המומחה הרפואי של המאמר

גנטיקאי

פרסומים חדשים

בדיקה גנטית יכולה לעזור לך לקבוע את הספורט המתאים לך

אלכסיי פורטנוב , עורך רפואי
סקירה אחרונה: 01.07.2025

כל תוכן iLive נבדק מבחינה רפואית או נבדק למעשה כדי להבטיח דיוק עובדתי רב ככל האפשר.

יש לנו קווים מנחים קפדניים המקור רק קישור לאתרים מדיה מכובד, מוסדות מחקר אקדמי, בכל עת אפשרי, עמיתים מבחינה רפואית מחקרים. שים לב שהמספרים בסוגריים ([1], [2] וכו ') הם קישורים הניתנים ללחיצה למחקרים אלה.

אם אתה סבור שתוכן כלשהו שלנו אינו מדויק, לא עדכני או מפוקפק אחרת, בחר אותו ולחץ על Ctrl + Enter.

02 September 2013, 13:00

כל אדם כנראה שם לב שלא כל סוג של אימון מוביל לתוצאה הצפויה, ולא לכל ספורט יש את אותה השפעה חיובית על הגוף. ביולוגים אמריקאים טוענים שלכל אדם יש נטייה גנטית לסוג מסוים של ספורט או פעילות גופנית. הנתונים המוטמעים ברמה הגנטית קובעים את סוג הפעילות שיהיה לא רק השימושי ביותר, אלא גם המהנה ביותר עבור כל אחד מאיתנו.

ביולוגים מארה"ב בטוחים שמבנה ה-DNA מכיל מידע על נטייתו של כל אדם לסוג מסוים של פעילות גופנית ועומס ספורטיבי. נכון לעכשיו, האמריקאים הצליחו לערוך בדיקות גנטיות ניסיוניות, בעזרתן הצליחו לקבוע את ענף הספורט המתאים לכל משתתף בניסוי. ראש המחקר בטוח שבעתיד הקרוב בדיקות כאלה יעזרו לאנשים לחסוך כמות עצומה של זמן, שבדרך כלל מושקע בחיפוש אחר ענף הספורט "שלהם".

חוקרים קבעו כי תגובת אדם להישגים ספורטיביים, פציעות, התאוששות ועלייה הדרגתית בלחץ תלויה לא רק במצב הפיזי הכללי של הגוף, אלא גם בנטייה גנטית לאימונים.

יותר מעשרים גנים של מבנה ה-DNA משתתפים בתהליכי ההתאוששות לאחר אימון, כך שתגובת הגוף לספורט יכולה להיות בלתי צפויה. מדענים מאמינים שבדיקות ברמה הגנטית יסייעו לקבוע את סוג הספורט המתאים לכל אדם. היתרון הבלתי ניתן להכחשה של בדיקה גנטית הוא שקביעת סוג האימון המתאים ביותר מבטיחה תוצאה יציבה תוך זמן קצר.

כרגע, מדענים מפתחים ערכה שתהפוך את אבחון הנטייה הגנטית לספורט להליך נגיש ומהיר. ניתוח של נתונים גנטיים ראשוניים יוכל לקבוע את סוג הספורט המתאים ואת סוג הפעילות הגופנית המומלצת תוך מספר שעות. בעבר, מומחים אירופאים הצליחו להוכיח שפעילויות ספורט יכולות לא רק להשפיע לטובה על הגוף, אלא גם לייצר שינויים ב-DNA. מספר ניסויים הראו שאימון יומי אינטנסיבי יכול לשנות תהליכים פנימיים בגוף ברמה התאית.

מדענים השוו את מדדי הבריאות של אנשים המנהלים אורח חיים יושבני לבין אלו העוסקים באופן פעיל בספורט. הנתונים, שנותחו על ידי מומחים מאוניברסיטאות אירופאיות, הראו כי חלו שינויים ב-DNA של המשתתפים העוסקים בספורט. תוצאות השינויים ב-DNA הובילו לשיפור בגמישות ובסיבולת של רקמת השריר, כמו גם לשיפור בחילוף החומרים.

כמו כן, נקבע כי פעילויות ספורטיביות יכולות למנוע התפתחות סוכרת ומחלות לב וכלי דם. שינויים המתרחשים ב-DNA משפיעים על ויסות רמות הגלוקוז בגוף, וגם מזרזים את חילוף החומרים של סוכר ושומנים הנכנסים לגוף.

Translation Disclaimer: The original language of this article is Russian. For the convenience of users of the iLive portal who do not speak Russian, this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors