^
A
A
A

מדוע שפעת להיות פעיל יותר במהלך העונה הקרה?

 
, עורך רפואי
סקירה אחרונה: 15.08.2021
 
Fact-checked
х

כל תוכן iLive נבדק מבחינה רפואית או נבדק למעשה כדי להבטיח דיוק עובדתי רב ככל האפשר.

יש לנו קווים מנחים קפדניים המקור רק קישור לאתרים מדיה מכובד, מוסדות מחקר אקדמי, בכל עת אפשרי, עמיתים מבחינה רפואית מחקרים. שים לב שהמספרים בסוגריים ([1], [2] וכו ') הם קישורים הניתנים ללחיצה למחקרים אלה.

אם אתה סבור שתוכן כלשהו שלנו אינו מדויק, לא עדכני או מפוקפק אחרת, בחר אותו ולחץ על Ctrl + Enter.

21 February 2018, 09:00

כל סתיו וחורף אנחנו צריכים לזכור על שפעת ARVI. למה זה בתקופה זו של השנה כי מגיפות להתרחש?

מוזר, אבל עדיין לפני שבע או שמונה שנים, מדענים לא היה מושג למה התפשטות זיהומים ויראליים הופך פעיל יותר עם הצמד קר. עכשיו המדע מצא את התשובה: התברר כי כל העניין טמון העברת טפטוף של זיהום.

אם אתה זוכר את חוקי התרמודינמיקה, מתברר כי הלחות היחסית של אוויר קריר הוא פחות חם. לפיכך, להגיע לנקודת טל, כאשר קיטור רטוב נופל כמו משקעים, ריכוז קיטור באוויר הקריר יהיה פחות מאשר בחום. למעשה זה נראה כך: יורד גשם בחצר עם שלג, אבל האוויר יבש יותר מאשר בעונה החמה.

מחקרים נוספים אישרו כי אוויר יבש הוא בית גידול נוח יותר עבור הנגיף, בניגוד לתנאי לחות גבוהה.

לכן, מגיפות של מחלות ויראליות ברוב המכריע של המקרים הם נצפו על רקע ירידה בלחות יחסית.

איך זה קורה בצורה ויזואלית? כאשר שיעול או התעטשות של מערכת הנשימה, יש שחרור חד של ההשעיה טיפה. באוויר לח, טיפות אלה מתמזגים להתיישב על הקרקע. אם האוויר יבש, את slurry אגל מתפצלת לתוך חלקיקים זעירים שאינם להתיישב, אבל ממשיכים "לצוף" באוויר במשך שעות או ימים. בגלל זה, יש לנו כל הזדמנות לנשום זיהום בלתי נראה, אשר שוחרר באוויר על ידי אדם חולה להשתעל, גם אם הוא השתעל אתמול.

ישנם גורמים נוספים אשר תורמים לשכיחות של שפעת בעונה הקרה. וירוסים נכנסים לגוף בעיקר דרך הרירית של דרכי הנשימה העליונות. עם זאת, חלל האף מיוצר כל הזמן ריר מגן, אשר "תופס" את הזיהום immobilizes אותו. בעתיד, אלה הפרשות יורדים לתוך nasopharynx, ואנחנו לבלוע אותם מעיניהם. אם האוויר קר, הריר קופא, וההפרשה שלו מאטה. כתוצאה מכך, וירוסים "תקועים" ריריים נשמרים לצמיתות על הרירית, שם יש להם את היכולת להכפיל ולהפחית חסינות מקומית. זה יכול גם להיות מוסבר על ידי העובדה כי הרופאים מייעצים בעונה הקרה לשטוף את תעלות האף עם פתרון איזוטוני - על מנת מכני לשטוף את "תקוע" וירוסים ומיקרובים.

תפקיד שלילי נוסף בהתפתחות המגיפה מתרחש גם בעובדה כי בעונה הקרה ההגנה החיסונית שלנו נחלשת, חוסר ויטמינים מתרחשת, בפרט, מניות של ויטמין D הם נמוכים.

האם ניתן להגן על עצמך ועל יקיריכם מפני פלישה ויראלית? כמובן, אתה יכול! וכל אחד יודע על שיטות הגנה אלו: עליך לשטוף את הידיים לעיתים קרובות עם חומר ניקוי, לא לגעת הידיים רחוץ עם הפנים שלך, למנוע הצטברות של מספר גדול של אנשים, ולבצע שינויים במזון - כדי לספק את הגוף עם מספיק ויטמינים. לא פחות חשוב הם גם humidification רגיל של הנחות, אוורור. כעזרה, חיסון עונתי יכול לשמש.

הגרסה המלאה של המאמר זמין באתר האינטרנט של ה- BBC Future.

Translation Disclaimer: The original language of this article is Russian. For the convenience of users of the iLive portal who do not speak Russian, this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.