למה אתה לא צריך לשאוף להיות מאושר
סקירה אחרונה: 16.10.2021
כל תוכן iLive נבדק מבחינה רפואית או נבדק למעשה כדי להבטיח דיוק עובדתי רב ככל האפשר.
יש לנו קווים מנחים קפדניים המקור רק קישור לאתרים מדיה מכובד, מוסדות מחקר אקדמי, בכל עת אפשרי, עמיתים מבחינה רפואית מחקרים. שים לב שהמספרים בסוגריים ([1], [2] וכו ') הם קישורים הניתנים ללחיצה למחקרים אלה.
אם אתה סבור שתוכן כלשהו שלנו אינו מדויק, לא עדכני או מפוקפק אחרת, בחר אותו ולחץ על Ctrl + Enter.
מחקר חדש הראה כי אנשים "מאושרים מדי" מתים לפני עמיתיהם כהים יותר.
מדענים מאמינים כי הסיבה לכך היא כי אנשים אלה נוטים יותר לסבול מהפרעות נפשיות, כגון הפרעה דו קוטבית, אשר תורמת להתנהגות מסוכנת, ובכך מגביר את הסבירות של תאונות. בנוסף, כיף בזמן הלא נכון במקום לא מתאים יכול לגרום כעס וגירוי אצל אנשים אחרים.
חוקרים מאוניברסיטאות שונות בעולם מצאו גם כי אותם אנשים שרוצים להיות מאושרים לעיתים קרובות סובלים התקפי דיכאון חמורים, כי הם לא מגיעים שלהם, הם מרגישים מדוכאים.
מדענים טוענים כי המפתח לאושר אמיתי טמון ביחסים טובים עם חברים ובני משפחה. מחברו של המחקר, פרופסור ג'ון גרובר מהמחלקה לפסיכולוגיה באוניברסיטת ייל (אוניברסיטת ייל) אומר: "האושר הוא לא על כסף, הצלחה או תהילה. האושר טמון בקשרים חברתיים משמעותיים ". היא הוסיפה כי הדרך הטובה ביותר להיות מאושר היא להפסיק לדאוג אם אתה מאושר או לא. במקום זאת, עליך להעביר את המיקוד שלך לבניית מערכות יחסים ידידותיות עם אנשים אחרים.