שגרה יומית ותזונה של תינוק יונק בן חודש

הצרכים הבסיסיים של תינוק בגיל זה הם שינה מספקת, תזונה והיגיינה. התינוק צריך לקבל את כמות החלב הנכונה. בממוצע, ילדים שותים עד 80 מיליליטר חלב בכל פעם. בספרות נכתב כי תזונת תינוק בן חודש צריכה לציית למשטר. יש להאכיל כל 3 שעות. ההאכלה הראשונה מומלצת בשעה 6 בבוקר, לאחר מכן - בשעה 9, אחר כך - בשעה 12, 15, 18, 21 ו-24 שעות. כלומר, יש להאכיל תינוק יונק 7 פעמים ביום. במקביל, נעשית הפסקה ללילה, כדי שהקיבה תוכל לנוח ולעכל מזון.

אבל כפי שמראה התרגול, וגם כפי שממליצים רופאי ילדים מודרניים, עדיף להאכיל את הילד לא לפי שעה, אלא לפי דרישה. הילד עצמו יבנה לעצמו את משטר היום שלו, שיהיה אופטימלי עבורו. במובנים רבים זה יהיה תלוי בהרגלים שנטמעו בו במהלך ההתפתחות התוך-רחמית. לכן, אם האם ההרה אכלה בלילה, הילד ירצה לאכול גם בלילה, כי הוא רגיל לקבל חומרים מזינים בלילה. בנוסף, חשוב שהילד יאכל כשהוא מרגיש רעב וזקוק לחומרים מזינים, כי הוא גדל ומתפתח באופן אינטנסיבי וזקוק להרבה חומרים מזינים.

הנורמה של צואה אצל תינוק יונק

לילדך צריכה להיות צואה סדירה. העובדה שהילד לא הולך לשירותים יותר מיומיים צריכה להיות סיבה לדאגה. יש צורך לפנות בדחיפות לרופא. עצירות מסוכנת לילד, מכיוון שהיא גורמת להרעלה מהירה ובעיות עיכול. בדרך כלל, צואתו של ילד שיונק לחלוטין - בין 2 ל-5-6 פעמים ביום (בממוצע - לאחר כל האכלה).

איך מאכילים תינוק בן חודש שיונק?

הפרקטיקה הרפואית בעשורים האחרונים מראה שילדים הניזונים לא לפי שעה, אלא לפי דרישה, בריאים הרבה יותר ורגועים יותר. הם ישנים טוב, וזה מאוד חשוב. אחרי הכל, זה הכל, הגדילה וההתפתחות העיקריים של הילד. מערכת העצבים, קליפת המוח, כמו גם המערכת האנדוקרינית והחיסונית בנויים לחלוטין. זהו המפתח להתפתחות נפשית ופיזית מלאה נוספת, נפש בריאה. זה חשוב במיוחד בלילה.

שינה מלאה בלילה אחראית על היווצרות סיבולת הגוף, על בריאות מערכת העצבים והלב וכלי הדם. אם הילד לא יואכל בלילה, והוא יהיה רעב, שנתו לא תהיה מלאה. בהתאם, פעילותו העצבית והנפשית תיפגע. קיים גם סיכון גבוה לפתח מחלות סומטיות ופסיכוסומטיות. ילדים המקבלים תזונה בלילה, ככלל, רגועים יותר. התפתחות מהירה בהרבה. הם אוכלים לעתים קרובות מבלי להתעורר, במצב של ישנוניות למחצה וחסר הכרה.

האכלה מעצבת גם את התכונות המנטליות הבסיסיות של הילד. אם הוא מספק את צרכיו למזון בזמן, הוא מפתח אמון בסיסי בעולם, אשר בהמשך הופך לשמחה ולכישורי תקשורת גבוהים. ילדים שצרכיהם התזונתיים אינם מסופקים לפי דרישה מפתחים חוסר אמון בסיסי בעולם כתכונה מובילה, אשר בבגרות הופך לתוקפנות, בידוד, ניכור ודיכאון. ילדים כאלה נוטים להתנהגות סוטה.

