מחקר: השפעת גישה לאינטרנט על רווחה פסיכולוגית

במחקר שפורסם לאחרונה בכתב העת לטכנולוגיה, נפש והתנהגות, החוקרים בדקו האם גישה ושימוש באינטרנט יכולים לחזות שמונה אינדיקטורים הקשורים לרווחה.

התוצאות שלהם מראות שגישה ושימוש לאינטרנט חזו באופן משמעותי רווחה פסיכולוגית גבוהה יותר, כאשר יותר מ-96% מהרווחה המשופרת קשורה לגישה ושימוש גבוהים יותר לאינטרנט.

ככל שטכנולוגיות ופלטפורמות אינטרנט הופכות לנגישות יותר ולשימוש נרחב יותר, יש חששות שהן עשויות להשפיע על התפקוד הפסיכולוגי של אנשים ועל רווחתם. זה מייצג שינוי במיקוד מטכנולוגיות טלוויזיה ומשחקי וידאו למכשירים דיגיטליים ניידים ופלטפורמות מקוונות.

במקביל, חברות טכנולוגיה פיתחו כלים לקידום רווחה דיגיטלית על ידי מתן אפשרות למשתמשים לעקוב אחר כמה זמן הם מבלים בשימוש בטכנולוגיות או פלטפורמות מסוימות. מחוקקים ואנשי מקצוע רפואיים מפתחים גם כללים להגנה על רווחתם של משתמשים בפלטפורמות אינטרנט.

עם זאת, הראיות לגבי הקשרים הבסיסיים בין אימוץ ושימוש בטכנולוגיות אינטרנט ורווחת המשתמש מוגבלות, ומחקרים רבים מראים תוצאות סותרות.

התחומים הפחות נחקרים הם אלה שבהם הגישה גדלה באופן משמעותי בעשורים האחרונים והמגמות העולמיות אינן מובנות במלואן. המחקר הקיים גם מתמקד בעיקר בהשפעת האינטרנט על בני נוער, מבלי להתחשב בהשפעה לאורך חייו של אדם.

במחקר זה, חוקרים ביקשו להעריך כיצד גישה לאינטרנט, הן בנייד והן המסורתי, ושימוש פעיל באינטרנט מנבאים אינדיקטורים של רווחה פסיכולוגית, בהתחשב בהיקף הגלובלי של הבעיה.

הם השתמשו במחקר חתך שכלל 2,414,294 משתתפים מ-168 מדינות תוך שימוש בנתוני הסקר העולמי של Gallup שנאספו מ-2006 עד 2021.

הגישה לאינטרנט הוערכה באמצעות שאלות ששואלות האם למשיב יש גישה לאינטרנט בבית או בכל צורה שהיא, דרך מחשב, טלפון נייד או מכשירים אחרים.

השימוש באינטרנט הוערך על ידי שאלה האם ניתן להשתמש בטלפון הנייד של המשיב כדי לגשת לאינטרנט והאם הם השתמשו באינטרנט בכל מכשיר בשבעת הימים האחרונים.

שמונה המדדים שהם בדקו כללו שביעות רצון כללית מהחיים, דיווחים עצמיים על חוויות חיוביות יומיומיות (הפגנת כבוד, צחוק, חוויות חדשות) ושליליות (כעס, מתח, עצב, דאגה, כאב), תחושת מטרה (אהבתי). מה עוסקים), כמו גם מדדים המודדים רווחה גופנית, רווחה חברתית ורווחת קהילה.

הנתונים נותחו באמצעות ניתוח רב-עולמי, שכלל מודלים של תת-קבוצות שונות של הנתונים (מגדר וקבוצת גיל) עם משתנים, תוצאות ומנבאים שונים. משתנים משתנים כללו את הכנסתו של המשיב, רמת ההשכלה, מצב התעסוקה, מצב המשפחתי, היכולת לענות על צרכים בסיסיים למזון ומחסה, ובריאות עצמית.

