מיצי פירות פוגעים בשיני ילדים

בפירמידת המזון המומלצת על ידי דיאטנים לאוכל תינוקות, אחד המקומות העיקריים הוא תפוס על ידי ירקות ופירות. מומחים בתחום אכילה בריאה ממליצים לאכול פירות לפחות 2-3 פעמים ביום ולאכול לפחות 3-5 מנות ירקות.

וסמל נוסף של בריאות ורווחה של שיני ילדים הוא ילד נושך תפוח. בינתיים, על פי רופאי שיניים, דיאטה פירות וירקות מכיל גם סכנות מסוימות לשיני ילדים. במיוחד שלילי בהקשר זה הם מיצי פירות, לא רק חנות אלא גם סחוט טרי.

לדברי רופאי שיניים, צריכה קבועה של מיצי פירות יכולה להוביל להתפתחות של הילד הפה של נזק לטווח ארוך על השיניים. במיוחד, כמו מחקרים שנערכו לאחרונה על ידי מומחים במחלקה לרפואת שיניים של המכללה המלכותית של המנתחים בבריטניה אישרו, כמעט מחצית מהילדים שהוריהם מקבלים את מיצי הפירות שלהם מדי יום להראות סימנים של נזק שיניים.

כן, מיץ פירות (במיוחד טרי) - זה הוא מחסן של ויטמינים, שימושי לבריאותו של הילד, אבל באותו זמן, הם גם מכילים כמויות גדולות של סוכרים טבעיים, וכתוצאה מכך נזק לשיניים. וחומצה (ריכוז גבוה מספיק), נוכח רוב המיצים, על פי המדענים, גורם שחיקה בלתי הפיך של שיני ילדים.

על פי האמור לעיל, דיקן המכללה, ד"ר קאתי הארלי, קורא להורים לתת לילדיהם מיצי פירות לא יותר מפעם בשבוע, ושאר הימים נותנים להם לשתות מים וחלב פשוטים.

מעניין כי המחלקה הרפואית הרשמית של בריטניה ממליצה לכל אדם לצרוך עד 150 מ"ל של מיצי פירות מדי יום. זה, על פי מומחים של המחלקה, נספר כאחד חמש מנות של ירקות ופירות מומלץ לתזונה היומית.

יש לציין כי חומצת השן מסוכן לא רק מיצי פירות, אלא גם את הפרי עצמו. לכן, לאחר ילד אוכל תפוח, רופאי שיניים ממליצים לך לשתות מים או לשטוף את פיה כדי לשטוף חומצה.

[1], [2]