כללים בסיסיים לטיפוח עור הפנים

עור מכל סוג זקוק לטיפול. טיפוח קוסמטי הוא שמירה על תפקודו התקין, הגנה עליו מפני גורמים שליליים וקמטוטים מוקדמים. אל תחכו עד שהעור שלכם יהפוך לבעייתי או שהגיל יתבטא.

קל יותר למנוע בעיה מאשר לחפש דרכים לחסל אותה. לפעמים חיפושים אלה אינם מניבים תוצאה חיובית כלל.

טיפול קוסמטי צריך להתבצע על פי כללים מסוימים, שבלעדיהם לא תוכלו לשפר את מצב עורכם. בוודאי שמעתם על קמטי עור. אלו כיוונים מסוימים שבהם עליכם למרוח קרם או למרוח מסכות, ותנועות האצבעות צריכות להיות חלקות וקלות. על ידי כך, תגנו על עורכם מפני מתיחה. כיוון קווי העור באזור הלסת התחתונה הוא מאמצע השפתיים ועד לאודר. לאחר מכן מאמצע השפה העליונה לחלק העליון של האוזן. באותו כיוון, כלומר, לחלק העליון של האוזן, נעשות תנועות לאורך צד גשר האף. כאשר משפיעים על אזור העיניים, יש להיזהר מאוד. כוונו את התנועות לאורך העפעף העליון מהפינה הפנימית שלו לחיצונית. בעפעף התחתון, בדיוק ההפך - מהפינה החיצונית לאף. בחלק הקדמי, הכל פשוט מאוד. עקבו אחר הכיוון מאמצע המצח לרקות. צמיחת שיער הגבות זהה לחלוטין, וקמטי העור באזור זה חוזרים על כיוון זה. על האף, נעו בצורה חלקה לאורך הגשר שלו עד לקצה. עסו את צידי האף מגשר האף ומטה. זכרו את הכלל הבסיסי הזה.

לא משנה איזה מוצר קוסמטי אתם משתמשים בו, זכרו ששפשוף נמרץ של עור הפנים והצוואר יגרום נזק בלתי הפיך לו, ולכן גם לכם. בשום מקרה אין להשתמש במברשות ובמטליות רחצה קשות מדי, או במגבות עשויות בד גס כדי לנקות אזורים אלה. קיימת דעה שהעור יכול להתקשות על ידי טיפול כזה. עם זאת, זה לא נכון. נשים שחושבות כך טועים מאוד. ללא טיפול נאות, העור שלנו מתחיל להזדקן ולדהות. סדקים וקפלים מופיעים עליו. ניתן לשמר את נעוריו ויופיו של עורכם בעזרת הליכים קוסמטיים הדרושים, הזנתו כראוי והגנה עליו מפני גורמים מטאורולוגיים.

להלן הכללים שעליכם לבצע מדי יום אם אתם רוצים עור יפה.

• • ראשית, נסו לשתות כ-2 ליטר נוזלים מדי יום, הנחוצים לשמירה על עור מוצק וגמיש.
  • שנית, כשאת חוזרת הביתה מהעבודה בערב, אל תשכחי להסיר את האיפור מהפנים.
  • שלישית, העור זקוק לחות יומית. עדיף לעשות זאת בעזרת צמר גפן ספוג במים מינרליים.
  • רביעית, הפנים והגוף שלך זקוקים לניקוי מזין לפחות פעם בשבוע.
  • חמישית, עליכם לטפל בעור כפות הידיים וכפות הרגליים על ידי מריחת קרם מזין או לחות עליהן בכל יום לפני השינה.
  • שישית, שימו לב לתזונה שלכם. עליכם לאכול הרבה פירות וירקות, אך עליכם להפחית ממתקים ומזונות עתירי שומן.
  • שביעית, היזהרו בעת מריחת איפור. אם תעשו זאת בצורה לא נכונה, אתם עלולים להיתקל בבעיות רבות.

