טבליה של השמנת יתר עשויה להופיע בקרוב

אנשים רבים חולמים על גלולת נס שיסייע לך לרדת במשקל. אולי בעתיד הקרוב החלומות שלהם יהפכו למציאות. מדענים הצליחו לזהות חיידקי מעיים לנרמל את חילוף החומרים, לעזור ביעילות להפחית את הכל, אבל כדי להשיג תוצאה חיובית תצטרך לעקוב אחר דיאטה מסוימת.

מומחים ממרכזי מחקר שונים באמריקה מצאו חיידקים בצמחי מעיים של אנשים רזים המסייעים לנרמל את חילוף החומרים ולמנוע השמנת יתר. כיצד דיאטות להתנועע על מטבוליזם של אדם נחקרה במשך זמן רב. יש דעה סותרת כי microflora במעי יכול לתרום להשמנת יתר. זה ידוע גם כי מזונות המכילים הרבה סיבים (ירקות, פירות) לקדם את התפשטות של חיידקים מועילים.

מדענים אמריקנים, במהלך לימודיהם, הגיעו למסקנה כי microflora של המעיים של אדם רזה יעזור להסיר קילוגרמים עודפים מלא. מחקר של המיקרופלורה במעיים ולהשפיע על חילוף החומרים של חיידקים החליט להתחיל עם תאומים, אשר הנם בגדלים שונים, שכן במקרה שלהם, הפרעות מטבוליות אין נטייה גנטית, וכן עורר על ידי גורמים חיצוניים, כגון תזונה. מדענים למדו יותר מ -1.500 נשים תאומות בין הגילאים 21 ו -32, וביניהן ארבעה זוגות שזוהו, שבהם היו לתאומים הבדל משמעותי במשקל. אצל נשים אלה, מדענים לקחו דגימות של מיקרופלורת מעיים, שהוזרקו אז לעכברים ניסיוניים, שהמיקרופלורה שלהם נעדרה לחלוטין. בעלי חיים כאלה מוכנים במיוחד וגדלו בתנאים סטריליים לביצוע ניסויים דומים. שלושה או ארבעה עכברים קיבלו דגימה אחת של מיקרופלורה אנושית, המכרסמים הוחזקו בתאים שונים, כל המכרסמים הוזנו במזון מיוחד בעל תכולת סיבים גבוהה ותכולת שומן נמוכה. במהלך הניסוי, מדענים גילו כי עכברים בעלי microflora מלאים היו במהירות רבה יותר במשקל, ועכברים עם microflora "דק" נשאר זהה.

ההבדל במקרה זה אינו קשור בשום אופן עם כמות המזון או חסינות, כאן microflora של המעי היה בעל חשיבות עליונה. נכון לעכשיו אנזימים גבוהים העומדים לבקע סוכרים מהר הקרובים ועמילנים לעיכול שמקדם הרזיה, ובמקביל מלא אנשי microflora תומכת בתהליכי ביוכימיים שיובילו מעודף משקל.

כדי לוודא שהחיידקים במעיים יכולים למעשה להסדיר את משקלו של האדם, ערכו המדענים ניסוי נוסף: הם שמו את כל המכרסמים בכלוב אחד. מאז עכברים יש הרגל כזה של אכילת צואה זה מזה, ובאותו זמן חיידקים מן המעי, לאחר 10 ימים של מגורים משותפים, עכברים מלאים החלו לרדת במשקל, ו "hudyshki" נשאר אותו הדבר. זה מצביע על כך שחיידקים של עכברים דקים נכנסו לגוף של עכברים מלאים ומטבוליזם משופר, וחיידקים של עכברים שלמים לא השפיעו על המיקרופלורה של תאי העור.

ב microflora של דקים (ובני אדם ומכרסמים) יש חיידקים בקטריאודטים, אשר משפיעים באופן משמעותי על חילוף החומרים, לקדם ירידה במשקל, הם גם לא מאפשרים לשכפל של חיידקים התורמים להשמנה. בתקופות של מגורים משותפים, עכבר לא רזה עלה במשקל עודף.

מדענים גם מצאו כי ההשפעה של microflora בכיוון זה או אחר ישירות תלוי התזונה. עכברים מקבלים בדרך כלל מזון עם כמות קטנה של שומן ופחמימות גדולות. כאשר העכברים פתחו תפריט מיוחד, המקורב האנושי, התוצאות היו כדלקמן: בגוף המלא של עכברים שהוזנה ארוחת שומן, חיידקי Bacteroidetes אינם שורדים, ולכן המשקל של העכברים נשאר ברמה, בעוד העכברים הרזים מוזן על "אכילה בריאה" ( ירקות, פירות, בשר רזה, שמן צמחי) לא השתנו.

כל המחקרים הללו מאפשרים לקוות כי הכנה חיידקית בקרוב יופיע כי יתרום תזונה נורמלית של microflora במעיים, ובכך לסייע להיפטר מעודף משקל.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8],