גירוד במהלך ההריון

גירוד במהלך ההריון הוא תופעה שכיחה למדי שלעתים קרובות מדאיגה נשים לעתיד וגורמת להן אי נוחות רבה.

גירוד הוא תחושת כאב קלה המועברת דרך קולטני כאב. הוא נגרם בדרך כלל על ידי גירויים חלשים שלא ניתן לזהות על ידי מערכת העצבים. תחושות כאלה יכולות להיות ממוקמות באזור ספציפי אחד או בכל הגוף. בכל מקרה, גירוד הוא תסמין לא נעים, והרצון המתמיד לגרד אזורים מגורים בעור מתיש אישה בהריון.

גירוד במהלך ההריון יכול להופיע כתוצאה מדרמטוזיס פולימורפית של הריון - מצב בו מופיעה פריחה על הבטן והירכיים של האם ההרה. זה לא מסוכן, ולכן במקרה זה מספיק להשתמש במשחות וקרמים מיוחדים לסימני מתיחה. כמעט תמיד, סוג זה של גירוד נעלם לאחר הלידה. במהלך ההריון, תסמין זה יכול להתבטא בכל אזור בעור, כמו גם על הריריות. גירוד נגרם לעיתים קרובות עקב גדילת הבטן של האישה ההרה ומתרחש כתוצאה ממתיחה של הרצועות. במקרה זה, ניתן להיפטר מהתחושות הלא נעימות בעזרת שמנים המסייעים להעלים חלקית סימני מתיחה.

במהלך ההריון, אישה עלולה לחוות גם גירוד בנרתיק. הסיבה לתסמין זה היא ייצור מוגבר של הפרשות נרתיקיות, מה שמעורר הפעלה והתפתחות של מיקרואורגניזמים ופטריות מזיקים. גירוד הנגרם על ידי קיכלי הוא לא נעים במיוחד - הוא גורם אי נוחות רבה לאישה ההרה. בנוסף, זיהום באיברי המין אצל אישה בהריון יכול להוות סכנה לעובר, ולכן עם תסמינים לא נעימים כמו גירוד, על האם המצפה להתייעץ עם רופא לאבחון וטיפול בזמן של המחלה.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

גורמים לגירוד במהלך ההריון

גירוד במהלך ההריון, הגורם לרפלקס גירוד, נצפה בכ-20% מכלל הנשים ההרות. תסמין זה יכול להופיע פתאום ללא סיבה מיוחדת, וגם להיות סימן למחלה מתפתחת, במיוחד אם מופיעות על גופה של האישה ההרה פריחות עור, פריחות אלרגיות, כוורות וכו'. לאבחון מדויק של מצב זה, על האם ההרה לפנות לרופא, אשר לאחר בדיקת האישה, במידת הצורך, יקבע בדיקה נוספת או התייעצות עם רופא מומחה.

הגורמים לגירוד במהלך ההריון מגוונים מאוד. ביניהם:

• לחץ, מתח עצבי, חוסר איזון של מערכת העצבים. במקרה זה, גירוד בדרך כלל הופך פעיל יותר בלילה, כאשר האישה ההרה כבר לא מוסחת על ידי גירויים חיצוניים.
• מתיחת העור עקב בטן שגדלה ללא הרף של אישה בהריון (הסיבה הכי לא מזיקה).
• הריון מרובה עוברים, וכתוצאה מכך היקף בטן גדול.
• עלייה משמעותית במשקל במהלך ההריון, מה שגורם לסימני מתיחה קשים.
• עור יבש יתר עקב התייבשות.
• שינויים במערכת ההורמונלית של אישה בהריון, אשר מעוררים אובדן גמישות העור עקב ייצור מופחת של קולגן ואלסטין בגוף.
• מחלות עור (אורטיקריה, פריחות אלרגיות, דרמטוזיס פולימורפית, אקזמה, סבוריאה, פסוריאזיס, וכן דרמטיטיס של אטיולוגיות שונות).
• מחלות של איברים פנימיים (סטאזיס של מרה, דלקת כיס מרה, תפקוד לקוי של הכבד, כולסטזיס, דיסקינזיה בילארית וכו').

כולסטזיס אצל נשים בהריון נגרם על ידי ייצור מוגבר של אסטרוגנים. זה מוביל לייצור מוגבר של חומצות מרה, הגורמות לגירוד כשהן חודרות לעור. ברוב המקרים, מחלה זו אינה מהווה סיכון להתפתחות התוך-רחמית של העובר. תפקוד לקוי של הכבד, מערכת השתן וכיס המרה יכול להיגרם על ידי הרחם הגדל, אשר, בהתאם, לוחץ על איברים אלה. גירוד הוא לעתים קרובות סימפטום המאותת על תפקוד לקוי של איברים אלה. במקרים קיצוניים, ייתכן שיידרש אשפוז של האם המצפה.

צריבה וגירוד באיברי המין החיצוניים ובנרתיק עשויים להצביע על תהליך דלקתי או על התפתחות של מחלה זיהומית. במקרה זה, יש סיבה להשמיע אזעקה, שכן זיהומים במערכת השתן עלולים לפגוע בעובר או לשבש את התפתחותו התקינה. אם מופיעים גירוד ותסמינים לא נעימים אחרים המצביעים על אפשרות של זיהום בגוף האישה, יש צורך לעבור בדיקה אצל רופא בהקדם האפשרי ולהתחיל בטיפול.

בנוסף לעובדה שגירוד בנרתיק יכול להתרחש עקב זיהום, מחלות המועברות במגע מיני, קיכלי, הסיבה לכך נגרמת לעיתים קרובות משינוי במאזן החומצה-בסיס של הרירית. לרוב, הגורמים לגירוד כזה הם:

• לבישה מתמדת של תחתונים סינתטיים, תחתוני חוטיני;
• שימוש קבוע בפדים ריחניים יומיומיים;
• התחממות יתר או היפותרמיה של איברי האגן;
• שימוש בחומרים אנטיבקטריאליים אלקליים המיועדים להיגיינה אינטימית;
• קולפיטיס (דלקת של רירית הנרתיק);
• הרפס גניטלי וכו'.

גורמים לגירוד במהלך ההריון עשויים להיות תוצאה של שימוש ארוך טווח באנטיביוטיקה, התפתחות סוכרת אצל האישה ההרה, מחסור בברזל בגוף האם ההרה. בין גורמים אחרים לגירוד לא נעים אצל אישה בהריון ניתן למנות עקיצות חרקים (פשפשים, יתושים, פרעושים, קרציות וכו').

