ויטמינים לעור פנים צעיר ומוצק

הזדקנות האפידרמיס קשורה לפעולת רדיקלים חופשיים ולשינויים הקשורים לגיל המתרחשים בגוף. במהלך החיים נוצרים בגוף רדיקלים חופשיים וחומרים מחמצנים, כלומר צורות אגרסיביות של חמצן. הם אלה שמעוררים תהליכים דומים לריקבון. ויטמינים לעור פנים צעיר, כלומר נוגדי חמצון, הם בעלי התכונות הבאות:

• לנטרל עודפי רדיקלים חופשיים.
• לעודד את חילוף החומרים ברמה התאית.
• לחזק את הקרומים ולקדם התחדשות תאים.

לחומרים הבאים פעילות נוגדת חמצון חזקה: A, C, E. קבוצה B שייכת לוויטמינים של נוער. קבוצה זו שומרת על צבע בריא ואחיד, ומגנה מפני השפעות סביבתיות אגרסיביות.

נוגדי חמצון מונעים הצטברות של רדיקלים חופשיים בגוף ובדרמיס. הם מקדמים יצירת קולגן, מונעים קילוף ומאיצים תהליכי החלמה.

ויטמינים להזנת לחות לעור הפנים

גוף האדם מורכב מ-80% נוזלים, האחראים לתפקוד תקין של כל האיברים והמערכות. אך למרות זאת, אנשים רבים מתמודדים עם לחות לא מספקת בעור הפנים והגוף. בעיה זו קשורה להשפעה השלילית של גורמים סביבתיים, תזונה לקויה, מחלות כרוניות ועוד.

מומלץ להשתמש בוויטמינים כדי לשחזר את המצב הרגיל של האפידרמיס. החומרים הבאים הם השימושיים ביותר להזנת לחות עור הפנים:

• א – מספק לחות ומסייע בשימורה ברקמות.
• B – נלחם ברדיקלים חופשיים, סיגים ורעלים, מונע יובש והתקלפות.
• C – מלחלח, מזין, מנרמל את הצבע. מנקה מאקנה וזיהומים אחרים.
• E – מגביר את הטונוס, מעניק לחות, מאיץ תהליכי התחדשות.

כדי לשמור על לחות תקינה של העור, יש לשים לב למאזן המים. יש לשתות לפחות 1.5 ליטר מים מטוהרים ביום. עור יבש זקוק למסכות עם חומרים המרווים אותו בלחות ויוצרים שכבה המגנה מפני ההשפעה השלילית של הסביבה.

תזונה מאוזנת היא צעד נוסף לקראת עור בריא ויפה. התזונה צריכה לכלול מזונות המכילים חומצות שומן אומגה 3 - זרעי פשתן, סלמון, אגוזי מלך. טוקופרול, המשפיע גם על מצב האפידרמיס ונמצא באגוזים ובדגנים מלאים, אינו פחות שימושי. פירות יער ופירות המכילים ויטמין C הם בעלי תכונות נוגדות חמצון בולטות. הודות לחומר זה, הפנים נשארות צעירות זמן רב יותר.

ויטמינים לגמישות העור

עור בריא צריך להיות בעל גוון, אם הוא נעדר, הרקמות נראות רפויות. טורגור, כלומר, גמישות וגמישות, הוא אחד הסימנים לגוף מטופח. מים אידיאליים לתחזוקתו. יש ליטול נוזלים באופן פנימי, תוך שמירה על מאזן המים בגוף, וגם לבצע הליכים קוסמטיים עם קוביות קרח וקומפרסים עם מרתחי צמחים. זוהי הדרך הפשוטה והנגישה ביותר לשמור על טונוס שרירי הפנים והגוף כולו.

