משטר של תינוק יונק בן 5 חודשים

בגיל 5 חודשים, המשטר של הילד משתנה באופן משמעותי, שכן יש מספר חידושים, תצורות חדשות. הדיאטה העיקרית נשארת הנקה. הילד מקבל גם מזונות משלימים: מיצי ירקות ופירות, פירה מוצגים בפעם הראשונה.

הילד כבר יכול להחזיק את ראשו מספיק טוב, להתרומם על המרפקים, להתהפך מהבטן לגב, ואפילו לנסות להתהפך מהגב לבטן. נשען במלואו על כפות הידיים המושטות, שוכב על בטנו. מבחין בין קרוב לזרים, טון קפדני וחיבה. לוקח צעצוע היטב מידיו של מבוגר. מתחיל לשבת בתמיכת מבוגר. עמידה טובה עם תמיכת מבוגר (מחזיק מתחת לזרועות).

בשלב זה הילד זקוק במיוחד לעיסוי של האזור לאורך עמוד השדרה (שרירי הפרה-חוליות של הגב) וכן זקוק לעיסוי ברגליים ובגב התחתון. זאת בשל העובדה שהילד מפעיל עומס על אזורים אלו. לעיסוי השתמשו בשמן עיסוי לילדים, או במזור לגוף (למשל, vivocost, chondroitin, cinquefoil). הם אמצעי למניעת התכווצויות, אטמים, תהליכים דלקתיים בשרירים ובמפרקים.

בשלב זה יש צורך לפתח זחילה אצל הילד. זהו תנאי לשליטה מוצלחת נוספת בעמידה והליכה. לשם כך, הילד מונח על המיטה, צעצועים מונחים לפניו. הילד יגיע אליהם, יזחל. כשהילד למד היטב לזחול, תן צעצועים כמו כדורים, כדורים. הם יתגלגלו, והילד שוב יגיע אליהם. אם הילד שוכב ואינו עושה ניסיונות לזחול, הוא מכניס את הידיים מתחת לרגליהם, והילד מתחיל להרחיק באופן רפלקסיבי.

גם בזמן זה אתה צריך התעמלות אקטיבית-פאסיבית, כגון רכיבה על אופניים, אימון הרגליים והידיים במפרקים. שיטת המחבר "ספירה", שפותחה על ידי סרגיי ולנטינוביץ' אובצ'רנקו, חוקר בכיר בפנפארם, הוכיחה את עצמה. במהלך מחקרים רבים הוא הותאם בהצלחה לילדים בשנה הראשונה לחיים. המהות מורכבת בעבודה ברצף של כל אחד מהמפרקים הראשיים (ספירות).

חשוב בשלב זה לשמור על מצב רגשי חיובי אצל הילד. יש צורך שהתינוק יזמזם לעתים קרובות ככל האפשר, לבטא צלילים שונים, לחייך ולצחוק. זה חשוב להתפתחות תקינה של הילד ולהתפתחות מלאה של הדיבור. כמו כן יש צורך לקחת את הילד בידיים, להרים ולהוריד, להקיא, לדבר, לרקוד, ללכת, לשיר שירים, לבטא צלילים. יש לזכור כי מיד התינוק לא יחזור על צלילים לאחר המבוגר. זה יתאפשר רק כתוצאה ממפגשים ארוכים, כאשר המבוגר מתקשר באופן קבוע עם הילד. בתחילה הוא מסתכל זמן רב ושותק, ורק לאחר פרק זמן מסוים, הילד יפתח את פיו, יזיז את שפתיו, ורק לאחר מכן - יבטא צלילים, הברות. הופעתו בזמן של פלפול היא תנאי חשוב להמשך התפתחות הדיבור של הילד. השיעורים צריכים להתקיים מדי יום.

אם יש מאמן ייעודי להתפתחות גופנית מוקדמת עבור ילדכם, ניתן להירשם לאימונים מוקדמים מגיל זה (כולל כפיפות בטן, שרירי בטן תינוק, הטלות למעלה, עמידה נכונה, יישור מרפקים, מפרקים).