באשר למיקום הגירוד הפיזיולוגי במהלך ההריון, הוא מופיע לרוב בבטן, בגב ובכפות הרגליים. חשוב מאוד להבחין בזמן בין הגירוד הקשור לשינויים הורמונליים בגוף לבין הגירוד הנגרם על ידי גרדת - מחלת עור. לכן, ללא קשר לסיבת הגירוד, על האם ההרה להתייעץ עם רופא.

תסמיני גירוד במהלך ההריון

גירוד במהלך ההריון יכול להופיע פתאום וקשור ישירות למאפיינים של מבנה העור. העובדה היא שעור גוף האדם מכיל שפע של קצות עצבים בעלי רגישות עדינה ומגיבים בחדות אפילו לכל גירוי - מגע, דקירה או מכה, רטט, חומר כימי. כתוצאה מכך, כל גירוי של העור מעורר לעיתים קרובות גירוד, מלווה ברפלקס גירוד.

לעיתים קרובות, גירוד יכול להיגרם כתוצאה מתגובות דלקתיות או אלרגיות, שבגללן נוצר בעורה של אישה בהריון חומר פעיל ביולוגית בשם "היסטמין", אשר מגרה את קצות העצבים. בנוסף, היסטמין מעורר נפיחות ברקמות, וכתוצאה מכך אדמומיות ונפיחות בעור, וגם מקדם זרימת דם מוגברת לאזור הפגוע. פתולוגיה של צינורות המרה והכבד גורמת לשקיעת בילירובין וחומצות מרה בעור, מה שגורם גם לגירוד אצל נשים בהריון.

תסמיני גירוד במהלך ההריון קשורים לתגובת ההגנה של הגוף, "תגובתו" לחומר המגרה וסילוקו מפני השטח של העור. כאשר מופיע גירוד, נצפה רפלקס של גירוד באזורי העור, אשר יכול לגרום לשריטות וסדקים, אדמומיות חמורה, דילול העור ודלקת.

תסמינים של גירוד באיברי המין הנשיים, ובמיוחד בנרתיק, הם אי נוחות מקומית, רצון עז לגרד את האזור, תחושת צריבה לא נעימה שמטרידה את האישה ההרה. כמעט תמיד, תסמין לא נעים זה מלווה באדמומיות ובנפיחות של העור. גירוד מתמיד של אזורי הגירוד מוביל לשפשופים ושריטות על העור, אשר בתורם עלולים לגרום לחדירה של זיהום משני לעור עם הופעת נפיחות ברקמות, כיבים וסדקים.

סימני גירוד עשויים להצביע על השלב הראשוני של מחלת עור. לדוגמה, עם גירוי עור וגירוד חמור במרפקים, בברכיים או בקפלי העור, אישה בהריון עלולה לחוות התפתחות של אקזמה. זה מוסבר על ידי גורמים הורמונליים, פיזיולוגיים ולחץ המלווים את ההריון.

תסמיני גירוד במהלך ההריון צריכים להזהיר אישה בהריון. באופן טבעי, טיפול עצמי בגירוד באמצעות תרופות, משחות וקרמים אינו בא בחשבון. לכן, מומלץ מאוד לאם ההרה להתייעץ עם רופא עם התסמינים הראשונים של מצב כואב. טיפול בלתי מבוקר באותה אקזמה או דלקת עור יכול להוביל למהלך בלתי צפוי של המחלה ולהשפיע לרעה על בריאותה של האם ההרה ושל תינוקה.

מחלות עור זיהומיות, שתסמיניהן צריבה, גירוד, תשוקה בלתי ניתנת לעמוד בפניה ותשוקה מוגברת לגירוד, מופיעות אצל נשים בהריון על רקע חסינות מוחלשת. קנדידה וקינמון הן מחלות שכיחות מאוד אצל נשים הרות, שאחד התסמינים העיקריים שלהן הוא גירוד באזור איברי המין, אי נוחות, צריבה וגרדת. אמצעים הננקטים לטיפול במחלות אלו צריכים להיות, קודם כל, מכוונים לחסל את הגורם העיקרי לגירוד אצל אישה בהריון.

גירוד במהלך ההריון, ללא קשר לאופי ולסיבה לביטויו, צריך להיות מורגש בזמן על ידי אישה בהריון. אבל קביעת התמונה הקלינית שלו וקביעת טיפול יעיל הם בסמכותו הבלעדית של רופא. בבית, כדי לחסל באופן זמני את התסמין הלא נעים, ניתן להשתמש באמבטיות חמות של צמחי מרפא: נענע, מרווה, קמומיל, קליפת עץ אלון. כדאי להקפיד במיוחד על היגיינה אישית ולהימנע ממוצרים כמו סבון רחצה, ללבוש תחתונים סינתטיים. בנוסף, יש לדאוג להתאמת התזונה: להימנע ממאכלים מלוחים וחריפים, אשר יכולים רק להחמיר את תסמיני הגירוד ואת הביטויים של המחלה.

גירוד בגוף במהלך ההריון

גירוד במהלך ההריון יכול להופיע בפתאומיות, ובכך להפתיע את האם ההרה, במיוחד אם הסיבות לתסמין זה אינן ידועות. הגירוד ממוקם הן באזור מסוים של העור והן יכול לכסות את כל גופה של האישה ההרה. בדרך כלל, תסמין כזה מצביע על בעיות באיברים הפנימיים ועל נוכחות מחלות אצל האישה שהיו קיימות לפני ההריון.

גירוד בגוף במהלך ההריון יכול להיגרם כתוצאה מתגובה אלרגית של הגוף לגירוי מסוים. על מנת למנוע התפתחות של תסמינים כואבים המתאימים, יש צורך לדאוג מראש לאורח חיים היפואלרגני ותזונה של האישה ההרה. לעתים קרובות, גירוד בגוף נגרם כתוצאה ממחלה אנדוקרינית (סוכרת, תירוטוקסיקוזיס וכו'). אם בעיות כאלה קיימות עוד לפני תחילת ההריון, אישה צריכה לדווח עליהן לרופא בשלב התכנון של אירוע כה אחראי וחשוב בחיים כמו לידה. זה יעזור למזער את התפתחות החמרות וסיבוכים שונים. זה הרבה יותר גרוע כאשר מופיעים חוסר איזון הורמונלי במהלך תקופת ההריון - במקרה זה, האם ההרה זקוקה לתיקון ובחירת משטר חדש, כמו גם לתזונה.

