טיפול עממי בנשירת שיער אצל נשים: שמנים, צמחי מרפא, תוספי תזונה

שיטות לא מסורתיות למאבק בהתקרחות נשית פופולריות מאוד. מתכונים עממיים המוכנים על בסיס מרכיבים צמחיים טבעיים לא רק מחזקים את התלתלים, אלא גם מגדילים את צפיפותם, ומאטים תהליכים פתולוגיים.

מתכוני רפואה יעילים:

• קחו שתי כפות של גבעולי כשות ויוצקו עליהם חצי כוס מים רותחים. יש להשרות את התמיסה עד שהיא מתקררת. התמיסה המסוננת משמשת לטיפול בשורשים ובקרקפת. לפני המריחה, יש לחמם מעט את המוצר. הטיפול נמשך עד להשגת התוצאות הטיפוליות הרצויות.
• ערבבו 20 גרם מיץ אלוורה עם כף דבש וכפית מיץ שום. הוסיפו חלמון ביצה אחד לתערובת המתקבלת וערבבו הכל היטב. מרחו את המסכה על השורשים, עטפו את השיער בפוליאתילן וכובע/צעיף חם. לאחר 20-30 דקות, שטפו במים חמים. מומלץ לבצע את ההליך 1-2 פעמים בשבוע.
• קחו כף של זרעי פשתן ושפכו עליהם כוס מים חמים למשך הלילה. בבוקר, סננו את ג'לי הפשתן שנוצר מהזרעים. פזרו את הנוזל באופן שווה על הקרקפת ועל כל אורך השיער. יש לבצע את ההליך 2-3 פעמים בשבוע.
• קנו שמן ברדוק בבית המרקחת וחממו אותו מעט. מרחו את המוצר על שיער חפוף, עסו אותו היטב לתוך הקרקפת, עטפו אותו למשך 30 דקות. שטפו את התלתלים במים חמים ושמפו. יש להשתמש בשמן ברדוק לפחות 2-3 פעמים בשבוע. ניתן לשלב מתכון זה עם מריחת חליטת זרעי פשתן כל יומיים.

בעת שימוש במתכונים הנ"ל, יש לקחת בחשבון כי ללא ביטול הגורם להתקרחות אצל נשים, הם לא יביאו את התוצאה הרצויה. כמו כן, אין לשלול את הסיכון לפתח תגובות אלרגיות למרכיבי השיטות העממיות, לכן לפני השימוש בהם, יש להתייעץ עם רופא עור או טריכולוג.

אל תשכחו תרופות רשמיות של בית מרקחת לנשירת שיער אצל נשים.

תרופות סבתא לנשירת שיער אצל נשים

אחד המרכיבים החובה בטיפול מורכב בהתקרחות נשית הוא טיפול ביתי. בואו נבחן את תרופות הבית הפופולריות ביותר שעוצרות ביעילות דילול שיער ומעודדות את צמיחתו נוספת.

• למסכה המבוססת על פלפל אדום ומרכיבים חריפים אחרים יש אפקט מחמם ומגרה את זרימת הדם לזקיקים. יש לקחת חצי כפית פלפל אדום טרי קצוץ דק, אבקת חרדל יבשה ושום טרי קצוץ באותם פרופורציות. יש לערבב את המרכיבים עם חלמון ביצה או כף דבש. יש למרוח על השורשים למשך 10-20 דקות, אם מופיעה תחושת צריבה, יש לשטוף בזהירות במים חמים עם תוספת שמפו רפואי.
• קחו בצל גדול אחד, קלפו אותו וקצוצו דק בעזרת בלנדר או גריל. סחטו את המיץ מהעיסה שנוצרת. חממו מגבת טרי באמבט אדים ועטפו את הראש בתוכה כך שהאדים החמים יפתחו את הנקבוביות והרכיבים המועילים של הבצל יחדרו לזקיקים. הסירו את המגבת ומרחו בעדינות את מיץ הבצל על שורשי הגדילים בתנועות עיסוי. עטפו את הראש במגבת למשך 30 דקות. לאחר ההליך, שטפו את התלתלים במים נקיים. כדי לחסל את ריח הבצל, ניתן להשתמש בקרם או לשטוף את העור עם סבון תינוקות ללא ריח.
• אם התקרחות מלווה ביובש מוגבר וגירוד של העור, שבירות ופיצול של תלתלים, אז מתכון עם שמן קוקוס, בירה ובצל הוא אידיאלי לטיפול. הכינו כף אחת של מיץ בצל לפי השיטה מהמתכון הקודם. ערבבו את המיץ עם 30 גרם שמן קוקוס מומס וחצי כוס בירה טרייה וחמה לא מפוסטרת. ערבבו הכל היטב כך שהרכיבים ישתלבו ככל האפשר, ומרחו על הקרקפת. עטפו את הראש במגבת והמתינו 20-30 דקות. שטפו את המוצר עם שמפו עדין. יש לבצע את ההליך 2-3 פעמים בשבוע.

