אבוקדו מקדם תפיסה מוצלחת
סקירה אחרונה: 23.04.2024
כל תוכן iLive נבדק מבחינה רפואית או נבדק למעשה כדי להבטיח דיוק עובדתי רב ככל האפשר.
יש לנו קווים מנחים קפדניים המקור רק קישור לאתרים מדיה מכובד, מוסדות מחקר אקדמי, בכל עת אפשרי, עמיתים מבחינה רפואית מחקרים. שים לב שהמספרים בסוגריים ([1], [2] וכו ') הם קישורים הניתנים ללחיצה למחקרים אלה.
אם אתה סבור שתוכן כלשהו שלנו אינו מדויק, לא עדכני או מפוקפק אחרת, בחר אותו ולחץ על Ctrl + Enter.
צריכת אבוקדו וסלטים לבושים בשמן זית, מגדילה את סיכויי הנשים להרות בהצלחה במהלך ההפריה החוץ-גופית. מסקנה זו הושגה על ידי בית הספר לבריאות הציבור של הרווארד (בית הספר לבריאות הציבור בהרווארד). הם מאמינים כי המוצרים הכלולים הדיאטה הים תיכונית, לשפר את הביצועים יותר משלושה פי.
המחקר הראה כי שומנים חד בלתי רוויים (הנמצאים בזיתים, שמן זית ושמן, אגוזים, זרעים) הם הרבה יותר שימושיים עבור נשים שרוצות להרות מאשר סוגים אחרים של שומנים תזונתיים. מומחים מאמינים כי שומנים חד בלתי רוויים, אשר ידועים להגן על הלב, יכול לשפר את הפוריות על ידי דיכוי דלקת בגוף.
"מומלץ לאמהות לעתיד לתת עדיפות לאבוקדו ושמן זית, המכילים את כמות השומנים הבלתי רוויים", אמר ראש המחקר, פרופסור חורחה צ'אבארו. השתתפו 147 נשים שעברו הפריה חוץ גופית בבית החולים הכללי של מסצ'וסטס. הוא מצא כי אלה שצרכו שומנים רוויים (חמאה, בשר אדום) היו ביצים פחות מתאים הפריה. התזונה, עשירה בשומנים רב בלתי רוויים, השפיעה לרעה על איכות העוברים. בתורו, הצריכה הפעילה של שומנים חד בלתי רוויים מגדילה את ההסתברות להולדתו של ילד לאחר הפריה חוץ גופית ב -3.4 פעמים.
"לא ברור אילו מנגנונים ביולוגיים נמצאים בלב העמותה שמצאנו, למרות שהמחקר לא היה גדול במיוחד, התוצאות שלו ראויות לתשומת לב ויש צורך להמשיך את העבודה", אמר צ'אברו.
דו"ח המחקר הוצג בכנס השנתי של האגודה האירופית לשכפול האנושי והאמבריולוגיה באיסטנבול. העבודה נתמכה על ידי המכון האמריקאי לבריאות.
[