לעיתים, גירוד בגוף במהלך ההריון בחודשים האחרונים של הלידה מתרחש עקב התפתחות של גסטוזה חמורה, שלעתים קרובות מלווה במחלה מסוכנת כמו דלקת כבד. עקב תפקוד לקוי של הכבד כאיבר המסנן את הגוף מתוצרי ריקבון, מתרחשת הצטברות של חומרים מזיקים ברקמות הגוף, כולל העור. כתוצאה מתהליך זה, מתרחש גירוד חמור בכל הגוף.

גירוד בגוף במהלך ההריון הוא מצב לא נעים, שהגורמים הנפוצים לו יכולים להיות:

• לחץ ונוירוזות;
• נזק מכני מבגדים צמודים;
• גרדת (מלווה בהופעת פצעונים אפרפרים ושלפוחיות קטנות על הגוף);
• אורטיקריה (במחלה זו, בדרך כלל מגרד מקום מסוים בגוף: לדוגמה, כפות הידיים, כפות הרגליים, תנוכי האוזניים וכו');
• תפקוד כליות לקוי (כתוצאה מכך, כל פני הגוף מגרדים; זה קורה עקב שמירה על פסולת חנקנית בגוף האישה ההרה, שיוצאת עם זיעה, וגורמת לגירוד חמור);
• צהבת (סיבה שכיחה מאוד לגירוד בעור; ניתן לאתר את המחלה באמצעות בדיקת דם ביוכימית).

הסיבה לגירוד בעור עשויה להיות לימפוגרנולומטוזיס (הפרעה במערכת הלימפה). בדרך כלל, העור מגרד באזורים שבהם בלוטות הלימפה מוגדלות. במקרה זה, על האם ההרה להתייעץ עם המטולוג.

הגוף עלול לגרד כאשר מופיעים גידולים במערכת העיכול או כאשר יש תקלה בבלוטת התריס.

אם גופה של אישה בהריון מגרד באופן קבוע או לעתים קרובות מאוד, עליה לעבור בדיקה כדי לשלול התפתחות של מחלה קשה. ראשית, המטופלת תיבדק על ידי רופא עור כדי לקבוע את האפשרות של נוכחות טפילים בגוף האישה הגורמים לגירוד. אם האבחנה אינה מאושרת, לאם ההרה נקבעות בדיקות לזיהוי מחלת כליות, מחלת כבד, הפרעות במערכת האנדוקרינית וכו'.

ניתן להפחית גירוד במהלך ההריון על ידי בחירה נכונה של תזונה, הימנעות ממנות חריפות ומלוחות, תבלינים, תה חזק וקפה. במקרה זה, טיפולי ים, אמבטיות מרגיעות המבוססות על מרתחי צמחים (קמומיל, קליפת עץ אלון, קשמיר, קלנדין), כמו גם מקלחת חמה יהיו שימושיים.

אישה בהריון צריכה לנסות לא לשרוט את גופה, שכן הדבר יגרום לרצון רב יותר לשרוט, מה שעלול להוביל לגירוי, אדמומיות העור ואף לזיהום. לצורך הליכי היגיינה, כדי למנוע גירוד בגוף, מומלץ לנשים הרות להשתמש בחומרי ניקוי רכים בעלי רמת pH תקינה.

אם אישה בהריון מזהה סימפטום כגון גירוד בגוף, עליה לפנות לרופא בהקדם האפשרי, אשר יבצע בדיקה ועל סמך תוצאות המעבדה יקבע את הגורם העיקרי למחלה.

גירוד חמור במהלך ההריון

גירוד במהלך ההריון אינו בהכרח מעיד על פתולוגיות חמורות בגוף האם המצפה, אך תסמין זה גורם לאי נוחות ניכרת למדי. אישה בהריון מודאגת במיוחד מגירוד חמור בכל הגוף. אם מופיע תסמין כזה, אישה צריכה לדון בבעיה עם גינקולוג מעקב.

לגירוד חמור במהלך ההריון ישנן סיבות שונות, אחת הסיבות הנפוצות לתסמין זה היא עור יבש ומתוח עקב גידול הבטן. לרוב, גירוד חמור עקב עלייה מהירה במשקל של אישה בהריון מתרחש במחצית השנייה של תקופת ההיריון, כאשר מתרחשת התפתחות וגדילה תוך רחמיים אינטנסיביים שלו. תסמין כזה כמו גירוד חמור ובלתי נסבל הוא סוג של איתות לכך שהעלייה במשקל של אישה בהריון מהירה מדי, ובכך גורמת לאי נוחות לגוף הנשי. זהו תסמין לא מזיק, האם המצפה צריכה רק לדאוג למניעת סימני מתיחה ולמרוח מוצרי טיפוח שתוכננו במיוחד על אזורי העור כדי להרטיב את העור ולשמור על גמישותו.

הופעת גירוד חמור בעור הגוף עשויה להצביע על נוכחות של מחלת עור: אקזמה, גרדת, אורטיקריה; לעיתים קרובות מופיע גירוד אידיופתי, הגורם לרפלקס חזק לגירוד עור הזרועות, הרגליים וחלקים שונים בגוף. שריטות, גירוד, אדמומיות וגירוי של העור נצפים באזורים המגרדים בעור. גירוד בעור במהלך ההריון יכול להופיע בהתקפים או להיות קבוע.

ככלל, הגירוד חזק יותר בערב, ולמרבה הצער, לפעמים הופך לבלתי נסבל, ובכך גורם לאי נוחות קשה לאם ההרה. הגירוד משולב לעיתים קרובות עם תסמינים אחרים: פריחה, אדמומיות, פריחות בצורת שלפוחיות קטנות ופצעונים, קילוף חמור של העור. במקרים כאלה, יש סיבה לדבר על בעיות בכבד. ניתן לאבחן הפרעה זו על ידי בדיקת שתן. נשים הסובלות מרמות כולסטרול גבוהות ומחלות כרוניות של מערכת השתן (גניטואורינרית) נוטות לרוב לתפקוד לקוי של הכבד.

גירוד חמור במהלך ההריון יכול להיגרם כתוצאה מאלרגיה. אם סיבות אחרות להתפתחות התסמינים אינן מתגלות במהלך בדיקת האישה ההרה, יש סיבה לחשוב שהגירוד נגרם על ידי אלרגן. איזה מהם בדיוק היא שאלה נוספת שתיקבע על ידי אלרגולוג על ידי ביצוע הבדיקות והניתוחים הנדרשים.

