שיער יבש ושביר

שיער עמום, חסר חיים, יבש ושביר הוא בעיה עבור אנשים רבים. קשה לעצב אותו, לא לשמור על צורתו, הוא מחשמל ונוטה לנשור. מדוע איכות השיער מתדרדרת וכיצד לתקן את המצב? ברוב המקרים יש צורך להתייעץ עם מומחה - טריכולוג או רופא עור, וכן בבחירה נכונה של מוצרים קוסמטיים והיגייניים. גם לתזונה יש תפקיד חשוב.

אֶפִּידֶמִיוֹלוֹגִיָה

על פי נתונים סטטיסטיים, כל תושב שלישי בכדור הארץ שלנו סובל מהפרעות עור או קרקפת. במקרה זה, אם לאדם בו זמנית יש הידרדרות במצב העור, השיער והציפורניים, אז בעיות השיער מדכאות אותו יותר מכל.

אצל גברים, נטייה ליובש ולשבירות נפוצה הרבה פחות. נציגים של המחצית החזקה של האנושות מתלוננים לעתים קרובות יותר על שומניות מוגזמת מאשר על יובש של שיער. אצל נשים, הדברים שונים: הן הרבה יותר נוהגות לצבוע, להשתמש בסלסול, לעצב שיער, ויכולות להזניח כיסויי ראש בתנאי מזג אוויר קשים. לכן, מצב שיערן לעיתים קרובות נפגע.

בלונדיניות נוטות יותר ליובש ולשבירות: מבנה השיער שלהן רגיש ושביר יותר, ולכן עבור אנשים בהירי שיער חשוב במיוחד לבצע הליכים קבועים של הזנה ולחות.

גורם ל של שיער יבש ושביר

האם ניתן לקבוע מדוע התלתלים שלך יבשים ושבירים? האם אני צריכה לפנות לרופא או שאני יכולה לעשות זאת בעצמי?

יש להתייעץ עם רופא ללא יוצא מן הכלל אם:

• השיער עמום, לעתים קרובות סבוך וקשה לסירוק;
• מבנה השיער השתנה, הצביעה לא מחזיקה מעמד זמן רב (נשטפת במהירות), יש נשירת שיער ברורה (אלופציה);
• קצוות מפוצלים חמורים;
• התלתלים מרגישים כמו דשא יבש.

אצל רוב האנשים, בעיית היובש והשבירות נגרמת עקב טיפול קוסמטי והיגייני לא תקין, או היעדרותו המוחלטת. עם זאת, ישנם גם גורמים נוספים לבעיה, לדוגמה:

• שימוש שיטתי במייבש שיער חם, מחליק שיער או מגהץ שטוח, כמו גם סוגים אחרים של חשיפה לטמפרטורה גבוהה, מדלל את מבנה השיער ומסיר לחות, מה שמבטיח מראה של שבירות ויובש. קוסמטיקאיות וטריכולוגים מקצועיים ממליצים להשתמש במייבש שיער קר לייבוש, ולעיצוב - במכשירי טורמלין או קרמיקה עם חום מוגבל (לא גבוה מ-140 מעלות צלזיוס).
• שימוש בצבע שיער באיכות ירודה, הליך סלסול לא תקין עם שימוש בחומרים אגרסיביים הפוגעים במבנה השיער, מסירים לחות ומסירים את שכבת המגן.
• תספורת לא נכונה של שיער, תסרוקות הדוקות מדי, שימוש במספריים קהות לתספורת, לבישה תכופה של גומיות וסיכות ראש נוקשות ומזיקות.
• בחירה לא נכונה של מוצרי קוסמטיקה והיגיינה, שימוש תכוף בשמפו זול ואיכותי, התעלמות ממרככים ובאלמים.
• מי כביסה באיכות ירודה (קשים מדי, עם כלור).
• צריכת נוזלים לא מספקת, תזונה לא נכונה ולא שלמה או מונוטונית, דיאטות קפדניות הגורמות למחסור בוויטמינים ומינרלים מסוימים בגוף.
• השפעות שליליות של אקלים, אוויר יבש בתוך הבית, חשיפה ישירה לקרניים אולטרה סגולות, חשיפה לכפור ולרוח קרה.

השפעה שלילית על מצב השיער והרגלים רעים, כגון עישון ושימוש לרעה באלכוהול, כמו גם חוסר שינה קבוע, לחץ, פעילות גופנית מוגזמת.

גורמי סיכון

ישנם גורמים ידועים שיכולים להחריף את בעיית השיער היבש והשביר:

• הפרה של חילוף החומרים המינרלי, מחסור באלמנטים קורט מסוימים בגוף;
• הגנה חיסונית חלשה, הצטננות תכופה ומחלות ויראליות;
• היפווויטמינוזיס;
• שינויים הורמונליים, כולל תחילת גיל ההתבגרות, הריון, הנקה וגיל המעבר;
• אי ספיקת כליות וכבד;
• פתולוגיות של מערכת העיכול;
• מחלות מטבוליות, סוכרת, השמנת יתר;
• זיהומים של הלמינת;
• שינויים הקשורים לגיל;
• פתולוגיות של מערכת העצבים.

בהופעת הבעיה לעיתים קרובות יש תפקיד במוזרויות המקצוע, מגע תכוף עם כימיקלים ואור שמש, נוכחות של הרגלים רעים. נטייה גנטית ליובש ולשבירות אינה נשללת.

פתוגנזה

גורמים חיצוניים ופנימיים רבים משפיעים לרעה על העור והשיער כאחד. לעתים קרובות זו אשמתנו, שכן אנו משתמשים באופן קבוע בחום מזיק ובמגוון רחב של עזרי עיצוב ותסרוקת.

