^
A
A
A

דיאטות דלות קלוריות לא מאריכות חיים

 
, עורך רפואי
סקירה אחרונה: 01.07.2025
 
Fact-checked
х

כל תוכן iLive נבדק מבחינה רפואית או נבדק למעשה כדי להבטיח דיוק עובדתי רב ככל האפשר.

יש לנו קווים מנחים קפדניים המקור רק קישור לאתרים מדיה מכובד, מוסדות מחקר אקדמי, בכל עת אפשרי, עמיתים מבחינה רפואית מחקרים. שים לב שהמספרים בסוגריים ([1], [2] וכו ') הם קישורים הניתנים ללחיצה למחקרים אלה.

אם אתה סבור שתוכן כלשהו שלנו אינו מדויק, לא עדכני או מפוקפק אחרת, בחר אותו ולחץ על Ctrl + Enter.

01 September 2012, 17:27

על פי תוצאות מחקר בן 25 שנה שפורסם בכתב העת Nature, קיצוץ קלוריות אינו מאריך חיים.

מדענים מאוניברסיטת לואיזיאנה סטייט, באטון רוז', בדקו את התיאוריה לפיה תזונה דלת קלוריות יכולה לשפר את תוחלת החיים של מקקי רזוס, המין הידוע ביותר בסוג זה.

שתי קבוצות של מקקים מסוג רזוס נצפו על ידי מומחים במשך רבע מאה, אחת מהן אכלה כרגיל, בעוד שהשנייה הקפידה על תזונה המכילה 30% פחות קלוריות.

על פי מדענים, הגבלות תזונתיות לא השפיעו על תוחלת החיים של הפרימטים - המקוקים שהיו בתזונה חיו בממוצע זמן רב כמו חבריהם בקבוצת הביקורת. יתר על כן, סיבות המוות של הקופים לא היו שונות בהרבה: הפרימטים מתו ממחלות כליות, מחלות לב וכלי דם, ופשוט מזקנה.

ניסוי קודם של דון אינגרם, גרונטולוג במכון הלאומי להזדקנות, הראה את ההשפעות החיוביות של הגבלת קלוריות על בעלי חיים קצרי חיים כמו חולדות. לבעלי החיים, שקיבלו פחות קלוריות, הייתה פרווה מבריקה והיו אנרגטיים הרבה יותר מאלה שאכלו טוב.

בנוסף, נמצא מפל של שינויים בביטוי גנים הנגרם מתזונה דלת קלוריות ובדרך כלל מאט את תהליך ההזדקנות.

ובשנת 2009 הופיעו תוצאות תצפיות של 20 שנה על מקקי רזוס על ידי ביולוגים מהמרכז הלאומי לחקר פרימטים בוויסקונסין. הן סותרות את תוצאותיהם של מדענים מלואיזיאנה ומאשרות שוב את היתרונות של תזונה מתונה. מבין הקבוצה שהייתה בדיאטה, רק 13% מהקופים מתו מזקנה, בעוד ש-37% מהקופים בקבוצה עם תזונה רגילה מתו מאותה סיבה.

דון אינגרם מאמין שהבעיה אינה בקלוריות, אלא בתזונה הלא מאורגנת של הפרימטים. איש לא הגביל את התיאבון של הקופים, הם אכלו ככל שרצו, ו-28.5% מהתזונה שלהם הייתה סוכרוז. המדען מאמין גם שההבדלים הגנטיים של הפרימטים מילאו תפקיד משמעותי בפער בתוצאות המחקרים.

גם תוצאות המחקרים על השפעות דיאטות דלות קלוריות על בני אדם אינן מנחמות.

מומחים אומרים שאריכות ימים תלויה בעיקר בגנים טובים ובתזונה מאוזנת ובריאה. לכן, אלו שחיים עד גיל מבוגר צריכים להודות קודם כל לגנים שלהם, ולא לתזונה שלהם.

trusted-source[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Translation Disclaimer: The original language of this article is Russian. For the convenience of users of the iLive portal who do not speak Russian, this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.