בעת שימוש במתכונים עם מרכיבים חמים, יש לקחת בחשבון את הסיכון לגירוי עור וכוויות. הם אינם מתאימים לבעלי עור רגיש או קרקפת פגומה.

מלח לנשירת שיער אצל נשים

מלח מצוין למאבק בקשקשים, שומניות מוגברת בקרקפת ועידוד צמיחת שיער פעילה. הוא מנקה את העור, כלומר, יוצר קילוף מכני, סופג עודפי סבום. למלח הרכב עשיר:

• ברזל – מנרמל תהליכים מטבוליים בזקיקים.
• זרחן - מאיץ תהליכים מטבוליים ברמה התאית.
• מגנזיום – מקדם הצטברות וספיגה של מיקרו-אלמנטים מועילים.
• אשלגן - משתתף בתהליכי היווצרות מבנים תאיים חדשים.
• מנגן – מונע נזק לעור ומאיץ את תהליך התחדשות פצעים קיימים.
• אבץ - יוצר גדילים ברמה התאית.

הודות להרכב זה, מלח לא רק מנקה את העור, אלא גם פותח את הנקבוביות, רווי את הנקבוביות במיקרו-אלמנטים שלה, משקם ומחזק אותן.

מתכונים לפיזור מלח לעידוד צמיחת שיער כאשר השיער מדלל:

1. קחו 50 גרם מלח גס ושפכו אותו עם כוס קפיר בטמפרטורת החדר. הוסיפו לתמיסה כמה טיפות של נענע, רוזמרין, בזיליקום או כל שמן אתרי אחר בעל תכונות מרחיבות כלי דם. ערבבו הכל היטב ומרחו על הראש, תוך כדי שפשוף לתוך השורשים ופיזו לאורך כל אורך השיער. עטפו את הראש בפוליאתילן או צעיף מעל. שטפו לאחר 30 דקות.
2. מעכו בננה בשלה אחת לעיסה. הוסיפו כף מלח ים וערבבו. מרחו את המסכה על שיער לח, ופיזרו אותה באופן שווה על כל שטחו. שטפו לאחר 20-30 דקות. כדי להעלים את תחושת השומניות, ניתן להוסיף חצי מיץ לימון טרי למי השטיפה.
3. הקציפו את חלמון הביצה לקצף והוסיפו כף שמן זית או שמן קיק חם. ערבבו הכל היטב והוסיפו כפית דבש ומלח, חצי מיץ לימון או מיץ תפוזים. מרחו את החומר ההומוגני על שיער לח וסגרו מכסה פלסטיק מעל. לאחר 20 דקות, שטפו במים חמים.

שמנים לנשירת שיער אצל נשים

כדי לטפל בשיער ולמנוע התפתחות של התקרחות, מומלץ להשתמש בשמנים צמחיים. הם נלחמים בנשירת תלתלים, מרככים את הקרקפת והופכים אותה לגמישה יותר. בנוסף, השמן חודר עמוק לתוך גוף השערה, ומשקם את מבנהה מבפנים. המוצר הטבעי מעניק לשיער נפח ועובי, וממריץ את צמיחתו הפעילה.

