תחבושת הריון

סוגיית לבישת תחבושת במהלך ההריון מעלה שאלות רבות בקרב נשים הרות עצמן, וגם אין לה המלצה חיובית ברורה לשימוש מצד גינקולוגים.

מצד שני, ישנן סטטיסטיקות לפיהן לתחבושת במהלך ההריון יש השפעה חיובית על בריאות האישה ההרה והתינוק הגדל בתוך הבטן.

תחבושת היא סוג של תחתונים המשמשים במהלך הריון או לאחר לידה. מכאן ניתן להסיק שתחבושות יכולות להיות טרום לידתיות, לאחר לידה ואוניברסליות.

לפי צורתן, תחבושות מחולקות ל:

• תחתונים - בעלי תוספת תמיכה אלסטית לתמיכה בבטן מלפנים. הם לובשים כמו תחתונים, מה שמקשה על לבישתם כל יום מכיוון שצריך לכבס אותם;
• חגורה - גומייה המונעת סימני מתיחה. עיצוב נוח עם דשי צד המווסתים את רמת ההידוק של הגזרה, לבישה מעל תחתונים הופכת את הדגם הזה לפופולרי ביותר;
• מחוך תחרה הוא "רוח רפאים של העבר" לא נוחה ולא דורשת תובע;
• סוג משולב - משמש לפני ואחרי לידה. זוהי חגורת גומי מתיחה עם ולקרו קיבוע. היא מורכבת מחלק רחב וצר. החלק הגדול יותר תומך בגב לפני הלידה ובבטן לאחר לידת התינוק, והחלק הדק יותר, לעומת זאת, מקבע את הגב לאחר הלידה ומקל על העומס מהבטן במהלך ההריון.

לתחבושת הלידה יש יותר ממשימה חשובה אחת:

1. מתן תמיכה לבטן הגדלה מבלי להפעיל לחץ על העובר;
2. הבאת התינוק למצב הנכון ברחם האם ומניעת ירידה מוקדמת של התינוק;
3. פריקת עמוד השדרה, היעדר כאב מותני;
4. מניעת מתיחת יתר של העור והופעת סימני מתיחה.

[ 1 ]

האם כדאי ללבוש חגורת תמיכה במהלך ההריון?

עלייה ניכרת בבטן החל מהחודש הרביעי היא לעתים קרובות סיבה לחשוב על תחבושת. כל אישה היא אינדיבידואלית ויש לשקול את שאלת התמיכה בבטן על סמך המצב הפיזי, הפעילות היומיומית של האם ההרה, בהתבסס על המלצות הגינקולוג.

כפי שהתברר, למיילדים ולגינקולוגים אין דעה משותפת לגבי כדאיות השימוש בתחבושת. חלק מהרופאים בטוחים בצורך בתחבושת טרום לידתית, בעוד שאחרים מדברים על השפעתה השלילית על שרירי הבטן, שמתחילים "להיות עצלנים" ולאבד טונוס. כמובן, ההחלטה הסופית האם ללבוש תחבושת במהלך ההריון מתקבלת על ידי האישה עצמה, אלא אם כן ישנם איסורים רפואיים.

כדאי לרכוש מכשיר תמיכה בבית מרקחת או במחלקה ייעודית, וללא היסוס לשאול את יועץ המכירות בפירוט לגבי היתרונות, החסרונות והאיכות של מוצר מסוים. לפני הרכישה, גורם חשוב יהיה לנסות דגמים שונים של תחבושות, שיאפשרו לכם לבחור את העיצוב הנוח והמתאים ביותר. תחבושת שנבחרה נכון, רציונלית ונוחה במהלך ההריון מקלה על עמוד השדרה, מונעת הופעת תסמונת כאב באזור המותני ומונעת סימני מתיחה.

איך לבחור תחבושת במהלך ההריון?

בבחירת חגורת תמיכה להריון, יש לתת עדיפות למוצרים העשויים מבדים טבעיים. הפיתוחים האחרונים בחומרים היגרוסקופיים "נושמים" מעניקים תחושה של "עור שני". טכנולוגיות מודרניות עומדות בדרישות ההיגיינה הגבוהות ביותר. יצרנים גרמנים ואנגלים צברו פופולריות בצדק, שם ישנן חברות שפרופילן הוא בעיקר ביגוד לנשים הרות. מטבע הדברים, חגורות תמיכה כאלה יקרות, אך אטרקטיביות בעיצובן, הן באיכות מעולה, פונקציונליות ככל האפשר ועומדות בכל הסטנדרטים הרפואיים. תחתונים אלה, בהשוואה למקבילים זולים, זמינים במגוון רחב של צבעים. רופאים ממליצים לא להיכנס לווריאציות של הפלטה ולהשתמש בחגורת תמיכה להריון בגוונים לבנים כדי לעמוד בכללי ההיגיינה האישית. דגמים זולים יותר נפוצים ממוצא איטלקי ובלטי נראים די ייצוגיים במראה, אך אינם ממלאים את תפקידם העיקרי - תמיכה בבטן הגדלה.