החיים המודרניים עושים התאמות משלהם, ורוב האנשים פשוט צריכים להיראות ללא רבב, לא משנה מה הנסיבות. אבל מאמצים מתמידים לשמור ולתחזק את התסרוקת מובילים לעתים קרובות לעובדה שמבנה השיער משתנה, מה שמפחית את ייצור הסבום, הנחוץ כדי להבטיח את ההגנה על המוט. בלוטות החלב הן שמספקות ברק וגמישות לתלתלים. אם תפקוד הבלוטות מתדרדר, יופיע שיער יבש ושביר שנראה ומרגיש כמו קש, והקצוות ידלדו ויתפצלו.

בנוסף לגורם של טיפול לקוי בקרקפת, חשוב לאכול תזונה טובה ומזינה. מחסור ברכיבים מינרלים וויטמינים במזון מוביל להידרדרות במצב העור, השיער והציפורניים. חוסר בתזונה הדרושה, השיער הופך יבש ושביר, ולפעמים אפילו נושר. שינויים הורמונליים (במיוחד דרסטיים), פתולוגיות זיהומיות, תנאים סביבתיים קשים ומצבים מלחיצים תורמים גם הם ל"קרדית" הלא טובה שלו. גדילים יבשים ושבירים הם לרוב תוצאה של מחסור בוויטמין A, חומצה אסקורבית, חלבונים, סיליקון, ברזל, אבץ וחומצות שומן אומגה 3.

באופן כללי, שיער מתדרדר, יבש ושביר נגרם לרוב כתוצאה מכשלים בשלושה מנגנונים בסיסיים:

• נזק למחסום המגן עקב חוסר בשומנים בעור;
• התייבשות של שכבת הקרנית עקב מחסור בגורם לחות טבעי;
• פיזור לחות לא מספק או לא תקין ברקמות.

תסמינים של שיער יבש ושביר

שיער יבש אינו חלק כשממששים אותו: הוא מחוספס, מסתבך בקלות ונושר במאמץ הקל ביותר (למשל, צחצוח). דרמטולוגים מתארים מצב זה כטריכוקלזיה, או טריכורקסיס (שביר, פריך). ייתכנו סימנים פתולוגיים נוספים שניתן לזהות בבדיקה מדוקדקת:

• חיתוך מקטעי שיער בקצה השערה (חציית קצה הגדילים, או טריכופטילוזיס);
• הופעת גושים ופיתול (טריכונודוזיס).

תסמינים אלה נראים היטב במהלך טריכוסקופיה - מחקר עם מכשיר מיוחד המגדיל ומציג את התמונה על מסך צג.

במחלות מסוימות, ציפורניים, שיניים, עור בגוף, גבות וריסים עלולים להיפגע בו זמנית עם השיער:

• ציפורניים הופכות שבירות, עמומות, ולפעמים מתקלפות;
• דימום בחניכיים, ריח רע מהפה;
• העור הופך יבש, מתקלף.

אם מתגלים מספר סימנים פתולוגיים בו זמנית, חובה להתייעץ עם רופא. ככל שהאבחון מתבצע מוקדם יותר ומתחילים בטיפול, כך הפרוגנוזה תהיה טובה יותר.

שיער יבש ושביר הוא פגם חיצוני ברור שקשה להתעלם ממנו. קטעי השיער נשברים אפילו בעת הברשה. בנוסף, הקצוות עצמם די מחוספסים ונוקשים למגע, כך שקשה למדי לסדר אותם בתסרוקת רגילה.

מיד לאחר חפיפת השיער, קווצות ארוכות מתקבצות ומסתבכות, מה שדורש סירוק יסודי יותר. זה, בתורו, פוגע עוד יותר בתלתלים.

קצוות השיער יבשים ושבירים, שנראים כמו מטאטא או מברשת צבע. קשקשים מופיעים לעתים קרובות על רקע יובש, שגם אי אפשר שלא לשים לב אליו.

אצל רוב האנשים הסובלים מבעיה זו, גושי השיער הופכים תחילה עמומים, ואז מתחילים להישבר בגבהים שונים, מה שהופך את השיער למזוגג אפילו עם עיצוב והיגיינה קבועים. וכאשר חופפים את הראש, ישנם סימנים ברורים של אובדן חלקי גושי שיער על פני הכיור, באזור ניקוז המים ועל המגבת.

עם הזמן, השיער מאבד נפח באופן משמעותי, התלתלים הופכים לחסרי חיים, "דמויי קש". השיער עלול להפוך לקשקשי כמו קשקשים, ולאחר מכן יופיעו תחושות לא אטרקטיביות ואף גירוד.

סיבוכים ותוצאות

עור ושיער הקרקפת יוצרים את מראה האדם, מאפשרים שליטה בתנאי הטמפרטורה ומגנים מפני זיהומים. עם זאת, מראה שיער מתקלף, יבש ושביר משפיע לרעה על יכולת התפקוד התקין של קולטני העור. הסיכונים להזדקנות מוקדמת ולנזקי קרינה אולטרה סגולה לתלתלים גוברים, והסיכון לזיהום עורי עולה.

יובש בעור ובחלקים הנספחים שייך לאחד מגורמי הסיכון להתפתחות תהליכים דלקתיים אלרגיים, משום שכאשר תפקוד ההגנה נפגע, הרגישות לאלרגנים כמו גם למיקרובים ווירוסים עולה. לכן מומחים מצביעים על הצורך בטיפול איכותי וקבוע בעור ובשיער, ולא רק כחלק מהליך קוסמטי והיגייני רגיל. בפרט, אין להשתמש בסבון רגיל לחפיפת שיער, אשר עלול לגרות בנוסף את הרקמות העליונות ולגרום ליובש. לא מומלץ להשתמש באמצעים המבוססים על לנולין וג'לי נפט, מכיוון שהם עלולים לסתום ולחסום את נקבוביות העור, ולחסום את עבודת מערכת הבלוטות.

