המומחה הרפואי של המאמר
פרסומים חדשים
מסכת שיער מקפה
סקירה אחרונה: 04.07.2025
כל תוכן iLive נבדק מבחינה רפואית או נבדק למעשה כדי להבטיח דיוק עובדתי רב ככל האפשר.
יש לנו קווים מנחים קפדניים המקור רק קישור לאתרים מדיה מכובד, מוסדות מחקר אקדמי, בכל עת אפשרי, עמיתים מבחינה רפואית מחקרים. שים לב שהמספרים בסוגריים ([1], [2] וכו ') הם קישורים הניתנים ללחיצה למחקרים אלה.
אם אתה סבור שתוכן כלשהו שלנו אינו מדויק, לא עדכני או מפוקפק אחרת, בחר אותו ולחץ על Ctrl + Enter.
אם מסכת שיער בטעם קפה עדיין לא הפכה לחלק ממאגר הטיפולים שלך שעוזרים לשיער שלך להיות מטופח יותר - עבה ומבריק כמשי, אז הגיע הזמן לגלות איך לעשות את זה.
יתרונות הקפה לשיער
אין צורך להכביר מילים על תכולת הקפאין בפולים שלמים ובקפה טחון טבעי: כל אלקלואידים של מתילקסנטין, הכוללים קפאין, הם נוירוסטימולנטים. ואנחנו מרגישים את התכונה הזו כשאנחנו שותים קפה.
עם זאת, כפי שגילו חוקרים גרמנים בראשות רופא העור ד"ר טוביאס פישר בתחילת המאה הנוכחית, קפאין גם מגרה את זקיקי השיער (פקעות).
כפי שדווח בגיליון ינואר 2007 של כתב העת הבינלאומי לדרמטולוגיה, מחקר הראה כיצד קפה מועיל לשיער. אלקלואיד הקפה העיקרי חוסם את השפעות הורמון המין טסטוסטרון ונגזרתו דיהידרוטסטוסטרון, אשר מדכאים את גורם הגדילה (חלבון TGF-β2) בזקיקי השיער ומעכבים את התפשטות הקרטינוציטים במטריצת השערה, כלומר, הם למעשה הגורם העיקרי להתקרחות אנדרוגנית - נשירת שיער.
כאשר החוקרים השוו זקיקי שיער שטופלו בקפה לזקיקי שיער רגילים, הם גילו שבתוך 8 ימים מההליך, הצמיחה הממוצעת של זקיקי קפאין גדלה בכמעט 46%, מחזור החיים של השיער גדל ב-37%, ואורך קנה השערה גדל ב-33-40%.
קפה מכיל גם חומצות שומן חד ורב בלתי רוויות (כולל לינולאית, פלמיטית ואולאית), ולטרפנים בקפה יש תכונות אנטי דלקתיות ואנטי-מיקרוביאליות. בנוסף, פולי קפה מכילים ויטמינים (B1, B2, B3, B9, E ו-K), סידן, ברזל, מגנזיום, זרחן, אשלגן, נתרן ואבץ.
ראויים לציון מיוחד ברשימה זו הם ויטמין B3 (PP או חומצה ניקוטינית), הנמצא בקפה בצורת האלקלואיד טריגונלין, ואת יסוד הקורט אבץ, המווסת העיקרי של מטבוליזם חלבונים, וכתוצאה מכך, מרכיב החלבון העיקרי של השיער - קרטין.
מתכוני מסכות שיער מקפה
לפני שאתם מיישמים מתכונים למסכות שיער עם קפה, כדאי לזכור שקפה יכהה את צבע השיער שלכם, ויכול לתת לנשים בעלות שיער חום גוון אדמדם, שאולי הן לא אוהבות במיוחד. מקרה מיוחד הוא שיער בהיר: קפה יכול לשנות את צבע השיער שלכם באופן בלתי צפוי לחלוטין, אז היו מוכנים להפתעות או אל תיקחו סיכונים.
הדרך הקלה ביותר להרגיש את ההשפעה המיטיבה של קפה על השיער והקרקפת היא זו. לפני שמקציפים את הראש בשמפו, שפכו כף קפה טחון על שיער רטוב. זה אולי מרגיש יוצא דופן, כאילו חול נכנס לשיער, אבל עיסוי הקרקפת במשך 1-2 דקות לא רק יהיה נעים, אלא גם מועיל ביותר לזקיקי השיער. לאחר מכן שטפו את השיער היטב.
