המומחה הרפואי של המאמר
פרסומים חדשים
אם אתם רוצים לחיות 20 שנה יותר, תאכלו פחות
סקירה אחרונה: 01.07.2025
כל תוכן iLive נבדק מבחינה רפואית או נבדק למעשה כדי להבטיח דיוק עובדתי רב ככל האפשר.
יש לנו קווים מנחים קפדניים המקור רק קישור לאתרים מדיה מכובד, מוסדות מחקר אקדמי, בכל עת אפשרי, עמיתים מבחינה רפואית מחקרים. שים לב שהמספרים בסוגריים ([1], [2] וכו ') הם קישורים הניתנים ללחיצה למחקרים אלה.
אם אתה סבור שתוכן כלשהו שלנו אינו מדויק, לא עדכני או מפוקפק אחרת, בחר אותו ולחץ על Ctrl + Enter.
רוצים לחיות יותר זמן - תאכלו פחות! מדענים גילו כי צמצום התזונה שלנו ב-40% יכול להאריך את תוחלת החיים הממוצעת עד 20 שנה!
חוקרים במכון להזדקנות בריאה של יוניברסיטי קולג' לונדון מפתחים טיפול חדש שהם מקווים שיעזור להם להתגבר על "מחלת" הזקנה. הם חוקרים כיצד ניתן לשנות גנטיקה ואורח חיים כדי למזער את השפעות ההזדקנות, ולדחות אותן בעשרות שנים אחורה.
זה גם יעזור לעכב את הופעתן של מחלות הקשורות לגיל כמו מחלות לב וכלי דם, סרטן וניוון עצבי. במהלך סדרה אחת של ניסויים, מדענים שמו לב שניתן להאריך משמעותית את תוחלת החיים של חולדה פשוט על ידי צמצום התזונה שלה ב-30%.
"אם מקצצים את תזונתה של חולדה ב-40%, היא תחיה 20-30% יותר זמן", אומר ד"ר פייפר, מחבר המחקר. "במונחים אנושיים, זה 20 שנות חיים. הקשר בין תוחלת החיים לכמות המזון הנאכלת קיים בכל האורגניזמים החיים, אפילו אצל כלבי לברדור."
מדענים עוקבים גם אחר זבובי פירות, אשר 60% מהגנים שלהם משותפים עם בני אדם, ועכברים. חוקרים הצליחו להאריך את חייהם של זבובי פירות ועכברים באמצעות תרופות מיוחדות ותזונה שונה. ייתכן שאותו שילוב יהיה יעיל גם בבני אדם.
ד"ר פייפר ועמיתיו למדו לגרום לגנים בודדים לעבור מוטציה, וכן להפחית את השפעתן של מוטציות הגורמות למחלת אלצהיימר. עם זאת, כל המחקרים על דרכים להגדיל את תוחלת החיים נמשכים רק 10 שנים, כך שניתן להתייחס לממצאים כתיאורטיים לעת עתה.