לוח זמנים יומי

חשוב לקבוע משטר תזונה באופן מיידי ולנסות לדבוק בו בקפדנות ככל האפשר. לכך יש השפעה חיובית הן על ההתפתחות הפיזית והן על ההתפתחות הנפשית של הילד. הפרת המשטר בהמשך עלולה להשפיע לרעה על הנפש. כמו כן, המשטר מפתח אצל הילד הרגלים ואורחות חיים מסוימים.

מה צריך לארגן לתינוק בגיל חודש? עליו להתעורר במקום אחד (או אצל ההורים, במקום ייעודי עבורו, או בעריסה משלו). צריך להיות מצעים משלו, כרית מיוחדת לתינוקות. מומלץ לחתול את התינוק. כיום חוקרים רבים נוטים לעובדה שעיטוף הוא דבר רחוק בעבר. כיום ישנן חליפות מיוחדות לתינוקות עם כיסויים נגד שריטות (rubichki). לטובת זה נאמר שהילד אינו מוגבל בתנועותיו, ומגלה פעילות מוטורית בחופשיות. אבל בפועל, זה רחוק מלהיות נכון.

חיתול הוא עדיין האפשרות הטובה ביותר. קודם כל, הילד עדיין לא מסוגל לשלוט באופן מלא בגפיו. יש צורך להסתיר את הידיים, כי הן לא יודעות איך לשלוט בהן, והן מונעות ממנו לישון ולאכול. הילד מתעוות ללא שליטה עם הידיים, לא יכול להתרכז, כי הוא לא מסוגל לתאם תנועות. הוא גם לא מסוגל לאכול כמו שצריך. רוב היום הילד צריך להיות בחיתולים. אבל מעת לעת הוא צריך להיות פרוש וללא בגדים כדי שיוכל לנוע בחופשיות. ילדים גם מפחדים מידיהם.

התרגול מראה שילדים שלא חתוכים על ידי הוריהם גדלים "מעוותנים". יש להם סבלנות לקויה, חוסר יכולת לשלוט בעצמם, חסרי משמעת. כמו כן, לאנשים כאלה יש בעיות ריכוז וריכוז. ילדים שעטופים הם יותר מכוונים, מרוכזים. לדוגמה, הם מבצעים תנועות מודעות מילדות, שואפים לשחרר את היד. בעוד שלילדים שאינם עטופים אין שאיפות. זה גם מפתח חשיבה בסיסית, שכן הילד חושב, מחפש דרכים לצאת מהמצב. שחרור ידו מהחיתול הוא המשימה הראשונה בנתיב חייו.

לאחר שהילד מתעורר, עליו לשכב לבד למשך זמן מה. פעילות מוטורית ספונטנית, המצב החצי-מודע שבו הילד שוכב, חשובה להתפתחותו. הוא יכול לנוע, לשכב זמן רב ולהסתכל על נקודה אחת. לא מומלץ לקחת לילד צעצועים בהירים ומצלצלים, כמו צעצועים קטנים, מכיוון שהם מפחיתים את תשומת הלב ויוצרים רגישות מוגברת של מערכת העצבים, בניגוד לדעה הרווחת לגבי התועלת של צעצועים בגיל כה צעיר. הילד צריך לשכב לבד עד שהוא מתחיל לבכות. אם הוא לא בוכה - הוא לא צריך לגעת. אז צריך לתת לו תשומת לב, להתרועע. חשוב לתקשר עם הילד. הוא צריך להרגיש מגע ולשמוע את הקול - אלה התנאים העיקריים להתפתחות ועיצוב מיומנויות תקשורת.

לאחר מכן יש צורך לעבור לשירותים בבוקר, הכוללים החלפת חיתולים, ניגוב הגוף עם מגבונים לחים לילודים (ללא אלכוהול). רחצה של ילדים בגיל זה אינה מותרת. האמבטיה הראשונה - לא לפני גיל 6 חודשים. לפני כן, יש צורך להשתמש במגבונים לחים מיוחדים. זהו המצב שבו נוצרת המיקרופלורה הרגילה של העור. מים משבשים את היווצרות המיקרוביוכנוזיס, אשר בבגרות תגרום למחלות עור. מים מכילים כלור או אנטיביוטיקה, ואם לא, איכותם משאירה מקום לשינוי. אפילו המים הטובים ביותר לתינוק קשים מדי, וגורמים ליובש וגירוי.

