המומחה הרפואי של המאמר

רופא עיניים, כירורג אוקולופלסטי

פרסומים חדשים

הליכה באוויר הצח מונעת התפתחות קוצר ראייה

אלכסיי פורטנוב , עורך רפואי
סקירה אחרונה: 01.07.2025

כל תוכן iLive נבדק מבחינה רפואית או נבדק למעשה כדי להבטיח דיוק עובדתי רב ככל האפשר.

יש לנו קווים מנחים קפדניים המקור רק קישור לאתרים מדיה מכובד, מוסדות מחקר אקדמי, בכל עת אפשרי, עמיתים מבחינה רפואית מחקרים. שים לב שהמספרים בסוגריים ([1], [2] וכו ') הם קישורים הניתנים ללחיצה למחקרים אלה.

אם אתה סבור שתוכן כלשהו שלנו אינו מדויק, לא עדכני או מפוקפק אחרת, בחר אותו ולחץ על Ctrl + Enter.

31 July 2012, 12:40

ככל שילד או נער מבלה זמן רב יותר בחוץ, כך יקטן הסיכוי שהוא יפתח קוצר ראייה או יתקדם לקוצר ראייה.

קוצר ראייה (הידוע גם בשם מיופיה) הוא פגם ראייה שבו התמונה אינה נופלת על רשתית העין, אלא לפניה, עקב העוצמה האופטית המוגברת של מערכת השבירה של העין וכתוצאה מכך מיקוד יתר. במקרה זה, אדם רואה היטב מקרוב, אך גרוע מרחוק. גורם הסיכון העיקרי לקוצר ראייה של ילד הוא ראייה לקויה של שני ההורים. אם לא ננקטים צעדים בזמן, המחלה מתקדמת, מה שעלול להוביל לשינויים בלתי הפיכים בעין ולאובדן ראייה משמעותי.

הליכה באוויר הצח מונעת התפתחות קוצר ראייה

מדענים מאוניברסיטת קיימברידג' (בריטניה) ערכו סקירה של 23 מחקרים ומטה-אנליזה של תוצאותיהם של 7 מחקרים בו זמנית. בהתחשב במשתנים בלתי תלויים, הם מצאו שכל שעה נוספת בחוץ בשבוע מפחיתה את הסבירות לקוצר ראייה אצל ילדים ב-2%.

נתונים משלושה מחקרי עוקבה פרוספקטיביים סיפקו הערכות של הסיכון לקוצר ראייה בהתאם לכמות הזמן המושקעת בחוץ. בנוסף, שלושה מחקרים (שני מחקרי עוקבה פרוספקטיביים ומחקר מבוקר אקראי אחד) מצאו כי הגדלת משך הפעילויות בחוץ הפחיתה משמעותית את התקדמות קוצר הראייה.

בסך הכל, הממצאים מצביעים על כך שתקופות קבועות וממושכות של פעילות בחוץ עשויות להיות דרך פשוטה להפחית את הסבירות להתפתחות והתקדמות קוצר ראייה אצל ילדים ומתבגרים, מסכמים החוקרים.

מספר האנשים הסובלים מקוצר ראייה גדל באופן דרמטי בעשורים האחרונים. אנשים המרכיבים משקפיים הפכו לחלק בלתי נפרד מהתקופה; כמיליארד אנשים ברחבי העולם מרכיבים משקפיים.

Translation Disclaimer: The original language of this article is Russian. For the convenience of users of the iLive portal who do not speak Russian, this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors