מים לתינוק יונק: מתי לתת?

עם התפתחות הרפואה, ויכולתה של ארצנו להשתמש בשיטות העבודה המומלצות של מומחים ממדינות אחרות, הרבה השתנה בהבנתנו אותה, במיוחד ברפואת ילדים. עד כה, רופאים מהאסכולה הישנה חוזרים על דוגמות שנלמדו לפני שנים רבות. אחת מהן היא הצורך לתת לילד לשתות מים בזמן הנקה. אבל האם זה נכון?

האם תינוק בן יומו צריך מים בזמן הנקה?

תינוק, כמו כל בני האדם, לא יכול להסתדר בלי מים, במיוחד משום שתהליכי המטבוליזם שלו מהירים יותר מאלה של מבוגרים. אבל בחלב אם יש מספיק מים, שכן הוא מורכב מ-85% מים.

ארגון הבריאות העולמי (WHO) ויוניצ"ף, הפועל בחסות האו"ם, בהצהרתם "10 עקרונות ההנקה" קובעים באחת הנקודות בבירור כי בעת הנקה, הילוד אינו זקוק למזון או שתייה אחרים, למעט אינדיקציות רפואיות. [ 1 ]

מתי להכניס מים בזמן הנקה?

מכיוון שהמסמך אינו מכיל הסברים מפורטים יותר, ניתן לקבוע מתי להכניס מים במהלך ההנקה על סמך מילת המפתח "ילוד". מדובר בילדים עד גיל 28 ימים. אם יש מספיק חלב והתינוק מקבל אותו לפי דרישה, ייתכן שזה יהיה מועד מאוחר יותר.

גישה זו עלולה להיפגע עקב טמפרטורות סביבה גבוהות (+35 מעלות צלזיוס ומעלה), זיהומים של אנטרו-וירוס. החלב המכונה "חלב קדם" מכיל יותר מים מהחלב שמגיע לאחר מכן, לכן יש צורך להחליף את השדיים. [ 2 ]

כמה מים עליי לתת לתינוק שלי בזמן הנקה?

עד גיל 4 חודשים מומלץ לתת לא יותר מ-60-100 מ"ל של מים נקיים. בממוצע, אם חלב האם נכנס לגוף הילד בכמות של 500 מ"ל ליום, אז 50 מ"ל לקילוגרם משקל מספיקים.

איך לעשות את זה? ישנה אפשרות נוחה לתת את זה מבקבוק עם פטמה, אבל התינוק עשוי לאהוב את זה בגלל הקלות של קבלת נוזלים והוא עלול לסרב לשד. עדיף להשתמש בכפית, כוס או כוס מיוחדת עם סיגריה.

מים להאכלה משלימה במהלך הנקה

אם הזנה משלימה של יילודים במים במהלך ההנקה מפחיתה את ספיגתם של יסודות חשובים, למשל ברזל, עד פי 2, מונעת היווצרות חסינות, תורמת להופעת עצירות אצל התינוק, אז הכנסת מזונות משלימים דורשת עלייה בצריכת הנוזלים. בדרך כלל היא מוצגת לאחר 4-6 חודשים.

הצורך לשתות נובע מהעובדה שמזון נוסף מחליף חלקית את זרימת חלב האם, יש לו מרקם שונה ורק מים יכולים למנוע התייבשות. [ 3 ]

איזה סוג מים כדאי לתת לתינוק יונק?

אין להרתיח מים להאכלה משלימה במהלך הנקה. בעת שימוש במים גולמיים, יש לוודא שהם מטוהרים היטב, אינם מכילים ניטרטים ומיקרואורגניזמים המסוכנים למערכת העיכול הלא בשלה.

אפשרויות נוספות עשויות לכלול:

• מי שמיר - עוזרים היטב עם כאבי בטן, אפשר להכין אותם בעצמכם משומר או לקנות מוכנים בבית מרקחת. הם לא רק מקלים על עוויתות כואבות, אלא גם מכילים ויטמינים A, C, P, קבוצה B, זרחן, אשלגן, ברזל, יסודות שימושיים לתינוק;
• מים מינרליים - גם הם משמשים, אך אינם מוגזים ועם מינרליזציה נמוכה (לא יותר מ-500 גרם מלחים לליטר).

אתם יכולים לנסות להכניס לילדכם מים עם לימון קרוב יותר לגיל שנה, או אפילו מאוחר יותר. למרות העובדה שלפרי זה תכונות שימושיות רבות, הוא מחזק את מערכת החיסון היטב, הודות לתכולת ויטמין C הגבוהה שלו, הוא עדיין, כמו כל פירות ההדר, אלרגני מדי. אתם יכולים להתחיל עם כמה טיפות בכוס מים, סחוטים מפרי טרי, ולצפות בתגובה. [ 4 ]

תינוק יורק מים בזמן הנקה

אמהות מניקות יודעות שילד נוטה לגהק חלב או מסות דמויי גבינת במהלך ההנקה. זוהי תופעה נורמלית הקשורה לרפלקסים הטבעיים של הגוף. אבל לפעמים מים זורמים מפיו של התינוק, אותם הוא לא שותה. למה זה קורה?

זה יכול לנבוע רק מהפרשת רוק מוגברת ואינו נושא שום דבר מסוכן. סיבה נוספת היא שהחלב בקיבה מתקרש, וכמו כל חלב אחר, מתפרק לגבינת גבינה ולמי גבינה שקופים למדי, שמשתחררים.