משטר של תינוק יונק בן 5 חודשים

בגיל 5 חודשים משטר הילד משתנה באופן משמעותי, מכיוון שיש מספר חידושים, תצורות חדשות. התזונה העיקרית נותרה מניקה. הילד מקבל גם אוכל משלים: מיצי ירקות ופירות, תפוחי אדמה מחוסרים לראשונה.

הילד כבר יכול להחזיק את ראשו מספיק טוב, לקום על מרפקיו, להפוך מבטן לגב ואפילו לנסות להפוך מגב לבטן. מונח לחלוטין על כפות הידיים המושטות, שוכב על בטנו. מבדיל בין קרובים לזרים, טון קפדני וחיבה. לוקח צעצוע היטב מידיו של מבוגר. מתחיל לשבת בתמיכתו של מבוגר. עומד היטב עם תמיכתו של מבוגר (אוחז מתחת לזרועות).

בשלב זה, הילד זקוק במיוחד לעיסוי של האזור לאורך עמוד השדרה (שרירים paravertebral של הגב) וגם זקוק לעיסוי של הרגליים והגב התחתון. זה נובע מהעובדה שהילד מעמיד מתח על אזורים אלה. לעיסוי השתמש בשמן עיסוי לילדים, או בגוף Balm (למשל, vivocost, chondroitin, cinquefoil). הם אמצעי למניעת התכווצות, כלבי ים, תהליכים דלקתיים בשרירים ובמפרקים.

בשלב זה יש צורך לפתח זחילה אצל הילד. זהו תנאי לשליטה מוצלחת נוספת של עמידה והליכה. לשם כך, הילד מונח על המיטה, צעצועים מונחים לפניו. הילד יושיט אליהם, זחול. כאשר הילד למד היטב לזחול, תן צעצועים כמו כדורים, כדורים. הם יתגלגלו, והילד שוב יושיט אליהם. אם הילד שוכב ולא עושה ניסיונות לזחול, הם מניחים את ידיהם מתחת לרגליהם, והילד מתחיל לדחוף באופן רפלקסיבי.

גם בשלב זה אתה זקוק להתעמלות פעילה-פסיבית, כמו אופניים, מעבד את הרגליים והזרועות במפרקים. שיטת הכותב "כדור", שפותחה על ידי סרגיי ולנטינוביץ 'אוברננקו, חוקר בכיר בפאנפרם, הוכיחה את עצמה. במהלך מחקרים רבים הוא הותאם בהצלחה לילדי השנה הראשונה לחיים. המהות מורכבת בעבודה העוקבת של כל אחד מהמפרקים העיקריים (תחומים).

חשוב בשלב זה לשמור על מצב רגשי חיובי אצל הילד. זה הכרחי שהתינוק יזמז בתדירות גבוהה ככל האפשר, לבטא צלילים שונים, לחייך ולצחוק. זה חשוב להתפתחות הרגילה של הילד ולהתפתחותם המלאה של הדיבור. כמו כן, יש לקחת את הילד בזרועותיך, להרים ולהוריד, לזרוק, לדבר, לרקוד, ללכת, לשיר שירים, לבטא צלילים. יש לזכור כי מיד התינוק לא יחזור על צלילים אחרי המבוגר. זה יתאפשר רק כתוצאה מפגישות ארוכות, כאשר המבוגר מתקשר באופן קבוע עם הילד. בהתחלה הוא מחפש הרבה זמן ושותק, ורק לאחר פרק זמן מסוים, הילד יפתח את פיו, יזיז את שפתיו, ורק אז - לבטא צלילים, הברות. המראה המתוזמן של המפלטות הוא תנאי חשוב להמשך התפתחות נאום הילד. יש לערוך שיעורים מדי יום.

אם יש מאמן ייעודי להתפתחות גופנית מוקדמת לילדכם, ניתן להירשם לאימונים מוקדמים מאותו גיל (כלול סקוואטים, שרירי הבטן התינוקות, זורקים, עמדה נאותה, יישור מרפק, מפרקים).

