סודות יופי פשוטים ויעילים נקראים

כנראה, נשים רבות, המביטות בנשים עם שיער מפואר, עור מושלם או חיוך לבן כשלג, תפסו את עצמן לפעמים חושבות: איך הן עושות את זה? אילו סודות יופי ונעורים ידועים לנשים אלה?

הסטייליסטים, הספרים והקוסמטולוגים המבוקשים ביותר ניסו לענות על שאלות נוספות אלה.

השתמשו בשמן שומשום

מוצר טיפוח עור יעיל מאוד, וחשוב מכך, טבעי. מומלץ על ידי ליסה הדלי, מייסדת ומנהלת קריאייטיב של Mayflower Inn and Spa. המתכון שלה: למרוח שמן שומשום על עור לח מעט בכל בוקר ולעסות אותו היטב עד לספיגה מלאה. לאחר הליך זה, להתקלח. השמן מלחלח ומזין את העור, ומעניק לו זוהר קל.

הימנעו ממשקאות צבעוניים

רופאת השיניים אלייזה מלו ממליצה, אם לא לשלול, אז לפחות לא לעשות שימוש לרעה במוצרים ובמשקאות שמכתימים את אמייל השן. מוצרים כאלה כוללים: קפה, תה, שוקולד, יין אדום, קולה ופירות יער. אם אינכם יכולים לחיות בלי קפה, ניתן להגן על השיניים שלכם בעזרת קש שדרכו נוזל הצביעה לא ייגע באמייל הלבן-שלג של השיניים.

דלג על היסודות

"הפסקתי להשתמש במייקאפ כל יום כי הוא מצטבר בקמטים והופך אותם לעוד יותר בולטים. אני משתמשת בקונסילר כדי לכסות פגמים קטנים ומפדרת קצת את הפנים שלי. זה מספיק לכל יום", אומרת ג'ואנה שלייפ, מאפרת סלבריטאית.

הפחיתו את צריכת הסוכר הלבן שלכם

"זה האויב מספר אחת של העור, אז הפסקתי אותו מהתזונה שלי", אומרת דרמטולוגית אווה שמבן. "סוכר מאיץ את הזדקנות העור ומחמיר את מראהו, מה שמוביל לאובדן גמישות ואקנה, שלא לדבר על גוון העור. עם זאת, סוכר טוב מאוד כקרצוף. פשוט ערבבו חופן סוכר עם טיפת ג'ל רחצה, התערובת הזו תנקה בצורה מושלמת את העור מתאים מתים".

השתמשי בפחות מוצרי עיצוב

"במקום למרוח הרבה ג'ל או מוס על השיער, נסו להחליף את המוצרים האלה במרכך שיער או כמות קטנה של מסכת ריפוי לשיקום. לאחר מכן, תוכלו להתחיל לעצב. בעזרת הטריק הקטן הזה, השיער שלי לא מתפורר ומתפתל לתלתלים מקסימים, בנוסף, הבאלם שמורחים מלחלח את השיער, שזה העיקרון המרכזי בטיפוח השיער", משתפת את סודותיה ריטה חסן, בעלת רשת מכוני יופי בניו יורק.

שימו לב במיוחד לעור סביב העיניים

"העור סביב העיניים הוא אזור מיוחד הדורש טיפול קפדני יותר. אני לא משתמשת במוצרי קרם, אלא מעדיפה מוצרים על בסיס ג'ל", אומרת לורה היטלמן, מנהלת מכוני יופי באריזונה. "המרקם הקליל שלהם מאפשר לעור לנשום ולהישאר רענן לאורך כל היום".

שמרו על עור הידיים שלכם

עור הידיים יכול לספר הכי הרבה על גילו של אדם, ולכן מנהלת הספא קירסטן קומבס ממליצה לטפל בו באותו אופן שהיית מטפלת בפנים שלך, להשתמש במסכות ולמרוח לחות טובה.

בקרו במכוני עיסוי לעתים קרובות יותר

ליסה הדלי, המנהלת הקריאטיבית של מלון מייפלאואר אין אנד ספא, ממליצה להיפטר מעייפות בעזרת עיסוי: "זה יהיה נהדר אם תוכלו להקדיש 20 דקות ביום להליך הזה. עיסוי יעזור לכם להירגע, להרגיע ולהגביר את החיוניות שלכם, וזה ישתקף מיד במראה שלכם."

לאכול פירות

"הפכו להרגל לאכול פירות טריים כל יום. זה יכול להיות ענבים, תפוחים או תותים, המכילים חומצה מאלית, שמנקה פלאק מהשיניים", אומרת רופאת השיניים אליסה מלו.

אם אין לך זמן לאיפור, פודרה מחזירת אור תעזור

"לא תמיד אפשר לצאת מהבית מוכנה לגמרי, אז אני אף פעם לא מתאפרת במהירות, אלא פשוט מורחת פודרה מחזירת אור על הפנים כדי שהקמטים העדינים יהיו פחות בולטים", משתפת מאפרת סאלי הנסן בסודותיה.

טפלו בריסים שלכם

"כדי למנוע מהריסים שלי להיות שבירים ויבשים, אני מורחת קרם עיניים על שורשי הריסים כל לילה לפני השינה", אומרת המאפרת ג'ואנה שליפ.

אם תעקבו באופן קבוע אחר ההמלצות הפשוטות והכלל לא מסובכות הללו, אז התוצאה לא תעבור זמן רב, ולא תהיו אלה שתעריצו עוד את המראה המטופח של אחרים, אלא הם ינעצו בכם מבטים.