במידת הצורך, משתמשים בקרמים מיוחדים (קרם לתינוקות). הוא משמש אם יש כתמים, פריחות, אדמומיות. כמו כן, אם מופיעים פריחה או גירוי, מומלץ להשתמש באחת המשחות - vivocost, hop antisept, או cinquefoil. מומלץ גם לשטוף היטב את הקפלים ולטפל בהם במשחות אלו במידת הצורך. יש להקדיש תשומת לב מיוחדת לקפלי המפשעה, אזור בית השחי, הצוואר. במידת הצורך, יש לגזור את הציפורניים בכפות הידיים, הרגליים (בערך פעם בחודש). יש לנקות את האף והאוזניים מדי יום בעזרת מקלות מיוחדים. במידת הצורך, יש להשתמש בשאיבה לאף כדי להסיר ריר.

חשוב לטפל בחבל הטבור (תלמדו כיצד לעשות זאת כשתשתחררו מבית החולים). הדבר נעשה עד להחלמה מלאה. במידת הצורך, יש לשטוף את העיניים (בהתאם להמלצת הרופא).

לאחר שירותים בבוקר, הילד מאכילים, ולאחר מכן מומלץ להרדים אותו או להאכיל אותו. כדאי לקרוא לילד סיפורי אגדות ולהשמיע מוזיקה. מוזיקה קלאסית, שירי ערש ושירי ילדים משפיעים לטובה. ניתן לשלב גם כמה סרטים ומוזיקה, רצוי מז'אנרים שונים. יש לעשות זאת למרות שבמבט ראשון, הילד עדיין לא מגיב. הילד צריך לקרוא ספרים, לדבר.

מומלץ ללכת רק כאשר מזג האוויר נוח והטמפרטורה אינה נמוכה מ-15 מעלות בחורף ואינה גבוהה מ-30 מעלות בקיץ. בקיץ, כדאי ללכת כשאין חום - לפני 10 בבוקר או אחרי 16:00. טיולי ערב לפני השינה משפיעים לטובה. אם בחוץ סוער, מעונן או יורד גשם, עדיף לדחות את ההליכה. כמו כן, לא מומלץ לצאת לטיול אם ילדכם חולה מעט.

פְּתָיוֹן

במובן המסורתי של המילה, מזון משלים אינו מוצג. הילד מקבל כבסיס רק את חלב האם. אך יש לקחת בחשבון שהילד עשוי להזדקק לתוספים מסוימים. אך זה נדרש לרוב עבור ילד הנמצא על תזונה מלאכותית או מעורבת. לכן, כאשר יש כאבי בטן, גזים, וגם למניעתם, יש צורך לתת מרתח של ורדים וקמומיל, המאפשר למנוע עוויתות, תהליכים דלקתיים, וגם רווי את הגוף בוויטמינים. חשוב במיוחד הוא ויטמין C, הנמצא בורדים. הוא מספק רמה גבוהה של חסינות, מצב תקין של ריריות. אם הילד עולה במשקל חלש, או נולד עם משקל גוף נמוך, הוא מקבל אלקר (3-10 טיפות, תלוי במשקל). זוהי תרופה מצוינת המגרה גדילה והתפתחות מלאות, שולטת בתהליכים מטבוליים בגוף, מגרה גדילה והתפתחות, עלייה במשקל, התבגרות ותפקוד תקין של איברים ומערכות. יש גם צורך לתת לילד מים עם שמיר במקום תה, כי זה טוב להקלה על עוויתות וקוליק, מרגיע, מקדם שינה טובה. בבית המרקחת ניתן לקנות תה אחר. אבל חשוב לקנות תה לילד בשנה הראשונה לחייו אך ורק בבית מרקחת, מכיוון שהם עוברים בקרת איכות נוספת ועומדים בתקנות GOST.