עם זאת, ברוב המקרים, פתרונות יעילים הם במחירים נוחים, והם מבוססים על טיפול קבוע ואיכותי, תוך שימוש בטיפול מתאים ובמוצרים מונעים.

אבחון של שיער יבש ושביר

אבחון של שיער יבש ושביר מבוסס לרוב על שימוש בהליכים ממוחשבים אינפורמטיביים מודרניים, כגון טריכוסקופיה ופוטוטריכוגרם.

טריכוסקופיה (טריכודרמטוסקופיה) משתמשת במכשיר מיוחד - טריכוסקופ, המצויד במצלמת וידאו עם הגדלה אופטית ומחובר למסך מחשב. השיטה מאפשרת לבחון את אזור הבעייתי בהגדלה מרובה. במקרה זה, התמונות מנותחות בו זמנית על ידי תוכנות מחשב מיוחדות המעריכות את המורפומטריה של השיער והקרקפת.

סוג פופולרי נוסף של מחקר - טריכוגרמה צילומית - מסייע בזיהוי הסימנים הראשונים של התקרחות נסתרת, ביצוע אבחנה מבדלת, והערכת יעילות הטיפול הנוכחי. ההליך מבוצע באמצעות טריכוסקופ המחובר למחשב. התוצאות מעובדות על ידי תוכנה מיוחדת המסוגלת לבצע ניתוח דיגיטלי אוטומטי, תוך מעקב אחר כל הפרמטרים העיקריים של כיסוי השיער.

כאבחון מעבדתי, נקבעו בדיקות כאלה:

• בדיקות דם כלליות וביוכימיות;
• בדיקות דם לבדיקת מצב הורמונלי;
• במידת הצורך - בדיקות דם לקביעת רמת ויטמינים בסיסיים ויסודות קורט בסרום.

אבחון דיפרנציאלי

תלונות על שיער יבש ושביר שכיחות מאוד בקרב רופאי עור וטריקולוגים. בעיה זו מטרידה לעיתים קרובות מטופלים, משום שהשיער הוא אחד מסמלי היופי ומדדי בריאות האדם באופן כללי.

הסיבה הנפוצה ביותר ליובש ולשבירות היא תזונה ואורח חיים לא נכונים, אך לעיתים ה"אשמים" הן מחלות שונות - מערכתיות ומקומיות. בידול פתולוגיות כאלה דורש תשומת לב מיוחדת, וחשוב מכל, ניסיון.

הדבר הראשון שחשוב באבחנה המבדלת הוא איסוף אנמנזה. הרופא ישאל את המטופל כמה זמן הוא סובל משיער יבש ושביר, וכן האם ישנם סימנים נוספים הקשורים לנגעים בשיער ובעור.

לאחר בדיקה מדוקדקת, הרופא כבר יכול לקבוע במדויק לאיזה כיוון אבחון יש לנוע. לעתים קרובות יש צורך לפנות לעזרת טריכוסקופ, המאפשר לזהות תהליכים דלקתיים שונים על העור, להעריך את מצב זקיקי השיער והמוטות.

מחלות שיכולות להשפיע על מראה שיער יבש ושביר:

• תפקוד לקוי של מערכת העצבים;
• בעיות בבלוטת התריס;
• חוסר ויטמינים ואלמנטים קורט בגוף, אנמיה;
• פתולוגיות אנדוקריניות;
• מחלות עיכול.

לעתים רחוקות יותר, שבירות ויובש נגרמים על ידי תהליכים זיהומיים ודלקתיים בגוף.

יַחַס של שיער יבש ושביר

בסימן הראשון לאובדן חוזק ולחות השיער, עליך לנתח היטב את התזונה שלך ולזכור את הניואנסים של שגרת הטיפוח היומית שלך - האם הם מספיקים?

יש להקדיש תשומת לב מיוחדת לתזונה. אם התזונה נשלטת על ידי מוצרים שומניים ולא טבעיים, מזון מהיר, או שיש כמות גדולה של מאפים ומזון מזוקק לעומת כמות קטנה של מוצרי חלבון טבעיים, ירקות ופירות, אז יובש ושבירת שיער כמעט מובטחים. כ-80% מהשיער מורכב מקרטין, חלבון סיבי המעניק חוזק מכני לקצוות השיער.

חשוב לבדוק את הרקע ההורמונלי שלך. לעתים קרובות שינויים במצב ההורמונלי, הנצפים במהלך גיל ההתבגרות, גיל המעבר, הריון או במחלות מסוימות, משפיעים ישירות על הידרדרות העור, הציפורניים והתלתלים. בדיקות דם להורמונים צריכות בהכרח להיות משלימות עם בדיקת דם ביוכימית. לדוגמה, אם בסופו של דבר מתגלה אנמיה של חוסר ברזל, יהיה ברור ככל האפשר כיצד לטפל בהמשך בשיער יבש ושביר.

