6 מוצרים מזיקים ביותר עבור הגוף של הילדים
סקירה אחרונה: 23.04.2024
כל תוכן iLive נבדק מבחינה רפואית או נבדק למעשה כדי להבטיח דיוק עובדתי רב ככל האפשר.
יש לנו קווים מנחים קפדניים המקור רק קישור לאתרים מדיה מכובד, מוסדות מחקר אקדמי, בכל עת אפשרי, עמיתים מבחינה רפואית מחקרים. שים לב שהמספרים בסוגריים ([1], [2] וכו ') הם קישורים הניתנים ללחיצה למחקרים אלה.
אם אתה סבור שתוכן כלשהו שלנו אינו מדויק, לא עדכני או מפוקפק אחרת, בחר אותו ולחץ על Ctrl + Enter.
תזונאים הכינו דירוג של מוצרים מזיקים מאוד לגוף של הילד. הרשימה תהיה שימושית עבור ההורים, שאינם יכולים לעמוד בפיתוי לאכול משהו טעים (זה בידיעה במוצר מורכב טעמים וחומרים משמרים), ובכך להוות דוגמה לילדיהם, שכבר נמצאים בבית מתיחה בגיל צעיר בחנויות עבור חבילת צ 'יפס או בקבוק סודה צבעונית.
אז למה הכל מזיק כל כך מזמין אותנו, ואנחנו לא יכולים להכיל את הרצונות שלנו לקנות חסר תועלת לחלוטין עבור האורגניזם, ולפעמים מוצרים מסוכנים?
יוגורט
הפרסום עושה את עבודתו, ואנו מאמינים כי ריח וצבע של יוגורט ניתנת חתיכות של פירות כי הם צפים בו. וזה מוצר חלב שרק מביא את שימושי ביותר לגוף. אבל למעשה, יחד עם מוצר "שימושי" חלב, אנחנו אוכלים את כל זיהומים לא נעים - thickeners, נוגדי חמצון, מייצבים וטעמים. לכן, לפני שאתם קונים יוגורט ילד, לחשוב היטב, הוא להשתפר על ידי אכילת כל אלה זיהומים?
צ'יפס
זוהי תערובת של שומן, פחמימות, תחליפי טעם ו colorants. תהליך ההכנה שלהם, גם משאיר הרבה כדי להיות הרצוי, בשל המאפיינים שלה שבבי רוויים מסרטנים מסוכנים, אשר יכול לעורר את התפתחות מחלות אונקולוגיות. בנוסף לעובדה כי "מנת יתר" של שבבים גורם בחילה, כאבי ראש וחולשה כללית, קיים סיכון של הגדלת כולסטרול רע בדם. כך ניתן לומר על קרקרים ואגוזים, אשר גורמים נזק גדול לאורגניזם המתפתח של הילד.
כלבים חמים
נקניקיות, המבורגרים ונציגים אחרים של מזון מהיר גם נופלים לקטגוריה מסוכנת לבריאות. אם אתה מאפשר לילד להשתמש באופן קבוע במוצרים כאלה, אז זה לא רחוק בעיות עיכול - גסטריטיס, קוליטיס, צרבת, בחילות ועצירות. בנוסף, זוהי דרך ישירה למערכת של עודף משקל והשמנת יתר.
ירקות ופירות
אם יש לך הזדמנות לגדל ירקות ופירות בגינה שלך, אז זה פלוס ענק, אבל אם לא, אז זה כבר בעיה. על המדפים של סופרמרקטים הוא מספר עצום של פירות וירקות אטרקטיביים, אבל הם תמיד שימושי? אף אחד לא ייתן ערובה כי מוצרים טבעיים אלה לא לגדול ליד הצמח או כביש מהיר. מחסן של ויטמינים יכול להתברר צובר רעיל, אשר יעורר לא רק הרעלה, אלא גם בעיות בריאותיות חמורות. לגבי חומרים משמרים, אז בהרכב של ירקות או פירות, עשוי להיות גלוטמט נתרן, אשר יכול להיות הגורם לכאב ראש, כמו גם לגרום עוויתות של המפרקים, עד הפרעות מטבוליות.
מוצרים מעושנים
נקניקיות, נקניקיות, בשר מעושן - כל זה גורם תיאבון, ובמבט אחד על הייצור הזה של זרימת הרוק. אבל להיזהר - מוצרים מעושנים טעים וארומטיים אלה יכולים להכיל יותר חומרי טעם ומילוי מאשר בשר עצמו. בתהליך של עיבוד עם בנזובירן, מסרטנים נוצרים, אשר, זוכר, לגרום לסרטן. כדי לרצות ילד עם צלחת בשר טעימה, טוב לקנות אחד טרי, להכין משהו בשבילו בבית.
שוקולדים
כמובן, זה התינוק האהוב לטפל ואיך לא להתמיד, בכל זאת הילד יבקש ממנו לקנות לו בר שוקולד. עם זאת, עליך לזכור כי אפילו בר אחד מכיל כמות עצומה של קלוריות, אשר נכנס לגוף בחברה עם צבעים, תוספים כימיים וטעמים.
שמור על הבריאות שלך ועל הבריאות של הילדים שלך, וזכור כי מזון תוצרת בית מבושל באהבה היא המעדן הטוב ביותר!