לוח זמנים יומי

בגיל 5 חודשים, לילד כבר צריך להיות שגרת יומיומית אינדיבידואלית שאליה הוא או היא רגילים. כך, בבוקר, הוא מתעורר בשלווה, משחק, מתקשר עם ההורים, נמתח. לאחר התעוררות סוף סוף, אנו ממשיכים לנהלי הבוקר בעלי אופי היגייני (החלפת חיתולים, ניקוי אוזניים, אף, עיניים, ניגוב עם מגבונים). עיסוי קל נעשה, התעמלות פעילה-פסיבית. אתה יכול לזרוק את התינוק, לעשות איתו תרגילים שונים, אשר יעניקו הנאה לילד ולמבוגר.

ואז אנו עוברים בצורה חלקה להאכלה. אחרי זה עדיף לתת לילד זמן לשכב, לעשות את הדברים שלו (להפעיל מוזיקה, לתת צעצועים וכו '). הילד בהחלט זקוק לתנומה בשעות היום, לאחר מכן נדרשים האכלה והליכה. לאחר הליכה, הילד צריך לנוח זמן מה. בלוח הזמנים היומי צריך להקצות זמן להתעמלות גופנית. יש להקצות פרק זמן נפרד לפעילות נפשית (חברתיות, קריאת ספרים, התבוננות בתמונות וכו '). בשלב זה, האכלה צריכה להיות לפי דרישה. המשטר היומי יכול לכלול טיולים רחוקים יותר, למשל, ללכת לפארק, בידור, טיולים שונים, ביקורים באורחים. פעילויות כאלה צריכות להיות קבועות, אך לא מדי יום. בערך פעם בשבוע.

פְּתָיוֹן

בגיל 5 חודשים, האכלה משלימה מיוצגת על ידי מגוון רחב של מיצי פירות וירקות. מחית פירות מוצגת לראשונה. עדיף לתת למחית אפל קודם. במהלך החודש החמישי לחיים, הילד צריך לקבל כמה שיותר מחיתות ירקות (ירקות ופירות צריכים להיות אך ורק בצורה טרייה). אתה יכול גם לתת מיצים וחומרי פירות יער. התחל לתת עם חצי כפית, גדל בהדרגה ל 50-100 גרם ליום.

תפריט מנות

בסיס הדיאטה הוא חלב אם. יש לגוון את התפריט עם מיצי פירות וירקות ואימה. הילד צריך כבר לקבל מגוון רחב של פירות וירקות. כבר צריך ליצור העדפות טעם משלהם. במהלך החודש החמישי לחיים, הילד צריך לקבל בננה, תות, פטל, דומדמניות, עגבנייה, מחית מלפפון, כמו גם מחית ממלון, אבטיח, קישואים וקוויאר חציל. אתה יכול לתת כל פירות וירקות אחרים בצורה של מחית ומיצים. אם נקבע על ידי רופא, התזונה כוללת תוספי תזונה שונים, שמן דגים, ויטמינים, קוקטיילים תזונתיים לילדים.

כִּסֵא

השרפרפים של התינוק שלך מתחילים להיות קצת שונים ממה שהם היו בארבעת החודשים הראשונים לחיים, מכיוון שיש מגוון גדול יותר של מזונות בתזונה. הוא ברובו צהוב כהה, בצבע חום מעט, עדיין יש לו ריח חמוץ ועקביות נוזלית (עכורה).

לִישׁוֹן

התינוק עדיין צריך לישון רוב שעות היום - לפחות 16-18 שעות. המיטה צריכה להיות רכה, נקייה, נוחה. החדר צריך להיות מאוורר היטב. זה חובה לישון יום שלם. שינה לילה חשובה מאוד. עדיף להכניס את הילד למיטה בשעה 22-23 שעות. עליו להתעורר בעצמו, כשהוא ישן.