המומחה הרפואי של המאמר
פרסומים חדשים
עיסוי ואקום תקין: השיטה של
סקירה אחרונה: 23.04.2024

כל תוכן iLive נבדק מבחינה רפואית או נבדק למעשה כדי להבטיח דיוק עובדתי רב ככל האפשר.
יש לנו קווים מנחים קפדניים המקור רק קישור לאתרים מדיה מכובד, מוסדות מחקר אקדמי, בכל עת אפשרי, עמיתים מבחינה רפואית מחקרים. שים לב שהמספרים בסוגריים ([1], [2] וכו ') הם קישורים הניתנים ללחיצה למחקרים אלה.
אם אתה סבור שתוכן כלשהו שלנו אינו מדויק, לא עדכני או מפוקפק אחרת, בחר אותו ולחץ על Ctrl + Enter.

עיסוי הוא הקימה בחוזקה בחיינו כמו טיפול ומניעה של מחלות רבות. בנוסף, זוהי שיטה יעילה להירגע, להקל על המתח, להחזיר את החיוניות. במהלך ההיסטוריה של אלפים רבים, שיטות שונות וטכניקות הופיעו, ומרפאים מיבשות ומדינות שונות פנו אליו. חופש תנועה וחופש חסר תקדים נפתח לאחרונה עבורנו, בנוסף לעיסוי הקלאסי, דרכים ייחודיות אחרות להשפיע על הגוף, כולל ואקום אחד.
[1]
אינדיקציות להליך
היקף היישום של עיסוי ואקום הוא די נרחב. אינדיקציות ליישום שלה היא להשיג אפקט טיפולי במחלות של מערכת הנשימה העליונה, מערכת השלד והשרירים, osteochondrosis, דלקת מפרקים שגרונית, כאבי ראש, יתר לחץ דם, ואת עצב הפנים של העצבים. ובכל זאת, זה נפוץ יותר בתחום הקוסמטיקה. בשל העובדה כי בעזרתו של microcirculation הדם של האפידרמיס הוא משופר, תהליכים מטבוליים מואצים, הרקמות רוויות חמצן וחומרים מזינים, רעלים מוסרים, עיסוי ואקום יש השפעה חיובית על העור, מה שהופך אותו אלסטי יותר. הוא משמש גם עבור הרזיה, שיפור קווי המתאר של הגוף, להיפטר צלוליטיס סימני מתיחה, תצורות cicatricial, הפחתת מתח שרירים לאחר הספורט ועבודה פיזית קשה.
הרזיה
לעתים קרובות עיסוי ואקום משמש בשילוב עם שיטות אחרות במשקל. השפעתה על ירידה במשקל מבוססת על העיקרון של ירידה בלחץ פנימי וחיצוני. האוויר הוא נאלץ מתוך יכול או מנגנון מיוחד, לחץ תאיים מגביר באזור של היישום שלה, בשל אשר העור חודר לתוך חלל ואקום שלה ורקמת שומן הוא קרע. זה מגביר את פעילות זרימת הלימפה, מגביר את חילוף החומרים, מאיץ את תהליך שריפת השומן ואת הפרשת מוצרים פירוק. שילוב של עיסוי ואקום עם דיאטה ופעילות גופנית, יש סיכוי להשיג תוצאות טובות מבלי להשתכשך העור.
עם דליות
עם השפעות חיוביות רבות על רקמות ואיברים של עיסוי ואקום, יש לו גם התוויות נגד. אחד מהם הוא דליות ורידים. עיסוי ואקום של כפות הרגליים עבור דליות הוא אסור בהחלט, כי יכול להזיק לכלי הדם השבריריים של הגפיים. עם זאת, ניתן לבצע את זה באזורים אחרים רחוק מן הרגליים.
עם osteochondrosis צוואר הרחם
Osteochondrosis צוואר הרחם מלווה סחרחורת, בחילה, כאבים בראש, בצוואר, בגב, בכתפיים ובזרועות, לחץ דם מוגבר ועוד מספר ביטויים לא נעימים. זה מטופל במתחם: רפואי, בעזרת פיזיותרפיה, עיסוי. האחרון חייב להיות זהיר מאוד לכסות את החלק האחורי של הראש, באזור הצוואר וחלק האחורי. זה עיסוי ואקום באמצעות פחיות שפועל בעדינות בעדינות, ביטול כאב, מרגיע את מערכת השרירים, שיפור זרימת הדם והחזרת זרימת הדם למוח, הפעלת את העבודה של קצות העצבים.
עם שבר בעמוד השדרה
שבר השדרה הוא אסון אמיתי של אנשים מודרניים. זה גורם לכאב, סבל, חוסר יכולת לבצע תפקידים מקצועיים ומקומיים. זה מתרחש באמצעות העקירה של הדיסקים בחוליות, את זרימת הנוזל על קרע של הטבעת הסיבית שלה, כתוצאה מכך, קצות העצבים של חוט השדרה הם צבט. יחד עם טיפול שמרני ולפעמים כירורגי, עיסוי מוחל. זה מתבצע רק בהתייעצות עם הרופא המטפל על ידי מטפל עיסוי מנוסה לאחר הסרת החמרה או בזמן מסוים לאחר הניתוח. ככלל, עיסוי ואקום חלופי כל יום אחר עם המסורתי. הקורס הוא 10-14 מפגשים. כדי למנוע התפתחות של שבר בחוליות, יש גם צורך מעת לעת לנקוט עיסוי.
מאת סימני מתיחה
סימני מתיחה על הגוף מופיעים כתוצאה של הריון, תנודות חדות במשקל, הפרעות הורמונליות, תת תזונה ועוד מספר סיבות. הם דמעות פנימיות של העור, המורכבות מרקמת חיבור, ממוקמות בירכיים, בטן, אזורים אחרים עבור נשים הן תופעה לא נעימה, במיוחד בתקופת החוף, כי לא להשתזף ולהתבלט על הגוף. כלים רבים קוסמטולוגיה מודרנית נועדו להילחם בהם: קוסמטיקה שונים, קליפות, ליטוש, mesotherapy, abdominoplasty, ואחרים, אבל במקרה מתיחה היא טרייה קטנה, ניתן להחיל עיסוי ואקום. בעזרתו, מטבוליזם לימפתי ורידי משוחזר ותאי עור חדשים נוצרים. בשל סימני מתיחה אלה או להיעלם או להיות בלתי נתפס. כדי להשיג את התוצאה הצפויה, אתה יכול להחליף עיסוי ידני (10-20 נהלים) עם עיסוי ואקום (6-10). עיסוי יעיל מאוד מכשיר משלב ואקום עיסוי רולר. הוא מחזיק את קפל העור ומעבד אותו עד הסוף.