גירוד במהלך ההריון יכול להיגרם גם מהזעה מוגזמת, האופיינית במיוחד לשליש השלישי. מזג אוויר קיצי, אורח חיים פעיל של האם המצפה וביגוד שנבחר בצורה לא נכונה הם גורמים המובילים להזעה מוגברת, הגורמת לגירוי בעור הגורם לגירוד חמור. הדרך הטובה ביותר להילחם בתחושה לא נעימה זו היא להתקלח באופן קבוע, כמו גם להחליף תחתונים לעתים קרובות ולבחור בגדים העשויים מבדים טבעיים המאפשרים לאוויר לעבור היטב ובעלי היגרוסקופיות מספקת.

רק רופא עור מוסמך יכול לאשר את קיומו של כל זיהום עור הגורם לגירוד חמור במהלך ההריון ולקבוע טיפול מתאים למחלה. לצורך אבחון מדויק, ייתכן שיהיה צורך לבצע בדיקות מעבדה מיוחדות של דגימות עור.

עור מגרד במהלך ההריון

גירוד במהלך ההריון אינו נפוץ במיוחד, אך הוא גם אינו תסמין נדיר. לרוב, גירוד אצל נשים בהריון מתפתח במחצית השנייה של הלידה, בדרך כלל החל מהחודש החמישי-שישי. הגירוד חזק במיוחד בלילה, כאשר האישה כבר אינה מושפעת מגירויים חיצוניים המסיחים מעט את הדעת מתחושות לא נעימות במהלך היום.

גירוד בעור במהלך ההריון נובע מסיבות שונות. אלה יכולות להיות מחלות דרמטולוגיות, כמו גם תקלות בכבד, בכליות ובמערכת העיכול של הגוף. לעתים קרובות, רמה מוגברת של אסטרוגן בדם של האם ההרה מובילה לכולסטזיס - קיפאון של מרה בכבד. כתוצאה מכך, ישנה הפרשת יתר של חומצות מרה, אשר, לאחר חדירתן לעור, מעוררות גירוד חמור. במהלך תקופת הלידה, משתנים גם תהליכים תפקודיים בכבד: רמות ALT ובילירובין עולות. הפרעות כאלה בגוף מובילות לתסמין כמו גירוד בעור. אבל האם ההרה בהחלט צריכה לדאוג לעצמה. בנוסף לביקור אצל רופא כדי לקבוע את הגורמים לגירוד בעור, אישה צריכה להתחיל להשתמש במוצרי היגיינה מרככים ולחותיים המונעים ייבוש יתר של העור. שפשוף אזורים מגרדים במיוחד עם שמן או חלב גוף ניטרלי יקל מאוד על מצבה של אישה ההרה. מבין התרופות לעור מגרד, בדרך כלל רושמים כולסטירמין, פחם פעיל ותרופות שונות המנקות את המעיים ומסירות רעלים מזיקים מהגוף.

מומלץ לתמוך בכבד באמצעות הפטופרוטקטורים בצורת תרופות כמו אסנשיאל, קרסיל וכו'. נו-שפאס מקדם היטב את זרימת המרה. כמובן, כל תרופה, אפילו כזו המיוצרת על בסיס צמחי, צריכה לשמש רק לאחר התייעצות עם רופא. הוא זה שיקבע בדיקה שתגלה את הגורמים לגירוד בעור אצל אישה בהריון.

גירוד בעור במהלך ההריון, למרות שהוא נדיר למדי, יכול להיגרם עקב אי סבילות למוצר מזון כלשהו. זה יכול להיות פרי אקזוטי או מאכלי ים שהאישה לא אכלה קודם לכן. במקרה זה, עדיף לא להתנסות במזון.

אחת הסיבות הנפוצות ביותר לגירוד בעור אצל נשים בהריון היא שינויים הורמונליים, אשר לעיתים קרובות גורמים ליובש מוגזם ורגישות של העור. בנוסף לסיבות טבעיות לגירוד בעור במהלך ההריון, ייתכנו סיבות פיזיולוגיות, הנגרמות על ידי תפקוד לקוי של איברים פנימיים או רגישות לגירויים חיצוניים: אלרגיות וקיפאון מרה בכבד. בתגובה אלרגית של הגוף, בנוסף לגירוד, העור עלול להופיע נפיחות ולהיות מכוסה בפריחה קטנה. במקרה השני, עם תפקוד לקוי של הכבד, נשים בהריון חוות לעיתים קרובות הצהבה של העור.

גירוד במהלך ההריון, לא משנה מהו - קל, חמור, מתמיד או שיטתי - חייב להיות מאובחן על ידי מומחה רפואי מנוסה. מסוכן במיוחד בשילוב עם תסמין זה הוא הידרדרות במצבה הכללי של האישה ההרה.

גירוד בחיץ הנקבים במהלך ההריון

גירוד במהלך ההריון הוא תחושה כואבת מאוד ולא נעימה, המלווה ברצון מתמיד לגרד את העור או את הריריות. תחושות מסוג זה אצל נשים בהריון נובעות ממספר סיבות, ולכן דורשות אבחון בזמן וטיפול יעיל. לעתים קרובות, נשים הרות מתלוננות על גירוד בחיץ הנקבים. מה יכול לגרום לתסמין זה? ראשית, יש לציין שבמהלך ההריון, מערכת החיסון של האישה מתחילה לפעול בצורה שונה לחלוטין. תנודות הורמונליות משפיעות לרעה על הגנות הגוף ומפחיתות את החסינות. מדובר בשינויים במאזן חומצה-בסיס בנרתיק של אישה בהריון, מה שמעורר רבייה מוגברת של קבוצות "מזיקות" של מיקרואורגניזמים, שלעתים קרובות גורמות להתפתחות של מחלות גינקולוגיות שונות. אחד התסמינים העיקריים של מחלות כאלה הוא גירוד בחיץ הנקבים ובאיברי המין של אישה.

לגירוד בחיץ הנקבים במהלך ההריון יש שתי סיבות עיקריות נפוצות - התפתחות קיכלי (קנדידה) וגינוזיס חיידקית. קיכלי במהלך ההריון גורם לעיתים קרובות לגירוד בחיץ הנקבים, בשפתיים ובנרתיק. מחלה זו נגרמת על ידי המיקרואורגניזם הפטרייתי קנדידה, מלווה בהפרשה לבנה מסוג "גביש" ובעלת ריח חמוץ. אם הקיכלי לא מטופל, אז במהלך הלידה הילד עלול להידבק בזיהום פטרייתי, ועובר דרך תעלת הלידה הנגועה. משטח על פלורת הנרתיק יעזור לקבוע קיכלי - הליך זה כלול בתוכנית הבדיקות והבדיקות המחייבות הנערכות באופן קבוע במהלך ההריון.