במקרה של שבריריות ויובש קלים, ניתן להסתפק בפעולה חיצונית בלבד לפתרון הבעיה. יש צורך לבחור לטיפול קבוע רק במוצרי קוסמטיקה איכותיים המכילים רכיבים טבעיים. במקרה זה, שימוש בשמפו בלבד, ככלל, אינו מספיק: תצטרכו מרכך, או מסכה מיוחדת, באלם, ספריי, שמן. מבחר המוצרים הללו כיום גדול למדי. מוצרים שנבחרו כראוי יבטלו נזקים מיקרוסקופיים ויגנו על הגדילים מפני ההשפעות המזיקות של תנאי הסביבה.

שיער יבש ושביר דורש ביקורים קבועים אצל הספר. אם תגזרו את הקצוות הגזורים, תוכלו להשיג את התוצאה הרצויה הרבה יותר מהר ולשפר את מצב השיער. אבל במקרים מורכבים, אם מדובר בבעיה מוזנחת, תצטרכו לעבור תוכנית שיקום מלאה, הכוללת שינוי בתזונה, נטילת מולטי ויטמינים ומינרלים, ושימוש במוצרי טיפוח מיוחדים.

יובש ושבירות הקשורים לסוכרת או פתולוגיות דרמטולוגיות (למשל, פסוריאזיס) דורשים טיפול ספציפי מתאים על ידי מומחה.

איך לתקן שיער יבש ושביר?

כדי לשקם את חוזקו ולחותו של השיער, לחסל שבירות וחלוקה, חשוב לנתח את התזונה שלך ואת מאפייני הטיפול היומיומי. עליך לשים לב לגורמים כגון:

• תזונה מלאה עם איזון של "חלבונים-שומנים-פחמימות" וצריכה מספקת של רכיבי ויטמינים ומינרלים בגוף.
• איזון הורמונלי, היעדר מחלות אנדוקריניות (יש להתייעץ עם רופא).
• ספירת דם תקינה, ללא אנמיה.
• שימוש במוצרים איכותיים לטיפוח שיער קבוע, תוך השלמת שמפו עם מרכך, מרכך, באלם.
• שימוש בתרופות עממיות המכילות רכיבים טבעיים.
• בחירה קפדנית של מוצרי צביעה ועיצוב שיער, פנייה קבועה לעזרה מאנשי מקצוע במספרות ובעיצוב שיער.

יש להגן על שיער יבש ושביר מפני השפעתם האגרסיבית של כימיקלים. בבחירת שמפו ומרככים יש לתת עדיפות למוצרים על בסיס טבעי, שאינם מכילים פרבנים, פרפינים ורכיבים מזיקים אחרים. מוצרי קוסמטיקה איכותיים יתמכו וישקמו את מבנה השיער, ימלאו את התלתלים בבריאות ובעוצמה.

אחת הסיבות הנפוצות לשבירות היא דלדול זקיק השערה. כדי לשפר את המצב, מומחים ממליצים להשתמש במוצרים מקצועיים לחידוש והזנת הקרקפת.

אל תצפו להשפעה מיידית: בדרך כלל לוקח לפחות 2-3 חודשים לשקם לחלוטין שיער יבש ודק. אם תשתמשו בטיפול מורכב, התוצאה תהיה עמידה ומורגשת יותר.

מוצרים לשיער יבש ושביר

שיער יבש ושביר קשה מאוד לטיפול: חוסר בלחות וחומרים מזינים הופך אותו לשביר ורגיש. הפרשת שומן לא מספקת עלולה לגרום בנוסף להתקלפות העור בראש, קהות ותסמינים לא נעימים אחרים. כדי להשיג תוצאה חיובית ולשקם את התלתלים, יש צורך להזין אותם ולהרטיב אותם.

אילו מוצרי טיפוח ניתן להשתמש בהם כדי לשקם ולשמר את מבנה השיער, לשמור על בריאותו מבלי לגרום נזק?

להזנה ולחות משופרים של שיער יבש ושביר, השתמשו בשמפו שתוכנן במיוחד למטרה זו. אלה יכולים להיות דטרגנטים שכותרתם "התאוששות משופרת", "תיקון איזון הידרו", "הזנה ומלחחות-על" וכו'. עם זאת, שמפו לבדו לא יספיק כדי להילחם ביובש מוגזם ושבירה.

טעות נפוצה אחת היא מריחת מסכת שיער לאחר מרכך או באלם. זהו רצף פעולות שגוי, שלא רק שלא עוזר, אלא גם מזיק. יש למרוח את המסכה על תלתלים נקיים לאחר שטיפת השמפו. עדיף להשתמש במוצרי מסכה המסומנים כ"שיקום", "הזנה", "עם שמנים צמחיים".

לאחר שטיפת המסכה, מותר להוסיף לחות וחלקות בעזרת מרכך, ולאחר מכן - לספק הזנה על ידי מריחת באלם מיוחד המיועד לשיער יבש ושביר.

לפני ואחרי הייבוש, משתמשים בשמנים המכסים את פני השטח של השיער בשכבת מגן מלאכותית. שכבה זו מונעת נזק לקצוות השיער, מעניקה לחות ומוסיפה ברק, חלקות ומשיות. זה בדיוק מה שקשורות יבשות ושבירות צריכות.

חשוב לא להגזים עם מוצרי טיפוח, כולל שמנים. רק כמה טיפות שמן משפשפות בכפות הידיים ומחליקות על התלתלים. אם מורחים כמות גדולה של שמן, התסרוקת תקבל מראה "מלוכלך" ולא מטופל, והאדם ירגיש אי נוחות קיצונית.

במקום שמנים, ניתן להשתמש בכל מיני סרומים, תרסיסים או אמולסיות המכילות ריכוזים גבוהים של רכיבים ביו-אקטיביים.

אסור לנו לשכוח את הצריכה התזונתית: ויטמינים ומיקרו-נוטריינטים חייבים להיכנס לרקמות לא רק מבחוץ, אלא גם מבפנים.

