מתי מקלחות יכולות להיות מסוכנות?
סקירה אחרונה: 07.06.2024
כל תוכן iLive נבדק מבחינה רפואית או נבדק למעשה כדי להבטיח דיוק עובדתי רב ככל האפשר.
יש לנו קווים מנחים קפדניים המקור רק קישור לאתרים מדיה מכובד, מוסדות מחקר אקדמי, בכל עת אפשרי, עמיתים מבחינה רפואית מחקרים. שים לב שהמספרים בסוגריים ([1], [2] וכו ') הם קישורים הניתנים ללחיצה למחקרים אלה.
אם אתה סבור שתוכן כלשהו שלנו אינו מדויק, לא עדכני או מפוקפק אחרת, בחר אותו ולחץ על Ctrl + Enter.
יש אנשים שמתקלחים רק מדי פעם כשהם מתלכלכים, בעוד שאחרים מתקלחים מספר פעמים ביום. כל כמה זמן צריך לעשות את זה כדי שיהיה בריא ולא מזיק? האם יש סכנה לאנשים שמתקלחים מדי יום?
מומחים מציינים כי לא סביר למצוא תשובה חד משמעית לשאלה זו, שכן התעלמות מהליכי היגיינה אינה רצויה כמו ביקור כפייתי במקלחת. זה לא כל כך קל לקבוע את האינדיקטור האופטימלי, כי במציאות זה תלוי במספר עצום של גורמים, כולל גורמים בודדים, כגון עוצמת ההזעה, נוכחות של מאמץ גופני, המוזרויות של המקצוע, מזון והרגלים רעים., העדפות בלבוש, תנאי מחיה וכן הלאה. גם למיקום הגיאוגרפי יש תפקיד מיוחד. לדוגמה, על פי הסטטיסטיקה, 80% מהאוסטרלים מתקלחים מדי יום, בעוד שכל סיני שני עושה זאת רק פעמיים בשבוע.
ובכל זאת: מהן הסכנות בכביסה לעיתים קרובות מדי? ואכן, זה לא שימושי כמו שאנשים רבים חושבים. פני השטח של גופנו מאוכלסים במספר רב של מיקרואורגניזמים שונים, חיידקיים, פטרייתיים ונגיפים באופיים. כל המיקרואורגניזמים משתלבים כדי ליצור את המיקרוביום שלנו ולשמור על הגנת העור והגוף שלנו בכללותו. נהלי מים תכופים מדי משבשים את הקביעות של המיקרוביום, מה שמחליש את ההגנות הטבעיות. כתוצאה מכך, פתוגנים ואלרגנים חיידקיים יכולים לחדור לרקמות כמעט ללא הפרעה, מה שמוביל להתפתחות של זיהומים דרמטולוגיים ותגובות אלרגיות. לשמפו ולסבונים אגרסיביים-אלקליים ואנטי-בקטריאליים מיוחדים יש השפעה שלילית במיוחד, המונעים לחלוטין מהעור הגנה ולחות, מה שעלול להביא להרבה בעיות, גם אם לא מיד, אלא בעוד כמה שנים. אפילו רופאי ילדים רבים אינם מייעצים לילדים לרחוץ מדי יום, מה שנובע מהצורך "להכיר" את מערכת החיסון עם מיקרואורגניזמים ואלרגנים הנמצאים בסביבה. זה עוזר לגוף הילד הגדל ליצור נוגדנים ולאמן את הזיכרון החיסוני.
אם, להיפך, אתה מתקלח לעתים רחוקות מדי, אז, קודם כל, תהיה ארומה לא נעימה, שסביר להניח שאחרים יבחינו בה ב-100%. בעיות אפשריות נוספות כוללות קשקשים, פצעונים ועור מתקלף הנגרמים מהצטברות של שומן טבעי, נקבוביות סתומות וצמיחה מוגזמת של חיידקים ופטריות פתוגניים.
לסיכום: רוב המומחים מסכימים שכדאי להתקלח, בהתאם למצב ולזמן השנה, רצוי 2-3 פעמים בשבוע. משך הזמן האופטימלי של הליך המים הוא 4 דקות. המים צריכים להיות חמים, אבל לא חמים. כמו דטרגנטים לא צריך להשתמש במוצרים עם הרכב אנטיבקטריאלי, אלא אם כן יש אינדיקציות מיוחדות לכך. רצוי להשתמש במוצרים לעור רגיש שיש בהרכבם רכיבים צמחיים.
מידע שפורסם ב- IFLScience