עם אנדומטריוזיס
אנדומטריוזיס היא מחלה שבה מתרחשת ההתפשטות של הקירות הפנימיים של הרחם. זה עושה את עצמו מרגיש כואב ווסת ממושכת, פריקה מדם, כאב במחלקה השדרה חולית. בשני השלבים הראשונים של המחלה, שיטות רדיקאליות אינן מיושמות, אך הן נוקטות נהלים פיזיותרפיים ועיסויים אזוריים, המפיצים מתח ברחם ומבטלים את הקיפאון. זה מבטל את העיסוי בחלק המותני של הגוף והבטן, שם ממוקמים מוקדי endometrial. תנועות עיסוי צריך להיות עדין, עם פחות לחץ קצר בזמן מהרגיל. עיסוי ואקום יכול להתמודד עם זה, אבל רק עם הידיים של מומחה. מספר הפעלות -10-15.
הכנה
עיסוי ואקום מתבצעת באמצעות פחיות מיוחדות או מכשירים. ללא קשר לשיטה של ביצוע, ההכנות לכך היא כדלקמן: אזורים עיסויים מנוקים מחומם על ידי שפשוף. לאחר מכן הם משומנים עם שמנת שומן, ג'לי נפט או שמן. כמו שמן לעיסוי ואקום, כל בסיס משמש: זית, אפרסק, קוקוס, שקדים, וכו 'עדיף להימנע התחממות אגרסיבית (עם תוספת של חיוני, עם פלפל). אתה יכול להמשיך את ההליך.
מכשירי עיסוי ואקום
יש הרבה התפתחויות שונות של מכשירים לעיסוי ואקום. הם מצוידים בקבצים הדרושים, חלקם עם גלילים מגנטיים, מתן, בעת ובעונה אחת עם עיסוי ואקום, גם טיפול מגנטי. אחד מהם הוא מכשיר MVT-01. זה יעיל עבור שיפור אספקת הדם לאזורים בעייתיים של העור, ב resorption של scars ו adhesions, המאבק נגד צלוליטיס, הסרת בצקת, עייפות שרירים ומתח, נורמליזציה של לחץ, טיפול בדלקת ריאות כרונית. בנוסף, השימוש בו מעלה את המערכת החיסונית, עוזר מתוך מצב דיכאון, יש השפעה מועילה על הנפש. כוחו של התקן כזה הוא 50 ואט, תדירות הזרם החלופי הוא 50 הרץ, הלחץ האטמוספרי שנוצר בקופסא הוא 0.75. כולל 10 עצות עיסוי עם רולים מגנטיים.
ערכת עיסוי ואקום
לא כל אחד יכול להרשות לעצמו את הליכי המסבאה של עיסוי ואקום חומרה, זה גם דורש זמן נוסף, אשר לא תמיד ניתן לחתוך. הנוהל אפשרי גם בבית, למטרה זו ערכות עיסוי ואקום מיוחד נמכרים, המורכב סיליקון, גומי או צנצנות זכוכית בקטרים שונים. הם שונים בשיטת הפעולה: בשני הראשונים, ואקום נוצר על ידי לחיצה על המקרה, בזכוכית יש זרבובית גומי עבור זה, את הגירסה השלישית מצויד משאבת ואקום. צנצנות זכוכית פופולאריות משנים קודמות, שנקבעו באש, הוסרו בשל אי הנוחות וחוסר הביטחון.
סיליקון ופחיות גומי
פחיות גומי הם מבשרי סיליקון. הם עשויים גומי רפואי באיכות גבוהה, זול, נוח לשימוש. במערך של 4 חתיכות בקוטר של 22, 35, 50 ו -65 ס"מ החסרון הוא רכוש החומר לספוג משחות עיסוי או שמנים, אשר נשטפים אז בצורה גרועה ויוצרים קרקע לריבוי של חיידקים פתוגניים. סיליקון זכה בצדק הפופולריות כמו בטוח יותר היגייני. הם נמכרים בזוגות או בסטים של 4 חתיכות בגדלים שונים, וזה נוח לעיסוי אזורים בעייתיים שונים. אפשרות אחת היא בנק ואקום "נס". המאפיינים של "פחיות נס" כוללים את ההשפעה החיובית שלהם על מצב העור, נורמליזציה של נשימה העור, שיפור תפקודים של שרירי השרירים, הקלה על מתח, עצבנות נסיגה מהלחץ. כולל 2 בנקים.
זכוכית ואקום פחיות
עבור זכוכית מודרנית ואקום עיסוי הבנקים לא צריך להשתמש באש כדי לשים אותם, חרירי מיוחד מאפשרים לך ליצור אוויר דק. הצד החיובי שלהם באפשרות של שטיפה טובה לאחר השימוש ותמרון, למרות מצב קבוע. החסרונות כוללים את הסכנה של שבירה ואי נוחות כאשר נוגעים זכוכית קר לגוף. הם נמכרים ערכות בנפרד, ישנם בקטרים שונים מ 1.1 ס"מ עד 5 ס"מ.
פחיות עם משאבה
מציאה אמיתית עבור עיסוי ואקום הם בנקים עם משאבה, שבה ניתן להתאים את עוצמת ההשפעות שלהם על הגוף. הם עשויים פלסטיק ידידותי לסביבה, נמכר בסטים של גדלים שונים מ 2 ל 8 מ"מ (6, 12, 24 חתיכות). חרירי מגנטי מיוחדים שמתאימים לפחיות פותחו גם הם. השדה המגנטי שלהם הוא מסוגל לחדור לתוך שכבות של רקמות לעומק של 6 עד 9 ס"מ. ההשפעה של השימוש בהם דומה אקופונקטורה, טיפול מגנטי ועיסוי בהליך אחד. כתוצאה מכך, אספקת החמצן וחומרים מזינים לתאים ואיברים עולה, הדם הלימפה עולה אל פני השטח מן העומק שלהם, אשר מחזק את כלי הדם, משחרר כאבים, ומאיץ את חילוף החומרים.
[2]
טֶכנִיקָה עיסוי ואקום
הטכניקה של עיסוי משומר הוא כדלקמן: אחד או שניים פחיות ממוקמות על משטח הגוף מוכן. המרחק ביניהם צריך להיות לפחות 4-5 ס"מ. המינון של כוח ואקום הוא אינדיבידואלי בהתאם הרגישות של העור. הבנקים נמצאים לאורך מחזור הדם, מתחיל עם קליטה קטנה של העור. לטיפול במחלות שונות או בבעיות קוסמטיות נעשה שימוש באזורים ובכיווני התנועה. לכן, osteochondrosis של עמוד השדרה מחייב תנועות הזזה מלמטה כלפי מעלה מן הירך אל החוליה צוואר הרחם. החוליה הצווארית מעסה בתנועה סיבובית בכיוון השעון סביב החוליה השביעית, מבלי לגעת בה. Radiculitis דורש תנועות באזור המותני, ברונכיטיס, דלקת ריאות, זיהומים בדרכי הנשימה חריפה - מאמצע הגב אל הכתפיים, צלוליטיס - rectilinear ו עגול באזורים בעייתיים (הישבן, הירכיים). מספר התנועות - 5-6 בכיוון אחד, משך ההליך כולו הוא 25-30 דקות. החלק הפנימי של הירכיים, הבטן, אזור המפשעה אינם מעסים. בסוף אתה צריך לקחת כיסוי עם שטיח חם, לשתות כוס תה, לשכב.
