כיצד לשמור על היופי בסתיו?
סקירה אחרונה: 23.04.2024
כל תוכן iLive נבדק מבחינה רפואית או נבדק למעשה כדי להבטיח דיוק עובדתי רב ככל האפשר.
יש לנו קווים מנחים קפדניים המקור רק קישור לאתרים מדיה מכובד, מוסדות מחקר אקדמי, בכל עת אפשרי, עמיתים מבחינה רפואית מחקרים. שים לב שהמספרים בסוגריים ([1], [2] וכו ') הם קישורים הניתנים ללחיצה למחקרים אלה.
אם אתה סבור שתוכן כלשהו שלנו אינו מדויק, לא עדכני או מפוקפק אחרת, בחר אותו ולחץ על Ctrl + Enter.
ימי הקיץ החמים כבר מאחורי, ולכן הגיע הזמן לשנות את הגוף ולהכין אותו בסתיו קר וכפור החורף.
ניקוי העור
אמצעים רבים להסרת איפור להסיר לא רק קוסמטיקה מן הפנים, אלא גם שומן העור - הגנה טבעית, ולכן, בתקופת הסתיו והחורף, כאשר העור חשוף גורמים חיצוניים אגרסיביים, עדיף להשתמש ניקוי על בסיס שומן.
[1]
עור הפנים לחות
קרם לחות יומי לסתיו צריך להיות מזין להתנגד התייבשות עונתית של העור. לדוגמה, זה יכול להיות קרם עם חומצה היאלורונית נוכח בו - מרכיב מצוין שיכול לצייר מים מהסביבה להזין את העור. אתה יכול גם לשים לב לסרום לחות, אשר מוחל תחת קרם לחות ומזין את העור כל היום.
גוף לחות
ושוב לחות! ממזג אוויר סוער ומחממים חסרי רחמים, אשר "לגנוב" לחות מן העור שלנו, לא רק את העור של הפנים, אבל כל הגוף סובל. אתה תנסה מיד אחרי המקלחת, קצת על ידי טבילת העור עם מגבת, להחיל קרם מזין לגוף או חלב. זה יעזור לשמר לחות נוספת.
כוונן את טמפרטורת המים
למרות העובדה כי תחת זרבובית מים חמים במהלך מזג האוויר קר זה נחמד מאוד להתחמם, זה לא סביר לרצות את העור שלך. לכן, לטובת היופי והבריאות של העור, להתקלח תחת מים חמים.
[2]
הימנע מוצרים המכילים אלכוהול
כאשר תרסיסים או מוצרים המכילים אלכוהול אחרים על פני העור, אנחנו מרגישים קרירים ורעננים, ועם זה הלחות יקר עוזב אותנו, אשר אנו מנסים כל כך קשה לשמור ולשחזר.
אין להשתמש במייבש שיער
קל יותר לומר מאשר לעשות. לפעמים ממהרים אתה שוכח את כל החוקים ועצות ותופס את מייבש שיער, כמו קש שמירת טובע. אבל אם הזמן מאפשר, עדיף לסרב למייבש השיער, כי השיער כבר המום מהשינוי במזג האוויר ובהסקה המרכזית, היכן לפצוע אותם עוד יותר?
לחות מבפנים
אל תשכח כי לחות אינו מספיק בחוץ. הידיים, הרגליים, המרפקים והברכיים דורשים יותר, אז לשתות לפחות 1.5 ליטר מים מדי יום. ואם חלב הגוף שלך לא לשמור חלקים בודדים של הגוף מן היובש, ולאחר מכן נסה להשתמש קרמים לחות עם חמאת שיאה, שמן עץ התה, חומצה לינולאית או גליצרין.
השפתיים
שפתיים סדוקות, מדממות, נראות מאוד לא אסתטיות. השתמש בשפתון עם SPF של לפחות 15, רצוי עם חיטוי לתקן נזק. כמו כן, סדקים כואבים יעזור לרפא שפתיים עם שמן עץ התה, פנול, שעוות דבורים, אלוורה, ויטמין E ושמנים אתריים.