הזנה לשיער יבש ושביר

מוצרי מזון הם המקורות העיקריים לחלבונים, חומצות שומן, ויטמינים ויסודות קורט הנחוצים לשמירה על שיער, ציפורניים ועור בריאים. בעת הכנת תזונה, חשוב לכלול בהרכבה את המוצרים השימושיים ביותר העשירים ברכיבים חיוניים. עם שיער יבש ושביר, תזונאים ממליצים לאכול יותר מוצרים המכילים חומצות שומן: אלה דגי ים, דגנים, אגוזים, אבוקדו, זיתים. בנוסף, כדי למנוע יובש יש לשתות יותר נוזלים - רצוי מים טהורים ותה ירוק, כ-1.5-2 ליטר ביום.

רצוי להימנע ממזונות המאטים תהליכים מטבוליים ומשפיעים לרעה על מצב חלקי העור. מדובר במזון מטוגן, מרינדות, ממתקים, חומרים משמרים, שומנים עקשן.

תפריט בריא צריך לכלול דגנים וירקות ירוקים, פירות וירקות, פירות יער, דגי ים, סובין וביצים, קטניות, אגוזים וזרעים, פירות יבשים, מוצרי חלב. רצוי מאוד להוסיף למזון חיטה מונבטת, שיבולת שועל או גרעיני דלעת.

שמפו לשיער יבש ושביר

שיער יבש ושביר פגיע מאוד להשפעות השליליות של הסביבה, ושימוש בחומרי ניקוי בעלי הרכב אגרסיבי גורם לדילול נוסף של גושי השערה ומייבש אותם. עם בעיה כזו, יש צורך בשמפו מיוחד, אשר בו זמנית יתמודד עם זיהום, ולכל הפחות, לא יפגע בגופי השיער. אם השיער שביר, אז בין מרכיבי חומר הניקוי לא אמורים להיות SLS - חומרים פעילי שטח כמו נתרן לאוריל סולפט (דודציל סולפט). רכיבים כאלה משבשים את רמת החומציות הטבעית בקרקפת, וכתוצאה מכך השיער גס ונוקשה יותר. דבר נוסף - שמפו עם הרכב קצף רך. הם לא מייבשים את השערות, אלא להיפך, עוזרים לחדור חומרים מועילים לתוך מבנה השערה, מה שהופך את השיער לגמיש וקליל יותר.

זה לא רע אם חומר הניקוי מכיל סיליקונים, היוצרים מעין הגנה בצורת שכבה דקה המכסה כל שערה. שמפו עם סיליקון בהרכב מוסיף ברק לתלתלים, מסיר נקבוביות - אבל רק אם הם בשימוש תקופתי, לא קבוע. אם תשתמשו בשמפו סיליקון למשך זמן רב מדי, שכבת המגן תצטבר ותצטבר בשכבות על פני השערה, מה שיחמיר את המצב באופן דרמטי. אם זה קורה, יידרש מריחה נוספת של חומר ניקוי עמוק.

מרכיבים רצויים נוספים בשמפו לשיער יבש ושביר:

• חומצה היאלורונית;
• שמן צמחי, תמציות צמחים;
• קולגן;
• חלבוני משי;
• חומצות אמינו, ויטמינים;
• קרטין.

ייתכן שלא תצליחו למצוא את השמפו המתאים לכם באופן מיידי. זהו תהליך של יותר מניסוי וטעייה אחד. חשוב להתייעץ עם מומחה (דרמטולוג, טריקולוג, קוסמטיקאית) מראש, ולא להזניח מוצרים אחרים לשיער יבש ושביר: מרככים, באלם, מסכות.

מסכות לשיער יבש ושביר

שיער יבש ושביר דורש הזנה פעילה ולחות. למטרה זו, מומלץ להשתמש מעת לעת במסכות מיוחדות, המכילות תמציות צמחים מרפאות, שמנים וקרטין. שמני ארגן וקריט שימושיים במיוחד לשיקום שיער יבש ושביר, אשר משקמים בצורה מושלמת את גושי השערה, ומונעים הסרת לחות מהם.

לשיער יבש, שביר ומפוצל, מסכות המיועדות לשיקום אינטנסיבי מתאימות ביותר: לאריזה עם מוצרים כאלה יש בהכרח תו מתאים, והרכב המוצר מיוצג לרוב על ידי שמן קוקוס או קרטין.

לאחר בחירת המסכה המתאימה יש להכיר את מאפייני השימוש בה:

• לפני מריחת המוצר, יש לחפוף את שיערכם עם שמפו ולנגב אותו במגבת רכה ונקייה;
• יש לפזר את כמות המסכה הנדרשת באופן שווה בכל השיער, למעט השורשים;
• אין צורך לשפשף את המסכה, מספיקה מריחה אחידה;
• לאחר מכן ניתן לסרק בעדינות בעזרת מסרק עדין, להמתין זמן מסוים (בדרך כלל זה מצוין בהערה למסכה מסוימת) ולאחר מכן לשטוף היטב את השיער במים חמים ללא חומר ניקוי.

ניתן לרכוש מסכה איכותית לשיער יבש ושביר במספרה או בבית מרקחת.

מסכות מקצועיות לשיער יבש ושביר

לקוסמטיקה מקצועית יש הרכב עשיר ומאוזן יותר בהשוואה למוצרים בשוק ההמוני. עם זאת, ככלל, עלותם של מוצרים מקצועיים כאלה גבוהה בהרבה.

