לחם לבן גורם למחלות לב אצל נשים

מומחים איטלקים מהמכון במילאנו, בפרויקט המחקר החדש שלהם, קבעו כי נוכחותם של מספר גדול של קמח ופסטה, לחם לבן בתזונה של אישה מוביל לבעיות חמורות של מערכת הלב וכלי הדם.

נושא זה נשאר במשך זמן רב ו נחקרו ביסודיות על ידי מדענים. עבור הניסוי, מדענים בחרו 47,000 מתנדבים. על פי התוצאות, מדענים הסיקו לחם לבן, קמח פסטה פעמים להגדיל את הסיכויים לפתח מחלות לב וכלי דם, החוקרים מצאו גם כי הצריכה של גברי מוצרים באותו מזיק לחלוטין עבור האורגניזם שלהם אינו משפיע על המצב הכללי של בריאות .

ללחם לבן ולפסטה יש אינדקס גליקמי גבוה, שבגללו הגוף סופג מוצרים כאלה די מהר. אינדקס גליקמי הוא מדד המציין את רמת הסוכר בדם לאחר אכילת מזונות. מדד זה נקבע עבור כל מוצר בהשוואה לתגובת הגוף לגלוקוז (אינדקס גליקמי 100%) עם התגובה הנגרמת על ידי מזון. מזונות שונים יש ערכים אינדקס גליקמי שלהם, והם מושווים עם מדד הגלוקוז הגליקמי. כאשר אתה משתמש מזונות בעלי ערכי אינדקס גליקמי נמוך, רמת הסוכר בדם עולה לאט מספיק. ככל שרמת האינדקס הגליקמי גבוהה יותר, כך רמת הסוכר בדם עולה. השימוש מקרוני לחם לבן מוביל לעלייה חדה בסוכר, ולכן השימוש הנפוץ שלהם פוגע בבריאות הכללית של אדם. לקפיצות חדות של סוכר יש השפעה שלילית על שריר הלב, מה שמוביל למחלות של כלי הדם והלב, ושינויים חדים בסוכר בדם יש השפעה שלילית על העין ועל השיניים האנושיות. בעבר, מדענים כבר ביצעו מחקר על ההשפעה על גוף האדם של לחם לבן ואישר את העובדה כי שימוש תכוף של לחם מוביל לבעיות עם איברים של ראייה ושיניים. בנוסף, לפני כמה שנים, מומחים מארה"ב הגיעו למסקנה כי ילדים מתחת לגיל שנתיים אינם רשאים לצרוך לחם לבן, שכן הוא מוביל לשיבוש היווצרות ותפקוד תקין של המערכת החיסונית.

מחקרים קודמים של ויליאם דיוויס אישרו את הקשר בין צריכה מופרזת של לחם לבן לבין תחושת עייפות. זנים מודרניים של חיטה מכילים gliadin (חלבון GMO), אשר מגביר תיאבון, אשר מוביל overeating והשמנת יתר.

תזונאים ממליצים לאכול יותר לחם שיפון, מעט ככל האפשר כדי לאכול מאפים ופסטה, אם אפשר, להחליף אותם עם ירקות ופירות.

עם זאת, לא רק מזונות מסוימים יכולים לפגוע בבריאות האישה. מומחים למדו בעבר את ההרכב של מוצרי קוסמטיקה והגיע למסקנה כי מוצרים כאלה מכילים מספיק כימיקלים מזיקים, כי בסופו של דבר מצטברים בגוף ולגרום נזק בלתי הפיך לבריאות האישה.