משטר היום של הילד בין שנה וחצי לשנתיים

• פרמטרים פיזיים של ילד בן שנתיים

כאמור, משקל הגוף של הילד לשנה זו הוא בדרך כלל גדל ב 2.5-3 ק"ג. אבל אם הילד שלך "מאוחר", לא ממהרים להיכנס לפאניקה: לפעמים צמיחה ומשקל בגיל זה משתנים כאילו בקפיצה. הדבר העיקרי שהילד שלך היה בריא, עליז ואכל טוב, אבל המסה עולה! באופן כללי, הרבה יותר בעיות מתעוררות אצל ילדים עם משקל גוף מופרז, ולא ב רזה.

הצמיחה בשנה השנייה של החיים עולה ב 12 ס"מ, ואת עוצמתה בהדרגה מאט. כמו משקל, הצמיחה יכולה להישאר ללא שינוי במשך מספר חודשים ורק בגיל טרום גיל ההתבגרות ואת תקופת ההתבגרות (12-12 שנים) יש קפיצה חדה.

עד גיל שנתיים, ניבים חייב להיות כבר לחתוך. אבל סדר השיניים יכול להשתנות.

הגידול בהיקף הראש, שהיה אינטנסיבי מאוד בשנה הראשונה (בין 33-35 ס"מ ל 45-46 ס"מ), מאט הוא כ 2 ס"מ.

לעומת אחת וחצי שנים, בגיל שנתיים, אין שינוי מיוחד בעמוד השדרה, שכן ossification והיווצרות עקומות פיזיולוגיות בסיסיות של עמוד השדרה מסתיים.

• איזה מצב של היום עדיף על ילד בן שנתיים

ילדים רבים מתחילים להירדם שנה וחצי לאחר מכן, כאשר הם מונחים בפעם הראשונה בשעות היום, ולפעמים הם לא להירדם בפעם השנייה. זה מצביע על כך שהם כבר יכולים להיות מועברים לשינה של יום חד פעמי. כמובן, זה אפשרי כי התנאים עשויים להשתנות, ואתה שוב צריך ללכת לתנומה של יומיים. בדרך כלל זה בגלל שינוי במזג האוויר: אחרי ימי קיץ חמים יש הצמד קר, או עם תחילת הקיץ הלכת לדאצ'ה או לים. אוויר צח, שפע של הופעות חדשות מובילות לעובדה שהילד צריך לישון שוב פעמיים ביום. באופן טבעי, הילד חייב להירדם לפחות פעמיים במהלך היום.

שינה של יומיים ביום היא פשוט צורך בגיל זה עבור ילדים להיות מוחלש או ניידים מדי רגשית התרגשות, כפי שהם מבלים הרבה יותר אנרגיה במהלך ערנות מאשר ילדים שקטים.

המעבר לשינה חד פעמית בשעות היום צריך להתבצע בהדרגה. אתה לא יכול לשנות באופן דרמטי את המשטר של היום. שינוי פתאומי כזה במשטר עלול לגרום לילד לעבוד יתר על המידה, שיגרום להתרגשות מופרזת, לגחמנות, לגירוי, לירידה בתיאבון.

המשטר של היום במהלך תקופת המעבר יכול להיראות משהו כזה: האכלה ב 7.00, 11.00, 15.00, 19.00 שעות, ושינה בשעות היום יכול להתחיל מ 11.00-12.00 ונמשך עד 14.30-15.30. אתה צריך לשים את התינוק למיטה מ 20.00. ואז, אם הוא קם ב 6.00-7.00 שעות, תקופת הערעור יהיה בערך 10 שעות.

החל מ 1 שנה 8 חודשים, משטר זה משתנה במקצת: האכלה ב 8.00, 12.00, 16.00 ו 20.00 שעות, לישון בין 12.00-13.00-15.00-15.30. בערב, הילד צריך לנסות לשכב מ 20.00 עד 21.00 שעות.

בשנתיים הילד יכול להישאר ער במשך שש שעות. ומאותו גיל מתקרב משטר היום לילדי הגן.