השמנים הבאים מומלצים לעצירת נשירת שיער:

1. ברדוק - מרגיע את העור מגירוד וגירוי, משפר את זרימת הדם לזקיקי השיער, נלחם בקשקשים, מזין ומשקם את קווצות השיער.
2. זית - למטרות קוסמטיות ורפואיות, עדיף להשתמש במוצר לא מזוקק. השמן מלחלח את התלתלים ומעניק להם ברק, מונע שבריריות מוגברת, דילול וקצוות מפוצלים.
3. שמן קיק הוא מרכיב מצוין למסכות טיפוח ביתיות. מחזק שורשים, מעודד צמיחה.
4. קוקוס – משקם לחלוטין את מבנה הגדילים הפגועים, מזין, הופך את התלתלים למבריקים וגמישים.
5. זרעי פשתן – משקמים יופי ובריאות, מתאים לשיער יבש ושביר.
6. שקד – מחזק זקיקי עור, מגרה את צמיחתם. מזין לעומק את תאי העור ומשקם את מאזן הנוזלים.
7. אשחר הים – מגביר את קצב הצמיחה, מקדם שיקום העור וחיזוק זקיקי השיער. אידיאלי לתלתלים יבשים ופגומים.
8. ארגן – מונע נשירת שיער, משיב מראה בריא ונפח.
9. חוחובה – מנקה את העור, פותח נקבוביות סתומות. מתאים לבעלי שיער שומני. הופך את השיער למבריק ומשיי.
10. קימל – מחזק זקיקים, מונע שינויים ניווניים שלהם.

בעת שימוש בשמנים הנ"ל, יש לקחת בחשבון שההרכב הכימי העשיר שלהם עלול לגרום לתגובות אלרגיות אם נעשה בהם שימוש לא נכון. שמנים אינם מומלצים לשימוש במחלות כלי דם, לאחר התקף לב או שבץ מוחי, במהלך ההריון.

שמן ברדוק

המוצר הפופולרי ביותר לטיפוח וטיפוח השיער הוא שמן ברדוק. הוא מחזק שיער חלש ומונע נשירת שיער, והוא מושלם לכל סוגי התלתלים.

שמן ברדוק מכיל רכיבים בעלי תכונות אנטי דלקתיות, חיידקיות ומגרות. ההרכב העשיר מספק את ההשפעה הבאה על התלתלים:

• עוצר נשירת שיער פתולוגית ומפחית נשירת שיער במהלך חפיפה ב-50%.
• מטפל בשבריריות מוגברת ובקצוות מפוצלים.
• מסיר קשקשים ומשמיד מיקרואורגניזמים פתוגניים.
• מעודד צמיחה פעילה, מגביר נפח ועוצמה.

ניתן להשתמש בשמן הן כטיפול יחיד והן בשילוב עם רכיבים אחרים. בואו נבחן את המתכונים היעילים ביותר לטיפול בהתקרחות:

1. קחו 2-3 כפות שמן ברדוק, ערבבו אותו עם שני חלמונים וכפית קקאו. עסו אותו בעדינות לתוך הקרקפת ועטפו אותו בפוליאתילן. שטפו לאחר 40-60 דקות.
2. ערבבו דבש, מיץ לימון ושמן ברדוק בפרופורציות שוות. חממו את התערובת עד שכל הרכיבים מתאחדים לחלוטין. מרחו על כל הגדילים ועטפו. לאחר שעה, שטפו במים חמים ושמפו.
3. ערבבו כף שמן עם אותה כמות של תמיסת אלכוהול פלפל אדום וחלמון אחד. מרחו את הדייסה ההומוגנית על הראש. אם מופיעה צריבה חזקה, שטפו. המסכה משפרת את זרימת הדם ומתחילה תהליכי צמיחה.

במקרים מסוימים, השימוש בשמן ברדוק דווקא מאיץ את נשירת השיער. השפעה זו מוסברת על ידי תגובות אלרגיות למוצר, היפרוויטמינוזיס, או שילוב לא נכון של שמן עם רכיבים אחרים.