בטיפול בקנדידה אצל נשים בהריון, חשוב להימנע מפעילות מינית וגם לבחון מחדש את התזונה, תוך הימנעות מממתקים, מאכלים חריפים, קפה ותבלינים שונים. על האם ההרה לפעול לפי כל הוראות הרופא כדי להיפטר ממחלה זו בהקדם האפשרי.

וגינוזיס חיידקית במהלך ההריון היא הפרעה המלווה בהחלפת לקטובצילים "שימושיים" בנרתיק במיקרואורגניזמים "מזיקים" שאינם פטרייתיים. וגינוזיס חיידקית יכולה לגרום לגירוד חמור בחיץ הנקבים, כמו גם להפרשה נרתיקית עכורה וצמיגה בצבע צהבהב. עם זאת, ישנם מקרים בהם וגינוזיס אצל נשים היא כמעט אסימפטומטית, ונוכחותה נקבעת רק על ידי בדיקת משטח לפלורת הנרתיק. מחלה זו מסוכנת מכיוון שצורתה המתקדמת יכולה לגרום ללידה מוקדמת אצל אישה בהריון.

גירוד בחיץ הנקבים במהלך ההריון עלול להתבטא כתוצאה מהתפתחות סוכרת. תסמינים נלווים כוללים הטלה תכופה, עלייה בסוכר בשתן ובדם וצמא עז. הופעת הגירוד במקרה זה מוסברת על ידי העובדה ששאריות שתן, בעלות תכולת גלוקוז גבוהה, לאחר מתן שתן מעוררות גירוי של איברי המין, הגורם לגירוד בחיץ הנקבים וצריבה. הטיפול במחלה צריך להיות יעיל ולקחת בחשבון את כל הסיכונים האפשריים לאם ולילד.

סיבות נוספות לגירוד בחיץ הנקבים אצל נשים בהריון עשויות להיות בגדים צמודים, לבישת תחתונים עשויים מבדים סינתטיים והיגיינה אישית לקויה. סיבי בד סינתטיים, במגע עם העור, גורמים לו להתחמם יתר על המידה, מה שגורם לגירוי ואדמומיות של העור בחיץ הנקבים. נשים בהריון צריכות להיזהר במיוחד בבחירת מוצרי קוסמטיקה וג'לים לניקוי אינטימי, אשר לעיתים קרובות יכולים להכיל רכיבים מזיקים וניחוחות. מוצרים כאלה עלולים לעורר תגובות אלרגיות אצל נשים בהריון, המתבטאות בצורת גירוד, פריחות ואדמומיות של העור. בכל מקרה, אם מופיע תסמין כמו גירוד בחיץ הנקבים במהלך ההריון, על האם ההרה להתייעץ עם רופא.

רגליים מגרדות במהלך הריון

גירוד במהלך ההריון לרוב ממוקם במקום מסוים - על עור הבטן, הזרועות, הרגליים, הנקבים וכו'. מה גורם לתסמין לא נעים זה? התשובה לשאלה זו קשורה בעיקר לשינויים הורמונליים בגוף של אישה בהריון, אשר מעוררים ירידה בחסינות והתפתחות תסמינים של מחלות שונות, כמו גם החמרה של מחלות כרוניות.

גירוד ברגליים במהלך ההריון הוא סימן בטוח לכך שהאם ההרה סבלה בעבר ממחלות עור. על רקע מערכת חיסונית מוחלשת במהלך ההריון, מחלות עור יכולות להופיע שוב. הגורמים לגירוד ברגליים יכולים להיות אלרגיות, גרדת, זיהומים פטרייתיים. אי נוחות ותחושות לא נעימות באזור כפות הרגליים ובין אצבעות הרגליים של אישה בהריון יכולים לאותת על התפתחות של מחלות עור פטרייתיות, כמו גם על הופעת אורטיקריה, מחלות כלי דם, בפרט, דליות.

אם גירוד עור הרגליים של אישה בהריון הוא בעל אופי בולט, זה עשוי להצביע על דרמטופיטוזיס - זיהום פטרייתי של כפות הרגליים. סימנים נוספים של מיקוזיס (זיהום פטרייתי של כפות הרגליים) יכולים להיות קילוף, אדמומיות ועיבוי של העור, כמו גם סדקים שלו באזור שבין אצבעות הרגליים של אישה בהריון.

מיקוזיס משולבת לעיתים קרובות עם פטרת ציפורניים, זיהום פטרייתי של ציפורני הרגליים. במחלה זו, הציפורניים מתחילות להתפורר, להתעבות, להתרופף ולהתעבות.

גירוד ברגליים במהלך ההריון עשוי להצביע על דליות, שסימניהן הם גם נפיחות תכופה, תחושת כבדות ברגליים. בשלבים מאוחרים יותר של מחלה זו, ניתן לראות חזותית רשת ורידית מוגדלת ברגליים. אם הרגליים מגרדות בצורה חמורה, עליך להתייעץ עם רופא אשר, בהתאם לחומרת מצבה של האישה ההרה, ירשום תרופות יעילות.

גירוד חמור ברגליים, ובפרט בשוקיים, יכול להופיע כתוצאה מתגובות אלרגיות, יובש יתר של העור, זיהומים טפיליים הנגרמים על ידי פטריות או טפילים, כגון קרציות. בתחילה, גירוד מופיע במקום מסוים - באזורים שבין האצבעות, כפות הרגליים, בין הרגליים, על השוקיים, אך בהמשך עשויה להופיע עלייה באזור הפגוע של עור הרגליים, במיוחד אם הטיפול מתעכב.

גירוד במהלך ההריון המופיע ברגליים דורש אבחון חובה וטיפול בזמן בהתאם לסיבה שגרמה לתסמין זה. לכן, במקרה של זיהום פטרייתי של הרגליים, לאם ההרה ניתנות תרופות נגד פטריות בעלות השפעה מקומית. שיטות טיפול עממיות עם קרמים ואמבטיות ממרתחים של צמחי מרפא נהוגות גם הן באופן נרחב. האם ההרה תצטרך לוותר על נעליים לא נוחות, כמו גם על דאודורנטים לכפות הרגליים.

