דיאטה דל קלוריות לא להאריך את החיים
סקירה אחרונה: 23.04.2024
כל תוכן iLive נבדק מבחינה רפואית או נבדק למעשה כדי להבטיח דיוק עובדתי רב ככל האפשר.
יש לנו קווים מנחים קפדניים המקור רק קישור לאתרים מדיה מכובד, מוסדות מחקר אקדמי, בכל עת אפשרי, עמיתים מבחינה רפואית מחקרים. שים לב שהמספרים בסוגריים ([1], [2] וכו ') הם קישורים הניתנים ללחיצה למחקרים אלה.
אם אתה סבור שתוכן כלשהו שלנו אינו מדויק, לא עדכני או מפוקפק אחרת, בחר אותו ולחץ על Ctrl + Enter.
על פי תוצאות המחקר שנמשכו 25 שנים ופורסמו בכתב העת Nature, דחיית הקלוריות אינה מאריכה את החיים.
מדענים מאוניברסיטת מדינת לואיזיאנה, Baton Rouge, בחנו את התיאוריה של ההשפעות החיוביות של דיאטה דלת קלוריות על תוחלת החיים של קופי רזוס - הנציגים הבולטים ביותר של כל המינים של הסוג הזה.
תחת פיקוח של מומחים במשך רבע מאה היו שתי קבוצות של קופי רזוס, שאחד מהם היה מוזן בדרך כלל, והשני בעקבות דיאטה המכילה 30% פחות קלוריות.
לדברי המדענים, הגבלת הדיאטה לא השפיעה על תוחלת החיים של הפרימטים - מקקים, שראו את התזונה, בממוצע חיים כמו חבריהם מקבוצת הביקורת. יתר על כן, הסיבות למוות של קופים לא היו שונות בהרבה: הפרימטים מתו ממחלות כליות, ממחלות לב וכלי דם, ופשוט מזקנה.
ניסוי מוקדם יותר, שנכתב על ידי דון אינגרם, גרונטולוג במכון הלאומי להזדקנות, הראה השפעה חיובית של הפחתת קלוריות על בעלי חיים קצרי חיים, כגון חולדות. על ידי הפחתת צריכת הקלוריות, בעלי הניסוי נצצו בפרווה מבריקה והיו הרבה יותר אנרגטיים מאלו שאכלו היטב.
בנוסף, נצפו מפל של שינויים בביטויים של גנים הנגרמים על ידי צריכת קלוריות נמוכה יותר, ובאופן כללי הואט את תהליך ההזדקנות.
בשנת 2009, היו תוצאות של 20 שנה תצפיות של מקקים על ידי ביולוגים ressus מהמרכז הלאומי ויסקונסין לחקר הפרימה. הם סותרים את התוצאות של מדענים מ לואיזיאנה ושוב לאשר את היתרונות של תזונה מתונה. מתוך קבוצת הדיאטה, רק 13% מהקופים מתו מזקנה, בעוד ש -37% מאלה בקבוצת הדיאטה הרגילה מתו מאותה סיבה.
דון אינגרם מאמין שזה לא על קלוריות, אלא על תזונה מאורגנת כראוי של הפרימטים. קופים תיאבון אף אחד לא מוגבל, הם אכלו כמה שהם רוצים, ו 28.5% של הדיאטה שלהם היה סוכרוז. כמו כן, המדען סבור כי ההבדלים הגנטיים של הפרימטים מילאו תפקיד משמעותי בפער בין תוצאות המחקרים.
אל לנחם את התוצאות של המחקר של ההשפעה של דיאטה דלת קלוריות על אדם.
מומחים אומרים כי תוחלת חיים, בעיקר, תלוי גנים טובים תזונה מאוזנת, בריאה. לכן, אלה שחיים עד גיל מתקדם, מלכתחילה, צריכים להודות לגנים שלהם, ולא לדיאטות.