10 האנטיביוטיקה הטבעית המובילה

בטיפול במחלות זיהומיות קשה להסתדר בלי אנטיביוטיקה, אך לטבליות רבות יש מספר התוויות נגד, תופעות לוואי ולמרבה הצער, הן לא תמיד יעילות.

הרבה יותר טוב וזול להשתמש באנטיביוטיקה טבעית, כי היא בטוחה למיקרופלורה של מערכת העיכול, לא מעוררת התפתחות של זיהומים פטרייתיים ולא משפיעה על רירית הפה. Ilive מציגה את 10 האנטיביוטיקה הטבעית המובילה שתאיץ את תהליך ההחלמה ותמיד תהיה בהישג יד.

שׁוּם

שום לא רק מוסיף טעם חריף למנה, אלא גם בעל תכונות אנטיבקטריאליות, נוגדות חמצון, אנטי-ויראליות ואנטי-פטרייתיות. אכילת שום תסייע במניעת מחלות קשות כמו סרטן, מחלות לב, לחץ דם גבוה וטרשת עורקים, והוא גם ידוע כמטהר דם ומדלל דם. שום יעיל גם בטיפול בכיבים בקיבה, יתר לחץ דם ואקנה. שום מכיל חומרים מזינים, מינרלים וויטמינים רבים.

אכינצאה

השימוש באכינצאה כאנטיביוטיקה טבעית התגלה על ידי הודים קדמונים. רשימת המחלות שאכינצאה יכולה לרפא כוללת מחלות המועברות במגע מיני, פצעי פה, כאבי גרון, הצטננות ומחלות רבות אחרות. אכינצאה מגרה את מערכת החיסון של הגוף ומקדמת את היווצרותן של תאי דם לבנים ואינטרפרון, המסונתז בגוף כאשר מתרחש וירוס.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

ג'ינסנג

לשורש הג'ינסנג מספר סגולות ריפוי ויכולת לסייע במחלות כמו סוכרת מסוג 2, הפרעות זקפה אצל גברים, כמו גם עייפות וחוסר אנרגיה. ג'ינסנג משמש גם לטיפול במחלות נשימה, סרטן ושפעת.

אוֹרֶגָנוֹ

אורגנו הוא תבלין פופולרי שיכול להעניק למנה טעם ייחודי, ובנוסף, לאורגנו או מיורן יש תכונות אנטיספטיות. מיורן משמש לטיפול בבעיות קיבה, מחלות נשימה והקלה על כאבי גרון. לאורגנו יש גם תכונות נוגדות חמצון ואנטי-מיקרוביאליות, בשל התכולה הגבוהה של חומצות פנוליות ופלבנואידים.

פֶּטֶל

פירות יער פטל מכינים ריבה טעימה מאוד, ופטל משמש גם להאצת תהליך הריפוי. יש להם השפעה מזיעה, מונעים מחסור בוויטמינים ומטפלים בזיהומים בדרכי הנשימה העליונות.

שמן נים

לשמן זה ארומה של בצל והוא עשוי מזרעי פרי עץ הנים. יש לו תכונות אנטי דלקתיות, מחטאות ואנטיבקטריאליות. שמן נים משמש לכאבי שרירים ומפרקים, מחלות עור, לטיפול בנזלת וכאבי ראש.

בוקיצה חלקלקה

עלי וקליפת הבוקיץ משמשים להכנת דייסות וחליטות שיכולות להקל על בעיות עיכול. בוקיץ חלקלק יכול לשמש גם לטיפול בכיבים, כאבי גרון, דלקת פרקים, הפרעות מעיים שונות, שלשולים ודלקות בדרכי השתן. אגב, קליפת עץ זה מזינה מאוד ולכן היא משמשת כתוסף תזונה.

תמצית עלי זית

תמצית עלי זית נמצאת בשימוש זמן רב ויש לה השפעה משמעותית על מערכת החיסון. פוליפנול זית הנקרא אולאורופאין הורס חיידקים ווירוסים פתוגניים ומנקה רעלים מהגוף. תמצית עלי זית היא תרופה מצוינת המסייעת בטיפול ביתר לחץ דם, טרשת עורקים, עייפות כרונית, סוכרת וזיהומים פטרייתיים. בנוסף, יעילותה בטיפול בהצטננות ושפעת, חום וכאבי שרירים הוכחה.

[ 4 ], [ 5 ]

דְבַשׁ

התכונות האנטיספטיות והאנטיבקטריאליות של הדבש הופכות אותו לתרופה מצוינת לטיפול בכיבים בקיבה, פצעים וכוויות. הדבש הוכח כיעיל גם בטיפול בכאבי גרון, שיעול, הצטננות ואלרגיות.

גרעיני אשכולית

תמצית העשויה מזרעי אשכולית בעלת פעילות אנטי-פטרייתית ואנטי-מיקרוביאלית חזקה ולכן יעילה בטיפול במצבים כמו קנדידה, כאבי אוזניים, כאב גרון, כיבים בקיבה ושלשולים. היא משמשת גם לבעיות שיניים כמו דלקת חניכיים.