על מנת לעזור לשיער יבש ושביר להפוך לבריא וחזק, מומחים ממליצים לשים לב למוצרי מסכה מקצועיים כאלה:

• OJARO Venezia - משפר את הצבע, מעניק לחות, מזין. מתאים לבעלי שיער בלונדיני.
• מסכת לחות עמוקה של Ollin Service Line - מעניקה לחות עמוקה, מספקת סירוק קל, רכות וברק.
• מסכת איזון לחות של Teotema היא מוצר חזק למדי המבטיח לחות עזה, סילוק מהיר של יובש ועמימות.
• מסכת תזונה חיונית של Keune Care Line - משקמת את מאזן ההידרו, הופכת את התלתלים לרכים, גמישים וממלאת אותם בברק טבעי.
• מסכת לחות אינטנסיבית ללא בושם של DS - מספקת לחות איכותית, הזנה, חוסמת אובדן של חומרים מועילים.

לעזרה דחופה לשיער יבש ושביר, מומלץ לשים לב למוצרי Indola. המסכה עם טיפות שמן ארגן מזינה כל גבעול, מה שמאפשר לך להחזיר במהירות משיות, חלקות וברק לשיער שלך.

תרסיסים לשיער יבש ושביר

בין המספר הרב של מוצרי קוסמטיקה שנועדו לשפר את מצבו של שיער יבש ושביר, ישנם תרסיסים - תכשירים קלים לשימוש המקלים על עיצוב תסרוקות, ומגנים מפני השפעות סביבתיות אגרסיביות. בבחירת מוצר כזה, עליכם לשים לב לנקודות הבאות:

• הבסיס האידיאלי לתרסיסים הוא מים מזוקקים ותמציות צמחים כגון קמומיל, סרפד, לפת וכו';
• ויטמינים חייבים להיות נוכחים בהרכב;
• נוכחות של חלבוני קרטין ומשי בין הרכיבים רצויה.

חשוב לקחת בחשבון שתרסיסים מקצועיים ברוב המקרים אינם מיועדים לשימוש תכוף. בנוסף, יש להבין שלמוצרים טבעיים ואורגניים יש השפעה מצטברת, כך שההשפעה הופכת מורגשת לא מיד, אלא לאחר מספר שבועות.

רוב סוגי התרסיסים לשיער יבש ושביר משמשים באופן הבא: שטפו את הראש, ייבשו במגבת, נערו את התרסיס ורססו אותו על כל אורך השיער. לאחר מכן המשיכו לעיצוב. ההליך חוזר על עצמו בתדירות המתוארת בהערה לתרופה המסוימת.

תרופות פופולריות בצורת תרסיסים:

• ספריי לתיקון קרטין של La'dor Eco לפני PPT.
• Sairo Liqid Keratin Anti-frizz נוזלי קרטין.
• אסטל פרופסיונל פרימה דו-פאזי ספריי.
• תרסיס סרפד וארגינין מבית בייליטה השבירה.
• ספריי עשר פונקציות של Fanola Nutri Care לשיער יבש.
• תרסיס אולאורזין מקצועי של Nexxt.

לפני שבוחרים בכל אחת מהתרופות, כדאי להתייעץ תחילה עם מומחה.

ויטמינים לשיער יבש ושביר

שיער יבש ושביר זקוק לצריכה נוספת של חומרים מועילים בצורת ויטמינים ומיקרו-אלמנטים, כלומר:

• ויטמין A מפעיל את הסינתזה של חלבונים במבנה השיער, מעורר את ייצור הקולגן והאלסטין, ומספק הגנה מפני תנאים סביבתיים קשים. עם זאת, יש להיזהר עם ויטמין זה, שכן עודף שלו, כמו גם מחסור בו, עלולים גם הם לגרום לבעיות - בפרט, נשירת שיער. "ניתן למצוא ויטמין A בחמאה, כבד, גבינות קשות וגבינת קוטג'."
• טוקופרול הוא ויטמין שאחראי פשוטו כמשמעו על הברק והאלסטיות של השיער. הוא כלול באופן נרחב ברוב תכשירי הקוסמטיקה. ניתן לקבל ויטמין E על ידי אכילת כמויות מספקות של כוסמת, שיבולת שועל, חלמון ביצה, כבד, שקדים, גרעיני חמניות וקטניות.
• ויטמין _B5 מעודד צמיחת תאים, המסייע בתיקון שיער פגום. כדי לקבל את הכמות הדרושה של ויטמין, כדאי לכלול מוצרי חלב, קטניות ושמרי בירה בתזונה.
• ויטמין _B7 מפעיל סינתזת קולגן, מונע נשירת שיער והידרדרות. הוויטמין קיים במוצרי חלב, דגי ים, עגבניות, קטניות ותרד.
• ויטמין _B6 משפר את מבנה השיער, ומחסור בו גורם לשיער להיות יבש ושביר. כמויות מספקות של ויטמין נמצאות בבשר, ביצים, אגוזים ומוצרי חלב.
• חומצה אסקורבית משפרת את ספיגתם של ויטמינים ויסודות קורט רבים, ומבטיחה את כניסתם לרקמות. תכולה גבוהה של הוויטמין מצוינת בפקעות ורדים, קיווי, פירות הדר, דומדמניות שחורות ואדומות.
• ויטמין F משמר את שכבת השומנים המגנה על העור, מגן על זקיקי העור ומונע התייבשות. כמות גדולה של ויטמין זה נמצאת בקטניות ובזרעים.

