המומחה הרפואי של המאמר
פרסומים חדשים
איך מלמדים ילד ללכת?
סקירה אחרונה: 04.07.2025

כל תוכן iLive נבדק מבחינה רפואית או נבדק למעשה כדי להבטיח דיוק עובדתי רב ככל האפשר.
יש לנו קווים מנחים קפדניים המקור רק קישור לאתרים מדיה מכובד, מוסדות מחקר אקדמי, בכל עת אפשרי, עמיתים מבחינה רפואית מחקרים. שים לב שהמספרים בסוגריים ([1], [2] וכו ') הם קישורים הניתנים ללחיצה למחקרים אלה.
אם אתה סבור שתוכן כלשהו שלנו אינו מדויק, לא עדכני או מפוקפק אחרת, בחר אותו ולחץ על Ctrl + Enter.
הרגע הנפלא הזה, כשאת מגלה שאת עומדת ללדת תינוק, הוא כל כך מרגש ומעורר השראה. אבל זה לוקח רק זמן קצר, והתינוק שלך כבר מנסה לזוז, לזחול ו... אולי לא יוכל לעשות את צעדיו הראשונים. אז איך ללמד ילד ללכת?
צעדיו הראשונים של התינוק
ילד יכול לנסות לעשות את צעדיו הראשונים החל מגיל 9-11 חודשים בחייו המרגשים והצבעוניים. לפני שתשימו לב, הוא יתחיל לבדוק את המדפים עם מסמכים מעניינים, כרטיסי ביקור, צנצנות, תרופות וכו'. בתקופה זו של החיים, עליכם להשגיח במיוחד על התינוק ולהסתיר את כל החפצים החדים, החותכים, הפוגעים, התרופות והדברים החשובים לכם, אשר מוקדם מדי עבורו ללמוד.
לפני שהוא מנסה ללכת באופן עצמאי, הילד מתכונן בקפידה לאירוע זה. בהתחלה, התינוק מנסה לשבת, לקום, להיאחז במשהו בעמידה, דוחף אותו עם כל ארבע הגפיים, והוא שמח מאוד אם משהו יוצא, ומתאמץ מאוד. ילדים בגילאי 9-11 חודשים נעים, נאחזים במיטה, בכיסאות ובכל מה שנקרה בדרכם, וגם מנסים ללכת, דוחפים עגלה או משהו שנוח להגיע אליו.
אמא ואבא מזמינים
בגיל 11-12 חודשים, ילדים כבר יכולים לנוע בחופשיות בחדרם, אך רק למרחק קצר. בשלב זה, עליכם לנסות לפתות את התינוק מאמא לאבא כדי ששרירי הרגליים והגב שלו יתפתחו, והקואורדינציה של הילד תשתפר. ילדכם ילך בשמחה לאמא או לאבא בתורו, ויצחק בקול רם. אם תעניינו את תינוקכם בכך ותתמכו במורל שלו, ברוח הלוחם, הוא ילמד במהירות ללכת.
החל מגיל 14 חודשים, ילדים יכולים לקום באופן עצמאי ובביטחון רב מתנוחת שכיבה ולנוע בחדר כמו שוברים קרח, להתגבר על מכשולים שהם נתקלים בהם בדרך, לטפס על כיסאות נמוכים או ספה, תוך שהם מרוצים להפליא מיכולתם.
כמה כללים להורים
הורים יקרים, אתם יכולים לעזור לילדכם לשלוט במלאכה הקשה אך מהנה מאוד הזו - הליכה. לשם כך, אתם רק צריכים לשלוט בכמה כללים פשוטים מאוד אך שימושיים.
פיזיולוגיה של התינוק
כמובן, אתם רוצים שהתינוק שלכם ילך מוקדם ככל האפשר, אתם מנסים בכל דרך לעניין אותו בזה ולעזור לו, אבל זה לא כל כך פשוט. אל תכריחו את התינוק שלכם להתחיל ללכת מהר יותר. מערכת השרירים והשלד מתפתחת לאט למדי אצל ילדים קטנים, כך שיותר מדי לחץ על הילד לא יהיה מועיל.
ראשית, הילד צריך להתכונן למה שמחכה לו בעתיד. ילדכם צריך קודם כל לזחול הרבה לפני שילמד ללכת. בזמן שהתינוק זוחל, כל השרירים העיקריים מתפתחים על מנת להתכונן להליכה בטוחה. באמצעות הזחילה, התינוק משפר את מערכת השרירים והשלד שלו. גורם חשוב נוסף בלימוד ילד ללכת. הליכה גוזלת אנרגיה רבה מהתינוק, התינוק מותש ומתעייף מעומסים כבדים, ולכן לא רצוי לאלץ את התינוק ללכת כשהוא עדיין לא למד לזחול כראוי.
