פרסומים חדשים
מדינות בהן נופשים משמינים הכי הרבה נבחרו
סקירה אחרונה: 01.07.2025

כל תוכן iLive נבדק מבחינה רפואית או נבדק למעשה כדי להבטיח דיוק עובדתי רב ככל האפשר.
יש לנו קווים מנחים קפדניים המקור רק קישור לאתרים מדיה מכובד, מוסדות מחקר אקדמי, בכל עת אפשרי, עמיתים מבחינה רפואית מחקרים. שים לב שהמספרים בסוגריים ([1], [2] וכו ') הם קישורים הניתנים ללחיצה למחקרים אלה.
אם אתה סבור שתוכן כלשהו שלנו אינו מדויק, לא עדכני או מפוקפק אחרת, בחר אותו ולחץ על Ctrl + Enter.

שאלת בחירת מקום לחופשה רלוונטית ביותר כיום. אך כעת נודע כי אלו הסובלים מבעיות של עודף משקל לא צריכים לנסוע לחופשה בקפריסין או בטורקיה. הרי שם נופשים עולים הכי הרבה קילוגרמים. מחקרים מראים כי במהלך חופשה של 10 ימים, תיירים עולים בממוצע כ-2 קילוגרמים נוספים בקפריסין, כ-1.5 בטורקיה וכ-1.3 קילוגרמים בפורטוגל. הסיבה לכך היא תזונה לא בריאה, הכוללת כמות גדולה של שישליק וצ'יפס.
יתר על כן, תיירים רבים מציינים שקשה מאוד לעצור ולסרב לשפע העצום של המעדנים המוצעים, שכבר כלולים בעלות הטיול. בצרפת, למשל, מציינים את איכות המזון הגבוהה, ולכן קשה מאוד לתיירים להתרגל לאוכל ביתי רגיל. יתר על כן, מחצית מהנופשים מודים שבמהלך החופשה הם שותים יותר אלכוהול מאשר בבית.
אגב, נשים פחות נוטות לעלייה משמעותית במשקל מגברים. בממוצע, הן עולות כ-700 גרם, בעוד שגברים עולים 2.5 קילוגרמים. למרות זאת, כל נופש חמישי ירד במשקל במהלך החופשה שלו. הסיבה לכך הייתה מזג האוויר החם, הפעילות הגופנית והרצון להיראות טוב בבגד ים. יתר על כן, המספר הגדול ביותר של תיירים יורדים במשקל באירלנד, קנדה וגרמניה.