תפריט מנות

תפריט התינוק כולל רק חלב אם. מזון ניתן לפי דרישה. בעת הזנת תרכובת פורמולה מלאכותית (אם אין מספיק חלב, או מסיבה כלשהי אינכם יכולים להאכיל את התינוק), יש להקפיד על אותו משטר. עדיף לא להוסיף לילד תרכובת פורמולה, אם יש מספיק חלב. זה ימקסם את הגדילה, הבריאות ובריאות מערכת העיכול.

אם הילד יונק במלואו, אסור לתת מים טהורים, שכן חלב מספק גם מים וגם תזונה. יש לתת מים רק אם הילד סובל מעצירות. התזונה כוללת כ-100 מ"ל ליום. גם בשום מקרה אין לאלץ לשתות מים. הילד יודע בעצמו אם הוא זקוק לכך (ברוב המקרים).

כִּסֵא

חשוב לעקוב אחר צבע הצואה: היא צריכה להיות נוזלית (מעוכה), בעלת עקביות אחידה, ללא גושים ותכלילים. צבע הצואה צריך להיות צהוב, ללא ריח לא נעים חד. הצואה כמעט חסרת ריח או בעלת ריח של חלב חמוץ ומעובד (ריח חמוץ). אם הצבע משתנה או מופיעים זיהומים - זהו סימן אבחוני חשוב שיש לשים לב אליו. לדוגמה, צבע ירוק עשוי להצביע על הרעלה, זיהום חיידקי. אם הצבע אדום, ייתכן דימום, שחיקות, דימום. צבע חום כהה עשוי גם להצביע על פתולוגיה של מערכת העיכול.

לִישׁוֹן

תינוק בן יומו צריך לישון לפחות 20 שעות ביום. יש צורך לספק לו עריסה נוחה. צדדים חשובים, כדי שלא יתנשף, ושלא יפגע בקירות העריסה, כמו גם לספק מרחב נעים. צעצועים צריכים להיות גדולים, בצבעים טבעיים, לא בהירים. כדאי שיהיה צעצוע גדול ורך מלידה. אם אפשר, עדיף לא להעיר את הילד, הוא צריך להתעורר בעצמו. עדיף לשכב לישון בסביבות השעה 22 או 23 בצהריים. לפני כן מומלץ לתקשר עם הילד, או לצפות בתוכנית, בסרט. אפשר להפוך את הילד למסורת שהילד ידע שבערב, לפני השינה, הוא מקבל את "חלק תשומת הלב" שלו, ללא קשר לנסיבות. יש גם צורך לשלוט בתנוחה שבה הילד ישן. יש צורך להפוך אותו מעת לעת על צדדים שונים. עדיף להשכיב את הילד על הצד, ולא על הגב, כי ילדים לעתים קרובות מקיאים, והוא עלול להיחנק.

איך לגמול תינוק בן חודש מהנקה?

לפעמים יש צורך לגמול את התינוק מהנקה. איך עושים זאת? תינוק בן חודש מועבר לתזונה מלאכותית. יש לעשות זאת בהדרגה. ראשית, נותנים חלב ותמ"ל במשך יומיים ביחס של 1:4 - 75% חלב ו-25% מהתערובת. לאחר יומיים מכניסים 50% חלב ו-50% מהתערובת. לאחר יומיים נוספים נותנים 75% מהתערובת ו-25% חלב. לפיכך, ביום השביעי, הילד מקבל 100% תמ"ל מלאכותי. זוהי האפשרות האופטימלית. העברה מהירה יותר אינה מומלצת. אך אם מתעורר צורך כזה, יש להתייעץ עם רופא. צורך כזה מתעורר אם מתגלה אצל האם מחלה כלשהי שעלולה להיות מסוכנת לילד. זה נהוג גם בעת נטילת תרופות מסוימות. מקרים בהם הילד אינו יכול לשתות חלב אם עקב חוסר סבילות או אלרגיות, כמעט אינם ידועים. עם זאת, מקרים כאלה אינם נשללים.