במקרה של נגעים אלרגיים בעור ברגליים של אישה בהריון, משתמשים בעיקר באנטי-היסטמינים סופראסטין, טבגיל, לורטדין וזירטק. נטילת תרופות נקבעת אך ורק על פי המלצת רופא עור, אשר יעריך את כל הסיכונים האפשריים לעובר.

כדי להקל על גירוד ברגליים במהלך ההריון, ניתן להשתמש בהמלצות פשוטות. מקלחת מספר פעמים במהלך היום תעזור להפחית גירוד. לאחר הליך מים כזה, מומלץ לטפל באזורים המגרדים בשמן קוסמטי או חלב. יש לוודא שמוצרים כאלה אינם מכילים אלכוהול, אשר יכול לעורר יובש רב יותר של העור.

גירוד ברגליים במהלך ההריון מטופל לעיתים קרובות באמצעות קרמים מיוחדים שנועדו להקל על גירוד וגירוי בעור. ניתן לרכוש אותם בבתי מרקחת עם מרשם רופא. נטילת ויטמין E ושתיית נוזלים רבים - לפחות 2.5 ליטר ביום - יסייעו בהקלה על המצב. עם זאת, על האם ההרה לזכור שטיפול עצמי עלול להיות מסוכן, ולכן משימתה הראשונה היא להתייעץ עם רופא.

גירוד בדגדגן במהלך ההריון

גירוד במהלך ההריון גורם לעיתים קרובות לעייפות ועצבנות אצל נשים עקב הצורך המתמיד לגרד את האזור המגרד בעור. תסמין זה יכול להופיע ממספר סיבות, אחת מהן היא זיהום באברי המין והשתן. התפתחות של מחלה מסוימת אצל אישה בהריון מתרחשת לרוב על רקע מערכת חיסונית מוחלשת.

גירוד בדגדגן במהלך ההריון הוא אחד התסמינים הלא נעימים ביותר המעידים על נוכחות של זיהום גניטורינרי או התפתחות של וגינוזיס חיידקי אצל אישה בהריון. בנוסף לגירוד, עשויה להופיע גם תחושת צריבה בדגדגן. אם מתגלים תסמינים כאלה, על האם ההרה לפנות מיד לרופא, מכיוון שגירוד בשילוב עם תחושת צריבה חזקה של הדגדגן עשוי להיות סימן לנוכחות של מחלת מין בגוף האישה. זה יכול להיות טריכומוניאזיס, זיבה, כלמידיה, מיקופלזמוזיס, אוראפלזמוזיס וכו'. לצורך אבחון מדויק, הרופא רושם בדיקה יסודית לאישה ההרה, הכוללת ביצוע בדיקות, בפרט, לבדיקת משטח למיקרופלורה בנרתיק ולזיהוי הגורמים לתהליך הדלקתי. באופן טבעי, לא ניתן לדחות ביקור אצל הרופא במקרה של גירוד באזור איברי המין, מכיוון שזה מסוכן לעובר. כל זיהום יכול לעורר הפלה, היווצרות לא תקינה של העובר, וגם להוביל ללידה מוקדמת.

תחושת צריבה בדגדגן עשויה להצביע על התפתחות של וגינוזיס חיידקית, מחלה גינקולוגית המלווה גם בהפרשות מהנרתיק עם ריח של "דג רקוב". גירוד בדגדגן עם זיבה מלווה לעיתים קרובות בדחפים תכופים ללכת לשירותים וכאב חריף בזמן מתן שתן. מחלה מסוכנת זו משולבת עם דלקת השופכה זיבה - הפרשות מוגלתיות מהנרתיק. במקרה זה, הגירוד והצריבה באזור איברי המין החיצוניים והדגדגן מתגברים. התהליך הדלקתי משפיע לרוב כמעט על כל חלקי מערכת השתן הנשית והוא מסוכן מאוד במהלך ההריון.

גירוד של הדגדגן במהלך ההריון יכול להתרחש עם התפתחות טריכומוניאזיס בשילוב עם תסמינים לא נעימים כמו הפרשות נרתיקיות מוקצפות בצבע צהוב-ירוק עם ריח חזק, תחושות כואבות במהלך קיום יחסי מין ומתן שתן.

עם מיקופלזמוזיס, אישה בהריון חווה כאב בבטן התחתונה, צריבה מתונה וגירוד בעת מתן שתן. לעיתים קרובות, המחלה גורמת לדלקת ברחם ובנספחים. אוראופלזמוזיס מלווה בגירוד בדגדגן ובאיברי המין, כמו גם בהפרשה שקופה דלילה מהנרתיק, כאב בעת מתן שתן. צריבה בדגדגן, במיוחד בעת מתן שתן, יכולה לאותת על כלמידיה. האבחנה ה"חמורה" ביותר, שתסמיניה הם גירוד באזור הדגדגן, היא התפתחות מוקדמת של סרטן איברי המין.

במהלך ההריון, גירוד מקומי בעור, כולל באזור הדגדגן, עשוי להופיע כביטוי של רעילות. בכל מקרה, אישה בהריון צריכה לזכור שזהו רק סימפטום המצביע על בעיה בריאותית. המשימה העיקרית של הרופא היא לקבוע את סיבת הגירוד באמצעות בדיקה מקיפה יסודית של האישה ההרה.

גירוד בשדיים במהלך ההריון

גירוד במהלך ההריון יכול להופיע בכל חלק בגוף, אך לרוב נשים הרות מוטרדות מגירוד בבטן ובחזה, שכן אלו הם חלקי הגוף שעוברים שינויים חזקים בתהליך השינויים ההורמונליים בגוף במהלך ההריון.

גירוד בשד במהלך ההריון הוא תהליך טבעי הקשור לעובדה שמתרחשים שינויים משמעותיים בבלוטות החלב במהלך ההריון: ראשית, הן גדלות בגודלן ומתנפחות, ושנית, צינורות בלוטות החלב מייצרים בהדרגה חלב אם (קולוסטרום). זהו זרם פנימי זה של נוזלים בבלוטות החלב שאישה בהריון חשה כגירוד.

כאשר השדיים גדלים במהלך ההריון, העור נמתח בהתאם. תהליך זה יכול לגרום לתחושת אי נוחות קלה אצל אישה בהריון, כולל גירוד. חשוב לציין שבמקרה זה, לא מומלץ לגרד את האזורים המגרדים, מכיוון שעור השד דק מאוד, וגירוד יכול לגרום לגירוי, אדמומיות וסימני מתיחה. יש לקחת בחשבון שעורה של אישה הנושאת ילד בדרך כלל הופך רגיש הרבה יותר. גורם זה מעורר תגובות אלרגיות לקוסמטיקה, בגדים סינתטיים, אבקת כביסה וכו'. כדי להקל על המצב של גירוד חמור בחזה ולמנוע סימני מתיחה, אישה בהריון צריכה להשתמש בקרמים ומשחות בעלי אפקט לחות, שנוצרו במיוחד נגד סימני מתיחה.

