טיפול בקור הוא טעים
סקירה אחרונה: 23.04.2024
כל תוכן iLive נבדק מבחינה רפואית או נבדק למעשה כדי להבטיח דיוק עובדתי רב ככל האפשר.
יש לנו קווים מנחים קפדניים המקור רק קישור לאתרים מדיה מכובד, מוסדות מחקר אקדמי, בכל עת אפשרי, עמיתים מבחינה רפואית מחקרים. שים לב שהמספרים בסוגריים ([1], [2] וכו ') הם קישורים הניתנים ללחיצה למחקרים אלה.
אם אתה סבור שתוכן כלשהו שלנו אינו מדויק, לא עדכני או מפוקפק אחרת, בחר אותו ולחץ על Ctrl + Enter.
השלג הראשון כבר נפל, מה שאומר שהחורף הפך לפילגשונית. עדיף ליהנות אגדה חורף בבריאות טובה, ולא להיות מטופלים על הקור, נאנח בכבדות עם האף מחניק. Ilive רוצה לחלוק עם הקוראים רשימה של מאכלים נס משקאות אשר יהיה טעים במהירות לשים אותך על הרגליים ולא אתן לך לחלות לפני החגים השנה החדשה.
מרק חמוץ חומצה
מרק עוף עם אטריות הוא מאכל שימושי מאוד עבור הצטננות. הוא מכיל מינרלים, זרחן וסלניום, חשוב לחיזוק הגנות הגוף. זוהי תרופה נפלאה הביתה להקל על הסימפטומים הקרים. אבל עבור אוהבי חד וחמוץ, יש לנו מתכון נוסף. פופולרי בסין, מרק חמוץ חריפה בקלות מבטל כל בצקת ריר ומנקה את הסמפונות. למה זה חמוץ בחום? הכל כי זה כולל זנגביל, שום, חומץ אורז ופלפל חריף.
[1]
פו
פו הוא גם מרק, רק מולדתו היא וייטנאם. באופן לא מפתיע, פו נכלל ברשימה שלנו של מזון "קר". תארו לעצמכם, בווייטנאם יש אפילו בתי קפה מיוחדים, שם מלבד המרק הזה הם לא מכינים שום דבר אחר. לפעמים מתכונים בישול שונים במקצת, אבל המרכיבים הבסיסיים נשארים ללא שינוי - בשר בקר חזק, זנגביל, אניס, אטריות בשר בקר.
מרק עלה בר או ניפונסופה
בשוודיה, מן הירכיים, הם אוהבים להכין מרק. בעונה הקרה, צלחת זו היא הכרחית, כי הכלב עלה הוא מקור מצוין של ויטמינים. למעשה, מרק זה יכול להיות מבושל הן כמנה ראשונה כמו קינוח. להכנת המנה הראשונה תצטרך dogrose, סלק, שום, צ 'ילי זנגביל. לפי צבעו של בורשט האוקראיני לא ניתן להבחין. אבל הקינוח מוכן על בסיס הירכיים עלה, עמילן תפוחי אדמה וסוכר.
אגרוף חם
תרופה נפלאה, טבעית וטבעית ביותר לצידונים, ובמיוחד בגרון כואב. המרכיבים של משקה זה יש תכונות ריפוי. האגרוף עשוי ממיץ פירות או פירות טריים, מיץ לימון, תבלינים, דבש, וכולל גם קוניאק, רום, יין או ויסקי. בחורף, המשקה הזה יהיה חם לחלוטין ולעזור להיפטר כזה מצב לא נעים כמו הצטננות. פונץ 'יש תכונות אנטי דלקתיות ונוגדות חמצון, והדבש שנכנס אליו הוא אנטיבקטריאלי. משקה טעים יש השפעה מרגיעה, גוונים מעלה נותן כוח.
תה ג'ינג'ר
ג 'ינג' ר הוא עוזר טוב, immunostimulant המסייע להילחם הצטננות. זה מקל על הסימפטומים ומסייע להילחם וירוסים. על בסיס שורש זנגביל, ניתן להכין תה ריחני וטעים. עם זאת, עדיף לא לשתות את המשקה הזה לפני השינה, כי זנגביל יש אפקט טוניק, אז במקום מנוחה מרגיעה, אדם יכול להתחיל בפעילות אלימה. אם אתם סובלים משיעול, אז להכין את עצמך משקה, הכולל זנגביל, הל ו ציפורן. זה גם שימושי עבור שתייה עם דלקת ריאות ברונכיטיס.
Ilive מאחל לך בריאות תיאבון נעים!