לאוהבי מתוק יש משקל נמוך יותר

חוקרים אמריקאים מהמרכז החקלאי באוניברסיטת לואיזיאנה סטייט הגיעו למסקנה כי אלו שאוהבים מתוקים סובלים ממשקל נמוך יותר, מדד מסת גוף (BMI) נמוך יותר ואף מותניים קטנים יותר מאשר אלו שמגבילים את עצמם במתוקים.

כפי שדווח על ידי הניו יורק דיילי ניוז, במהלך המחקר, שנמשך כחמש שנים, צוות מומחים בראשות פרופסור קרול אוניל צפה ביותר מ-15 אלף נערות בנות 19 ומעלה.

כחלק מהניסוי, חולקו הנבדקים למספר קבוצות על סמך כמות הממתקים, הסוכר ומאפיינים תזונתיים אחרים שצרכו מדי יום.

כתוצאה מכך, קבוצת מדענים הגיעה למסקנה כי מדד מסת הגוף (BMI) והיקף המותניים של אלו עם שן מתוקה היו קטנים במקצת מאלה של האחרים: לדוגמה, מדד מסת הגוף הממוצע של הראשונים הוא 27.7, בעוד שזה של אלו שמסתדרים ללא ממתקים הוא 28.2. כפי שמציינים מומחים, השמנת יתר מתפתחת מכיוון שאנו צורכים יותר קלוריות ממה שאנו מוציאים, ולכן הם ממליצים לצרוך לא יותר מ-10% מצריכת הקלוריות היומית ממוצרים כמו ממתקים, מזון מהיר ומשקאות מוגזים.

ממצאי המחקר אינם מוכיחים שממתקים עוזרים לרדת במשקל. אוהבי ממתקים פשוט נוטים להתאמן קצת יותר כדי לשרוף את הקלוריות העודפות.