מדענים זיהו גורמים התורמים לאריכות ימים

מדענים סוף סוף גילו מהו הסוד לחיים ארוכים ומאושרים. מסתבר שזה לא כל כך מסובך: צריך קשרי משפחה טובים, חבר נאמן על ארבע והרבה חברים. לפחות, זה מה שאומרים מדענים מבית הספר לרפואה של הרווארד.

מומחים אומרים ששלושת הגורמים הללו חשובים מאוד לשנים ארוכות של חיים מאושרים. יחד עם זאת, על פי מדענים, למעמדו החברתי של אדם או לגודל הארנק שלו אין משמעות.

מחקר זה החל בשנת 1940. במהלך תצפית על 200 צעירים וצעירות, כל שנתיים מומחים סיפקו הערכה של המתרחש בחייו של כל משתתף. כל הנבדקים היו בני אותו גיל, שניהם ממשפחות עשירות ומתחת לממוצע, הם דיווחו באופן קבוע למדענים על רווחתם המשפחתית והחומרית.

פרופסור ג'ורג' ויילאנט, ראש המחקר, אומר כי מערכת יחסים יציבה ומלאת אמון בין גבר לאישה היא המפתח לחיי משפחה ארוכים ומאושרים.

מומחים ציינו כי רק 31 גברים רווקים שרדו עד היום, בעוד שיותר משליש מהגברים שהשתתפו במחקר, שהם נשואים ובמקומות בהם יש אהבה והבנה, עדיין בחיים.

"משפחה אכפתית ואוהבת היא מרכיב חשוב מאוד באריכות ימים. אפילו אנשים בשנות השבעים והתשעים לחייהם יכולים למצוא אהבה וליהנות מאושר למרות כל האובדן והקשיים שחוו", אומר ד"ר ויילאנט.

לאחר שהשוו את הנתונים על חייהם הנוכחיים של המשתתפים לבין חלק מתוצאות מחקר המדענים, הגיעו המומחים למסקנה שמשפחות הנבדקים, בהן ילדים, חיות מחמד ומספר רב של חברים, לא רק מאושרות, אלא גם בעלות אינדיקטורים טובים לבריאות כללית. לדברי המדענים, מדובר ברגשות חיוביים ושקט נפשי, התורמים להארכת חיי אדם.

חוקרים אומרים שזוגות שלא יכולים להביא ילדים לעולם יכולים להשיג כלב שיפיג את בדידותם, יעניק להם רגשות חיוביים, וגם יהפוך לבן משפחה עבור הבעלים שצריך לטפל בו ויגרום להם לחייך בזמנים קשים.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]