כמה פעמים אני יכול לעשות עיסוי ואקום? הכל תלוי בסיבה ובמצב של האדם. אבל בממוצע זה 10-12 מפגשים, המתקיימים תוך יום או יומיים. בתחילה, אתה יכול לעשות מרווחי זמן ארוכים יותר, ואחרי הגוף מתרגל להדגיש, הפחתת כאב וחבורות כל יום אחר. זה טוב לשלב עיסוי ואקום עם פיזיותרפיה אחרים.
עיסוי ואקום צלוליטיס
צלוליט הוא מטרד אמיתי עבור נשים להשתזף על החוף, להתפשט במכוני כושר. יותר ויותר, אתה יכול לראות נערות צעירות מאוד עם tuberosity אופייני של העור, אז מה שמכונה העממית "קליפת תפוז". גברים כמעט אינם כפופים צלוליטיס. יש חשד כי הורמוני המין הנשיים, האסטרוגנים, אשר תחת השפעתם של תאי השומן מקובצים, אשמים בכך, מפסיקים להפריש מוצרי פסולת ולצבור אותם בעצמם. תהליך זה הוא הדרגתי עם הזמן, הפקדות שומן להיות צפוף, להבדיל עם רקמת חיבור ולהיות גלויים לעין בלתי מזוינת, לשבש את האסתטיקה של הגוף להפריע מחזור הדם הרגיל ברקמות. להיפטר צלוליטיס הוא קשה ביותר בשלב זה, אבל על ידי חיבור כל המנגנונים האפשריים להילחם בו: דיאטה, אנטי צלוליטיס קוסמטיקה, עיסוי ועוד טיפולים פיזיותרפיה, אתה יכול להשיג תוצאות טובות. עיסוי ואקום יעיל במיוחד. בעזרת פחיות שבהן נוצר ואקום, העור של אזורי הבעיה נמשך פנימה, מגרה גירוי של קולטני העור ואת זרימת הדם אליהם, ובכך מפעילה מנגנונים של חילוף החומרים הסלולרי ואת הנסיגה של פסולת ורעלים. עיסוי כזה נדרש גם כדי למנוע היווצרות של צלוליטיס. אתה יכול להשתמש בשני עיסוי ידני משומר ואקום חומרה.
מכשיר עיסוי ואקום
עיסוי ואקום מכשיר מתבצע בסלונים על ידי מומחים. זה די כואב, במיוחד בפגישות הראשונות. להירגע וליהנות לא יעבוד, אבל האפקטיביות שלו גבוהה מאוד בולט עם צלוליטיס. בתחילה, הגוף מוכן לעיסוי חומרה עם הידיים, משפשף ומחמם אותו, ואז משומן עם שמן להחלקה טובה יותר, ואז המכשיר מחובר. תשומת הלב משולמת לכל אזור בנפרד: תחילה, את הבטן, ואז את החלק הקדמי של הירכיים, משטחים לרוחב האחורי שלהם, הישבן, ואת הגב. קערת העיסוי מועברת במסלול אחר: במעגל, מעלה ומטה, לצדדים, בתבנית זיגזג. העור מחומם, השרירים הם שרירי, מנגנונים בריאים של התפקוד שלהם הם השיקה.
[3]
עיסוי רולר ואקום
עיסוי ואקום רולר מספק השפעה על העור לא רק באמצעות פחיות, אלא גם רולים מיוחדים. במקרה זה, הוואקום יוצר קפל, והגליל מגלגל אותו, הורס תאי שומן. החל עיסוי ואקום רולר להילחם בהשמנת יתר, צלוליטיס, sagging, לחסל נפיחות, פילוס מרקם העור. משך ההליך הוא בממוצע 45-90 דקות.
ישנם שינויים שונים של מעסה כזה:
- מכשיר Starvac - מותג אמיתי בעולם של עיסוי רולר ואקום מהיצרן הצרפתי. הוא רב תכליתי, מצויד בתוכנית מחשב, צג, בעזרתו נבחרה במצב הפעולה. Starvac מצויד חריצים בצורת פחיות של קטרים שונים, אשר מספקים דחיסה ושחרור של רקמות בעזרת ואקום, אשר מוביל לחיסול קיפאון ורידי, ריכוך של רקמות, גירוי של תהליכי התאוששות, חיבור של רזרבות הגוף עצמו כדי לשפר את מבנה התא. זה הבנקים להכין את פני השטח של הגוף עבור ההליך העיקרי, אשר מסופק על ידי זרבובית רולר. זה יוצר את העור עוברים תחת לחץ. עובי שלה תלוי המרחק בין הגלילים והוא נבחר באופן אוטומטי. ההליכים מתבצעים כל 3-4 ימים. התוצאה ניכרת לאחר הפגישה הראשונה: העור נעשה חלק יותר, רוכש צליל. היתרונות של המנגנון של האישה כוללים את הכאב היחסי של הפרוצדורה, אשר לא ניתן להשוות עם עיסוי משומר ידנית;
- "נובה 600" - מיועד לשימוש מקצועי במשרדי הקוסמטיקה. הופק בסין. יש לו תוכנה המאפשרת להשפיע על שני אזורים: הפנים והגוף. פרמטרים בודדים מוזנים ידנית. כולל זמן שאיבה. הפונקציות של המכשירים הן כדלקמן:
- עיסוי ואקום של הפנים, החזה והגוף;
- חזה רוטט וגוף;
- ואקום גליל הגוף ואת הפנים.
המכשיר כולל 6 חרירי פלסטיק בקוטר גדול, 10 חתיכות של צנצנות זכוכית קטנות ובינוניות 3 חרירי ואקום רולר 3, 6, 9 ס"מ בחתך. ניתן לעבוד במקביל עם שני בנקים. גישה לעור היא אוויר קר וחם. החלופה שלה, יחד עם שינוי הלחץ בבנק, מבטיחה את זרימת הדם אל פני השטח, הרוויה שלה עם חמצן, הסרת סיגים ורעלים. "נובה 600" יעיל במאבק בגודש ורידי, כאבי גב, כאבים בגב התחתון ובצוואר. זה גם הידוק העור, משפר את גמישותו, מוחק שקיות מתחת לעיניים, comedones, הסנטר השני. משך ההליך הוא בין 10 ל 20 דקות;
- "הרזיה" - המכשיר מתוכנת לתקן את הדמות באמצעות החשיפה:
- קורות RF (תדר רדיו);
- קרינה אינפרא אדומה;
- פונקציה ואקום רולר.
