גברים עם מותניים רחבים נוטים יותר לסבול ממחלות בדרכי השתן

גברים עם היקף מותניים של יותר מ-100 ס"מ משתינים לעתים קרובות יותר, אומרים מומחים ממכללת וייל קורנל לרפואה (ארה"ב).

המחקר כלל 409 גברים בגילאי 40 עד 91 עם תסמינים בינוניים עד חמורים בדרכי השתן התחתונות, אשר היו מטופלים במכון לבריאות שלפוחית השתן והערמונית בשנתיים וחצי האחרונות. 37.5% מהנבדקים היו עם היקף מותניים של פחות מ-90 ס"מ, 33.5% היו עם היקף מותניים של 90 עד 99 ס"מ, ו-29% היו עם היקף מותניים של 100 ס"מ ומעלה. המשתתפים חולקו באופן שווה בין הקבוצות לפי גיל, למעט אלו בגילאי 70 עד 79, שהיו בעלי ההשמנה הגבוהה ביותר.

התברר שגברים עם מותניים רחבים הטילו שתן בתדירות גבוהה יותר: 39% מהמשתתפים בקבוצה הכבדה ביותר, 27% מאלה בקבוצה הממוצעת ו-16% מאלה עם מותניים תקינים הטילו את צרכיהם יותר משמונה פעמים ב-24 שעות. מותניים רחבים יותר נקשרו גם לביקור בשירותים יותר מפעמיים בלילה: 44% מהגברים הסובלים מהשמנת יתר, 29% מאלה בקבוצה הממוצעת ו-15% מאלה שהיו יחסית רזים חוו זאת. אלו עם מותניים רחבים התלוננו בתדירות גבוהה יותר על בעיות בזקפה (74.5%, 50% ו-32% בהתאמה) ובשפיכה (65%, 40% ו-21% בהתאמה).

אותה מגמה נצפתה גם בלחץ דם גבוה (33.5, 22 ו-14.5%), מחלת לב כלילית (29, 17 ו-8%), סוכרת מסוג 2 (33, 16 ו-11%) וכולסטרול (254, 176 ו-148 מ"ג/ד"ל).

לאחר קבלת נתונים אלה, ניתחו המדענים את הקשר בין היקף המותניים לבין הסיכון המוגבר לבעיות אורולוגיות, מיניות, מטבוליות וקרדיו-וסקולריות שונות. התברר כי הסובלים מהשמנת יתר היו בסיכון גבוה ב-39% מאחרים להיתקל בבעיית הערמונית, וההסתברות לרמה מוגברת של אנטיגן ספציפי לערמונית הייתה גבוהה ב-111% בקבוצה זו מאשר בשאר הקבוצות.

מהו היקף המותניים הרגיל לגברים ולנשים?

עבור נשים בוגרות מהגזע הקווקזי, היקף המותניים המקסימלי נחשב ל-80 ס"מ. נתונים בטווח של 80-87 ס"מ מצביעים על סיכון בריאותי. כל דבר מעל 88 ס"מ הוא סיבה לחשוב ברצינות על ירידה במשקל. עבור גברים, גבולות אלה נראים כך: עד 94 ס"מ הוא נורמלי, 94-101 ס"מ הוא סיכון, יותר מ-102 ס"מ הוא סיכון גבוה.

עם זאת, יש דרך נוספת לקבוע האם הגזרה שלך מתאימה לגבולות הבריאות. יתר על כן, בהשוואה לשיטת ה"סנטימטר", היא נחשבת אמינה יותר - אחרי הכל, מה שנורמלי עבור אדם גבוה עשוי להיות יותר מדי עבור מישהו נמוך יותר. ואגב, לא תזדקקו לאמצעים מאולתרים. פשוט עמדו ישר וצבטו את קפל השומן על הבטן בעזרת שתי אצבעות. אם עוביו 2 ס"מ או פחות, אין מה לדאוג. אם הוא גדול יותר, התחילו להתכונן לדיאטה.