• ישן

לפעמים ילד נרדם קשה וישן בחוסר מנוח. בדרך כלל זה קשור לכך שההורים אינם שומרים על המשטר של היום. זה חל על הזמן של הולך לישון, והתנהגות לפני השינה. אתה כבר יודע שאם הילד היה מעורב במשחקים אקטיביים (בעצמו או עם ההשתתפות שלך) לפני שהוא הולך לישון, רץ, משתובב, אז הוא צריך זמן להירגע. ו לא בדיוק ב 20.00 "לדחוס" אותו לתוך העריסה ולגרום לך להירדם, אבל עדיין במהירות (לראות בעצמך הטלוויזיה האהובה עליך בסדרה). אם לא היית מסוגל לספק לילד לפני שאתה הולך לישון עם משחק שקט או לקרוא ספר, ולאחר מכן להביא את הזמן למיטה 30-40 דקות. המשטר של יום הילד לא ישבור את זה בעצם, אבל מערכת העצבים שלו יירגע בזמן הזה. באופן כללי, אתה צריך לשים את הילד לישון תמיד באותו זמן. כנ"ל לגבי מזון. אז הילד (בהדרגה) רפלקס מותנה ובזמן מסוים הוא מתחיל להירדם בעצמו.

הבת הצעירה שלי ("לארק" בטבע), נהג ללכת למיטה בשעה 21.00. לאחר תוכנית הילדים, אשר בדרך כלל עזב באותו זמן, התעכב במשך כ 40-50 דקות. (מישהו מראשי ברית המועצות דאז דיבר). היינו עסוקים בענייננו, בידיעה שהילד מתבונן בקריקטורה. כשהעברה הסתיימה, מצאנו שהתינוק ישן. כלומר, היא נרדמה באותו זמן, שבדרך כלל נרדם.

לעתים קרובות הורים, מודאגים כי הילד יהיה קר, לשים עריסה ליד הסוללה או דוד. בינתיים, הכלי האמיתי היחיד שעוזר להירדם במהירות ולספק שינה טובה, הוא אוויר טרי, קריר. אם הילד חם מדי, הוא לא ישן טוב. רוצה לבדוק אם הילד קר במהלך השינה או לא - לנסות את האף שלו, בדיוק כמו שעשית בטיול. לילד לא היה קר, עדיף ללבוש אותו בזמן שישן בפיג'מה, והניח את בהונותיך על הרגליים. אתה יכול לכסות אותו עם שמיכת, ואם אין אחד, אז פשוט לכסות אותו עם שמיכה שנייה. אתה יכול להשתמש בשק שינה (במיוחד לילדים), אשר מונע ילדים לפתוח בחלום.

בקיץ זה טוב לשים את הילד לישון באוויר הצח. אם אתה נמצא בדאצ'ה או בים, אז לבחור עבור זה מקום מוצל שקט (למשל, בגינה). לאחר שהילד נרדם, אפשר לכסות אותו בבד אור, אויר (גזה, טול, וכו '), כך שהתינוק אינו מוטרד מחרקים.

הורים רבים, המבקשים שהילד יירדם מהר, ילבשו אותו על הידיים, ישאבו בכיסא גלגלים, יעריכו, ישירי לו, ייתנו למוצץ. טכניקות אלו עשויות להיות יעילות, אך הן תורמות להיווצרות סטריאוטיפ כאשר ילד אינו יכול להירדם ללא טכניקות אלה. אם מאוחר יותר אינך יכול לתמוך בסטריאוטיפ הזה, עדיף לא ליצור אותו. לדוגמה, כשהייתי עדיין צעירה, גילגלתי את בתי הבכורה בכיסא גלגלים על כביש מטלטל כדי להירדם מהר יותר. היא ממש התחילה להירדם כמעט מיד - ברגע שגלגלי הכסא החלו להכות את ה"ירייה", מתגלגלים לאורך החצץ. אבל כשהגיע הסתיו, ואחר כך החורף, היה קשה לגלגל את כיסא הגלגלים, היו לנו בעיות עם להירדם. כמו לשיר לפני השינה, זו דרך טובה להרגיע את הילד אחרי הומו, משחקים פעילים. בנוסף, זהו גם מרכיב של חינוך אסתטי. שירה טובה במיוחד לפני השינה, אם למבקר (אב או אם) יש אוזן טובה. באשר לחולי תנועה, זה חד משמעי לכל דבר.

[1], [2], [3], [4], [5],