מדענים גילו כיצד שתיית מים משפיעה על הישגי התלמידים בלימודים

מידע מעניין ניתן למצוא במחקר שנערך לאחרונה על פסיכולוגיה, שהוצג באחד הכנסים המתמחים באנגלית (הכנס השנתי של האגודה הפסיכולוגית הבריטית).

סטודנטים שנושאים בקבוק מים למבחנים עשויים לשפר את ציוניהם על ידי האטת תהליך ההתייבשות, כך עולה ממחקר של חוקרים מאוניברסיטת מזרח לונדון ומאוניברסיטת ווסטמינסטר.

ד"ר כריס פוסון אמר: "התוצאות מצביעות על כך שעצם הכנסת מים למבחן יכולה לשפר את הציון."

בעוד שהמחקרים אינם מנתחים את הסיבות לממצאים, פוסון אומר שישנם כל מיני הסברים פסיכולוגיים ופיזיולוגיים הגיוניים. אחד מהם הוא ההשפעה הפיזיולוגית האפשרית של הידרציה על יכולת החשיבה, השני הוא ששתיית מים עשויה לעזור לתלמידים להירגע ולמזער חרדה, דבר שידוע לשמצה כרע לביצועים בבחינות.

עבור מחקרו שלו, פוסון ועמיתיו סקרו למעלה מ-400 סטודנטים בשלוש קבוצות שונות. הם תיעדו האם הביאו משקאות לבחינה. הם גם ציינו אילו סוגי משקאות הביאו הסטודנטים. החוקרים דיווחו כי סטודנטים בשנה א' נטו פחות לשתות במהלך הבחינה בהשוואה לסטודנטים מבוגרים יותר. לאחר פרסום תוצאות הבחינה, הם השוו את ציוניהם עם רשימותיהם שלהם וגילו כי אלו שקיבלו ציונים גבוהים נטו להביא בקבוקי מים לחדר הבחינה. עם זאת, יש לציין כי החוקרים לא תיעדו האם הסטודנטים שתו מים במהלך הבחינה, כך שאי אפשר לדעת בוודאות האם נוכחותו של בקבוק מים על שולחנו של הנבחן או העובדה שהוא שתה אותו השפיעה על הציונים.

פוסון אומר שיש צורך במחקר נוסף כדי לנתח ולהסביר את הסיבות הללו. אך ללא קשר לתוצאות, הוא מאמין שלקיחת מים לכל הבחינות יכולה להיות בעלת השפעה חיובית על הציונים.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]