קפה במהלך ההריון

האם קפה זמין במהלך ההריון? שאלה זו נשאלת יותר מדור אחד של עובדים בתחום מדעי ורפואי. במיוחד מאז הייצור קפה כבר הגיע לרמה חדשה ועכשיו זה יכול לכלול לא רק אלמנטים אורגניים, אלא גם זיהומים כימיים שונים.

הריון הוא המצב הטוב ביותר של אישה, למרות כל התחושות הלא נעימות ואת אי הנוחות. הריון מחדש את גופה של אישה. עם זאת, הריון - זה זמן לחשוב לא רק על עצמם, כאדם, כאדם עצמאי כאישה עצמאית שהגיעה למשהו בחיים, אבל העיקר - זה זמן להבין כי אתה נותן חיים איש קטן, אדם חדש , שבו אתה תאהב ביותר.

גם במהלך ההריון, יש צורך להבין כי הבריאות של התינוק העתידי שלך תלוי הבחירה שלך, את הסגנון ואת הקצב של החיים שלך. לכן, יש צורך לווסת את איכות, כמות ותדירות צריכת מזון, כמו גם את הנוזל להיות שיכור. כולם יודע כי בעת נושאת ילד, וברחבי האישה המניקה אסורים לשתות אלכוהול, רצוי, ניקוטין, כמו גורמים אלה יכולים מוצגים באופן שלילי על התפתחות האיברים של התינוק שלך, כי מאוחר יותר יוביל תכופות, אולי כרוני, מחלות, ובמקרה הגרוע ביותר - מוות.

עם זאת, אנו מעוניינים בשימוש של משקאות חמים, ובמיוחד איך הקפה משפיע על ההריון. אנשים רבים אפילו לא לדמיין את היום ללא צריכת קפה. אבל את שאלת השימוש בהריון יש לשקול בזהירות רבה יותר.

[1], [2],

קפה והריון - מה מאיים?

הרופאים אומרים כי שתיית קפה במהלך ההריון יכול להשפיע לרעה על החיים והבריאות של הילד שלך. מידע זה אושר על ידי מחקרים רבים. התוצאות של לימוד שאלה זו הן, באופן כללי, חד-משמעיות, אך הן נבדלות באופיים. מצד אחד, שתיית קפה עלולה לגרום ללידה מוקדמת, וקפה בשלבים המוקדמים של ההריון יכול בדרך כלל לעורר הפלות. מצד שני, קיים סיכון של ניתוק של השליה. וכמעט בכל המקרים של קפה במהלך ההריון מבטיח עלייה בלחץ הדם. וזה לא רשימה מלאה של השלכות שליליות הקשורות לשימוש משקה נפלא הממריץ - קפה. עם זאת, השלכות אלה אינן חלות על אלה שלפעמים מקלקלים משקאות קפה, אלא חובבי קפה אמיתי חזק ועשיר, עם כמויות גדולות.

מה ההשפעה של קפה על ההריון? למה אנשים אוהבים קפה כל כך הרבה? בנוסף ניחוח נפלא וטעם עשיר, קפה הוא גנרטור אנרגיה. קפאין, שהוא המטרה העיקרית של יצרני קפה, יש השפעה מרגשת ומעודדת על האורגניזם כולו בכללותו ועל מערכת העצבים בפרט.

אז למה לא יכול לשתות קפה במהלך ההריון ואת השימוש התדיר?

חשוב לציין כי קפאין הוא סוג של חומר נרקוטי קל, כי לא רק גורם תלות, אבל יכול לגרום למוות כתוצאה של שימוש מופרז.

קפה יש השפעה מועילה על הגוף לאחר 20-40 דקות לאחר השימוש שלו - מצב הרוח משתפר, קיבולת העבודה עולה, הגוף מלא בחום ונוחות. בנוסף, לחץ הדם עולה, אשר יכול לפגוע באישה בהריון ובילד שלה.השתמש מינונים קטנים של קפה במהלך ההריון יכול להיות שימושי אלא אם כן מומיות עם לחץ דם נמוך (לחץ דם נמוך). עם זאת, לא רק קפה מכיל קפאין! זה יכול להיות גם למצוא מוצרים המכילים קקאו (קקאו, שוקולד, וכו '), תה, קולה, אנרגיה ומוצרים אחרים.