האפשרות השנייה: לאחר חפיפת השיער כרגיל, סחטו אותו היטב ושטפו אותו עם קפה קר שהכנתם מראש; המתינו עד שכל העודפים יתנקזו, ועטפו את הראש במגבת למשך 5-10 דקות. לאחר מכן ייבשו את השיער.
מסכת קפה עם דבש
ערבבו 4 כפיות קפה טחון טבעי, 2 כפות דבש נוזלי ו-4 כפות מים רותחים למסה הומוגנית. מרחו את המסה החמה על שיער לח או יבש והניחו למשך 15-20 דקות. המסכה נשטפת למשך זמן רב למדי - במים חמים במידה בינונית, אך התוצאה לאחר 2-3 הליכים כאלה בוודאי תשמח אתכם: שיער מכל סוג יהפוך לגמיש ומבריק יותר, ובנוסף, ינשור פחות.
לבעלי שיער יבש ועמום מאוד, מומלץ להוסיף למסכה זו 8-10 טיפות של שמן זית או שמן אבוקדו, המכילים חומצה אולאית.
ואם נשירת השיער גברה, יש לחזק את השפעת הקפאין בעזרת סרפד. לשם כך, פשוט החליפו את 4 כפות המים הרותחים שנקבעו במתכון באותה כמות של מרתח סרפד.
מסכת שיער עם ביצה וקפה
מסכה זו שימושית לשיער יבש ונורמלי, מכיוון שחלמון הביצה מכיל ביוטין (ויטמין H). להכנתה, יש להשרות כף קפה טחון עם 100 מ"ל מים רותחים ולהניח למשך 10 דקות; כאשר הקפה מתקרר ל-40 מעלות צלזיוס, יש להוסיף שני חלמונים גולמיים (אם השיער קצר, אחד יספיק) ולערבב עד לקבלת תערובת חלקה.
המסה המתקבלת מוחלת על השיער לכל אורכו, הראש מכוסה בסרט פוליאתילן או שחובש כובע מקלחת, ומגבת עוטפת מעל - למשך 25-30 דקות. נשטפת ללא שמפו.
לשיער שמן, הוסיפו כפית מיץ לימון טרי למסכה זו.
מסכת שיער עשויה מקוניאק וקפה
השימוש בקוניאק לעידוד צמיחת שיער נובע מהעובדה שתחת השפעת אלכוהול קוניאק, זרימת הדם לזקיקי השיער עולה. והיתרונות של קפאין הוזכרו לעיל.
כדי להכין מסכת שיער מקוניאק וקפה, תצטרכו כף קפה טחון, כ-50-60 מ"ל קוניאק וחלמון ביצה נא. את הקפה חלוטים עם כמות קטנה של מים רותחים, מחלחלים לטמפרטורת החדר, ולאחר מכן מערבבים את כל המרכיבים. יש לפזר את התערובת באופן שווה על כל הקרקפת בתנועות מעגליות קלות (אין צורך לשמן את השיער) ולעסות מעט את העור. יש "לחמם" את הראש ולהשאיר את המסכה למשך 30-40 דקות לפחות.
מסכה זו יכולה לשמש גם גברים אם שיערם התחיל להידלדל והופיעו קרחות.
הליך דומה (פעם בשבוע) יסייע גם בשיפור מצב הקרקפת עם סבוריאה שומנית, שכן לטאנינים שעוברים לאלכוהול קוניאק במהלך היישון בחביות עץ אלון יש לא רק תכונות מכווצות, אלא גם תכונות אנטי דלקתיות.
נשים בעלות שיער חום כהה וברונטיות מתונות משאירות ביקורות נלהבות על מסכת השיער מקפה, אך בלונדיניות (טבעיות ולא טבעיות) מתלוננות שהליכים כאלה אינם מתאימים להן... במיוחד עבור בעלי תלתלים בלונדיניים, אנו מודיעים לכם: קפאין נמצא גם בקפה ירוק (לא קלוי), כך שניתן להכין את כל מסכות השיער מקפה על ידי טחינת פולי קפה ירוקים. באופן טבעי, לא יהיה ארומה מוכרת של קפה, אך זה לא מפחית את היתרונות.