המומחה הרפואי של המאמר
פרסומים חדשים
כיצד לבחור את קרם שיזוף הנכון?
סקירה אחרונה: 23.04.2024
כל תוכן iLive נבדק מבחינה רפואית או נבדק למעשה כדי להבטיח דיוק עובדתי רב ככל האפשר.
יש לנו קווים מנחים קפדניים המקור רק קישור לאתרים מדיה מכובד, מוסדות מחקר אקדמי, בכל עת אפשרי, עמיתים מבחינה רפואית מחקרים. שים לב שהמספרים בסוגריים ([1], [2] וכו ') הם קישורים הניתנים ללחיצה למחקרים אלה.
אם אתה סבור שתוכן כלשהו שלנו אינו מדויק, לא עדכני או מפוקפק אחרת, בחר אותו ולחץ על Ctrl + Enter.
גם בחורף, את ההזדמנות לקבל צבע עור ברונזה לא נעלמת, אבל אין דבר טוב יותר מאשר השמש הטבעית שזוף בקיץ. יוצאים לחוף, לא לשכוח אמצעי בטיחות קרם שיזוף, אשר יסייע לך למנוע כוויות שמש. מלאי מראש sunscreen.
אז, כדי לבחור כראוי sunblock, אתה צריך לדעת את סוג העור שלך. הסוג הראשון ניתן לייחס לבן שלג, לעתים קרובות עם נמשים וגוון ורוד. עור כזה לא לשרוף, אבל מיד נשרף. לכן, במקרה זה, שום קרם על החוף לא יכול לעשות. עבור סוג זה של העור, קרם עם ההגנה הגבוהה ביותר מפני השמש, SPF 30, מתאים.האמצעים עם גורם ההגנה הנמוך ביותר לא יחסוך כוויות.
הסוג השני כולל את הבעלים של עור בהיר, לפעמים עם נמשים, עם שיער בלונדיני, עיניים ירוקות או אפורות. ללא שמנת, אתה יכול להישאר בשמש רק רבע שעה ללא כוויות שמש. בפעם הראשונה מומלץ להשתמש באמצעים עם מידת ההגנה SPF 30 או SPF 20, וכאשר אתה מקבל שיזוף קטן - SPF 8 או SPF 10.
הסוג השלישי כולל אנשים עם עיניים חומות ושיער כהה או בלונדיני או ערמוני, לעור שלהם יש גוון שחום. כאלה מקבלים שוקולד זהוב וגוון זהוב. העור אינו נשרף במשך שלושים דקות בשמש. בשבוע הראשון של מנוחה על החוף, להשתמש קרם עם הגנה SPF 15, ואז SPF 8 או SPF 6.
הצילום הרביעי הוא בעל עיניים כהות וברוניות שחורות. הם יכולים להשתזף ללא חשש בשמש בלי שום אמצעי, ולא לפחד לקבל כוויות שמש, במשך ארבעים דקות. בפעם הראשונה לנוח להגן על העור עם שמנת עם מידה של הגנה SPF 10, אז - SPF 6.
אמצעי כוויות שמש הן כימיות ומינרליות. קרמים מינרליים מכילים שמנים ועשבי תיבול על הליבה שלהם, קרמים כימיים מכילים המפעל סינתטיים. מסננים הם גם שונים, הם משקפים רק קרניים אולטרה סגול, בעוד שאחרים יכולים למנוע את הקרינה לחום בלתי מזיק לחלוטין. לכן, מומלץ לקנות שמנת עם נוכחות של רכיבים מינרליים, כי כימי יכול לגרום לגירוי בעור.
בדוק את קרם עבור אלרגניות, כך שתוכל למנוע השלכות שליליות. החל כמות קטנה של סוכן שיזוף על החלק הפנימי של המרפק או פרק כף היד, אם שריפה לא נעימה מתרחשת בתוך שעה, הגירוד או העור מתחיל להפוך לאדום - מסרבים לקנות את השמנת, זה לא מתאים לך.
בעת בחירת קרם, לשים לב לתאריך התפוגה שלה, שכן מוצר איחור יכול להביא הרבה יותר נזק מאשר היעדרותו. אם אתה מתכנן לא רק להשתזף, אלא גם לשחות, לבחור קרם עמיד למים זה יהיה סובלני יותר לחות ולא כל כך מהר נשטף. תכונות שימושיות - התנגדות להזעה וחול.
