אלכוהול קל מחזק את עצמות הנשים

יין הוא משקה אלכוהולי קל אשר, בצריכה מתונה, יכול לחזק את עצמותיהן של נשים מבוגרות, ובכך להפחית את הסיכון לאוסטאופורוזיס. מחלה זו שכיחה בקרב אנשים מבוגרים ומסוכנת לנשים.

כוס יין אדום קל או כוס בירה בתזונה היומית של אישה מסייעת במניעת התפתחות מחלות כמו דלקת פרקים ואוסטאופורוזיס. זוהי המסקנה אליה הגיעו מדענים אמריקאים. משקאות אלכוהוליים קלים יכולים להיות גירוי מצוין לתהליך שיקום רקמת העצם, כך קבעה המנהלת המדעית אורסולה איבאנייץ במהלך הבדיקות.

ככל הידוע, עצמות נשים נחלשות הרבה יותר בגיל מבוגר מאשר עצמות גברים, במיוחד לאחר גיל המעבר. בעיה זו קשורה לעובדה שייצור האסטרוגן, הורמון נשי האחראי על תהליכי ההתאוששות של הגוף (כולל רקמת העצם), מצטמצם באופן משמעותי.

חוקרים אמריקאים החליטו לערוך ניסוי בו השתתפו ארבעים נשים. הנשים שתו משקאות אלכוהוליים קלים בכמויות קטנות מדי יום במשך שבועיים. לאחר מכן הנשים ויתרו על שתיית אלכוהול לאותו פרק זמן. הניתוח הראה כי בתקופה בה ניהלו אורח חיים בריא, תכולת מולקולות הסמן המעידות על הרס רקמת עצם גדלה פי כמה. יום לאחר שתיית כוס יין, ריכוז המולקולות המזיקות הללו ירד פי כמה.

אוסטאופורוזיס משפיעה בעיקר על נשים מעל גיל חמישים. מחקרים שערכו מדענים הראו שנשים ששותות משקאות אלכוהוליים קלים במתינות מדי יום יכולות להתפאר בעצמות חזקות. לא ניתן לומר זאת על נשים שאינן שותות אלכוהול כלל. לכן, ניתן לומר בבטחה שאלכוהול קל במינונים קטנים מסייע להפחית משמעותית את אובדן העצם.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]