תה אדום בהריון

הריון קשור למגבלות רבות הקשורות למזון. כאשר הריון לא מומלץ לאכול מזון גולמי גרוע עיבוד, קפאין, משקאות עם אלכוהול ומזון אחר. בהקשר זה, חשוב לנשים בהריון לדעת אילו מזונות מכילים חומרים מסוכנים לעובר.

זה חד משמעי לענות, אם אפשר לשתות תה אדום בהריון, זה אפשרי רק לקחת בחשבון את כל הרכיבים של המוצר הזה.

[1], [2]

יתרונות

בהרכב של תה אדום יש חומרים שיכולים להיות השפעה מועילה על התפתחות העובר ואת רווחתה של האם הצפויה. היתרונות של תה אדום במהלך ההריון קשורים ישירות חומרים כגון:

1. מתיונין (חומצת אמינו חיונית, שהיא מרכיב חשוב לניקוי רעלים בגוף, מגרה את המערכת החיסונית, יש לה השפעה מועילה על תהליכי העיכול, מסייעת להיפטר מתחושת אי הנוחות לאחר אכילת מזונות שומניים מדי).
2. Catechins (סוג של חומרים נוגדי חמצון, חומרים מקבוצת פלבנואידים, אשר יש השפעה חיובית על גוף האדם ולמנוע התפתחות של מחלות שונות).
3. אבץ (משחק תפקיד ביצירת סינתזת שלד של עובר וייצוב של האינסולין, חלוקת תא, יש אפקט אנטי רעיל; מחסור באבץ אצל נשים בהריון מומים בעובר רצופים, כולל הידרוצפלוס, עקמת שדרתית ואחרים, וגם מגדיל את הסיכון של הפסקות בלידה התפתחות זיהומים וגילוי איטי של תעלת הלידה).
4. פלואור (חשוב להיווצרות שלד העובר ומספק כוח של עצמות).
5. חלבונים (חומרים חלבוניים הם חומר הבנייה לרקמות ולאברי העובר).

התוויות נגד

עיקר התוויות מתייחסות לקפאין, שהוא חלק ממוצר זה. קפאין במהלך ההריון:

1. שלילי משפיע על העלייה במשקל של העובר.
2. מגביר את לחץ הדם ואת קצב הלב עולה בהריון.
3. מגרה את העבודה של מערכת העצבים, אשר יכול להוביל נדודי שינה ועצבנות.
4. כאשר אינטראקציה עם תיאופילין, שהוא גם חומר מכונן של תה אדום, זה יכול להיות אפקט משתן חזק.
5. מגדילה את גיל ההיריון.
6. מתאם הקשר בין צריכת קפאין ומוות עוברית נוספים ידועים.

בהקשר זה, תה אדום לא מומלץ לנשים בהריון. עם זאת, שימוש מתון במשקה במינונים קטנים עם ריכוז מופחת מותר. ארגון הבריאות העולמי ממליץ לנשים אשר לפני ההריון השתמשו יותר מ -300 מ"ג קפאין ביום, להפחית את מספר הסיכונים האפשריים. מומלץ גם להוסיף חלב לתה אדום, אשר מקטין את ההשפעה של מרכיב טוניק של קפאין.

[3], [4]