שמנים אתריים

לטיפוח וטיפול בשיער, ניתן להשתמש לא רק בשמני בסיס, אלא גם בשמנים אתריים. המוצרים החיוניים הבאים מומלצים לטיפול בנשירת שיער:

1. רוזמרין – בעל תכונות אנטי דלקתיות ומשקמות מובהקות. משקם את שלמות העור, מסיר קשקשים.
2. דפנה - מחזק, מחטב ומשקם את גושי השיער. מעבה את גושי השיער, מתחיל את תהליך הצמיחה הפעילה שלהם.
3. ברגמוט – מזין שיער מוחלש ונוטה לנשירת שיער בחומרים מועילים. מפעיל תהליכי צמיחה, מנרמל את תפקוד בלוטות החלב.
4. לימון – מתאים לטיפוח שיער עם שמנוניות מוגברת. מחזק ובעל השפעה מיטיבה על הזקיקים.
5. לבנדר – בעל השפעה מרגיעה, מקל על גירויים וגירוד, מאיץ תהליכי צמיחה.
6. מנטה - מרעננת, מטפלת בסבוריאה וזיהומים פטרייתיים של הקרקפת. מנרמלת את בלוטות החלב, עוצרת התקרחות.
7. בזיליקום – מונע שבירות מוגברת וקצוות מפוצלים, משפר את תפקוד בלוטות החלב.
8. מרווה – מחזקת את השיער ומפעילה תהליכי התחדשות. מחזקת אותו, מגבירה את עוביו.
9. לורל – מגרה צמיחת זקיקים, מסיר קשקשים.

בעת שימוש בשמנים אתריים, יש לשלב אותם עם מרכיבים אחרים. שימוש במוצר מרוכז טהור מסוכן עקב תגובות אלרגיות המחמירות את מצב השיער.

[ 1 ]

חרדל לנשירת שיער אצל נשים

חרדל מצוין להפעלת צמיחת זקיקי השיער. מסכות וקרצופים המבוססים עליו מרוויים את התלתלים במיקרו-אלמנטים מועילים וחומצות אורגניות. חרדל משפר את זרימת הדם, מגביר את אספקת החמצן, מחזק ומעודד צמיחה.

מתכונים עם חרדל:

1. קחו שתי כפות אבקת חרדל יבשה, מים, שמן זית או שמן ברדוק וסוכר. ערבבו את כל המרכיבים ומרחו על הקרקפת. לאחר 20 דקות, שטפו במים חמים.
2. ערבבו שני חלמוני ביצה עם כף אבקת חרדל ומיץ אלוורה. הוסיפו שתי כפות קוניאק ושמנת מתוקה לתערובת. מרחו את המרקם ההומוגני על הראש למשך 15 דקות, שטפו עם שמפו.
3. כדי לעורר צמיחת שיער, ערבבו כפית אבקת חרדל עם שתי כפות מיץ בצל, כף אחת של שום כתוש, דבש ומיץ אלוורה. במידת הצורך, הוסיפו מעט מים חמים למסכה כך שתשיג מרקם של שמנת חמוצה. מרחו את המוצר על הראש למשך 30 דקות.

לפני השימוש בחרדל, יש לבדוק אם קיים תגובה אלרגית. יש למרוח כמות קטנה של המוצר על היד. אם לאחר 15 דקות יש תחושת צריבה ואדמומיות, אין להשתמש בחרדל לטיפול.

שמן דגים לנשירת שיער אצל נשים

אחת הסיבות להתפתחות התקרחות היא מחסור בחומרים מזינים בגוף, כולל מחסור בחומצות שומן אומגה 3. שמן דגים עשיר במיקרו-אלמנט זה ובקומפלקס של חומצות שומן רב בלתי רוויות וויטמינים אחרים. המוצר משפר את הגוף ויש לו השפעה חיובית על מצב השיער.

שמן דגים מכיל את הרכיבים הבאים:

• אומגה 3 ואומגה 6 – מזינות את הזקיקים, מחזקות אותם. הופכות את התלתלים למשיים ומבריקים, ומעודדות את צמיחתם.
• ברזל – מסייע בהעברת חמצן לברקות, ובכך משפר את הנשימה התאית.
• חומצות פלמיטיות ואולאיות – משפרות את מבנה שיער השערה ואת מראהו.
• ויטמין A – נלחם ביובש מוגבר ובשבירות של תלתלים.
• ויטמין D - מוביל סידן וזרחן לזקיקים.

יש לשלב שמן דגים בטיפול בהתקרחות. המוצר לא רק נלחם בדילול שיער מוקדם ואינטנסיבי, אלא גם מונע קצוות מפוצלים. השימוש הקבוע בו מגרה צמיחה ומגביר את חוזק התלתלים, ומגביר ברק בריא.