אם הטורגור ירד, הגוף זקוק לוויטמינים. החומרים הבאים מומלצים לגמישות עור הפנים:

• א – משקם את הגמישות ומגביר את העמידות בפני גירויים שונים. נמצא בפטרוזיליה, כרוב, לפת, תרד וגזר.
• B – שומר על לחות, ובכך מספק גמישות מספקת ומראה בריא. נמצא בביצים, אורז, תפוחי אדמה ודגנים.
• C – מסיר רעלים ורדיקלים חופשיים, מקדם יצירת קולגן ויצירת תאים חדשים. קיים בכמויות גדולות בפירות יער, פירות הדר, ורד בר, קיווי.
• E – אחראי על החלקות, המשיות והאלסטיות של הפנים. מקדם את שחרור העור מרדיקלים חופשיים. הוא נמצא בבוטנים, שקדים, שמן זית ואגוזי מלך. מיקרו-יסוד זה גם מגביר את היווצרות הרטינול בגוף.
• K (K1, K2, K3) – מווסת את מערכת הדם, ומספק תזונה מלאה לעור. מאפשר לך להחזיר את הגמישות אפילו לעור המזדקן ביותר. קיים בירקות ירוקים, עוף, כרוב, תרד, עדשים, חלמון ביצה.

יש ליטול את הרכיבים הנ"ל בזהירות מיוחדת ובמינון הנכון. מכיוון שמינונים מוגברים עלולים לעורר תגובות אלרגיות ותופעות לוואי אחרות שישפיעו לרעה לא רק על הטורגור, אלא גם על הבריאות הכללית.

ויטמינים לעור הפנים נגד קמטים

יובש מוגבר, גוון עור עמום, נפיחות וכמובן, קמטים הם סימנים להזדקנות העור. בהתחלה, הבעיה בולטת יותר מתחת לעיניים, על המצח ובאזור השפתיים. ללא טיפול נאות, הדרמיס ממשיך לאבד את האטרקטיביות שלו, הופך רפוי וצנוע. הזדקנות היא טבעית וטבעית למדי. היא מלווה בתהליכים הבאים בשכבות העור:

• ירידה בקצב התחדשות התאים.
• התייבשות.
• דילול שומן תת עורי.
• סינתזת מלנין מוגברת.
• ירידה בהפרשה של בלוטות החלב.
• זרימת דם לקויה.

תהליך ההזדקנות הוא בלתי נמנע, אך ניתן להאט את מהירותו באופן משמעותי. לשם כך, עליכם לנהל אורח חיים בריא, לאכול כרגיל, לטפל בגוף שלכם וכמובן ליטול ויטמינים. מומלץ להשתמש במוצרי המיקרו-יסודות הבאים לעור הפנים נגד קמטים:

• א – מאיץ תהליכים מטבוליים ברמה התאית, מגרה את פעילות התאים. מספק התחדשות טובה של רקמות פגועות וייצור קולגן מוגבר, ומספק אפקט התחדשות.
• B5 – חומצה פנטותנית מחליקה במהירות קמטים עדינים, משיבה לעור גמישות ומוצקות.
• B7 – משתתף במטבוליזם של שומנים ופחמימות, מפעיל תהליכי התחדשות ברמה התאית, מחדש.
• ויטמין B12 – מפעיל תהליכי התחדשות, מקדם התחדשות תאים. הודות לציאנוקובלמין, קמטים מוחלקים, הקלה וצבע משתפרים.
• חומצה אסקורבית (C) מגרה את ייצור הקולגן, מה שהופך את הפנים לגמישות ומוצקות יותר. המיקרו-יסוד מחזק את כלי הדם ומספק חמצן לתאים.
• D3 – בעל תכונות נוגדות חמצון, מחליק קמטים היטב ומאט את תהליך ההזדקנות. בעל השפעה אנטי דלקתית, מזין ושומר על לחות.
• E – מאזן את מרקם העור ומחליק קמטים, מפעיל תהליכי התחדשות והתחדשות תאים. הודות לתכונותיו נוגדות החמצון, הוא מונע הזדקנות מוקדמת, מגביר את הגמישות, מפחית נפיחות ושקיות מתחת לעיניים. יעיל במאבק בקמטי הבעה.
• F – בעל תכונות משקמות ומשקמות, שומר על שלמות העור, מפחית אובדן לחות. בעל אפקט אנטי אייג'ינג בולט, משפר את גוון העור ומצעיר אותו.
• PP – מסיר רעלים, משפר תהליכי התחדשות, מדגיש את הסגלגל של הפנים.

