שמן דגים ילמד ילדים לקרוא

"קריאה היא החינוך הטוב ביותר." אי אפשר שלא להסכים עם דבריו של הסופר הרוסי הגדול א.ס. פושקין. ספר מעניין יכול לרתק, להעביר לעולם מרגש ויפה.

עם זאת, תלמידי בית ספר יסודי רבים מתקשים ללמוד לקרוא. רוב ההורים מאמינים שהבעיה היא עצלנות וחוסר רצון של הילד ללמוד משהו, ולכן הם מנסים לאלץ אותו לקרוא, תוך קביעת מכסת קריאה לילד ביום, בתקווה לעניין אותו ולפתח בו אהבה לקריאה. לעתים קרובות, זה מוביל לאפקט ההפוך - ילדים מאבדים לחלוטין עניין בספרים, ושום שכנוע לא יכול לעזור כאן.

עם זאת, מדענים מאוניברסיטת אוקספורד מכירים "מתכון" אחד שיהיה שימושי להורים במצב כזה.

כאשר אמהות וסבתות "מילאו" את ילדיהן בשמן דגים, הן ידעו מה הן עושות. שמן דגים נחשב למקור הטוב ביותר לוויטמין D, שמחסור בו מוביל לרככת. ולאחרונה, מדענים גילו ש"מעדן" זה מכיל גם חומצות שומן רב בלתי רוויות אומגה 3, שיכולות לשפר את כישורי הקריאה של ילדים.

בניסוי של המדענים השתתפו 362 ילדים בגילאי 7 עד 9 שהיו להם בעיות בקריאה. קבוצה אחת של ילדים נטלה 600 מ"ג של חומצות שומן אומגה 3 בכמוסות מדי יום במשך 16 שבועות, בעוד שהקבוצה השנייה נטלה פלצבו.

לפני הניסוי, כל הילדים עברו בדיקת רמת קריאה. המומחים עשו זאת גם לאחר שהילדים נטלו את התוספים.

התברר כי לשמן דגים לא הייתה השפעה כוללת על בריאות הילדים, אך המדענים ציינו הצלחה משמעותית בקרב הילדים בקבוצה הראשונה שלקחו את התוספים. לאחר נטילת התרופה, הם השלימו את הפער עם חבריהם במחקרים, ובהשוואה לקבוצה שלקחה את הפלצבו, הם שיפרו את תוצאותיהם ב-20%.

מחברי המחקר מציינים שככל שביצועיו של הילד היו גרועים יותר, כך הוא נטל את התוספים למשך זמן רב יותר.

"הנתונים שלנו מצביעים על כך שתוסף יומי של חומצות שומן אומגה 3 משפיע לטובה על שיפור כישורי הקריאה של ילדים", אמר ד"ר אלכס ריצ'רדסון, מחבר שותף למחקר. "יתרה מכך, הורים דיווחו כי ילדים עם בעיות התנהגות נטו פחות באופן משמעותי לעסוק ב'התנהגות מאתגרת'."

כעת מדענים מאוניברסיטת אוקספורד חוקרים את השפעותיהם של תוספי מזון דומים על ילדים מתקשים.

[ 1 ], [ 2 ]