ניתן לרכוש שמן דגים בבית מרקחת כתוסף ויטמינים. במקרה זה, התרופה נלקחת 1-2 כמוסות 2-3 פעמים ביום. משך הטיפול הוא לפחות 30 יום. כדי להעשיר את הגוף ברכיבים שימושיים של שמן דגים, ניתן להוסיף לתזונה את המוצרים הבאים: הרינג, סלמון, פורל, שרימפס, טונה, סרדינים.

המוצר אינו מומלץ לשימוש במקרה של אלרגיה לדגים, במהלך הריון והנקה, מחלות כרוניות של מערכת העיכול. צריכת שומן במחלות אנדוקריניות, ובמיוחד בסוכרת, צריכה להיות תחת פיקוח רפואי.

[ 2 ]

דבש לנשירת שיער אצל נשים

מוצר פופולרי לגידול דבורים בעל תכונות שימושיות רבות, הרכב ייחודי וטעם מתוק הוא דבש. הוא נמצא בשימוש נרחב ברפואה העממית, מכיוון שהוא נספג היטב על ידי הגוף. דבש טבעי מכיל חומרים היעילים במקרה של נשירת שיער והחלשת שיער:

• קומפלקס של ויטמינים ומינרלים מספק לזקיקים רכיבים שימושיים.
• הוא נספג במהירות בעור, ולכן הוא מזין, מלחלח ומשפר את מבנה הגדילים.
• משפר את זרימת הדם המקומית.
• מעניק לתלתלים ברק בריא ומשי.
• מסיר שבירות מוגברת וקצוות מפוצלים.

מתכוני דבש:

1. ערבבו כף דבש עם חלמון ביצה, מרחו על שורשי השיער ולאורך כל גדילי השיער. כדי לשפר את אפקט הריפוי, עטפו את הראש במגבת או שימו כובע פלסטיק.
2. קחו חלקים שווים של דבש, שמן זית ומיץ לימון. ערבבו את כל המרכיבים ומרחו על שיער דליל. לאחר 30 דקות, שטפו עם שמפו רפואי.
3. טחנו בצל קטן וסחטו ממנו את המיץ. ערבבו כף תמצית בצל עם אותה כמות של קפיר טרי, קוניאק ודבש. ערבבו את כל המרכיבים והוסיפו חלמון ביצה. מרחו על כל אורך השיער ועל השורשים. לאחר 40 דקות, שטפו במים חמים.

סודה לנשירת שיער אצל נשים

סודה היא אבקה לבנה גבישית עדינה בעלת מגוון רחב של יישומים. היא משמשת בבישול, קוסמטולוגיה ורפואה. בשל הרכבה, היא פופולרית גם במתכוני רפואה עממית. סודה אינה מכילה רכיבים סינתטיים ואינה רעילה. יש לה תכונות אנטיספטיות, ולכן היא נהדרת לטיפוח השיער.

מתכונים לקחת איתך נגד התקרחות:

1. קחו 2 כפיות דבש נוזלי וערבבו אותן עם שלוש כפות סודה. מרחו את המשחה המתקבלת על הקרקפת. מומלץ להשתמש בחומץ תפוחים כדי לשטוף את המוצר.
2. טחנו 50 גרם שיבולת שועל עד לקבלת מרקם קמחי וערבבו עם אותה כמות של אבקת סודיום ביקרבונט. עסו לתוך הקרקפת ושטפו במים חמימים.
3. ניתן להכין מסכת פילינג מרפאת מתערובת של סודה ומלח ים כתוש. המוצר מורח על הקרקפת ומשפשף בעדינות. לאחר הקרצוף, יש לשטוף את העור במים חמים ושמפו.

למרות תכונותיו המועילות, יש להשתמש בסודה בזהירות רבה בטיפול מורכב בהתקרחות. אין למרוח את המוצר על עור פגום, לאחר סלסול או צביעה כימית, או במקרה של מחלות דרמטולוגיות.