ניקוי פנים

ניקוי פנים יכול להתבצע בדרכים שונות. לדוגמה, שטיפה עם מים וסבון או חלב.

ניתן לנקות את עורכם בעזרת שמנים צמחיים, חלמון ביצה, חלב חמוץ ומוצרים דומים. קיימת בעיית עור כמו קומדונים. אלו הם אקנה האופיינית לבני נוער בגיל ההתבגרות. עם זאת, פגם כזה יכול להופיע גם בגיל מאוחר יותר. יש לטפל בו באמצעות הליכי ניקוי עמוקים של העור באופן קבוע. כעת בואו נדבר ביתר פירוט על המוצרים בהם ניתן להשתמש כדי לנקות את הפנים.

• טיפולי מים באמצעות סבון

מים קרים הם בטמפרטורה של 20-28 מעלות צלזיוס; יש אנשים שמעדיפים מים חמימים - 28-37 מעלות צלזיוס, ואחרים מעדיפים מים חמים - 37-45 מעלות צלזיוס.

לקבלת התוצאות הטובות ביותר, השתמשו במים חמים. הם מקדמים את זרימת הדם, מה שהופך את העור לגמיש ורענן. אך לאנשים מבוגרים לא מומלץ לשטוף את פניהם במים חמים, מכיוון שהם מקדמים הרחבת כלי הדם, מה שגורם לעור להיראות לא נעים. גוון העור נחלש, הנקבוביות מתרחבות. כדי להימנע מכך, אין להשתמש יתר על המידה בשטיפה במים חמים - בצעו הליך זה לא יותר מפעמיים בשבוע. לעומת זאת, עבור עור צעיר או שמן, שטיפה כזו שימושית מאוד. היא הופכת אותו לגמיש ומושך.

לאנשים עם עור רגיל, שטיפה במים חמים היא אופטימלית. עם זאת, איננו ממליצים להשתמש בהם באופן קבוע, מכיוון שהדבר מוביל לרפיון העור. כדי לשפר את גוון העור ולהקשות אותו, מומלץ לשטוף במים קרים וקרים. זה מוביל תחילה להיצרות, לאחר מכן להתרחבות הנקבוביות, ובכך להאט את הפרשת הזיעה והסבום. אם משתמשים במים קרים באופן קבוע, העור יהפוך מחוספס ויתחיל להתקלף. זה יכול גם לגרום ליובש ולגוון כחלחל של העור. ניתן להשתמש בשטיפה בניגוד, כלומר, מים חמים וקרים לסירוגין. במקרה זה, הגבול העליון של טמפרטורת המים לא יעלה על 45 מעלות צלזיוס, והתחתון הוא 12 מעלות צלזיוס. הליך זה שימושי מאוד לנקבוביות מוגדלות.

שימוש בסבון הופך את הניקוי במים ליעיל יותר, אך לא כל סבון שימושי. בבחירת מוצרים כאלה, שימו לב לאיכות, עדיף להשתמש בסבון המכיל לנולין וקרם מזין. אבל אפילו הסבון הטוב ביותר עדיין מייבש את עור הפנים, במיוחד עור מזדקן, לכן אין להשתמש יתר על המידה בסבון בעת הרחצה, אחרת לאחר הליכים כאלה תהיה לכם תחושה של לחץ בעור, שחולף רק כאשר הסיכוך המגן הטבעי משוחזר.

אם את רוצה עור מוצק וגמיש, אנו ממליצים להכין קומפרסים עם מים מומלחים (כפית מלח לכוס מים), לסירוגין עם מים חמים וקרים. יש לסיים את ההליך עם קומפרס קר. אם אין זמן, פשוט שטפו את הפנים במים מומלחים.