לפני השימוש בתכשירי ויטמינים, עליך להתייעץ עם קוסמטיקאית שתבחר חומרים המתאימים במיוחד לסוג העור שלך.

ויטמינים לחידוש עור הפנים

תהליך חשוב לשימור ושמירה על יופיו של העור הוא שיקוםו, כלומר התחדשותו. כאשר הוא מאט, הפנים מתקמטות, גמישות וגמישות אובדות. הפרה של התהליך הטבעי של התחדשות תאים יכולה להיות קשורה לגורמים הבאים:

• גוף חלש ומערכת חיסונית חלשה.
• לחץ פיזי, נפשי או רגשי מוגבר.
• תזונה לא נכונה.
• מחלות זיהומיות.

כדי לשמור על יופי ונעורים, אתם זקוקים לרכיבים תזונתיים. החומרים הבאים אידיאליים להאצת תהליכי התחדשות:

• א – נלחם ביובש וקילוף. מפחית קמטים עדינים, מגביר את הגמישות.
• B – מונע השפעה סביבתית שלילית, משפר תהליכי התחדשות. מקדם קילוף של תאים מתים, הופך את האפידרמיס לצפוף יותר ונלחם בקמטים.
• C – מחזק את דפנות כלי הדם, שומר על גמישות. משפר את ייצור הקולגן ואת גוון העור, מפחית קמטים.
• E – מונע הופעת פיגמנטציה עקב גיל, מגביר את הטורגור. מאיץ את ריפוי פצעים קטנים וחידוש השכבה העליונה של העור.

על מנת שתהליכי התחדשות יתקדמו במלואם, יש ליטול חומרים מועילים הן באופן פנימי והן באופן חיצוני.

ויטמינים לעור הפנים לאחר גיל 40

תחילתו של "גיל עדין" אצל נשים כרוכה בבעיות רבות. עקב הירידה בתפקוד השחלות, כמות הורמוני המין יורדת, חילוף החומרים מאט והליבידו יורד. מחסור באסטרוגן מוביל להתפתחות סימני הזדקנות. עקב כך, נצפים שינויים משמעותיים בעור:

• יובש מוגבר.
• ירידה במוצקות ובאלסטיות.
• קמטים מחקים וסטטיים.
• עיוות של הסגלגל בפנים.

לחוסר איזון הורמונלי יש השפעה שלילית לא רק על העור, אלא גם על מצב השיער, הציפורניים ואפילו הראייה. אי אפשר לעצור את התהליך הפיזיולוגי הזה, אבל בהחלט ניתן להאט אותו משמעותית בעזרת ויטמינים. כדי לשמור על פנים צעירות לאחר גיל 40, כדאי לשים לב לחומרים הבאים:

• א – מגרה סינתזת קולגן, מעניק לחות ומחזק את כלי הדם.
• ויטמין B12 – נחוץ לשמירה על בריאות העור, כמו גם על מערכת העצבים והמוח. מאזן את גוון העור ומאיץ תהליכי התחדשות.
• C – בעל תכונות נוגדות חמצון, מגן מפני השפעות סביבתיות שליליות. נלחם בסימני ההזדקנות הראשונים.
• D – משפר לא רק את מצב העור, אלא גם את השיער, השיניים והציפורניים.
• F – שומר על מוצקות וגמישות, מסיר נפיחות וממריץ את זרימת הדם.

לחוסר איזון בוויטמינים יש השפעה שלילית על מצב האיברים הפנימיים והעצמות. לכן, בנוסף לשימוש חיצוני, יש ליטול חומרים מועילים באופן פנימי. ניתן לעשות זאת בעזרת תזונה מאוזנת ובריאה.