צמחי מרפא לנשירת שיער אצל נשים

במקרה של התקרחות, משתמשים לעתים קרובות בצמחי מרפא. הצמחים הבאים יעילים במיוחד נגד נשירת שיער:

• סרפד – מכיל ויטמינים B, E, K, קומפלקס של מינרלים. מקל על גירוד וגירוי, מנרמל את ייצור הסבום, מחזק את השורשים.
• ברדוק - שורשי הצמח משמשים למטרות רפואיות. הם עשירים בטאנינים, ויטמינים A, B, E, שמנים אתריים ומיקרו-אלמנטים. משפר את הצמיחה ומגדיל את עובי השיער.
• קלנדולה – ציפורני חתול מכילות טאנינים, חומצות אורגניות ופלבנואידים. מחטבות את העור, מגרות את פקעות העור, משפרות את זרימת הדם.

בנוסף לצמחי המרפא הנ"ל, ניתן להשתמש בקולטספוט, כשות, יערת סנט ג'ון, קמומיל, קליפת עץ אלון, נענע, פלנטיין ותיל צמחים כדי להילחם בהתקרחות. הצמחים מכילים חומרים המעוררים צמיחת שיער ומשפרים את זרימת הדם.

מתכוני צמחים נגד התקרחות:

• מרחו מיץ אלוורה סחוט טרי על שורשי השיער 1-2 פעמים בשבוע.
• שטפו את שיערכם עם מרתח של שורשי קלמוס לאחר כל חפיפה.
• שטפו את שיערכם עם תערובת של חליטות צמחים של סרפד וקולטספוט.
• שטפו את שיערכם עם מרתח של שורשי ועלי ברדוק פעמיים בשבוע.
• לחליטה של יארו יש תכונות מחזקות.

יעילותו של טיפול צמחי מרפא טמונה בכך שהוא אינו ממכר, בעל מינימום התוויות נגד וכמעט אינו גורם לתופעות לוואי. צמחי מרפא משיבים את הצמיחה התקינה של זקיקים ומנרמלים תהליכים מטבוליים.

סִרְפָּד

צמח נפוץ, הנמצא בשימוש נרחב ברפואה עממית ובצמחי מרפא, הוא הסרפד. צמח העוקץ משמש בבישול, קוסמטולוגיה ואפילו ברפואה הרשמית. הוא מכיל את הרכיבים הבאים:

• טאנינים ופיטונסידים מחזקים ומשפרים תהליכי התחדשות.
• מיקרו-אלמנטים (סידן, ברזל, אשלגן, סיליקון) – משפיעים על ציר השערה והזקיקים, מחזקים אותם.
• ויטמיני B - מנרמלים תהליכים ביוכימיים, משפרים את תזונת השורשים.
• חומצה אסקורבית – מגרה את המערכת החיסונית המקומית, מפחיתה תגובות דלקתיות.
• כלורופיל – מנרמל את תפקוד בלוטות החלב ואת ייצור הסבום, מחזק את העור.

האינטראקציה של כל הרכיבים מחזקת את הזקיקים ומשפרת את צמיחתם, נלחמת בקשקשים, מקלה על גירויים ותגובות דלקתיות. מעניקה לגדילים ברק בריא ורכות.

מתכונים עם סרפד לשיער דליל בראש:

1. יוצקים 500 מ"ל מים רותחים על חופן עשב טרי ומניחים לו לחלוט עד שיתקרר. מסננים ושטופים לאחר כל חפיפת שיער.
2. קחו 100 גרם של עלי סרפד, שפכו עליהם 500 מ"ל מים חמים ואת אותה כמות של חומץ תפוחים 6%. השתמשו במרתח לטיפול בשיער מדי יום במשך חודש.
3. טחנו עלי סרפד טריים, ערבבו עם כף שמן ברדוק ודבש. ערבבו הכל היטב ומרחו על השורשים ולכל אורך השיער. שמרו את המסכה למשך 30 דקות, שטפו במים חמים.