בבוקר, ניתן להשתמש בשטיפת פנים עם חומר ניגוד, ולסיים במים קרים. זה יעזור לחזק את דפנות כלי הדם. לעור יבש ודק במיוחד, מומלץ לשטוף עם מים מינרליים. ניתן גם להוסיף סודה לשתייה למים, ובכך לרכך אותם. מומלץ להשתמש במרתח צמחים לשטיפת הפנים לאחר הרחצה. צמחי המרפא הבאים מתאימים לעור יבש: פטרוזיליה, מרווה, פלנטיין, נענע. לעור שמן - שן הארי וסוקצ'ה.

יין לבן יבש ושמפניה יבשה, כשהם קרים, הן דרכים טובות לנגב את העור. לאחר השלמת הרחצה, יש למרוח קרם עשיר על העור הלח. לאחר ספיגת הקרם, יש לנגב את העור בעזרת מפית כדי להסיר שאריות.

• כביסה עם חלב

אפילו בימי קדם, נשים למדו להשתמש בחלב למטרות קוסמטיות. זהו מוצר טבעי בעל ערך המכיל רכיבים שימושיים רבים הנחוצים לעור שלנו. לדוגמה, סוכר חלב מסייע בהענקת לחות לעור, וחומצה לקטית מסייעת בשמירה על נוזלים בעור. רכיבים אחרים - חלבון חלב, חלבונים ושומנים - הופכים את העור לגמיש, מוצק ושומרים על מאזן נוזלים. אנזימי חלב וויטמין E מהווים תמיכה מצוינת לתהליכי התחדשות בעור ועוזרים לשפר את תהליך התחדשות התאים. מכאן, המסקנה היא שחלב מצוין במאבק בסימני הזדקנות.

אם עורכם רגיש ויבש מאוד, שטיפה עם חלב היא אידיאלית עבורו. עם זאת, עבור סוג עור זה, יש לדלל את החלב במים בחצי. הנוזל המתקבל צריך להיות בטמפרטורה נוחה לעור. זה מרגיע את העור ומקל על גירויים. ניתן לשטוף את הפנים עם חלב מלא, אך לאחר מכן יש לשטוף את הפנים במים חמים ללא סבון, ולאחר ייבוש הפנים במגבת או צמר גפן, למרוח קרם מזין. הליך שטיפת החלב יכול לשמש רק לעור בריא שאין בו אזורים מתקלפים או מודלקים, ואם קיימים פגמים כאלה, עדיף לדלל את החלב לא במים, אלא במרתח עשיר של פטל, טיליה או קמומיל.

• ניקוי בעזרת שמנים

יש מספר עצום של שמנים צמחיים: זית, תירס, כותנה, חמניות ואחרים. כולם משמשים להליכי ניקוי. שמן צמחי מסיר בצורה מושלמת איפור ליום. אם העור יבש, אז השימוש בשמנים צמחיים מועיל במיוחד, במיוחד בתקופת הסתיו-חורף. שמן של גידולי אבן, למשל אפרסק או אגוז, גם הוא מצוין למטרות אלה. כפית או שתיים של שמן מספיקות להליך הניקוי. יש לחמם מעט את השמן באמבט מים, להשרות בו צמר גפן ולהעביר אותו בתנועות סופג על הפנים והצוואר, ובכך לנקות את העור. ניתן לבצע עיסוי קל בו זמנית עם קצות האצבעות. לעסות את השפתיים בשמן מועיל מאוד - הן יהפכו לרכות וצבען בהיר. אם עורכם נחשף לשמש ולרוח במשך זמן רב ואתם מרגישים יבשים ולא בנוח, אז שמן אפרסק הוא תרופה הכרחית. יש לחמם את בקבוק השמן באמבט מים ל-37 מעלות צלזיוס, להשרות בו שכבה דקה של צמר גפן ולמרוח על הפנים, תוך השארת האזור סביב העיניים והאף פנוי. כסו בנייר אפייה ומגבת טרי כדי לשמור על חום לאורך זמן. לאחר 15-20 דקות, ניתן להסיר את המסכה ולנגב את הפנים במפית יבשה. מומלץ למרוח את המסכה על עור הצוואר. לאחר ההליך, נגבו את העור בעזרת צמר גפן ספוג היטב במים מומלחים או תה, תוך כדי תנועה מלמטה למעלה. מוסיפים מלח בקצב של כפית אחת לכל 0.5 ליטר מים. ניתן גם להשתמש במים רותחים עם תוספת מיץ פירות. יש לערבב את הרכיבים לשניים.