גירוד בחזה במהלך ההריון יכול להיגרם מגורם נוסף - חזייה הדוקה. עור דחוס לעיתים קרובות מגרד ושורט. בשל העובדה שבלוטות החלב של אישה בהריון גדלות בהדרגה בגודלן, היא, בהתאם, זקוקה לתחתונים חדשים - חזייה במידה גדולה יותר. החלפה קבועה של תחתונים תבטל תסמין לא נעים כמו גירוד בחזה.

כדי להקל על גירוד בבלוטות החלב במהלך ההריון, ניתן להשתמש בכמה המלצות:

• בעת מקלחת, יש להשתמש בכמות מינימלית של חומרי ניקוי, ולאחר מכן להרטיב את עור השדיים אך ורק עם מוצרים טבעיים בעלי רמת pH טבעית.
• אמבטיות עם חליטות צמחים של קמומיל, קולטספוט, יארו וצמחי מרפא אחרים שנוספו למים יהיו מועילים.
• אישה בהריון צריכה להימנע מחום, התחממות יתר בשמש, חדרים מחניקים, אשר גורמים להזעה מוגזמת, אשר עלולה לגרום לגירוד.
• נשים בהריון צריכות להימנע ממריחת דאודורנטים על שדיהן, אשר עלולים גם הם לגרום ליובש.
• לכביסת בגדים מומלץ להשתמש באבקת כביסה ניטרלית, רצוי אבקת תינוקות.

גירוד במהלך ההריון, אשר מפריע מאוד לאם המצפה, צריך להיבדק על ידי רופא. אולי הגוף זקוק לוויטמינים, או שזו אלרגיה לחומר מגרה כלשהו. בכל מקרה, תמיד עדיף להתייעץ עם מומחה רפואי מנוסה.

אבחון גירוד במהלך ההריון

גירוד במהלך ההריון דורש אבחון מדויק של הגורם שגרם לתסמין זה. אם מופיע גירוד מכל אטיולוגיה שהיא, על האם המצפה להתייעץ עם רופא. לדוגמה, אם לאישה בהריון יש גירוד בחיץ הנקבים או באזור איברי המין, עליה לדווח לרופא המיילד-גינקולוג שלה על בעיה זו, אשר יבדוק אותה ויבצע את בדיקות האבחון הנדרשות כדי לקבוע את סיבת הגירוד:

אבחון גירוד במהלך ההריון, בהתאם למיקום התסמין ולרווחתה הכללית של האם ההרה, כולל את הבדיקות והניתוחים הרפואיים הבאים כדי לבצע אבחנה מדויקת:

• בדיקה קלינית של אישה בהריון לזיהוי כתמים כואבים, תסמיני צהבת, נוכחות טפילים, פריחות, אזורים של רגישות עור שונה וכו';
• מדידת טמפרטורת הגוף של האישה ההרה (היפרתרמיה מצביעה על נוכחות של זיהום, שלעתים קרובות גורם לגירוד);
• בדיקה גינקולוגית של הנקבים ואיברי המין, המאפשרת לקבוע את מידת התפתחות הסימפטום, לזהות אדמומיות של השפתיים, נפיחות, נוכחות גירוי של הקרום הרירי וכו';
• בדיקות דם כלליות וביוכימיות (בפרט, ניתוח רמת הורמוני בלוטת התריס, אנזימי כבד, גלוקוז, אוריאה, חנקן ואבץ, מתכות רעילות);
• בדיקה בקטריוסקופית (מריחת הפרשות מהנרתיק לבדיקת מיקרופלורה);
• ניתוח שתן וצואה (לגילוי טפילי מעיים);
• אולטרסאונד של חלל הבטן לקביעת היעדר מחלות כבד וכיס מרה.

במידת הצורך, הגינקולוג יכול לרשום התייעצויות נוספות עם אורולוג, אנדוקרינולוג, מטפל או פסיכיאטר. אם הגירוד אצל אישה בהריון הוא בעל אופי אלרגי ומלווה בפריחות עור בצורת אורטיקריה, על הרופא לאבחן במדויק את האלרגיה על מנת לחסל את הגורם המגרה העיקרי (אלרגן) - זה יכול להיות מוצר מסוים, אבקת צמחים, שיער חיות מחמד וכו'. כדי לאבחן אלרגיה, מבוצעות בדיקות עור, בדיקות דם לאלרגנים, בדיקות אימונולוגיות וכו'.

ברוב המקרים, אבחון גירוד הוא בסמכותו של רופא עור, שכן קביעת אבחנה היא עניין קשה מאוד, במיוחד במקרה של הריון. לפני פנייה לרופא עור, חשוב שהאם ההרה לא תנקוט באמצעים של תרופות עצמיות, כלומר אסור לשמן את האזורים הנגועים בעור, לטפל בהם במוצרים רפואיים, שכן הדבר עלול לסבך מאוד את האבחון.

גירוד במהלך ההריון דורש בדיקות מעבדה שמטרתן לזהות עלייה ברמת חומצות המרה בסרום, עלייה בתכולת הבילירובין, פוספטאז אלקליין, ALT וכו'. זה יסייע במניעת מחלות כבד, בפרט צהבת, המלווה בגירוד חמור ולעתים קרובות יש לה סיבוכים בצורה של לידה מוקדמת, דימום לאחר לידה או לידת תינוק עם משקל לידה נמוך.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

טיפול בגירוד במהלך הריון

גירוד במהלך ההריון אינו גורם לאי נוחות כמו, למשל, כאב, אך אישה בהריון לא צריכה לסבול זאת. גירוד, כמו גם כאב, הוא סימפטום של הפרעות אורגניות מסוימות או תגובות שליליות של הגוף, ולכן בסימן הראשון לכך, מומלץ לאם ההרה לפנות לרופא.