השילוב של כל הטכנולוגיות נותן תוצאה מהירה לחיסול פיקדונות שומן, הרמה ושיפור קווי המתאר של הגוף באמצעות הליך כאבים ונוחים. שני הסוגים הראשונים קשורים להתחדשות אלוס הנפוצה, כאשר בהשפעת אנרגיית האור וזרמי התדרים הגבוהים, ייצור הקולגן בשכבות העמוקות של האפידרמיס מגורה, עיסוי ואקום-רולר מפעיל ניקוז לימפתי, מגרה את זרימת הדם ומאיץ את הפרשתם של מוצרים מטבוליים. כל דבר במתחם מספק השפעה מתמשכת.
מתאים לעיסוי רולר ואקום
ההליך של עיסוי רולר ואקום קיבל הכרה ראויה כחלופה שאיבת שומן, אבל היה אחד קטן "אבל" - לבצע חיטוי מהיר של חרירי. לשם כך, הם המציאו תחפושות מיוחדות המונעות את המכשיר ממגע ישיר עם הגוף. יש לו שקוף מוסיף עבור אזורים חשופים, ו צפוף, לא דורש עיסוי. היבט חיובי נוסף של תחפושות הוא היכולת להגן על הגוף מפני השפעות מניפולטיביות מוגזמות. החליפה אינה חד פעמי, לאחר כביסה ניתן לעשות בה שימוש חוזר.
עיסוי ואקום רפואי
עיסוי ואקום משמש לא רק למטרות קוסמטיות, אלא גם רפואי. עיסוי ואקום רפואי כשיטה פיזיותרפית מסייעת להקל על הכאב, resorption של בצקת, hematoma, רקמת התחדשות. הוא נכלל במערך הצעדים לספורט ולשיקום, נוירולוגיה וטיפול כללי. יעיל בטיפול osteochondrosis, arthrosis, עקמת, ברונכיטיס, דלקת ריאות, אסתמה הסימפטומים, דיסטוניה וסקולרית, קוליטיס כרונית. מינוי בנפרד, תוך לקיחה בחשבון את כל הסימנים והתוויות, הוא נפוץ ומקומי, מכוון לאזור מסוים.
עיסוי פנים ואקום
פנים הם חלק מהגוף שנמצא תמיד באופק. לא תמיד רק גיל מוביל לאובדן גמישות, רעננות הפנים, הופעת קמטים. לעתים קרובות הם נוצרים כתוצאה של הבעת פנים מוגברת, טיפול לא תקין, ייבוש העור תחת השפעת תנאי מזג אוויר קשים, וכו ' כראוי ו במיומנות לבצע עיסוי ואקום עוזר לשחזר את העור, עושה את זה יותר טון ורענן, משפר את גוון העור. עבור נהלים אתה יכול להשתמש עיסוי ואקום משומר או חומרה. עדיף להתחיל עם הליכי סלון, כי עיסוי פנים דורש מיומנויות מסוימות של הידע של הטכנולוגיה שלה. פעולות לא נאותות יכולות למתוח את העור, לפגוע בכלי הדם, לקבל חבורות. יש לדעת את הקווים לאורך התנועות. עיסוי ואקום הפנים מתבצע במצב נוטה או יושב עם הראש נזרק בחזרה עם פחיות קוטר קטן על המצח, הלחיים, החלק התחתון של הפנים. העור סביב העיניים אינו מעסה כלל.
עיסוי ואקום
לעתים קרובות אדם מקלקל את קו הפנים המטושטש של הפנים, את המראה של הסנטר השני. על מנת להסיר תופעה כזו או למנוע את התרחשותה, הם נוטלים עיסוי ואקום. השפעתה עולה אם העור הוא מראש קיטור. לאחר החלת הקרם, התנועות מבוצעות מבסיס הצוואר משני הצדדים עד למרכז הסנטר. עבור זה מתאים הבנקים של 22 ו 33mm. המסלול הבא הוא ממרכזו אל תנוך האוזן לאורך הלסת התחתונה. כמו כן יש לחקור את השטח מתחת לסנטר ובמרכזו. עבור קפל nasolabial, אתה צריך לקחת בנקים קטנים יותר (11mm) וללכת איתם מזוויות העיניים בתנועה מעגלית, לא לשכוח את השריר העגול של השפתיים.
[4]
עיסוי שפתיים
השפתיים תחת מראה מיוחד אצל נשים, לדעתם, מלא ושמנמן מצביעים על מיניות וחושניות, להוסיף קסם לבעליהם. מי חסר מזל עם זה יכול, במקום לבצע ניתוח פלסטיק יקר ולא בטוח זריקות, לפנות עיסוי שפתיים ואקום. בנוסף להגדלת נפח, שיטה זו מאפשרת הסרת קמטים סביב הפה, תיקון צורת השפתיים, רכישת צבע בהיר, והשגת אפקט התחדשות. המכשיר נעשה בצורת צינור, מסתיים בקשת. זה מוחל על השפתיים כי כבר מרוח בעבר עם שמן או שמנת לאט למשוך את הבוכנה בתוך הצינור למצב הגבול, ואז לאט לחזור למקומו המקורי. זהו הליך ללא כאבים ויעיל, אם בשבועיים הראשונים לעשות את זה במשך 20 שניות פעמיים ביום, בשבוע הבא - עד 5 פעמים ביום במשך 5 שניות, ואז כמה פעמים במהלך היום. יש סוג אחר של מעסה - בצורת כובע פלסטיק עם צדדים רחבים. הסט כולל 3 חלקים בקטרים שונים. למצוץ אותם אל השפתיים שלך יכול להכפיל את עוצמת הקול ב 2 דקות. זה נראה מאוד אורגני מספיק עבור, למשל, מסיבה.