התוצאות הראו קשרים חיוביים באופן עקבי בין גישה או שימוש באינטרנט לבין מדדים של רווחה, כולל שביעות רצון מהחיים, חוויות חיוביות, שביעות רצון מהחיים החברתיים ורווחה גופנית. אנשים עם גישה לאינטרנט דיווחו על שביעות רצון גבוהה יותר מהחיים וחוויות חיוביות וחוויות שליליות נמוכות יותר בהשוואה לאלו ללא גישה.

בנוסף, משתמשי אינטרנט פעילים הראו עלייה ברווחה בכמה מדדים, עם ירידה קלה בחוויות שליליות. גישה לאינטרנט באמצעות טלפונים ניידים גם חזתה עלייה מתונה ברווחה. למרות שגודל ההשפעה היה קטן, הבדלים אלו היו משמעותיים בין מדינות וקבוצות דמוגרפיות.

"הופתענו לגלות מתאם חיובי בין רווחה ושימוש באינטרנט ברוב אלפי המודלים שבהם השתמשנו לניתוח שלנו", אמר ד"ר Vuorre, אחד ממחברי המחקר.

ניתוח רב-עולמי אישר את החוסן של האסוציאציות הללו, כאשר גישה לאינטרנט או שימוש קשורים באופן עקבי לרווחה גבוהה יותר ב-96.4% מהמקרים. הקשר החיובי נמשך לאחר התאמה למשתנים שונים, דבר המצביע על קשרים סיבתיים פוטנציאליים בין גישה או שימוש לאינטרנט לבין רווחה.

עם זאת, נמצאו קשרים שליליים בין רווחת הקהילה ואימוץ אינטרנט בקרב משתמשים צעירים פעילים, מה שמצביע על השפעות מורכבות על פני קבוצות דמוגרפיות שונות ומפרטים משתנים.

המחקר מתעמק בהשפעת הגישה והשימוש באינטרנט על רווחה פסיכולוגית בקנה מידה עולמי. היא מאשרת תוצאות מעורבות שפורסמו בעבר, המדגימות קשר חיובי עקבי בין אימוץ אינטרנט לאינדיקטורים שונים של רווחה בין קבוצות דמוגרפיות ומדינות.

הצורך לשקול קבוצות דמוגרפיות שונות ופתרונות מודלים שונים בעת ניתוח האסוציאציות הללו מודגש, תוך הדגשת המורכבות של מערכות היחסים.

עם זאת, המחקר מכיר במגבלות. הוא מסתמך בעיקר על נתונים בין אנשים, שעשויים להתעלם מחוויות אינדיבידואליות עדינות ומסלולים סיבתיים.

בנוסף, מדדי דיווח עצמי של השתתפות בטכנולוגיה מציגים הטיות פוטנציאליות. למרות ניסיונות התאמה למשתנים, ממצאי המחקר מתמתנים על ידי היעדר נתונים אורכיים אמינים ומדדים סטנדרטיים של רווחה.

כדי לטפל במגבלות אלו, מחקר עתידי צריך לתת עדיפות למחקרי אורך בקנה מידה גדול עם מדדים מאומתים של רווחה ונתונים קפדניים על מעורבות טכנולוגית. על ידי שילוב מערכי נתונים מורכבים וגישות סטטיסטיות קפדניות, מדענים יכולים לקדם את ההבנה של ההשפעות הסיבתיות של טכנולוגיות אינטרנט על חייהם של אנשים.

"אנו מקווים שהממצאים שלנו יוסיפו הקשר נוסף לדיון על זמן המסך; עם זאת, נדרשת עבודה נוספת בתחום חשוב זה. אנו מעודדים ספקי פלטפורמות לשתף את הנתונים המפורטים שלהם על התנהגות המשתמשים עם מדענים חברתיים העוסקים בתחום זה כדי לשקוף ומחקר מדעי עצמאי כדי לספק הבנה מלאה יותר של טכנולוגיות האינטרנט בחיי היומיום שלנו", אמר ד"ר פזיבילסקי, שדן בהשלכות של המחקר.