הטיפול בגירוד במהלך ההריון נקבע בהתאם לגורם העיקרי להופעתו. במקרה של גירוד קל, מומלץ קודם כל לאישה להחליף בגדים: הלבשה תחתונה של האישה ההרה צריכה להיות עשויה מבדים טבעיים, רצוי כותנה. יש להגביל את השימוש בבשמים, קוסמטיקה וכימיקלים ביתיים (בשמים, קרמים, דאודורנטים, סבונים ושמפו המכילים כימיקלים וניחוחות). נשים בהריון צריכות להשתמש במוצרים היפואלרגניים, להתקלח במקלחת קרה לעתים קרובות יותר ללא שימוש בסבון וג'לים, ולאחר טיפולי מים, להרטיב את העור עם קרם ניטרלי או חלב. מכיוון שעורה של אישה "בתנוחה" הופך רגיש יותר, יש להגן עליו מפני חום, רוח ואור שמש ישיר.

חשוב שאישה בהריון תיקח בחשבון כלל אחד: אסור לשרוט אזורים מגרדים בגוף! זה יגרום לגירוד מוגבר, שריטות, אדמומיות וגירוי של עור שכבר פגיע. שמירה על ניקיון הגוף, בגדים קלים ונוחים, וטמפרטורת חדר אופטימלית הם גורמים חשובים מאוד לחיסול גירוד במהלך ההריון.

אם הגורם לגירוד בעור במהלך ההריון חמור יותר ונגרם מבעיות באיברים פנימיים, ובפרט בכבד, הטיפול באם ההרה צריך להיות אך ורק תחת פיקוחו של הרופא המטפל. רק בדיקות ובדיקה רפואית יסייעו לגלות את הגורמים לגירוד ולאבחן במדויק את המחלה. בשום מקרה אין ליטול תרופות עצמיות, שכן תרופות רבות אינן ניתנות לשימוש במהלך ההריון ועלולות לגרום לתוצאות בלתי הפיכות על העובר ולפגוע בבריאותה של האם ההרה. יש להתחיל ליטול תרופות כלשהן רק לאחר התייעצות עם רופא מנוסה ובאופן בלעדי על פי המלצותיו.

טיפול בגירוד במהלך ההריון הנגרם כתוצאה מתפקוד לקוי של הכבד (דיסקינזיה בילארית, כולסטזיס, דלקת כיס מרה) כרוך בנטילת חומרים סופחים (בעיקר פחם פעיל, כמו גם אנלוגים מורכבים יותר שלו), כמו גם הפטופרוטקטורים (תרופות המסייעות לשיקום תפקוד הכבד) - נו-שפה, אסנשיאל פורטה, קרסיל. במקרה זה, חשוב להתאים את התזונה של האישה ההרה: יש צורך להוציא מהתזונה מנות המיוצרות ממוצרים "כבדים" לכבד (מנות מטוגנות, חריפות, שומניות, מזון מעושן). במקרה של אלרגיות, מותאמת גם התזונה של האישה ההרה ונקבעים אנטי-היסטמינים. עם זאת, ניתן להשתמש ברוב האנטי-היסטמינים רק מאמצע ההריון בהיעדר טיפול חלופי.

אם גירוד במהלך ההריון נגרם מזיהומים באברי המין והשתן, הטיפול באישה ההרה מורכב בדרך כלל משימוש בנרות רפואיים, בעלי מנגנון פעולה מקומי ומאפשרים למנוע את השפעת התרופה על הגוף כולו. יש לשטוף את איברי המין 2-3 פעמים ביום, וניתן להשתמש במרתחים של צמחי מרפא: קמומיל, קלנדין, קליפת עץ אלון, יערת סנט ג'ון, נענע. יש לסרב לסבון שירותים, ובמקרה של גירוד בחיץ הנקבים, לעשות אמבטיות ישיבה במרתח של מרווה או קמומיל.

אמבטיות עם מרתח של ירושה או שיבולת שועל, כמו גם ענפי ליבנה או מחטניים, מסייעות בטיפול בגירוד עור במהלך ההריון. במקרה זה, יש להרתיח כקילוגרם של ענפים ולבשל במשך 15 דקות, ולאחר מכן יש לסנן את המרתח המוגמר ולדלל אותו באמבט פושר.

כדי להכין מרתח צמחים לשימוש כרטיב, יש לשפוך 2-3 כפות של חומרי גלם (קמומיל, חוט, יערת סנט ג'ון) עם 0.5 ליטר מים רותחים, לתת לו להתבשל במשך מספר שעות, לאחר מכן לסנן ולהכין רטיות לאזורים מגרדים בעור.

גירוד במהלך ההריון דורש טיפול בזמן. לשם כך, עליך לפנות לרופא בזמן, לעבור אבחון ולזהות את הגורמים לתסמין זה. כל אם מצפה לא צריכה להזניח את ההמלצות הללו, משום שחיי התינוק תלויים רק בה ובמעשיה.

מניעת גירוד במהלך הריון

ניתן למנוע גירוד במהלך ההריון על ידי ביצוע העצות וההמלצות של אנשי מקצוע בתחום הבריאות.

מניעת גירוד במהלך ההריון נוגעת לשימוש באמצעים שמטרתם בעיקר שמירה קפדנית על היגיינת האישה ההרה ואופטימיזציה של אורח חייה. ניתן לציין את ההמלצות המונעות הבאות, אשר יסייעו לנשים הרות למנוע או לחסל גירוד המתרחש במהלך ההריון.

• שמרו תמיד על היגיינה אישית, התקלחו או התרחצו באמבטיות חמות לעתים קרובות יותר מבלי להשתמש בחומרי ניקוי ריחניים.
• שמרו על אזור הפרינאום יבש ונקי.
• לוותר על קוסמטיקה ובשמים.
• לכביסת בגדים, השתמשו בחומר ניקוי ניטרלי ללא פוספטים.
• השתמשו בבגדים העשויים אך ורק מבדים טבעיים והיגרוסקופיים שאינם מגבילים את התנועה.
• השתמשו בקרם לחות (קרמים, תחליבים, ג'לים, שמנים) עם רמת pH ניטרלית לעור רגיש.
• אל תעזבו את הבית בחום קיצוני, הימנעו מחדרים מחניקים, רוח ושמש קופחת.
• שתו מספיק מים כדי לשמור על איזון אופטימלי של העור.
• הקפידו על תזונה מאוזנת ומותאמת אישית.
• אין לעשות תרופות עצמיות; אם מופיע גירוד, הקפידו לבקר במוסד רפואי ולהתייעץ עם רופא.

גירוד במהלך ההריון פחות סביר אם אישה עוברת בדיקה רפואית ובדיקות לזיהומים נסתרים לפני תכנון הריון. חשוב גם להיבדק על ידי מומחים רפואיים מומחים כדי לזהות מחלות כרוניות אפשריות ולחסל אותן לפני ההתעברות.