עיסוי גוף ואקום
מיומן עיסוי ואקום של הגוף יכול להביא לא רק קוסמטי, אלא גם אפקט ריפוי. תן לנו להתעכב על אילו אזורים היא יעילה יותר עבור, את שיטות השימוש בו, כמה זמן זה לוקח את התוצאה:
- עיסוי ואקום של הבטן - חלק זה של הגוף מאופיין לעתים קרובות על ידי פיקדונות שומן מתמשך, סימני מתיחה, קשה לתקן הוא הנושא של אכזבה גדולה עבור נשים. אם אנו מתקרבים לבעיה באופן מקיף, משלבים את הרגליים באופן קבוע (כל יום עם פגישות במשך שבועיים) עם צנצנות עם כושר, סאונה, עטיפות אנטי צלוליטיס, ניתן להיפטר מהבעיה, כמו גם לשפר את המעיים, להתגבר על גודש באברי האגן. ההליך מתבצע 2 שעות לפני הארוחות או 3 לאחר אחד או שניים הבנקים. ובכן גוף קיטור הנשמה, לשפשף את הבטן עם מטלית. שמן משמש קל הזזה. את יכולה לדבוק לגוף כך לא יותר מ 1.5 ס"מ של העור הוא שנתפסו, התנועות חלקות, הראשון בכיוון השעון סביב הטבור, בהדרגה מתרחק ממנו, ואז זיגזג כמו מהמרכז אל הפריפריה לכיוונים שונים;
- עיסוי לאחור ואקום מבוצע כדי להירגע השרירים בעמוד השדרה, עם כאבי גב, נקע, למטרות קוסמטיות בנוכחות צלקות וצלקות. כמו כן, ההליך מוצג כדי לחזק את המערכת החיסונית במקרה של הפרעות שינה, הפרעות עצבים, כמה מחלות גינקולוגיות. לאחר שהוקמו הבנקים משני צידי עמוד השדרה במרחק של 1-2 ס"מ, אתה צריך להעביר אותם בצורה חלקה במעגל וספירלות בכיוון של בלוטות הלימפה וממנה, מבלי להשפיע על הצמתים עצמם. לאחר הפגישה, עקבות של פחיות אפשריים, אשר בסופו של דבר לעבור. משך הזמן הממוצע של הפרוצדורה הוא 20-30 דקות.
עיסוי דינמי ואקום ישירות של עמוד השדרה אינו מבוצע, למעט החוליה השביעית של צוואר הרחם, sacrum, sacrococcygeal ו- sacral-lumbar articulation. עבור מצב טוב שלה לחזק את המסגרת השרירית. עיסוי סטטי מאפשר הקמת פחיות לאורך עמוד השדרה (שיטת ואקום מגנטית);
- עיסוי צוואר עם ואקום יכול להיות מסומן עבור osteochondrosis, neuralgia, דלקת עצבים, myositis. הכי נוח עבור בנקים זה עם קוטר של 33mm. בתחילה, ליטוף, לשפשף ולישה עם הידיים של צווארון הצוואר, שנמשכת 5-7 דקות, מתבצעת, ואז ניתן להציב. התנועות נעשות באלכסון ממרכז הצוואר בבסיס הראש אל הכתפיים בכיוונים מנוגדים, זיגזג, שרירים מרגשים של מפרק הכתף והלהבים. הצדדים של הצוואר אינם מעסים, כי יש כלי דם גדולים. ניתן להשתמש בפעולה סטטית. כדי לעשות זאת, אתה צריך אחד או שניים פחיות רק להרים קצת, לא קורע מהגוף, אבל לא עיכוב במשך זמן רב במקום אחד. המפגש נמשך 15-20 דקות, הטיפול מתבצע בקורסים של 10-15 מפגשים;
- עיסוי יד ואקום נעשה כדי להילחם בצלוליטיס ולהקטין את היקפו. שטח השימוש בפחית הוא מן היד עד המרפק ומהמרפק עד הכתף, מבלי לגעת במרפק ובבית השחי. התנועות מתבצעות מלמטה למעלה והן חוזרות על כל זרוע במשך 2-3 דקות. כוח המשיכה מותאם כך שלא נותרו חבורות והנוהל נעים;
- עיסוי כף הרגל - תמיד מתחיל מלמטה, בכיוון מ הרגליים עד הברכיים לאורך הגב ואת השטח הקדמי של הרגל, חלל popliteal לא מושפע;
- עיסוי כף הרגל - המוחזקים במצב שכיבה, הרגליים צריך להיות רגוע ככל האפשר. במקביל, 2-3 פחיות בגודל קטן משמשים, הם ממוקמים על הרקמות הרכות סביב מפרק הקרסול. ההליך נמשך 5-7 דקות ומסייע מ spurs עקב, arthrosis ו דלקת מפרקים, לאחר פציעות שונות;
- עיסוי ואקום של הישבן - מבטלת צלוליטיס, נותן להם גמישות ויופי. כדי להבין איך ללכת עיסוי שורות, אתה צריך לצייר מנטלית משולש isosceles, החלק העליון של אשר במרכז המותניים, את הבסיס תחת הישבן. השטח בתוך המשולש מעסה בצדדיו פנימה, מחוץ לו - מן הצדדים לצדדים. אזור זה דורש את הכוח המרבי של ואקום, עם זאת, אין צורך להביא כאב חזק. זמן עיסוי - עד 10 דקות;
- עיסוי ואקום של הירכיים - מבוצעת על ידי בנקים גדולים, תנועות יכול להיות אורך, מעגלית, נחש ועוד. במצב נוטה, את האזור החל חלל popliteal כלפי מעלה הוא עיסה על ידי מסלול המעריץ, בתנוחה על הגב - אופקית מעל הברך ובזווית קלה מעל החיצוני של הירך פנימה. כל ירך יש לתת 5-10 דקות של תשומת לב;
- עיסוי ואקום של החזה - מגביר את הטון של שרירי החזה, מונע שלהם שקוע, מגביר את עוצמת הקול. ההליך מתבצע בזהירות רבה, כוחו של הוואקום מתווסף בהדרגה. גודל הקופסאות נבחר בהתאם לגודל השד, התנועה - ממרכז החזה לבית השחי. לאחרונה, התפתחו התפתחויות חדשות, שנועדו להגדיל באופן משמעותי את נפח החזה ללא ניתוח פלסטי. אלה שתי כוסות בצורה של חזייה, שאליו הוא מאולץ ואקום. הם מתלבשים על החזה ובלויות לפחות 10 שעות ביום. הבטיחות של הליך זה אינה מוכחת;
- עיסוי ואקום של החניכיים - שיטה זו מצאה גם יישום ברפואת שיניים, במיוחד בטיפול בחולי חניכיים: היא מחזקת את החניכיים, מפחיתה את הדימום, משפר את אספקת הדם לרקמות המקיפות את השן, משחררת דלקת. הוא משמש גם כטיפול מונע נגד מחלת חניכיים. ההליך מתבצע במשרדו של הרופא בעזרת צינורות ואקום מיוחדים;
- עיסוי ואקום של הפין - שיטה של הגדלת עוצמה אצל גברים. ההליך מבוצע באמצעות מכשיר מיוחד ואקום erector. הפין ממוקם בבקבוק, הדבקות ההדוקה שלו לגוף מובטחת, ואוויר פונה ממנו, מה שמוביל לנפיחות של העוגב. לאחר 1-2 דקות הלחץ יורד במשך אותה תקופה. החלופה מתבצעת 7-8 פעמים. תרגילים כאלה ניתן לעשות בבית, אבל אתה צריך מכשיר איכותי, מצויד מד לחץ כדי לקבוע את הלחץ כוח;
- עיסוי ואקום של הנרתיק - נוצרה במטרה מונעת כדי למנוע קיפאון באברי האגן, אך הוא משמש לעתים קרובות יותר מיני. פחית הפלסטיק מותקנת בנרתיק, על ידי שינוי הלחץ בה הוא מגביר את זרימת הדם לאיברי המין, עליות הרגישות שלהם, ההתרגשות עולה, ותחושות האורגזמה הופכות בהירות וארוכות יותר.
