פרסומים חדשים
כדי להימנע משפעת, כדאי להימנע מלגעת בפנים
סקירה אחרונה: 01.07.2025
כל תוכן iLive נבדק מבחינה רפואית או נבדק למעשה כדי להבטיח דיוק עובדתי רב ככל האפשר.
יש לנו קווים מנחים קפדניים המקור רק קישור לאתרים מדיה מכובד, מוסדות מחקר אקדמי, בכל עת אפשרי, עמיתים מבחינה רפואית מחקרים. שים לב שהמספרים בסוגריים ([1], [2] וכו ') הם קישורים הניתנים ללחיצה למחקרים אלה.
אם אתה סבור שתוכן כלשהו שלנו אינו מדויק, לא עדכני או מפוקפק אחרת, בחר אותו ולחץ על Ctrl + Enter.
עם תחילת הקור בחורף, מספר האנשים הסובלים מהצטננות ושפעת עולה ולכן קיים סיכון להידבק בנגיף.
עם זאת, אלו הנחושים להימנע ממחלות בכל מחיר צריכים לקחת בחשבון ששטיפת ידיים בלבד אינה מספיקה. משרדים מסוכנים במיוחד, מכיוון שהם מאווררים בצורה גרועה וכל החיידקים והווירוסים מתמקמים על שולחנות, מקלדות וחפצים אחרים.
צוות חוקרים במכון הלאומי לבריאות בבת'סדה, מרילנד, גילה שאנו מדביקים את עצמנו בחיידקים ווירוסים על ידי נגיעה בפה ובאף לאחר נגיעה במשטחים מזוהמים. עם זאת, אנשים רבים מאמינים שאם נמנע ממגע עם אנשים חולים, שטיפת ידיים מספיקה כדי למנוע מאיתנו להידבק. אבל בין שטיפות ידיים, כאשר אדם חושב שעל ידי סיבון ידיים היטב, הוא חיסל את כל הרע, חיידקים מועברים.
להעברה זו של חיידקים מאדם לאדם יש אפילו שם מיוחד - אוטו-חיסון או העברת וירוסים מחלק אחד של הגוף למשנהו. שיטת הדבקה זו נחשבת העיקרית הן בהעברת חיידקים מאדם חולה לאדם בריא והן ממשטח נגוע. כלומר, ככל שאנו נוגעים בפנים שלנו לעתים קרובות יותר, כך גדל הסיכון לחלות שאנו נחשפים אליו.
תוצאות עבודתם של המומחים פורסמו בכתב העת המדעי "מחלות זיהומיות קליניות".
החוקרים צפו ב-249 אנשים. הם עקבו אחר התנהגותם ותדירות מגע פניהם.
כפי שהתברר, בממוצע, אנשים נוגעים בפניהם בידיהם 3.6 פעמים בשעה, והנגיעה שלהם בחפצים סביבם מתרחשת בתדירות של 3.3 פעמים בשעה.
לכן, אם לא תשטפו ידיים כל 15 דקות, אנשים עלולים להידבק מחדש. לכן, אין להסתמך על שטיפת ידיים תכופה, עדיף להקשיב לעצות אנשי מקצוע ולגעת בפנים כמה שפחות במהלך התפרצויות מגיפה. אגב, רופאים ממליצים להימנע מפאניקה בתקופות כאלה ולדאוג להידבקות, מכיוון שעצבנות וחרדה משפיעות לרעה על הגנות הגוף, ומחלישות אותן באופן משמעותי.