ניתן לקבל את כל הוויטמינים הדרושים במלואם לא רק ממוצרי מזון. לעתים קרובות, מומחים ממליצים לרכוש תכשירי מולטי-ויטמין מבית מרקחת, אשר יחד מספקים לגוף את כל החומרים הדרושים. הרכב התכשירים הללו מחושב בקפידה: הם מכילים את הכמות האופטימלית של ויטמינים ומינרלים, המשלימים ומגבירים את הפעולה ההדדית. בין התכשירים הפופולריים ביותר: Aevit, Perfectil, Revalid, Pantovigar, Vitrum Beauty, Nutricap, Merz Beauty, Biotin.

לפני רכישת תרופה מסוימת, יש צורך להתייעץ עם רופא, מכיוון שכל מטופל זקוק לסט ויטמינים אישי משלו. אין ליטול תרופות ויטמינים באופן אקראי או באופן כאוטי: מנת יתר או שימוש אנאלפביתי אפילו בתרופות "לא מזיקות" כאלה יכולים לא רק שלא לעזור, אלא גם להזיק.

תרופות עממיות לשיער יבש ושביר

כדי להשיג את האפקט הקוסמטי והטיפולי הדרוש, ניתן להשתמש בתרופות עממיות: ברוב המקרים, הן כרוכות בשימוש במסכות ממוצרים זמינים ולא פחות יעילים.

• מסכת קפיר. יש ליטול 100 מ"ל של קפיר טרי בטמפרטורת החדר, למרוח על אזורים בעייתיים, להשאיר. לשטוף לאחר חצי שעה.
• מסכת ביצה-לימון-מינרלים. ערבבו בקערה כף אחת של מים מינרליים (עדיף - טיפוליים), חלמון ביצה נא אחד, 6-7 טיפות מיץ לימון. מורחים את התערובת על הקרקפת, מכסים בצלופן ומשאירים למשך 20-30 דקות, ולאחר מכן שוטפים במים חמימים (לא לוהטים).
• מסכת יוגורט תפוזים. ערבבו מיץ מתפוז אחד, 200 מ"ל יוגורט טבעי ללא תוספים, 2 כפות עמילן. יש למרוח למשך 20-30 דקות, לשטוף.
• מסכת ביצים ודבש. הכינו תערובת של כף אחת של דבש, 2 כפות שמן זית ושני חלמונים, מרחו למשך חצי שעה, ולאחר מכן שטפו במים חמימים מעט.
• מסכת דבש עם גליצרין. ערבבו 2 כפות דבש, כף גליצרין וכף שמן צמחי מכל סוג שהוא. מרחו על הקרקפת, החזיקו למשך חצי שעה, שטפו במים ושמפו.

שילובים נבחרים של מרכיבים מזינים, מלחחים את התלתלים, מסירים את הגורמים לשיער יבש ושביר. ניתן לבצע הליכים כאלה גם אם זקיקי השיער וקצוות השיער בריאים לחלוטין. זה הכרחי כדי לשמור על מצב בריא ולמנוע בעיות כאלה.

צמחי מרפא לשיער יבש ושביר

צמחי מרפא מסייעים בחיזוק והגנה על השיער. לרוב, חליטות או מרתחים מים מוכנים על בסיס צמחי. ניתן להשתמש בעשבי תיבול הבאים כמרכיבים:

• זנב סוס - כלול בתרופות רבות, מכיוון שהוא מחזק ומזין בצורה מושלמת את זקיק השערה.
• תרד - התמצית מעלי הצמח מחזקת ומחזקת את השיער.
• פריחת ליים - מעניקה ברק, מחזקת, מסירה קשקשים.
• מרווה - מוסיפה חוזק ועוצמה לשיער, מפלסת את ההשפעות האגרסיביות של חומרי צביעה (ניתן להשתמש בה מיד לאחר הצביעה).
• צמח סנט ג'ון - משקם את מבנה השיער.

השפעה טובה על שיער יבש ושביר יש קמומיל, טימין, טימין, טימין, קנה שורש ברדוק, קלנדולה, יארו, אימורטל.

להכנת חליטה סטנדרטית, יש לשפוך 3 כפות דשא יבש עם ליטר מים רותחים ולהשאיר למשך 30 דקות. יש לשטוף את הראש לאחר חליטה חמה. אין צורך בשטיפה נוספת במים: יש לייבש את השערות היטב בעזרת מגבת רכה. יש לחזור על ההליך לאחר כל שטיפה במשך מספר שבועות או חודשים, עד להשגת התוצאה הרצויה.

שטיפת צמחים לשיער יבש ושביר

תרופה יעילה ובמחיר סביר לשיער יבש ושביר היא שטיפת צמחים, המוכנה ידנית מרכיבים טבעיים. ניתן לאסוף עשבי תיבול להכנה באופן עצמאי או לרכוש אותם בבית מרקחת.

השטיפה מיועדת לאחר חפיפת הראש: יש לשטוף את השיער היטב בעזרתה ולייבש אותו במגבת רכה. אין צורך לשטוף את המוצר.

להכנתו יש לקחת ליטר מים ו-2 כפות צמח כתוש (טרי או מיובש). מניחים את חומרי הגלם בסיר, יוצקים מים, מביאים לרתיחה, מסירים מהאש ומכסים במכסה. משאירים כחצי שעה, ואז מסננים.

בהמשך, נתאר אילו צמחי מרפא מתאימים יותר לשיפור מצבו של שיער יבש ושביר. ניתן לשלב צמחי מרפא אלה זה עם זה, באמצעות אוסף צמחי מרפא, או להשתמש רק ברכיב אחד לבחירתכם.