טכניקות עיסוי ואקום
ישנן שיטות רבות של עיסוי ואקום: סטטי ודינמי, חומרה ידנית, באמצעות כף היד ופחיות, בשילוב עם שיטות אחרות של השפעה על הגוף. תן לנו להתעכב בפירוט רב יותר על פופולרי מבוקש, ראוי ביקורות חיוביות של אנשים רבים.
עיסוי ואקום עיסוי
השימוש בדבש במהלך עיסוי הוא לא נדיר, הוא משמש גם ואקום. מתן זרימת דם על פני העור, האצת תהליכים מטבוליים בעזרת ואקום, חומרי הזנה שלה חודרים לתוך החלק הפנימי של האפידרמיס. הוא מכיל קומפלקס של חומרים פעילים ביולוגית הדרושים לבריאות טובה, כולל עור שרירי ובריא. מומלץ לעסות באמבטיה או בסאונה, לפני אידוי. לרוב, טכניקה זו מוחלת על הגב ועל הישבן. שכבה דקה של דבש מוחלת על הקרקע ויבש הגוף. אבק נוצר בעזרת כפות הידיים. שתי הידיים נלחצות אל הגוף ומיד יורדות. בתחילה, ההליך אינו מביא כאב חמור, אבל עם כל התנועות הבאות הכאב עולה. כדי לקבל את האפקט שאתה צריך לסבול. אחרי סוף הזמן ללכת לחדר האדים, לאחר שתיית מים או תה ירוק.
עיסוי ניקוז לימפה ואקום
לימפה היא נוזל בגוף שלנו, אשר שוטף את כל הרקמות והתאים. זה מבצע את ההובלה של חומרים שונים מן הרקמות לתוך הדם, הוא אחראי על הפונקציה מגן של חיידקים ווירוסים, ומשתתף ביצירת החסינות שלנו. עיסוי ניקוז לימפה ואקום תורם למחזור הדם דרך הגוף האנושי. בעזרתו, זרימת הדם והלימפה מואצת, ותהליכים מטבוליים מואצים. זה מצוין עבור אנשים עם נפיחות, עודף משקל, צלוליטיס, חסינות מוחלשת. זה צריך להתבצע על ידי מומחה לאחר בדיקה ואישור של הרופא עיסוי לימפה ניקוז הפנים של הפנים לא קדמו על ידי אימון הלישה, הכלים שלה הם כלי מיוחד עם לחץ מופחת בפנים. החל עיסוי עם צנצנות שבו האוויר פועם לגוף לאחר התחממות עם הידיים. ההליך היעיל ביותר עבור הרגליים: משחרר עייפות, נפיחות, כאב. אזור ההשפעה - מכפות הרגליים ועד לשרירי הירך.
עיסוי ואקום בלייזר
הטכניקה של עיסוי לייזר ואקום משלבת שתי שיטות יעילות של השפעות חיוביות על העור: לייזר קר ולחץ נמוך. עם הליך זה ללא כאבים לחלוטין, הידוק העור מתרחשת, נפח הגוף פוחתת, סימני מתיחה, צלוליטיס ו flabbiness להיעלם, והזדקנות של העור מאט. הלייזר לייזר מחוברת עם חוט. הוא מספק אנטי דלקתי, trophic-stimulating ו resjuvenating ההשפעות של רקמות.
עיסוי ואקום סיני
טיפול ואקום הוא אחת הטכניקות של הרפואה הסינית המסורתית עבור ריפוי שאינו סמים של הגוף. עם זאת, לחסל כאבי ראש, neuralgia, osteochondrosis, להפחית את לחץ הדם, לשפר את השינה והזיכרון, להקל על המתח העצבי. הוא האמין כי ואקום פותח את ערוצי האנרגיה, תורם לשחרור של אנרגיה רעה מהגוף ומילוי אותו עם אנרגיה חיובית. בנוסף פחיות הרגיל בעיסוי ואקום סינית, במבוק משמש גם. הם לשים בעזרת פתיל מואר, אבל במבוק עצמו אינו מתחמם, וזה היתרון שלה.
עיסוי ואקום עם הרמת RF
שיטה זו, יחד עם ההשפעה של ואקום על הגוף, גם משתמש חשיפה לקרינה תדר רדיו. חרירי המנגנון מצוידים באלקטרודות, שהקרינה שלהן מופנית אל השטח שנתפס על ידי הפחית. זה נותן לך את ההזדמנות לחדור לתוך השכבות העמוקות של העור לייצר קולגן משלך, לחזק את הדרמיס. עיסוי ואקום עם rf-lifting מאפשר לך להתאים את קווי המתאר של הגוף, להיפטר עודף שומן פיקדונות צלוליטיס, להפעיל את זרימת הלימפה, לשפר את הסרת רעלים מהגוף. המכשיר מצויד עם חרירי בגדלים שונים, אשר מאפשר להחיל אותו לעסות את הפנים, décolleté וחלקי גוף אחרים. התוכנה מותקנת על זה מאפשר לך להתאים את הלחץ וחימום על ידי תדרי רדיו.
עיסוי ואקום וטיפול בלחץ
Pressotherapy היא שיטת החומרה של עיסוי, אשר מורכב סחיטה ומרגיע את השרירים - חיקוי של התכווצויות שרירים. שם נוסף הוא עיסוי דחיסה. הוא מבוצע בעזרת חליפה מיוחדת אחת או חלקים נפרדים שלה, אשר לשים על האזורים בעיה. הם מסופקים עם צינורות שדרכו הזרקת אוויר מוסדר. יש חלופה של מצבי ואקום דחיסה בתדירות של 0.5-2 דקות. ההליך מתבצע בצורה שכיבה אחת לשבוע, נמשך 45 דקות. יש תחושה שמישהו לוחץ ומשחרר אזורים בגוף, הוא מקדם הרפיה ומנוחה, וגם מספק לימפה ניקוז, הסרת עודף נוזלים ופסולת, ואת התחזקות של כלי הדם. השילוב של עיסוי ואקום עם טיפול בלחץ נותן תוצאה טובה במאבק נגד צלוליטיס, עודף משקל, דיסטוניה וסקולרית, טמפרטורת העור מופחתת.