בנוסף קפאין, עם יכולתו להעלות את הלחץ, קפה יש גם איזה סוג של אפקט משתן. אז, כמו אצל נשים הרות ולכן יש תכופות השתנה, מן הקפה אישה לעתים קרובות יותר מתחיל לבקר בשירותים, אשר יביא נוחות רבה. במקרה שבו אישה לא מקבל מספיק נוזל עבור מטבוליזם טוב, שתיית קפה יכול לגרום נזק בלתי הפיך לבריאות, שכן microelements וויטמינים הדרושים לתפקוד תקין נשטפים מן הגוף.

כמו כן, כמה אפקט הרסני של קפה יש על רירית הקיבה ואת מערכת העיכול, אשר באה לידי ביטוי, למשל, דרך צרבת. בנוסף קפאין, יש גם N-methylpyridine (נמצא בעיקר קפה קפה כהה) ו- N-alkol-5-hydroxytryptamide, אשר, בשילוב, לגרום מכה מוחצת לגוף.

קפה נטול קפאין בהריון

קפה נטול קפאין במהלך ההריון הוא גם מזיק. באופן כללי, ראוי לציין כי הרעיון של "קפה נטול קפאין" הוא בהחלט שקר. גם בצורה זו של קפה, קפאין עדיין שם, רק בכמויות קטנות. גם בקרב הרופאים יש דעה כי קפה נטול קפאין יכול לתרום להתפתחות של טרשת עורקים.

קפה נטול קפאין, בנוסף, עובר מספר טיפולים כי לא ניתן להוכיח להיות מועיל על גוף האדם. לכן, לא רק נשים בהריון, אלא גם ללא יוצא מן הכלל אוהדים של קפה נטול קפאין, מומלץ להשתמש לא יותר מ 2 כוסות ביום, גם מבושל מעט, כמו לעתים רחוקות ככל האפשר.

[3]

קפה עם חלב (עם שמנת) במהלך ההריון

לא הדרך הטובה ביותר משפיעה וקפה עם חלב (עם שמנת) במהלך ההריון. במיוחד כדאי לזנוח אותו, אם אתה צריך לשתות על בטן ריקה. קפה עם שמנת או חלב מספיק משקה מזין, אך הוא אינו מכיל חלקיקי מזין, ולכן יש השפעה שלילית על מערכת העיכול - מילוי הקיבה משקה חלב שמנת הזה, אתה במשך זמן לשכוח את התיאבון ולא מקבלים את המינון הנכון של ויטמינים, כמו גם לגרות את רירי ולגרום לצרבת.

אם אתה לא יכול להימנע מן הטעם האהוב של קפה עם חלב (עם שמנת), הקפד לשתות אותו מעט מבושל ורק לאחר אכילה.

[4], [5]

קפה מיידי בהריון

קפה מסיס במהלך ההריון לא מומלץ לשתות קטגורי. זה סוג של מוצר מעובד מכיל אחוז מינימלי של קפה טבעי (ברוב המקרים זה גם שעועית דחוי ביותר, או פשוט את הקליפות שנותרו כאשר צולה פולי קפה) ואת התרכז המרבי של כל מיני גורמים כימיים. אז, קפה נמס בזמן ההריון גורם נזק חמור מאוד לגוף של אישה ואף יותר - לגוף של תינוק שטרם נולד עד כה, אשר כל מה שנאכל ושכור על ידי האם מועברת דרך הדם. כתוצאה מהשימוש במוצר זה, ניתן לפתח מחלות שונות של מחזור הדם ומערכות הגוף האחרות.

קפה טבעי במהלך ההריון

קפה טבעי במהלך ההריון צריך להיות נצרך בכמויות קטנות ורק אם זה נחוץ לנוכח הלחץ מופחת במומיה הצעירה. כוס קטנה של קפה טבעי הוא לא חזק מדי משאיר תה במהלך ההריון לא פוגעת התינוק, אבל זה יכול לעזור לאישה להרגיש טוב יותר, שנאספו יותר עליז יותר. עם זאת, עדיין אין צורך לתרגם את השימוש במשקה זה על בסיס קבוע, שכן השימוש בקפה הוא גם קליטה מוזרה של סמים נרקוטיים, אשר, כמו כל תלות, סביר יותר להיות מועברת על הילד שלך.

