^
A
A
A

האם מים קשים מזיקים? יתרונות וחסרונות

 
, עורך רפואי
סקירה אחרונה: 02.07.2025
 
Fact-checked
х

כל תוכן iLive נבדק מבחינה רפואית או נבדק למעשה כדי להבטיח דיוק עובדתי רב ככל האפשר.

יש לנו קווים מנחים קפדניים המקור רק קישור לאתרים מדיה מכובד, מוסדות מחקר אקדמי, בכל עת אפשרי, עמיתים מבחינה רפואית מחקרים. שים לב שהמספרים בסוגריים ([1], [2] וכו ') הם קישורים הניתנים ללחיצה למחקרים אלה.

אם אתה סבור שתוכן כלשהו שלנו אינו מדויק, לא עדכני או מפוקפק אחרת, בחר אותו ולחץ על Ctrl + Enter.

21 May 2024, 20:06

כשאתם פותחים את הברז כדי לקחת כוס מים או לשטוף את הפנים, אתם כנראה לא חושבים על מה שיש במים שלכם מלבד המים עצמם. בהתאם למקום מגוריכם ולשאלה האם יש לכם מרכך מים, המים שלכם עשויים להכיל מינרלים מומסים כמו סידן ומגנזיום. ומינרלים אלה יכולים לשחק תפקיד בשאלה האם מזהמים מסוימים, כמו עופרת, יישארו מחוץ למים שלכם.

ככל שיותר מינרלים מומסים, כך המים שלכם "קשים יותר". אבל האם מים קשים באמת טובים או רעים עבורכם?

כחוקרים הנדסיים החוקרים את איכות המים, ראינו את ההשפעות החיוביות והשליליות שיכולות להיות למים רכים וקשים על כל דבר, החל ממערכות אינסטלציה ועד לגוף האדם.

מהם מים קשים? מים קשים הם מים המכילים מינרלים מומסים כגון סידן, מגנזיום, ברזל ומנגן. מים רכים מכילים ריכוזים נמוכים יותר של מינרלים אלה.

קשיות נמדדת במונחים של סידן פחמתי, CaCO₃, המשמש כבסיס להשוואה בין מינרלים שונים.

כמות המינרלים הללו באספקת המים של עיר משתנה בהתאם לאזור, בהתאם למקור המים ולאופן הטיפול בהם.

קהילות שמקבלות את מימן מבארות ולא מגופי מים עיליים כמו אגמים, נחלים, נהרות ומאגרים מתמודדות לעיתים קרובות עם מים קשים לפני הטיפול. כאשר מי תהום עוברים דרך האדמה אל הבאר, הם סופגים מינרלים. יחד עם זאת, באזורים שבהם סוגי סלעים ומשקעים רגישים יותר להמסה במים, המים עשויים להיות קשים יותר.

השפעה על צינורות מים ומערכות חלוקה

מים קשים מדי או רכים מדי עלולים לפגוע בצנרת ולגרום לבעיות בריאותיות ואסתטיות.

מכיוון שלמים קשים יש ריכוז גבוה יותר של מינרלים, מינרלים יכולים להצטבר בצנרת ולגרום לסתימות בבתים ובמערכות מים ציבוריות. קשיות גם יוצרת יותר משקעים בטמפרטורות גבוהות יותר, כך שמחממי מים רגישים להצטברות מינרלים. באזורים עם מים קשים, למחממי מים יש אורך חיים קצר יותר.

אבל מים קשים יכולים להיות טובים עבורכם. בעוד שהמינרלים במים קשים עלולים לסתום את הצינורות שלכם, השכבה הדקה של משקעי מינרלים בצינורות המים שלכם יכולה להגן עליכם מפני צריכת רעלים שעלולים לדלוף מהצינור עצמו. מים ללא מינרלים עלולים לגרום לקורוזיה בצינורות שלכם, מכיוון שללא שכבת המגן הדקה של מינרלים, המים עלולים להתחיל להחליד את הצינורות שלכם, ולשחרר מתכות מהצינורות למים שלכם. שתיית מים אלה יכולה להיות צריכת מתכות כמו עופרת, נחושת וברזל.

בעוד שמים רכים מדי או קשים מדי יכולים להשפיע על קווי המים בצורה שונה, ישנם תהליכים כימיים נוספים מלבד קשיות אשר ממלאים תפקיד בקורוזיה ובסתימה בצנרת. לכן, אין רמת קשיות ספציפית המהווה סיבה לדאגה. חברות המים נוקטות באמצעים מתאימים כדי להתאים את רמות קשיות המים.

השפעה על העור והשיער

שימוש במים קשים או רכים לשטיפת פנים יכול גם להשפיע באופן ניכר על העור והשיער.

מים קשים נוטים יותר לייבש את העור. המינרלים במים קשים מסירים את הלחות מהעור ויוצרים משקעים שסותמים את הנקבוביות.

מים קשים יכולים גם לגזול את הלחות מהשיער, ולהשאיר אותו יבש ומחוספס. שיער יבש נוטה יותר לקרזול, להסתבך ולשבור את השיער. משקעים מינרלים יכולים גם הם להצטבר על השיער והקרקפת, לסתום את זקיקי השיער ולהוביל לקשקשים ולהאטת צמיחת השיער.

בבתים רבים יש מערכות ריכוך מים משלהם. מערכת ריכוך מים יכולה לסייע לטיפול בשיער ובעור יבשים ולמנוע הצטברות אבנית. עם זאת, רבות ממערכות אלו מחליפות סידן ומגנזיום בנתרן, מינרל שאינו תורם לקשיות המים, כדי להפחית את הקשיות הכוללת. תכולת הנתרן המוגברת במים יכולה להוות בעיה עבור אנשים הנמצאים בדיאטה דלת מלח.

יתרונות בריאותיים כלליים

מלבד בעיות האסתטיקה וחימום המים, שתיית מים קשים היא למעשה טובה עבורך ואין לה תופעות לוואי חמורות.

לדוגמה, המגנזיום והסידן הנוספים שאתם צורכים דרך מים קשים יכולים להיות פתרון עדין לבעיות עיכול ועצירות.

בנוסף, מחקרים הראו מתאם חיובי בין קשיות מי שתייה לבריאות העצם. מכיוון שסידן הוא מינרל חשוב בעצמות, אנשים המתגוררים באזורים עם מי שתייה המכילים יותר סידן עשויים להיות בעלי צפיפות עצם גבוהה יותר ופחות נוטים לאוסטאופורוזיס.

חוקרים מצאו גם כי שתיית מים קשים קשורה לירידה בתמותה ממחלות לב וכלי דם. מגנזיום מסייע בוויסות שרירי הלב, וסידן שומר על מאזן הנתרן והאשלגן בשרירי הלב, הנחוץ לתפקודם.

בין אם יש לכם מים קשים או רכים, אין צורך לדאוג יותר מדי. חברות המים נוקטות באמצעים המתאימים כדי להבטיח מים בטוחים לקהילות שהן תומכות בהן.

כדי ללמוד עוד על קשיות המים באזורכם, תוכלו ליצור קשר עם חברת המים המקומית שלכם כדי ללמוד על תהליך טיהור המים שלהם. בעלי בארות פרטיות יכולים ליצור קשר עם ממשלת המדינה שלהם כדי ללמוד על המלצות לבדיקות מים באזורם.

Translation Disclaimer: The original language of this article is Russian. For the convenience of users of the iLive portal who do not speak Russian, this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.