• ערבה של סנט ג'ון היא צמח מרפא המשמש לחידוש שיער שניזוק מצביעה תכופה וטיפולים כימיים.
• צבע קמומיל - מחזק באופן אינטנסיבי ומרווה בחומרים מועילים. ניואנס: יכול לתת גוון זהוב לשיער בלונדיני.
• קלנדולה - מסלקת נזקים מיקרוסקופיים ומעניקה לחות.
• אם ואם חורגת - עוצרת נשירת שיער, מגרה התחדשות, מבטלת יובש בקרקפת.
• רוזמרין - מונע נשירת שיער, מחזק את התלתלים.
• טימין - מייעל את זרימת הדם המקומית, מגרה את צמיחת השיער שכבר בריא.

מומלץ להשתמש בשטיפות צמחיות בו זמנית עם מריחת שמנים המוכנים על בסיס אותם חומרי גלם מתאימים או אחרים.

שמנים לשיער יבש ושביר

אמצעים לשיפור מצבו של שיער יבש ושביר כוללים שימוש בשמנים שונים כאמצעי נוסף. אנו מדברים על שמנים טבעיים, המוכנים בשיטת כבישה קרה: הם מתקבלים מצמחים, זרעים, זרעים, דגנים, אגוזים. למוצרים כאלה יש מבנה דומה להרכב הסבום האנושי, ולכן הם נספגים בקלות על ידי האפידרמיס.

על מנת שהשמן יפעל בצורה היעילה ביותר האפשרית, יש לחמם אותו מעט לטמפרטורה של 35-38 מעלות צלזיוס לפני השימוש.

השמנים המומלצים ביותר לשיער יבש ושביר הם:

• שמן ארגן - מעולה להזנה, לחות והענקת ברק בריא.
• שמן עץ לכה (זרעי קוקוי) - מסיר יובש, מונע את ההשפעות השליליות של קרינה אולטרה סגולה, כפור, מים כלוריים.
• שמן אבוקדו - מזין, מחייה את הקצוות והפקעות מבפנים החוצה.
• שמן קיק - מזין ומרכך באופן אינטנסיבי, משלים חוסר לחות, מסיר קילופים, מוסיף גמישות. מתאים לעור רגיש ונוטה לאלרגיות.

את השמן מורחים על שיער יבש ושביר כ-20-25 דקות לפני החפיפה. זה יבטיח הזנה והגנה מקסימליות. בנוסף, ניתן להוסיף כמה טיפות שמן למסכה כדי לשפר את יעילותה. ועוד טכניקה סטנדרטית: מורחים שמן על שיער רטוב ונקי, וללא שטיפה, מבצעים את העיצוב במצב הרגיל. שיטה זו מסייעת להפחית את ההשפעות השליליות של מייבש שיער, מגהץ או מגהץ שטוח על מבנה השיער ומספקת מראה בריא של תלתלים.

מְנִיעָה

מומחים ממליצים לשים לב לאמצעי מניעה כאלה כדי לשמור על שיער בריא וחזק:

• הימנעו מפעולה אגרסיבית על השיער, אל תיייבשו, תלתלו או צביעו לעתים קרובות מדי.
• גזמו את הקצוות מעת לעת.
• פעם או פעמיים ביום, עסו את הקרקפת, בעזרת האצבעות או מברשת עיסוי מיוחדת, כדי לעורר את תפקוד מערכת הבלוטות.
• נסו לחפוף את השיער לא מדי יום, אלא ככל שאתם מתלכלכים.
• השתמשי במרככים ובמשחות באופן קבוע, במיוחד אם את חופפת את השיער לעתים קרובות.
• הימנעו מחשיפה ממושכת של השיער לאור קר ואולטרה סגול, חבוש כובע, פנמה, קפוצ'ון במידת הצורך.

נסו לגוון את התזונה שלכם, הימנעו מדיאטות קפדניות ומונוטוניות.

• במידת הצורך - יש ליטול תכשירים מורכבים של מולטי ויטמינים ומינרלים.
• הימנעו מתסרוקות צמודות, אל תחבושו כובעים נוקשים וכובעים צרים, ותנו לראשכם לנוח מעת לעת מסיכות שיער וגומיות.

ההמלצות המפורטות אינן מסובכות כלל. אם תעקבו אחריהן, שיערכם יישאר יפה ובריא לאורך זמן.

תַחֲזִית

שחזור החוזק והבריאות של שיער יבש ושביר הוא תהליך ארוך הדורש הרבה סבלנות וטיפול. לעתים קרובות מקורות הבעיה טמונים בהרגלים רעים, שלפעמים קשה למדי לוותר עליהם. לכן, הפרוגנוזה של ההפרעה תלויה במידה רבה באופן הטיפול האחראי בבעיה.

על מנת להיפטר במהירות וביעילות מיובש ושבירות, חשוב להפסיק לעשן ולשתות אלכוהול (או למזער הרגלים אלה), לספק נוחות לקרקפת ולשיער: לפקח על הלחות והטמפרטורה של הסביבה, להימנע מחשיפה ישירה לקרינה אולטרה סגולה וכו'. יש להקדיש תשומת לב מיוחדת לחפיפת הראש. עבור טיפולים יומיומיים, מומלץ לבחור באמצעים איכותיים, ולפעמים מקצועיים, ולהימנע מקניית שמפו זול ומפוקפק. זה לא רצוי, גם שטיפה נדירה מדי וגם תכופה מדי. השפעה אינטנסיבית, ואף אגרסיבית יותר, על התלתלים תחמיר את המצב ותתרום להתקדמות ההפרה. המים להליך צריכים להיות חמים, אך לא חמים.

שיער יבש ושביר הוא אכן בעיה, אך ניתן לפתור אותה בזמן קצר יחסית אם מקפידים על כל המלצות המומחים.