הכוח המניע הוא עניין
רגע חשוב מאוד בתהליך לימוד תינוק הוא העניין שלו בלמידה. אם, למשל, התינוק שלכם זוחל על ארבע, אז יש לכם הזדמנות נפלאה בזמן הזה להראות לילד משהו מעניין מאוד, והחפץ הזה צריך להיות בקרבת מקום, אבל מעט מעל גובה העיניים. לאחר שהילד קם על רגליו, קחו את החפץ למקום קצת יותר רחוק והניחו אותו כך שהתינוק יתעניין להושיט יד אליו ולתפוס אותו.
אתם יכולים לעזור לתינוק שלכם ללמוד ללכת בצורה נפלאה - צרו עבורו שביל מיוחד עם מעקות כדי שהתינוק יוכל לנוע בחדר בו הוא נמצא ללא עזרה חיצונית. אז ילדכם יאחז בתמיכה עם ידיו וילך לאן שהוא רוצה. יחד עם זאת, יהיה לכם הרבה יותר זמן פנוי.
נתיב לתינוק
אתם יכולים ליצור מסלול דומה עבור ילדכם ממה שיש לכם בבית, למשל, על ידי סידור כיסאות בשורה כדי שהילד יוכל ללכת ולהיאחז בהם. כורסאות או ספה הן נהדרות. עם הזמן, התינוק יוכל ללכת בביטחון רב יותר, אז תצטרכו להגדיל מעט את המרחק בין החפצים שהוא אוחז בהם כדי שצעדי התינוק יהיו רחבים יותר והצעד יהיה בטוח.
כאשר ילדכם מנסה לעשות את צעדיו הראשונים, תמכו בו והימנעו מאפשרות של נפילות ופציעות. ילדים קטנים נופלים לעתים קרובות מאוד, ואז בוכים במשך זמן רב. למה אתם צריכים את זה? קורה גם שילדים אחרי נפילות תכופות כבר לא רוצים ללכת, כי הזחילה הייתה נוחה מאוד עבורם, ולא כואבת. הימנעות מנפילות, או לפחות צמצום שלהן למינימום, היא חיונית.
שבחו את תינוקכם לעתים קרובות יותר על לימודו ללכת. תינוקכם יהיה שמח וינסה ללמוד ללכת מהר יותר כדי שיקבל עוד שבחים. אתם בעצמכם לא תשימו לב איך ילדכם כבר ילך באופן עצמאי וללא בעיות.
חיקוי
ילדים אוהבים לחקות את חבריהם ואת המבוגרים. כדי שילדכם ילמד ללכת מהר, לכו איתו לעתים קרובות ככל האפשר למקומות ציבוריים שבהם ילדים ומבוגרים הולכים. מקומות כאלה יכולים להיות פארקים, מגרשי משחקים, "עולמות משחק" לילדים, או סתם ברחוב. כאשר ילד צופה בילדים רצים וקופצים, מבוגרים הולכים במהירות, אז הוא ירצה ללמוד ללכת מהר ככל האפשר. דרך מצוינת לחקות יכולה להיות דוגמה כשאתם אומרים משהו כמו: "תראו איך הילדה רצה", "הכלב רץ", "החתול רץ", הילד רץ כל כך מהר, בואו נעקוב אחריו".
העצמאות של התינוק שלך
לא מומלץ להורים להשתמש בהליכונים לתינוקות כדי לעזור לילדכם ללמוד ללכת. אם הילד נקשר יתר על המידה להליכון, הוא פשוט יסרב ללכת באופן עצמאי. לילדים לא קשה מאוד לשלוט בהליכון, אך קשה מאוד ללכת באופן עצמאי, ולכן הילד לא רוצה לנוע באופן עצמאי.
כמו כן, לא מומלץ להחזיק ילד מתחת לזרועותיו זמן רב מדי או לעתים קרובות מדי כדי שילך בצורה זו. עקב אימון הליכה מסוג זה, ילדים עלולים לסבול מיציבה לא נכונה, עיוות כף רגל או, וזה גם חשוב מאוד, מהסטת מרכז הכובד.
האפשרות הטובה ביותר לתמיכה בילד אינה אלא מושכות. הילד פשוט יגלגל אותן לאט לפניו, ואתם יכולים להחזיק אותו בשלב זה, בזהירות, בברדס. העיקר הוא שהילד ילך פחות או יותר באופן עצמאי, לא יתכופף קדימה יותר מדי ולא יתלה לצדדים בזמן שאתם מחזיקים אותו.
עֲגָלַת יְלָדִים
נסו לוודא שהתינוק מבלה מינימום זמן בעגלה. ברגע שתגיעו ליעד, תנו לו מיד לצאת לשחק בכוחות עצמו. כך שיוכל להתפתח, לרוץ ולקפוץ. במקרה זה, התינוק שלכם ילמד ללכת במהירות.