המומחה הרפואי של המאמר
פרסומים חדשים
איך לגמול ילד מהרגלים רעים?
סקירה אחרונה: 04.07.2025

כל תוכן iLive נבדק מבחינה רפואית או נבדק למעשה כדי להבטיח דיוק עובדתי רב ככל האפשר.
יש לנו קווים מנחים קפדניים המקור רק קישור לאתרים מדיה מכובד, מוסדות מחקר אקדמי, בכל עת אפשרי, עמיתים מבחינה רפואית מחקרים. שים לב שהמספרים בסוגריים ([1], [2] וכו ') הם קישורים הניתנים ללחיצה למחקרים אלה.
אם אתה סבור שתוכן כלשהו שלנו אינו מדויק, לא עדכני או מפוקפק אחרת, בחר אותו ולחץ על Ctrl + Enter.
בואו נהיה כנים: לילדים יש הרבה הרגלים רעים, החל מחיטוט באף ועד כסיסת ציפורניים. אולי יש משהו פרימיטיבי בכל אחת מהפעילויות האלה, אבל הן לחלוטין לא היגייניות ולא רצויות מבחינה חברתית. לכן, ככל שתגמלו את ילדיכם מהרגלים רעים מוקדם יותר, כך יהיה טוב יותר עבורם ועבור כל מי שסביבם.
ההרגלים הרעים הנפוצים ביותר
חיטוט באף
אם ילדכם מחטט באף, הוא בהחלט לא לבד. זהו אחד ההרגלים הרעים הנפוצים ביותר שיש לילדים. חטט באף הוא אחד ההרגלים הכי לא בריאים מכיוון שהאצבעות יכולות להכניס כל מיני חיידקים גורמי מחלות לקרום האף של הילד.
ילדים קטנים וגדולים כאחד צריכים להיות עסוקים. יש להעסיק את ידיהם בצעצועים או ספרים כדי להימנע מעשייה מזיקה. כדי לנקות את מעברי האף של ילדים, ניתן לעזור להם על ידי שטיפת מעברי האף שלהם בתמיסת מלח כפי שהומלץ על ידי הרופא.
כמו כן, ברגע שאתם רואים את הקטן שלכם דוקר את אפו, מיד הגישו לו טישו או מגבונים לחים. לימוד הקטן שלכם כיצד לטפל באפו כראוי יעזור למנוע מצבים טראומטיים, כמו למשל כאשר קטן דוחף חלקים זעירים של צעצועים לתוך אפו. מצב נוסף שתוכלו למנוע הוא לחץ חברתי, שייווצר בהכרח אם ילדכם לא ייפטר מהרגליו הרעים לפני גיל בית הספר.
הרגל של כסיסת ציפורניים
כסיסת ציפורניים היא הרגל רע נוסף שקורה אצל ילדים מכיוון שידיהם לרוב חופשיות. לעיתים היא נקראת מחלת הידיים החופשיות. אם ילד כוסס את ציפורניו, עליכם לעשות משהו כדי להעסיק את ידיו. אתם צריכים משהו שיעסיק אותו, בין אם זה עפרונות לציור, משחקי ידיים או צעצועים שהילד אוהב.
אם יש לכם ילדה קטנה, תוכלו לעשות עבודה נהדרת על ידי מניקור. עם זאת, תוכלו גם לגזור את ציפורניו של ילד כדי שלא יוכל לנשוך אותן.
ההרגל של שתיית מי אמבטיה
מבוגרים לעולם לא ישתו מי אמבטיה, למשל, בזמן רחצה. מים אלה סבוניים, מלוכלכים ומגעילים, אך ישנם ילדים הרואים בהם הזדמנות לשחק וללקק אותם כמו חתול או כלב. למרות שמים אלה אינם רעילים, מי אמבטיה עלולים לגרום לתינוק לכאבי בטן.
עליכם להשגיח היטב על תינוקכם בזמן הרחצה. ראשית, עליכם להסיח את דעתו באמבטיה בעזרת צעצועים, אך לא כאלה שניתן למלא במים. אם תינוקכם רוצה לשתות בזמן הרחצה, עליכם להציע לו מים נקיים מכוס. אל תתנגדו לתינוקכם אם הוא שופך מים, והוא יכול גם לשפוך את שארית המים ישירות לאמבטיה כשהוא מסיים לשתות. זה ישמח את תינוקכם. הוא בהחלט יעדיף מים נקיים על פני מים מלוכלכים.
הרגל מציצת אגודל
ילדים קטנים שעדיין לא יכולים אפילו לדבר יכולים למצוץ את האגודלים שלהם או אפילו את העקבים שלהם. זה גורם להיווצרות פצעים קטנים וחבורות על הקרום הרירי העדין של חלל הפה. זה מזיק מאוד לילד, כי הפצעים יכולים להזדהם ולהיות מודלקים. אם הילד נושך את השפה העליונה או התחתונה, היא יכולה להיסדק, וזה רע מאוד לחורף - הפצעים גם הופכים מודלקים, סדוקים, וחוץ מזה, זה לא נעים מבחינה אסתטית.
מציצת אגודל יכולה לגרום לסגר לקוי, שיניים שעומדות לבקוע יכולות לגדול מעוותות, ומציצת אגודל יכולה גם להוביל לבעיות דיבור.
כדי לגמול ילד ממציצת אגודל, אפשר לתת לו בקבוק עם פטמה או מוצץ. זה ישחק תפקיד, פטמה או מוצץ מחוטאים הרבה פחות מסוכנים מאצבע עם ציפורן מלוכלכת.
שיעול או עיטוש ללא כיסוי הפה
ייתכן שזהו ההרגל הגרוע מכולם, משום שטיפות זעירות, כמו תרסיס, יכולות להפיץ חיידקים שידביקו ילדים אחרים ואת כל מי שסביבם. היו מודעים להרגל זה על ידי התעקשות שילדכם יתעטש או ישתעל לתוך טישו או לתוך קימור המרפק או השרוול, ושבחו אותו בנדיבות לאחר שעשה זאת.
כשאתם רוצים לגמול את ילדכם מהרגלים רעים, זכרו שאתם המודל לחיקוי הטוב ביותר לכל ההתנהגויות הללו. לכן הקפידו לשמור על ההרגלים הרעים שלכם בשליטה כשאתם מנסים לגדל את ילדיכם.