כיצד לבחור תחבושת תמיכה להריון? עדיף לפנות לעזרה ממומחים במרפאת בריאות האישה, קיוסק בית מרקחת או נקודת מכירה מורשית. חשוב מאוד שתרגישי בנוח ונוח עם תחבושת התמיכה. לא תמיד ניתן להשיג זאת כבר מההתאמה הראשונה, לכן היו סבלניים ובחרי את המידה והסגנון האידיאליים עבורך.

מתי יש צורך בתחבושת במהלך ההריון?

גדילה תוך רחמית פעילה של התינוק מתחילה בדרך כלל בשבוע 20-24. ישנה עלייה בעומס על עמוד השדרה, מתיחה של העור בבטן, מה שעשוי להצביע על הצורך בשימוש בתחבושת.

התחבושת רלוונטית ביותר במהלך ההריון לנשים הנוקטות בתנוחת חיים פעילה ומבלות את רוב זמנן בעמידה. התחבושת משחררת את עמוד השדרה מלחץ, מגנה על העור מפני מתיחה יתר, מפחיתה לחץ על כלי הדם בגפיים התחתונות, ממזערת או מבטלת לחלוטין כאב הנגרם מדחיסה של אזור האגן ועצם הזנב.

מקרים של חולשת שרירים באזור הצפק במהלך הריונות חוזרים/מרובי הריונות הם עובדה המחייבת שימוש בתחבושת לתמיכה בילד הגדל בפנים. אינדיקציות לשימוש בתחבושת יהיו דליות, אוסטאוכונדרוזיס, מספר פתולוגיות מיילדותיות, כמו גם איום של לידה מוקדמת.

איך ללבוש תחבושת במהלך ההריון?

הדגם הנוח ביותר של תחבושת טרום לידה הוא בצורת חגורה. בין יתרונותיה: קלות לבישה והסרה, התאמת גודל באמצעות ולקרו, נוכחות גומייה התומכת היטב בבטן, שאינה דורשת הסרה בעת ביקור בשירותים.

כדי להשיג יעילות מרבית, עליך לפעול לפי כמה עקרונות:

• התחבושת מונחת במצב שכיבה על הגב עם כרית מתחת לנקודה הרכה;
• שכבו במצב רגוע למשך מספר דקות, ותנו לתינוק לתפוס את החלל בחלק העליון של הבטן (זה יפחית את הלחץ על שלפוחית השתן שלכם ויבטל את תחושת הכבדות);
• אבטחו את התחבושת בחוזקה (ללא לחץ מוגזם) בעזרת ולקרו, לאחר שלמדו קודם לכן את ההוראות;
• התגלגלו על הצד וקמו לאט לאט.

אם התינוק ברחם אמו מתחיל לדאוג לאחר הנחת התחבושת, עדיף להפחית את זמן השימוש בתחתונים תומכים, ולפעמים לסרב להשתמש בהם בכלל.

חגורת תמיכה להריון היא סוג משולב. לפני לידת התינוק, היא נלבשת כשהצד הרחב מאחור (תומך בגב), ולאחר הלידה, החלק הרחב מונח מלפנים כדי להדק את הבטן.

תחבושת מסוג תחתונים אינה נוחה לשימוש ודורשת כביסה תכופה. עשויה מחומר גומי עמיד, התחתונים/מכנסיים קצרים גורמים לאי נוחות בהליכה ובישיבה.

איך ללבוש תחבושת במהלך ההריון?

בנוסף לתחושות שלך, ישנם כללים מסוימים ללבישת תחבושת. אם לבישת תחתוני תמיכה היא יוזמה שלך, ולא המלצת רופא, אז אם נעשה שימוש נכון, זה לא יגרום נזק.