לחמאה יתרונות רבים, אך נזכיר רק אחד: זוהי אמצעי מצוין לריכוך וניקוי העור. עם זאת, אין להשתמש בה על ידי אנשים הסובלים מפגמים כמו אקנה ופוסטולות. אם אתם משתמשים בחמאה לניקוי העור, זכרו כי אין להשתמש בה יותר מ-10 ימים.

• השפעת הניקוי של חלב חמוץ

מוצר חלב מותסס זה הוא חיוני לטיפוח עור הפנים, הראש והשיער. ניתן להשתמש בו בכל עת של השנה ולכל סוגי העור. מומלץ להשתמש במוצר שאינו מחומצן, מכיוון שהדבר עלול לגרום לאדמומיות וקילוף בעור רגיש מאוד. עם זאת, עור שמן סובל בקלות את חומציות המוצר, ורבים מבעלי סוג עור זה מעדיפים מי גבינה להליך הרחצה. זה עוזר להפחית חלב והזעה. קפיר או שמנת חמוצה מתאימים גם הם למטרה זו.

ניתן לשטוף את הפנים בכל דרך שאתם מכירים - באמצעות מקלון צמר גפן או פשוט לאסוף חלב חמוץ עם כפות הידיים. לאחר מריחת חלב חמוץ, ניתן להשאיר אותו על הפנים והצוואר לזמן מה, ולאחר מכן לשטוף את מוצר החלב החמוץ במים חמים. אם יש לכם תחושה של לחץ בעור, יש לשמן את הפנים בקרם מזין, בעל השפעה מרגיעה על העור ומקל עליו מתחושת הצריבה הנגרמת על ידי החומצה. בעלי עור יבש צריכים לשטוף את פניה במים חמים לפני מריחת הקרם. אם יש לכם עור שמן, יש להשאיר את מוצר החלב החמוץ על העור עד לייבוש מלא. פעולה זו תצמצם את הנקבוביות. במקרה זה, יש למרוח את הקרם על המצח, הצוואר והאזור סביב העיניים. אם שיטת ניקוי זו מגרה את העור, יש להרטיב אותו עם תה או כמות קטנה של חלב טרי, ולאחר מכן להשתמש שוב בקרם עשיר.

• ניקוי חלמון ביצה

תרופה זו היא חיונית לעור שמן. כדי להכין את תכשיר הניקוי, קחו חלמון אחד, ערבבו אותו היטב עם כל שמן צמחי והוסיפו כמה טיפות של מיץ לימון. יש לחלק את הנפח המתקבל לשני חלקים. שימו חלק אחד במקרר. ניתן להשתמש בחלק הנותר לניקוי עור הפנים. לשם כך, תזדקקו למקלון צמר גפן, אותו יש להרטיב במים, לסחוט ולטבול בחלמון, ולאחר מכן למרוח במהירות על הפנים והצוואר. השאירו את התערובת על הפנים לזמן מה, לאחר מכן הסירו ושטפו במים קרים. אין לאפשר לתערובת החלמון להיספג בעור בשום פנים ואופן. לאחר סיום ההליך, מרחו קרם על הפנים. ניתן להשתמש בשמן צמחי במקום זאת. בפעם הבאה השתמשו בחלק השני, מהמקרר.

ניתן להכין תערובות רבות ושונות המבוססות על החלמון. לניקוי העור, מתכון זה מתאים: קחו חלמון אחד, הוסיפו מעט שמנת חמוצה וכפית אחת של כל שמן צמחי וערבבו היטב.

