ערב עם סמארטפון יכול לעורר התקף רעב

מומחים באחת האוניברסיטאות בשיקגו, לאחר שערכו מחקר, הגיעו למסקנה שהזוהר הכחול של מסכי גאדג'טים מודרניים מעורר תחושת רעב. בפרט, מדענים דיברו על סמארטפונים, טאבלטים והמצאות אחרות המשמשות בלילה.

כפי שהראה מחקר של מומחים, כ-15 דקות לאחר שימוש במכשירים מודרניים, אדם החל להרגיש רעב, שלא נעלם במשך השעתיים הבאות. במקביל, מדענים ציינו כי תחושת הרעב הופיעה ללא קשר לארוחה האחרונה. כפי שציינו מומחים, שלוש שעות בלבד של שימוש בטלפון חכם בערב עלולות לשבש את חילוף החומרים של הגלוקוז בגוף ולגרום לתחושת רעב.

אנשים מודרניים משתמשים יותר ויותר בטאבלט או בסמארטפון לפני השינה.

במחקרים קודמים, מומחים מאוניברסיטת הרטפורדשייר הראו כי התשוקה לגאדג'טים מודרניים הגדילה את מספר המבוגרים הבריטים הסובלים מחוסר שינה במהלך שנה. עקב בעיות השינה הנובעות מכך, אדם מחליט לאכול חטיף, מה שמוביל בתורו לבעיות של עודף משקל.

בנוסף, מסכי טלפונים ניידים מפעילים עומס נוסף על העיניים. בנוסף לבהירות התאורה האחורית, לתמונה הדו-ממדית יש תפקיד מרכזי בכך. העין האנושית מסוגלת להבחין בעצמים תלת-ממדיים, ולכן בעת עבודה עם סמארטפונים, העין חייבת להסתגל. כתוצאה מכך, עבודה עם מכשירים אלקטרוניים מובילה להשלכות בריאותיות שליליות רבות.

לדוגמה, לאחרונה גבר סיני צעיר החל לחוות בעיות ראייה חמורות לאחר שימוש ממושך בסמארטפון. הצעיר שלח הודעות טקסט לחברתו כמעט ללא הפסקה במשך כשבוע, מה שגרם לצעיר להיפרדות רשתית. הרופאים הצליחו לבצע ניתוח חירום ולהחזיר את ראייתו. אם הרופאים לא היו עושים זאת בזמן, הצעיר היה עלול להישאר עיוור. הרשתית היא אלמנט רגיש לאור ששולח אותות למוח דרך עצב הראייה. היפרדות רשתית מאופיינת בהבזקים חדים או כתמים המופיעים מול העיניים. ככלל, היפרדות רשתית מתפתחת בגיל מבוגר, אך לאחרונה יותר ויותר צעירים סובלים ממחלה זו עקב שימוש פעיל במכשירים אלקטרוניים מודרניים.

מומחים מזהירים גם כי שימוש תכוף בגאדג'טים יכול לעורר לא רק ניתוק, אלא גם קוצר ראייה. כפי שמציין ד"ר דיוויד אלמבי (מייסד אחת המרפאות בארצות הברית לפתרון בעיות ראייה), מאז 1997, כאשר נכנסו לשוק המכשירים הניידים הראשונים, מקרי קוצר ראייה עלו ב-35%. במקביל, מומחים מזהירים כי בעשר השנים הקרובות הנתון עשוי לעלות ל-50%.

קוצר ראייה הוא מצב בו אדם בקושי יכול להבחין בעצמים רחוקים. שם המחלה נובע מהעובדה שאנשים הסובלים מקוצר ראייה נוהגים לקרב עצם לעיניהם כדי לראותו.

[ 1 ]