לו"ז יומי

בגיל 5 חודשים כבר אמורה להיות לילד שגרת יום פרטנית אליה הוא רגיל. כך, בבוקר, הוא מתעורר בשלווה, משחק, מתקשר עם ההורים, מתמתח. לאחר סוף סוף התעוררנו, אנו ממשיכים להליכי בוקר בעלי אופי היגייני (החלפת חיתולים, ניקוי אוזניים, אף, עיניים, ניגוב במגבונים). נעשה עיסוי קל, התעמלות אקטיבית-פאסיבית. אפשר לזרוק את התינוק, לעשות איתו תרגילים שונים שיגרמו הנאה לילד ולמבוגר.

ואז אנחנו עוברים בצורה חלקה להאכלה. לאחר מכן עדיף לתת לילד זמן לשכב, לעשות את הדברים שלו (להדליק מוזיקה, לתת צעצועים וכו'). הילד בהחלט צריך שנת צהריים, שלאחריה יש צורך בהאכלה והליכה. לאחר הליכה, הילד צריך לנוח זמן מה. בלוח הזמנים היומי צריך להקצות זמן לפעילות גופנית. יש להקצות פרק זמן נפרד לפעילות מנטלית (חברה, קריאת ספרים, התבוננות בתמונות וכו'). בשלב זה, האכלה צריכה להיות לפי דרישה. המשטר היומי יכול לכלול טיולים מרוחקים יותר, למשל, הליכה לפארק, בילויים שונים, טיולים, ביקורים אצל אורחים. פעילויות כאלה צריכות להיות קבועות, אך לא יומיות. פעם בשבוע בערך.

פְּתָיוֹן

בגיל 5 חודשים, האכלה משלימה מיוצגת על ידי מגוון רחב של מיצי פירות וירקות. מחית פירות מוצגת לראשונה. עדיף לתת קודם רסק תפוחים. במהלך החודש החמישי לחייו, הילד צריך לקבל כמה שיותר מחית ירקות (ירקות ופירות צריכים להיות אך ורק בצורה טרייה). אפשר גם לתת מיצים ופירה של פירות יער. התחל לתת עם חצי כפית, הגדל בהדרגה ל-50-100 גרם ליום.

תפריט מנות

בסיס התזונה הוא חלב אם. יש לגוון את התפריט עם מיצי פירות וירקות ומחיתים. הילד כבר צריך לקבל מגוון רחב של פירות וירקות. כבר צריך ליצור את העדפות הטעם שלהם. במהלך החודש החמישי לחייו, הילד צריך לקבל רסק בננה, תות, פטל, דומדמניות, עגבניות, מלפפון וכן רסק מקוויאר מלון, אבטיח, קישואים וחצילים. אתה יכול לתת כל פירות וירקות אחרים בצורה של פירה ומיצים. אם נקבע על ידי רופא, התזונה כוללת תוספי תזונה שונים, שמן דגים, ויטמינים, קוקטיילים תזונתיים לילדים.

כִּסֵא

הצואה של תינוקך מתחילה להיות מעט שונה מזו שהייתה בארבעת החודשים הראשונים לחייו, מכיוון שיש מגוון גדול יותר של מזונות בתזונה. הוא לרוב צהוב כהה, צבעו מעט חום, עדיין יש לו ריח חמוץ ועקביות נוזלית (דייסית).

לִישׁוֹן

התינוק עדיין צריך לישון רוב שעות היום - לפחות 16-18 שעות. המיטה צריכה להיות רכה, נקייה, נוחה. החדר צריך להיות מאוורר היטב. חובה לישון יום שלם. שנת לילה חשובה מאוד. עדיף להשכיב את הילד בשעה 22-23 שעות. הוא צריך להתעורר בעצמו, כשהוא ישן.