קפה ותה במהלך ההריון

ובכל זאת, כאשר אתה בהריון אתה לפעמים רוצה לשתות משהו חם וחם. עם זאת, הם קפה ותה התווית בהריון?

על הסכנות של קפה במאמר זה שתואר כבר די הרבה, אבל תה נשאר הצללים לעת עתה.

תה במהלך ההריון הוא גם התווית, כמו קפה. בכוס תה, במיוחד קשה, הקפאין נמצא לא פחות מכוס קפה. לכן, אם אתה באמת רוצה שחף, אתה צריך לשתות אותו מדולל מאוד.

בנוסף, טענה שקר בכוונה כי יש פחות קפאין תה ירוק מאשר תה שחור. אחוז האלמנט הזה הוא שווה בערך בשני תה ירוק ותה ירוק. עם זאת, תה ירוק עדיין טוב יותר, שכן הוא מכיל גם microelements מועיל וחומרים פעילים ביולוגית. לכן, ההעדפה בין תה שחור ירוק עדיין שווה לתת את הירוק.

לגבי פירות תה צמחים, הם בטוחים יותר לגוף של אישה בהריון ואת העובר שלה. אבל כאן אתה גם צריך להיזהר, שכן יש תה טבעי נוצר עם עזרה של תוספי טעם. הקפד להכיר את ההרכב של תה פירות לפני קונה אותו ולבחור את אחד שבו יהיו פחות של כל תוספים כימיים. ואת המשקה הטוב ביותר יהיה לך אוסף צמחים טבעיים, קומפוט חם או צוף. וזכור כי גם צמחים או תה פירות במהלך ההריון הוא דילול טוב יותר עם מים.

[6], [7], [8], [9]

מה עדיף לשתות במהלך ההריון?

במאמר זה, למדנו מה גורם נזק קפה במהלך ההריון. כמו אמא, וילד, קפה במהלך ההריון לא מומלץ. עם זאת, אישה שתיית עדיין רוצה, במיוחד במחצית השנייה של ההריון, כאשר השינויים המחזוריים של חילוף החומרים מים-המלח ואת הסכום הכולל של מחזורי הנוזלים עולה בגוף, כי אתה צריך לדעת מה האלטרנטיבה שם אמר משקה.

• ראשית, לשתות מים - טוב, מטוהרים, רצוי לחיות, למשל, באביב. גם מים בבקבוק (רק ללא תוספים נוספים) ומים מבושלים יעשה. אישה בהריון צריך תמיד לשאת קצת מים כדי למנוע התייבשות. זכור כי מים בתקופה זו צריכה להוות את רוב נוזלים כי להזין את הגוף.
• שנית, מומלץ להשתמש מיץ טרי סחוט או (בעונה הקרה) של משקאות פירות. נוזלים כאלה יסייעו לקבל ויטמינים נוספים ולא להציג אלמנטים לא רצויים לתוך הגוף. משקאות פירות יכול להיות מוכן מפירות שנקטפו, פירות יבשים, ריבה או ריבה.
• שלישית, לשתות תה צמחים של הייצור שלך. זה לא אומר שאתה צריך לסרוק את השדות והיערות בחיפוש אחר הדשא הצורך. עשבי תיבול מיובשים ניתן לרכוש הן בבתי מרקחת ובמקומות אחרים. עם זאת, לא מומלץ לערבב סוגים רבים של צמחים, ולחלוט אותם לסירוגין. בנוסף, חשוב להשתמש הדשא שגדל באזור שלך (סיד, viburnum, קלנדולה, פטל, דומדמניות, מנטה ואחרים) כבסיס תה.

נשים יקרות! הריון צריך להביא את הגוף חידוש מלא ושיפור מקיף. במובנים רבים, עדכונים אלה תלויים בך, כי, כפי שאתה יודע, "אנחנו מה שאנחנו אוכלים" ולשתות.

קפה במהלך ההריון, לא משנה באיזו צורה הוא מבושל, יכול להזיק גם לך וגם לילד שלך. לכן, עדיף לנטוש את השימוש במהלך הריון. זה יחסוך ממך צרות שונות שנגרמו על ידי מוצר זה.

להיות בריא, לא שותה קפה במהלך ההריון ללדת בריא, מאושר עוברים קטנים.