עיסוי ואקום מגנטי
ציוד פחיות עם מגנט הוא מתקדם יותר בעיסוי ואקום בהשוואה אחד מסורתי. הוא ממוקם בתוך הטנק, יש צורה בצורת קונוס, כוח השדה המגנטי שלה הוא 2.5 אלף. גאוס. כאשר יכול למצוץ את פני השטח של הגוף, הוא retracts לתוך אותו ונוגע בראש החרוט, אפקט דיקור מתרחשת, באותו זמן השדה המגנטי חודר לעומק של 6-9 ס"מ, הפעלת מחזור הדם ותהליכים מטבוליים. הבנקים מצוידים בשני סוגים של מוטות מגנטיים: אחד בצפון, השני דרומה. הצפוני שליטה על תפקוד תקין של האיברים, הדרומי - מרגיע. הגדרת פחיות יש כמה עקרונות בסיסיים: לאורך קווי מרידיאן, על הקרנה של האיברים הפנימיים, או על האזורים החיצוניים בעיה, אבל בכל מקרה, עם קטבים לסירוגין. מדענים סינים טוענים כי עיסוי ואקום מגנטי מבוצע היטב יכול לשפר את הקרדיוגרמה, להגביר את הפעילות של האנזים שמגן על הגוף מפני טרשת עורקים, סרטן, יתר לחץ דם ומניעת היווצרות של קרישי דם.
Cavitation ואקום עיסוי
הליך cavitation הוא שאיבת שומן קולי. העיקרון של פעולתו מבוסס על ההשפעה של גל אקוסטי על הנוזל תאיים, שומן. תחת השפעתו, תאי השומן רוויים בבועות ומתפוצצים, מעקרים אותם לתוך הנוזל סביב התא, אשר מופרש מהגוף באמצעות תהליכים מטבוליים בתוך שבוע. במקרה זה, שילוב של cavitation ואקום עיסוי מאיצה תהליכים מטבוליים והסרה של toxins מהגוף, מבטלת צלוליטיס, מקטין את נפח הירכיים באזור "רכיבה רכיבה".
הלם עיסוי ואקום
השילוב של שבץ מתון, טפיחות וחשיפה ואקום, המוביל להפעלת אלמנטים סלולריים, לנורמליזציה של התחדשותם, התחדשות, היא המטרה של עיסוי הלם ואקום. זה מתחיל עם ליטוף אור, לחיצה על הגוף כדי לקבוע אזורים של כאב, הידבקות. ואז חשיפה לסירוגין ואקום וסטירה ידיים. כוחם תלוי סף הכאב של כל אדם. השילוב של תופעות רוטט עם התחממות עמוקה מביא הקלה מכאבים בגב, שרירים, מחלות זיהומיות, פתולוגיות של מערכת העיכול, הריאות, מערכת הנשימה העליונה, ואת מערכת העצבים. עיסוי הוא כואב, משאיר hematomas על הגוף, אבל לאחר 3-5 פגישות הקלה מגיע, שחזור של אזורי קיפאון מתחיל, עווית שרירים הוא הקלה. למטרות קוסמטיות אינו חל.
עיסוי ואקום עיסוי
כדי לגייס ולהשתמש חומרים פעילים ביולוגית, לשחזר את החיוניות, להיפטר מכאב, פיקדונות שומן, צלוליטיס - כל זה אפשרי תחת עיסוי ואקום שיפוע. זה מתאים הרפיה, עם עצבנות עצבים מוגברת, עייפות כרונית. זה שונה מעיסוי ואקום קונבנציונלי כי כמה פחיות בקטרים שונים משמשים בו זמנית, עקב אשר ירידה הלחץ מתרחשת באזורי לוקליזציה שלהם. עבור שטחים גדולים, ההשפעה של ואקום היא עמוקה יותר מזו של שטחים קטנים, אבל זה גם שונה במקומות קליטה של הגוף ומחוץ פחיות. טיפת הלחץ האופקי-אנכי של הרקמות מספקת את הגורם הטיפולי של הפרוצדורה. הראשון 5 מפגשים להוביל microxplionion רקמות (ירידה בטון כלי הדם, מגביר לומן עורק, מספר נימים תפקודית), 7-8 הבא הם טיפולים (תהליכים רגנריים כלולים), ואחריו תהליכים regenerative (מספר אם תרצה).
עיסוי ואקום לעטוף
מגביר את האפקטיביות של המאבק נגד השמנת יתר ועל תוספת צלוליטיס לעטוף עיסוי ואקום. לאחר העיסוי, תערובת מיוחדת מוחלת על העור, לרוב המורכב חימר, אצות או מלח ים, הגוף הוא עטוף עם סרט מזון מכוסה שמיכה תרמית. עטיפות הן קרות וחמות, למשל, דבש מחומם. המהות של הנוהל היא לשבור את התרכובות שומן בעזרת עיסוי, לספק זרימת דם על פני השטח ולהקל על חומרים מזינים לחדור מתערובת הטיפול לעטיפה. אתה יכול להיות כזה "גולם" במשך 20-30 דקות, ואז לפרוש אותו לשטוף אותו תחת מקלחת חמה. אתה יכול לעשות את זה בבית, באמצעות יוגורט, חרדל, דבש, חומץ מדולל במים.
עיסוי ואקום תת מימי
קרוב לוודאי שאין אנשים שלא יאהבו מים. רחצה, שחייה מקל על עייפות, גוונים את העור, נותן עוצמה אנרגיה תשלום. השילוב של מים ועיסוי לא רק מגביר את התחושות הנעימות, הרפיה, אלא גם מגרה את תהליכי החליפין ברקמות הרכות, משחזר את מיקרואירקולציה הדם, מפחית את כמות רקמת השומן, משחזר גמישות העור ותקיפות. עיסוי ואקום תת מימי מתרחש חם (35-38 0 C) אמבטיה עם קיבולת של 350-400l, שבו חומרים ריפוי שונים מתווספים: Decoctions ותמציות של עשבי תיבול, מלחים, ותמציות. להיות בסביבה כזו מרגיע את השרירים וכלי הדם, מוריד את לחץ הדם, מאיץ את זרימת הדם, אספקת החמצן. מעסה באמצעות זרבובית מיוחדת המותקנת על הגוף, מכוון סילון חזק בלחץ גבוה, ולאחר מכן העור נמשך לתוך הנחיר. בהדרגה, המכשיר עובר לאזורים אחרים, המכסים את כל הגוף, תשומת לב מיוחדת מוקדשת לאזורים בעייתיים. הנוהל הוא גם פילינג טוב לעור. משך הזמן הממוצע הוא 45 דקות. זהו אחד הפרוצדורות המעטות שמשלבות הרבה תועלת מהנאה.