עקרונות בסיסיים ומצב לבישה:

• לאחר שלוש שעות של לבישה מומלץ לקחת הפסקות של חצי שעה;
• שימוש מתמשך בתחבושת אפשרי על פי מרשמים גינקולוגיים מיוחדים, אם הדבר מביא להקלה במצב;
• חשוב שהתחבושת לא תפעיל לחץ, אלא תשמש רק לתמיכה בבטן;
• תחבושת במהלך ההריון לא אמורה לגרום לאי נוחות, אלא רק תחושה של הקלה ונוחות בכל תנוחה או תנועה;
• ניתן להשתמש בתחבושת עד סוף ההריון, בהתאם לתחושות אישיות ולהמלצות הרופא.

יתרונות של תחבושת במהלך ההריון

ניתן ללבוש תחבושת במהלך ההריון בהתאם להתוויות רפואיות, הכוללות:

• כאב בעמוד השדרה;
• סיכון גבוה ללידה מוקדמת/הפלה;
• נוכחות של תת-התפתחות של צוואר הרחם;
• העובר נמצא בתנוחה נמוכה על רקע מחוך שרירי חלש של הצפק;
• ישנו אזור צלקות ברחם עקב ניתוח קיסרי או הליך כירורגי אחר שעבר בעבר;
• התערבות כירורגית שבוצעה דרך דופן הצפק שנה וחצי או פחות לפני ההתעברות;
• נוירלגיה הנגרמת על ידי עצב צבט באזור המותני של הגב;
• מצפה ליותר מתינוק אחד.

למרות דעתם השנויה במחלוקת של מיילדים וגניקולוגים בנושא לבישת תחתונים תומכים, היתרונות של תחבושת במהלך ההריון אינם ניתנים להכחשה:

• מקל על תהליך הלידה, דבר הכרחי במיוחד במקרים של הריונות מרובי עובר;
• מונע את תחושת העייפות והכאב ברגליים;
• מפחית את העומס על חוליות האגן ואזור האגן;
• יכול למנוע מתיחה מוגזמת של עור הבטן (למנוע סימני מתיחה);
• משמש כאמצעי מניעה נגד צניחה מוקדמת של העובר (באופן אידיאלי זה קורה בשבוע 38 להריון);
• מפחית את הסיכון להפלה;
• מספק תמיכה במקרה של טונוס לא מספק של שרירי הבטן;
• מקדם את המיקום התוך-רחמי הנכון של התינוק.

היתרונות של מוצרים מודרניים כוללים את איכות החומר, המספק נוחות בחום הקיץ החם ביותר, נוחות וקלות שימוש, כמו גם היעלמות מתחת לבגדים.

תחבושת בשבועות האחרונים של ההריון

ייתכן שיהיה אסור להשתמש בתחבושת בשבועות האחרונים של ההריון (הטרימסטר השלישי) אם התינוק נוקט בתנוחה שגויה במהלך הסיבוב (לדוגמה, כאשר הישבן פונה ל"יציאה"). חבישת תחבושת במקרה זה תמנע מהתינוק לחזור לתנוחה הנכונה לפני הלידה.

בתורו, אם התינוק הפנה את ראשו כלפי מטה ממצב עכוז, עדיף לחדש את ענידת התחבושת כדי לקבע את המיקום הנכון של העובר עד לתחילת הלידה.

כך או כך, הקשיבי לעצת הגינקולוג-מיילד שלך ולקול הפנימי שלך.

[ 2 ], [ 3 ]

תחבושת לאחר הריון

תפקידה של התחבושת לאחר לידה הוא לתמוך בבטן ובירכיים, להקל על עייפות וכאבים בעמוד השדרה ולפרוק את עמוד השדרה.

תחבושות המשמשות לאחר לידת התינוק עשויות בצורת תחתונים עם גומייה או מסוג משולב (המשמשות לפני הלידה).

• ישנן מספר הגבלות על התחבושת לאחר הריון:
• נוכחות תפרים עקב ניתוח קיסרי;
• מחלות במערכת העיכול;
• מחלת כליות מלווה בנפיחות חמורה;
• בעיות עור ומחלות אלרגיות.

השימוש בתחבושת בתקופה שלאחר הלידה אפשרי רק לאחר התייעצות עם רופא. בהתבסס על מהלך הלידה, מאפייני גוף האישה ותקופת ההחלמה לאחר לידת התינוק, הגינקולוג מחליט על קבילותה וההתאמת של תחבושת לאחר הלידה.

לרוב, במקביל לשימוש בתחבושת במהלך ההריון ואחרי הלידה, נקבע קורס של התעמלות כדי להביא את השרירים והעור לגונם המקורי.