ויטמין E הוא מסוגל להחליש את העצמות

צוות של מדענים בראשות שו טאקדה מאוניברסיטת קיו בטוקיו (יפן) סבור כי ויטמין E יכול להחליש עצמות. זה אושר על ידי ניסויים בעכברים.

כפי שמסבירים החוקרים, עוצמת העצמות נשמרת תוך שמירה על איזון בין תאי עצמות (אוסטאובלסטים) לבין תאים שמשמידים רקמת עצם (אוסטאוקלאסטים). למרות מחקרים קודמים הראו כי ויטמין E יכול להיות שימושי לבריאות העצם, מדענים יפנים מצאו את ההפך: נראה כי חומר זה מגרה את הייצור של osteoclasts.

התברר כי בעכברים עם מחסור בגוף של ויטמין E, העצמות הן כבדות יותר, שכן יש ירידה בעצמות מופחת. וגם במכרסמים בריאים, שקיבלו מזון עם ויטמין E בכמות, תקן תוספי מזון לאדם, מסת העצם היא הרבה יותר נמוכה.

עמיתים אמריקאים של מחברי העבודה מסכימים עם ההשערה המוצעת כי ויטמין E מעורר ייצור מוגבר של תאים אשר הורסים רקמת העצם. אבל כדי להמליץ על סירוב לקחת ספקים עם ויטמין E מוקדם מדי. מדענים צריכים לערוך סדרה של ניסויים כדי להבין טוב יותר כיצד החומר הזה משפיע על השלד האנושי, כמו גם דרך מנוסה להעריך את הסיכון ואת התועלת של הצריכה שלה.

תוצאות המחקר פורסמו בכתב העת Nature Medicine.

בואו נזכיר, כי ויטמין E הוא מוצרים כאלה, כמו שמנים צמחיים, דגנים, אגוזים, ירקות ירוקים וביצים. הוא עשיר בחומרים נוגדי חמצון, אשר להגן על הגוף האנושי מפני מחלות, מניעת תאים מזיקים רדיקלים חופשיים - מולקולות מזיקות לתקוף תאים.