עיסוי ואקום Microcurrent
טיפול מיקרו-זרם הוא ההשפעה על גוף הדחפים הדו קוטביים והמונופולריים של זרם חשמלי של תדר ומתח מסוימים. הוא מיוצר באמצעות מנגנון מיוחד מצויד בנורת עיסוי ואקום, שממנו מתחיל ההליך, עם חרירי עם אלקטרודות טיפול microcurrent. רמת העוצמה של החשיפה היא מתכווננת. השימוש בעיסוי ואקום עם microcurrents מפחית נפיחות בפנים סנטר השני, מגביר את טונוס השרירים, מטפל בבעיית העור, הופך אותו מתוח, חלק וגמיש.
עיסוי רפלקס ואקום
עיסוי ואקום משתמש בשיטת רפלקס של חשיפה על פני העור: בעזרת פחיות, hyperemia הוא עורר, קולטני העור הם מגורה, אשר מאפשר להפעיל את זרימת הדם, תנועת הלימפה, את הפלט של מוצרים מטבוליים מן הגוף. עיסוי ואקום רפלקס נחשב לאחד השיטות הפיזיולוגיות היעילות ביותר של ריפוי הגוף.
עיסוי ואקום לגברים
הצורך להשתמש עיסוי ואקום קשורה יותר ויותר עם המין הנשי, כי הוא מודאג הרבה יותר מאשר המראה שלו מאשר זכר, ואפילו מבחן כזה כמו צלוליטיס נפלו על נתח הנשי. למעשה, כדי לשפר את קווי המתאר של גופם, כדי להיפטר קיפאון, תסמונות כאב, מניעת טיפשות, אובדן גמישות, גברים גם לעתים קרובות לבקר מכוני עיסוי. יתר על כן, פותחו עבורם מכשירי עיסוי ואקום מיוחדים, המשמשים בפעילות מינית נמוכה ומגדילים את גודלו של איבר המין. שיטה זו ממוקמת כמו הבטוחה, כאבים ויעילים בהשגת המטרה. עם זאת, אתה יכול לא רק לעשות חיים אינטימיים יותר, אלא גם להאריך את הפעילות המינית בבגרות על ידי תריסר שנים.
עיסוי ואקום במהלך ההריון ואחרי הלידה
עיסוי ואקום הוא בעל ערך כי הוא פועל לא רק מקומית, אלא גם משפיע על התהליכים הבסיסיים של הגוף, אשר מתרחשים ללא הריון במהלך ההריון. לכן, בשליש הראשון של ההריון לא מומלץ לנקוט עיסוי ואקום. בשום מקרה לא מעסה את הבטן, הגב התחתון. הוורידים ברגליים עוברים לחץ רב במהלך נשיאת הילד, ולכן גם לא כדאי לכוון עיסוי משומר על הגפיים, במיוחד בבית. אזורים אפשריים של השפעה - פנים, גב, ישבן, ירכיים. השימוש במכשירים עם תדר רדיו, אפקטים מגנטיים או אלקטרופולסים צריך להידחות עד לשעות טובות יותר. כדי להילחם בצלוליטיס, עודף משקל, סימני מתיחה שיכולים להתרחש עקב עלייה בבטן, מומלץ 2-3 שבועות לאחר הלידה. לאחר חתוך שעה של זמן פנוי בלוח זמנים הדוק של אמא סיעודית, אתה יכול להיפטר מעייפות, לחזק את הקיר הבטן הקדמי, לחסל את הכאב בעמוד השדרה, להגדיל את העור ואת טונוס השרירים. כדי לעשות זאת, אין צורך לבקר מכוני עיסוי, אתה יכול לקנות צנצנות לבצע עיסוי ואקום בבית. אבל קודם אתה צריך להכיר את הדרכות וידאו, כך מניפולציות עם הבנקים נעשים כראוי ולהביא את התוצאה.
התוויות נגד
עיסוי ואקום יש התוויות נגד. המכשולים לנוהל הם מחלות של מערכת הלב וכלי הדם, דליות ורידים ו thrombophlebitis, neoplasms שונים, תנאים קדחתניים עם טמפרטורת הגוף מוגברת, נזק לעור, דימום. עיסוי ואקום יכול להזיק במקרה של מחלות דם, כולל בעיות עם קרישה שלה, לחץ יתר של 2 ו 3 מעלות, תהליכים זיהומיים חריפים, מוגברת רגישות העור, דלדול של הגוף, סוכרת, רגישות התקפים אפילפטיים.
ההשלכות לאחר ההליך
עם היתרונות ללא ספק של עיסוי ואקום, בפגישות הראשונות של ההליך, יש כמה תוצאות לא נעימות, לידי ביטוי hyperemia משופרת של העור, נפיחות שלה, היווצרות של hematomas. חבורות לאחר עיסוי ואקום מופיעים בשל השפעות מכניות על הרקמה, המוביל קרע נימי. עור רגיש עם שבריריות מוגברת של כלי הדם הוא רגיש במיוחד זה. בעלי עור כזה צריך להזהיר על ידי מטפל עיסוי מההתחלה על מנת להפחית את הלחץ בבנקים במהלך המפגשים הראשונים.
טיפול לאחר ההליך
הדבר החשוב ביותר בטיפול לאחר הליכים עיסוי ואקום הוא עמידה במשטר שתייה. כל המנגנון של הפרוצדורה מיועד להפעלת תהליכים מטבוליים ומוצרי פסולת מופרשים מהגוף. בשביל זה אתה צריך לשתות הרבה (לפחות 2 ליטר ליום). אמצעים אחרים התורמים לרגיעה כוללים את הצורך להישאר זמן מה בשכיבה מתחת לשמיכה חמה, לשתות כוס תה צמחים ארומטי ולהקשיב למוסיקה האהובה עליך.
[11]
יעילות של עיסוי ואקום
לסיכום כל מה שנאמר על עיסוי ואקום, תן לנו פעם נוספת להתעכב על האפקטיביות של ההליך. תחת הפעולה של עיסוי מתרחשת:
- הגדלת אספקת הדם;
- הפעלת מטבוליזם ונשימה בעור;
- חיסול קיפאון;
- טונוס שרירים מוגבר;
- הפחתת שומן תת עורי;
- הרס של רקמת חיבור ויצירת צלוליטיס "בליטות";
- הפחתת כאב;
- דטוקסיפיקציה של הגוף;
- נורמליזציה של האיברים הפנימיים;
- הגברת חסינות.
ביקורות
הנוכחות של חוות דעת של כמה שלילי הערה קשורה רק עם אי נוחות מסוימת, הכאב של ההליך בהתחלה. באשר לתוצאות הצפויות, ברוב המקרים הם בקנה אחד לחלוטין עם אלה כאמור - הערכות חיוביות לנצח. במיוחד את האפקטיביות של נהלים שבוצעו על ידי מומחים.
[12],