יש למרוח על כל סוג עור, תוך הפסקה של חצי חודש. כמובן, יש לאחסן את התערובת במקרר.

• ניקוי העור עם סובין ולחם שחור

ההליך מתבצע באמצעות כל סובין שנמצא בהישג יד. אם אין לכם, תוכלו להשתמש בפירורי לחם שחור, המכילים הרבה סובין. או להשתמש בפתיתי שיבולת שועל של הרקולס. טחנו אותם באמצעות מטחנת בשר או מטחנת קפה.

אם יש לכם אקנה על העור, הוסיפו מעט סודה לשתייה או בורקס לתערובת. לאחר מכן, ערבבו שיבולת שועל עם מים חמים ומרחו את המשחה על הפנים הלחות, תוך שפשוף קלות לתוך העור, במיוחד באזורים בהם מצטבר אקנה. זה בדרך כלל המצח, צידי האף והסנטר. כאשר אתם מרגישים שהאצבעות שלכם זזות בקלות וגולשות, הגיע הזמן לשטוף את המשחה. עשו זאת במים קרים. לאחר ניקוי כזה, העור הופך רך, חלק וקטיפתי. יש לבצע את ההליכים מדי יום במשך חודש. אם יש לכם עור שמן, נקו את הפנים עם סובין פעם בשבוע או שבועיים, ובשאר הזמן השתמשו במוצרי חלמון או חלב מותסס, כמו גם בסבון קרם.

• ניקוי עם סבון וקרם קמפור

הליך ניקוי עם סבון קרם ומלח משמש בעיקר לעור שמן ללא נזק או שפשופים. אם העור מתקלף, יש להימנע מההליך. שיטה זו טובה לקומדונים. כדי להכין את קרם הסבון, תצטרכו כל קרם גילוח תוצרת בית. הוסיפו קורט מלח "אקסטרה" וקצת סודה לשתייה וערבבו היטב. קחו מעט מהתערובת הזו על מקלון צמר גפן ומרחו אותה על הפנים בתנועות מעגליות, תוך עיסוי האזורים עם אקנה. לאחר 3-5 דקות, שטפו את הפנים במים חמים. סיימו את ההליך על ידי שטיפה במים קרים.

קרם קמפור הוא גם אחד האמצעים היעילים לניקוי העור. ניתן להכין אותו בעצמכם. תצטרכו סבון תינוקות, כוס מים לא שלמה, 2 כפיות גליצרין, כף אחת של אמוניה, כפית אחת של חומצה בורית, כף אחת של אלכוהול קמפור ו-0.5 כוסות של מי חמצן 3%. גרדו את הסבון והוסיפו לו מים וגליצרין. ערבבו הכל והניחו לו לעמוד למשך הלילה. לאחר מכן הביאו את התערובת לאחידות באמצעות קיטור וערבבו עם אמוניה ואלכוהול קמפור. מדללים חומצה בורית עם 2 כוסות מים רותחים ויוצקים למסה המתקבלת, תוך ערבוב בעזרת כף. נותנים לתערובת להתקרר, ולפני שהיא תהפוך סמיכה מדי, מוסיפים מי חמצן. יש להקציף את המסה עד לקבלת מרקם של קרם.

אם עורכם מגורה לעתים קרובות, ניתן להכין קרם קמפור באופן הבא. קחו חתיכה קטנה של סבון, חצי כפית חומצה בורית, כף אחת של מי חמצן 3%, כף אחת של שמן קמפור וכוס וחצי מים. הכינו את הקרם באותו אופן כמו במתכון שתואר לעיל. יש להוסיף שמן קמפור למסה שכבר התקררה.

אם עור הפנים שלך אינו נוטה לשומניות, הכינו תמיסה נוספת: במקום קרם סבון, קחו 0.5 כוסות שיבולת שועל, הוסיפו כפית אחת של סודה לשתייה ומים בכמות מספקת ליצירת משחה. לאחר מכן מרחו על הפנים ושטפו במים לאחר מספר דקות.

