מדענים הסיקו את הנוסחה של מנוחה אידיאלית
סקירה אחרונה: 23.04.2024
כל תוכן iLive נבדק מבחינה רפואית או נבדק למעשה כדי להבטיח דיוק עובדתי רב ככל האפשר.
יש לנו קווים מנחים קפדניים המקור רק קישור לאתרים מדיה מכובד, מוסדות מחקר אקדמי, בכל עת אפשרי, עמיתים מבחינה רפואית מחקרים. שים לב שהמספרים בסוגריים ([1], [2] וכו ') הם קישורים הניתנים ללחיצה למחקרים אלה.
אם אתה סבור שתוכן כלשהו שלנו אינו מדויק, לא עדכני או מפוקפק אחרת, בחר אותו ולחץ על Ctrl + Enter.
הנוסחה למנוחה מושלמת, שהובנה רק על ידי מתמטיקאים, הומצאה על ידי מדען מאוניברסיטת סאסקס, כך מדווח העיתון הבריטי "דיילי מייל" בהתייחסו למחקר שהוזמן על ידי רשת מלונות הולידיי אין.
על פי נוסחה זו, שאר אידיאלי הוא חופשה של שלושה ימים עם הרפיה מקסימלית עם מינימום של אכפתיות במרחק של לא יותר מ 4 שעות מהבית.
על פי המחקר, מנוחה אידיאלית אינה ניתנת לבידוד ממספר גורמים, כולל משך, עלות הנסיעה, וכן מרכיבים כגון שעמום, הרפיה ואכפתיות.
"המחקר מראה כי אנשים רבים מבלים חופשה מלחיצה כזו, עד שהם חוזרים הביתה מותשים יותר מאלו שהתאוששו", מצטט מחבר הנוסחה, דוד לואיס. לדעתו, המחקר של הבעיה עוזר להסביר את הפופולריות הגוברת של חופשות קצרות בתושבי בריטניה המעדיפים לנוח במהלך סופי שבוע ארוכים.
המדען מאמין כי המשמעות של החופשה היא לתת לגוף אדם לטעון את האנרגיה שלהם ולעזור לאנשים לחזור הביתה טרי ועליז.
"בהתחשב הפינוק המוגזם של גחמותיו, שאפשרו אדם במנוחה - מן עודף של שמש לפני האכילה ושתיית התעללות - חופשה ארוכה יותר פירושו סיכון פוטנציאלי יותר לבריאות" - דייויד לואיס אמר.
[1]