הליכה מתמשכת ברחוב מפחיתה את הסיכון לפתח קוצר ראייה אצל ילדים

מדענים בריטיים בעקבות המחקר הגיעו למסקנה כי הליכה תכופה של ילדים בחוץ מפחיתה את הסיכון לפתח מיופיה, או קוצר ראייה.

חוקרים מאוניברסיטת קיימברידג 'ניתחו את הנתונים שהתקבלו ב -8 מחקרים קודמים על ראייה בילדים. מספר המשתתפים הכולל במחקרים אלה עלה על 10,000 איש. תוצאות מחקר זה, הם הציגו בסימפוזיון השנתי של האקדמיה האמריקנית לרפואת עיניים בפלורידה.

למרות הנטייה תורשתית משחק תפקיד בהתפתחות של קוצר ראייה, פעילות גופנית, תאורה מספקת בספרי קריאה, זה לעתים קרובות מספיק כדי לצאת לעתים קרובות יותר כדי להפחית את הסיכון לפתח מיופיה. יחד עם זאת, לדברי החוקרים, לא משנה מה הילד יעשה שם.

כפי שהתברר, ילדים עם קוצר ראייה מוציאים בממוצע בממוצע 3.7 שעות בשבוע פחות מאשר בני גילם עם רוחק ראייה או ראייה רגילה. יתר על כן, כל שעה נוספת בשבוע בילה באוויר הפתוח מפחיתה את הסיכון של יצירת קוצר ראיה של 2%.

הסיבה המדויקת של הקשר הזה, המדענים עדיין לא גילה. עם זאת, ראש המחקר ג 'סטין שרווין (ג' סטין שרווין) הציע כי הסיבות העיקריות להשפעה החיובית של הליכה חוצות על הראייה יכול להסתכל על נושאים במרחק רב, פעולה של השמש אולטרה סגול ופעילות גופנית.

החוקר גם הדגיש כי טיולים חוצות של ילדים צריך להיות מאוזן. כידוע, הקרנה אולטרה-סגולה ממושכת תחת אור שמש ישיר היא גורם הסיכון העיקרי למלנומה, צורה ממאירה מאוד של סרטן העור.

יחד עם זאת, הטיולים מדרג להפחית את הסיכון לא רק קוצר ראייה, אלא גם מחלות כגון השמנת יתר, סוכרת, חסר ויטמין D, אוסטאופורוזיס ומחלות אחרות.

על פי נתונים סטטיסטיים של ארגון הבריאות העולמי, כ -153 מיליון אנשים בעולם יש ליקוי ראייה.

יש לציין כי כ -3% מהילדים במחלקה הראשונה יש ליקויי ראייה, ובילדים של 3-4 כיתות זה מחוון גדל ל -10%. בכיתות ז'-ח 'הוא עומד על 16%, ובקרב תלמידי תיכון כרבע מהילדים סובלים מקוצר ראייה.

[1],