בצל לנשירת שיער אצל נשים

אחת מתרופות הצמחים היעילות והפופולריות לטיפול בהתקרחות ובבעיות אחרות הקשורות לשיער היא בצל. למרות ריחו המיוחד, הוא משמש במתכונים רבים למסכות ושמפו רפואי. בצל מחזק את הזקיקים ומונע את אובדנם, משביע אותם בחומרים מזינים:

• ניאצין – מחזק את שורשי השיער, משפר את צבעו.
• פיטונסידים - בעלי השפעה חיידקית ומסירת ריחות.
• חומצות אורגניות – משקמות אזורים קרחים, נלחמות בשבריריות מוגברת וקצוות מפוצלים.
• שמנים אתריים – מפעילים תהליכי מיקרו-סירקולציה של הדם, משפרים תהליכים מטבוליים, ומספקים לשורשים רכיבים תזונתיים.
• ויטמינים ומינרלים מספקים חמצן לזקיקים ומווסתים את תפקוד בלוטות החלב.

המתכונים הבאים מומלצים לטיפול בהתקרחות:

1. טחנו בצל אחד וסחטו ממנו את המיץ. מרחו את התמצית לאורך השבילים, תוך ניסיון לא לגעת בתלתלים.
2. קחו חלקים שווים של מיץ בצל, דבש נוזלי ושמן זית. ערבבו היטב את כל המרכיבים ומרחו על הקרקפת. עטפו את הראש במגבת, שטפו לאחר 10-20 דקות.
3. יוצקים 500 מ"ל מים רותחים על חופן קליפות בצל ומניחים להן לשבת עד שיתקרר. חליטה מוכנה משמשת לשטיפה לאחר כל שטיפה.

כדי לחסל את ריח הבצל, שטפו את השיער עם הרבה מים זורמים. ניתן להוסיף למוצרים המוגמרים מיץ חצי לימון או שמן אתרי ילנג-ילנג. כמו כן, בעת שימוש בבצל, יש לקחת בחשבון את הסיכון הגבוה לפתח תגובות אלרגיות. זאת בשל העובדה שהצמח מכיל כמות מוגברת של חומצות אורגניות המגרות את תאי האפידרמיס. ניתן להשתמש בתרופות מבוססות בצל לא יותר מפעמיים בשבוע, מהלך הטיפול הוא 10-15 הליכים.

הוֹמֵיאוֹפָּתִיָה

שיטה חלופית לטיפול בהתקרחות אצל נשים היא הומיאופתיה. שיטה זו כוללת שימוש ברכיבים טבעיים המספקים לשורשים ולשטח האפידרמיס חומרים מועילים. הודות לכך, הזקיקים נכנסים לשלב של צמיחה פעילה.

הומאופתיה לנשירת שיער יעילה אם הבעיה נגרמת מהסיבות הבאות:

• חוויות עצבים, לחץ, פציעות קשות.
• הריון ותקופה לאחר לידה
• הפרעות מטבוליות וחוסר איזון הורמונלי.
• נטייה גנטית.
• הפרעות במערכת העצבים המרכזית.
• מחלות דרמטולוגיות.

לטיפול בהתקרחות מומלץ להשתמש בתרופות ההומאופתיות הבאות:

1. אשלגן גופרתי - התקרחות אראטה, מחסור באשלגן בגוף.
2. אשלגן פחמתי – מלחלח את העור, מונע שיער יבש. יעיל בשלבים המוקדמים של התקרחות.
3. ליקופודיום – מגביר את זרימת הדם ובעל השפעה אנטי דלקתית. הוא משמש כאשר הופעת השיער האפור הראשון ובשלבים המוקדמים של התקרחות.
4. נתרן מוריאטיקום - דילול שיער מלווה בסבוריאה, ייצור מוגבר של חלב וקשקשים.
5. סלניום - נשירת שיער בשילוב עם כאבי קרקפת עזים.
6. Fluoricum acidum - שלבים חמורים של התקרחות.
7. זרחן - שיער נושר בחוטים גדולים.
8. זרחן - התקרחות נגרמת כתוצאה מלחץ רגשי.

יש ליטול את כל התרופות ההומאופתיות רק לפי הוראות רופא, תוך התבוננות במינון ובמשך השימוש.