• ניקוי עם תרכובות על בסיס קמח תירס

כדי להיפטר מתאים מתים מהעור, נקו אותו בעזרת קמח תירס. יש להשתמש בשיטה זו אחת לשבועיים-שלושה. מה עליכם לעשות? שפכו מעט קמח תירס לצלחת עמוקה, דללו אותה במים חמים וערבבו היטב כדי להמיס את כל הגושים. עליכם לקבל משהו כמו דייסה שאתם צריכים למרוח על הפנים ולשטוף לאחר זמן מה (כ-10 דקות). מומלץ לשמן את העור בקרם לאחר ההליך.

אם יש קומדונים על העור, השתמשו בתערובת אחרת המבוססת על קמח תירס. הוסיפו חלבון ביצה טרופה לקמח התירס. ערבבו הכל היטב ומרחו על הפנים. כאשר התערובת מתייבשת, יש להסיר אותה מהפנים בעזרת כפפת טרי. יש לעשות זאת בזהירות כדי לא למתוח את העור, ולאחר מכן עדיף לשטוף במים קרים.

נגבו את האזורים בהם נמצאים הקומדונים בעזרת מיץ לימון או תמיסה חלשה של חומץ (חומץ תפוח, חומץ שולחן וכו') בעזרת מקלון צמר גפן. לאחר סיום הליך הניקוי, יש לרכך עור יבש עם שמן צמחי או מרתח של חלמית בר, ולנגב עור שמן עם קרם אלכוהולי.

• קילוף וקרצוף

ישנם חומרי ניקוי לעור הנקראים פילינג או פילינג. אלו קרמים המכילים חומרים שוחקים. האחרונים יכולים להיות מיוצגים על ידי משמש, אפרסק וזרעים דומים אחרים גרוסים. יש לטחון אותם דק מאוד. קילוף הוא מוצר קל יותר, אך בעיקרו זה אותו הדבר. קרמי קילוף מכילים רכיבים כמו זרעי פטל, זרעי תות או שברים קטנים ביותר של חול או חרסית. לקילוף יש השפעה עדינה על עור יבש ומגורה.

הפילינג מסיר חלקיקי עור מתים. הליך זה גורם לזרימת דם לעור.

ניתן לבצע את הקילוף באופן הבא: קחו חצי כוס מכל פירות יער שיש לכם בהישג יד - פטל, תותים, תותי בר. מעכו בעזרת מזלג בקערה, הוסיפו מעט שמנת חמוצה וערבבו היטב. יש למרוח את ההרכב הזה על אזור הפנים והצוואר בעזרת צמר גפן, תוך ביצוע תנועות מעגליות בזהירות.

בזמן עיסוי העור, יש להשאיר את האזור סביב העיניים והשפתיים נקי מהתערובת. לאחר זמן מה, כ-10-15 דקות, יש לשטוף את תערובת פירות היער מהפנים ולנגב בטפיחות קלות בעזרת מגבת. יש למרוח קרם מזין.

• מרתחים רפואיים לניקוי העור

תרופה זו מתאימה לניקוי עור שמן. מרתחים של צמחי מרפא מהדקים בצורה נפלאה נקבוביות מוגדלות, מנקים ומזינים את העור. הם מוכנים בפשטות: קחו 2 כפות של אוסף קצוץ, הכולל נענע, קמומיל, מרווה, פלנטיין, שפכו לכלי מתאים ויוצקים 1.5 כוסות מים רותחים. יש להשרות את המרתח במשך 30 דקות.

לאחר מכן, הוסיפו מעט עמילן תפוחי אדמה ליצירת משחה. מרחו אותה על הפנים והצוואר בתנועות עיסוי קלות. לאחר 15-20 דקות, שטפו את המסכה.