תוספי תזונה לנשירת שיער אצל נשים

תוספי תזונה מורכבים מרכיבים צמחיים טבעיים, מוצרי דבורים וחומרים שימושיים אחרים. כדי לחסל את בעיית נשירת השיער, ניתן ליטול את התוספים הפעילים ביולוגית הבאים:

1. Doppelherz Active. תכשיר לשמירה על בריאות השיער, הציפורניים והעור. כל כמוסה מכילה את הרכיבים הבאים: שמן נבט חיטה, תמצית דוחן, ויטמין B5 ו-B6, אבץ גופרתי, ביוטין. האינטראקציה של כל הרכיבים מסייעת בשיפור צמיחת התלתלים.
2. תוסף תזונה HSN. משמש לחיזוק קווצות השיער. עשוי מאצות ים וקומפלקס של צמחי מרפא המספקים לגוף ויטמינים, חומצות אמינו וגורמי נעורים. תוסף התזונה משפר את אספקת הדם לעור, מזין את הזקיקים, הופך את השיער לבריא ומשיי.
3. Nature's Bounty. כמוסות לשמירה על בריאות השיער, העור והציפורניים. מכילות פורמולה ייחודית של ויטמינים ומינרלים, שאינה נחשפת על ידי היצרנים. כפי שמציינים הלקוחות, לאחר 3-4 שבועות של שימוש קבוע בתרופה זו, תהליך נשירת השיער פוחת, מצב העור והציפורניים משתפר.
4. סולגאר. תרופה נוספת לשמירה על בריאות העור, הציפורניים והשיער. מנרמל את רמות הקולגן, מספק לזקיקי השיער ויטמין C, אבץ וגופרית. נלחם בקצוות מפוצלים ובשבירות מוגברת של השערות.
5. קאנטרי לייף, מקסי-הייר. תוסף תזונה ליופי ובריאות השיער. מכיל כמות עצומה של ויטמינים ומינרלים. מאיץ את צמיחת הצמחייה, מחזק אותה, שומר על ברק בריא ומראה משיי.
6. תוסף התזונה Anacaps מבית Ducray. שומר על מאזן האנרגיה של הזקיקים, משפר את חילוף החומרים והמיקרו-סירקולציה שלהם. בעל השפעה נוגדת חמצון בולטת, מאריך את שלב הצמיחה הפעיל של הגדילים. בעל השפעה מיטיבה על מצב העור והציפורניים.
7. תוסף תזונה כוח סוס. כמוסות לצמיחה וחיזוק שיער, ציפורניים ועור. התכשיר מכיל קומפלקס מאוזן של ויטמינים ומינרלים. רכיבים פעילים חודרים לשכבות העמוקות של העור, ומרווים אותן בחומרים מועילים.

תוספי תזונה פעילים ביולוגית אינם מוצרים רפואיים ולכן ניתן להשתמש בהם ללא מרשם רופא.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

איורוודה לנשירת שיער אצל נשים

השיטה המסורתית של הרפואה ההודית ואחד מסוגי הרפואה האלטרנטיבית בארצנו היא האיורוודה. על פי תורה זו, שיער וציפורניים הם תוצר לוואי של אסטי דהאו, כלומר, עצמות. בריאות השיער תלויה במצב ובתזונה של רקמת העצם. התקרחות קשורה לספיגה לקויה של סידן, מגנזיום וחומרים מזינים אחרים.

כדי להתמודד עם נשירת שיער חמורה, איורוודה ממליצה על השיטות הבאות:

• קח תוספי מינרלים עם רמות מוגברות של סידן, מגנזיום ואבץ.
• כל יום לפני ארוחת הבוקר, אכלו כף של שומשום לבן. הזרעים עשירים במיקרו-אלמנטים המקדמים צמיחת שיער פעילה.
• שתו חצי כוס חלב קוקוס או מי קוקוס מדי יום.
• כדי לעורר את הגדילים, עסו שמן אמלה, ברהמי או ברינגראג' לתוך הקרקפת. מוצרי שמן מתאימים לכל סוגי השיער. עסו באיטיות את כל הקרקפת מהקודקוד ועד לאוזניים.
• כדי לשמור על יופי שיערך ולהאריך את צמיחתו, יש ליטול שליש כוס מיץ אלוורה 3 פעמים ביום במשך 2-3 חודשים.
• כדי להילחם בסבוריאה כגורם להתקרחות, השתמשו במסכת חלבון. טרפו ביצת עוף אחת לקצף ומרחו על השיער למשך 30 דקות. שטפו במים חמים.

מומלץ להשלים את כל טיפולי האיורוודה עם יוגה ומדיטציה.

[ 6 ]