מיצים בהריון

מיצים במהלך ההריון הם משקאות מזינים וטעימים, אשר כל אמא בעתיד צריך להשתמש. שקול את השימוש של מיץ סחוט טרי ומשקאות טבעיים שימושיים ביותר.

מיצים מפירות וירקות הם מרכיב חיוני של הקצבה של כל אישה בתקופת ההריון. הם להרוות צמא, להרוות את הגוף עם ויטמינים מועילים, מינרלים יסודות קורט. ערך של משקאות טבעיים הרכב עשיר שלהם תכונות שימושיות. חלק מהם משמשים לטיפול ומניעת מחלות שונות ולשפר את המאפיינים המגנים של המערכת החיסונית.

מיצים מפירות וירקות מומלץ לבשל בעצמך. על האריזה של מיץ רכש, אתה יכול למצוא כתובת - 100% מוצר טבעי, אבל כדאי לזכור כי משקאות כאלה עשויים מוצר משומר. כלומר, אין ערך במוצר כזה, רק סוכר נשאר.

אתה יכול לשתות מיץ אם נשים לא יש התוויות נגד תגובות אלרגיות, במקרים אחרים, התייעצות עם הרופא מומלץ.

[1]

איזה מיץ לשתות במהלך ההריון?

השאלה בפועל עבור כל אמא בעתיד. וזה לא מפתיע, שכן כל אישה מנסה להוביל אורח חיים בריא בתקופה של ציפייה של התינוק ולהשתמש רק מזונות עשירים, ויטמין עשיר ומשקאות. מיץ סחוט טרי צריך להיות נבחר כראוי, לפני השימוש בהם, מומלץ להתייעץ עם רופא על מנת למנוע תגובות אלרגיות אפשריות ו התוויות נגד.

מיצים במהלך ההריון הם חשובים מאוד, כפי שהם להרוות צמא ולהעשיר את הגוף עם microelements, ויטמינים ומינרלים שימושי עבור האם והעובר. הם עשויים פירות שונים, ירקות ואפילו צמחים. משקאות טבעיים מאפשרים לך לגוון את הדיאטה ולהביא את הגוף מקסימום תועלת. במהלך ההריון מומלץ לשתות: תפוח, גזר, סלק, הדר ומיצים אחרים.

מיצים שימושיים במהלך ההריון

שימושי הם טבעיים סחוט טרי, הן ירקות ופירות. על המדפים של חנויות אתה יכול למצוא מוצר מוכן - מיצים מירקות ופירות. אבל ממשקאות כאלה אין הרבה שימוש, שכן הם מכילים סוכר וחומרים משמרים. יצרנים מסוימים מייצרים מיצים המותאמים לאמהות הרות ומניקות. למרות זאת, רק מיצים של ייצור עצמי נדרשים. מומחים טוענים כי המשקה צריך להיות שיכור ב 20 הדקות הראשונות לאחר ההכנה, כי אחרי 20 דקות הוא מאבד 60% של מאקרו ו microelements.

מיצים הם התווית לשימוש במחלות של דרכי העיכול או תגובות אלרגיות על כל פרי או ירק. קחו את מיץ שימושי ביותר במהלך ההריון:

• תכונות שימושיות טעם מתוק חמוץ נעימה מוחזקת על ידי מיץ רימונים. זה משחרר את הגוף מ כולסטרול מזיק רדיקלים חופשיים, מסייע להגביר את ההמוגלובין. זה יכול לשמש כדי למנוע אנמיה, אשר מתרחשת לעתים קרובות במהלך ההריון. פירות מנרמל את העבודה של מערכת העיכול, יש השפעה משתן ואנטיספטי.
• מיץ לא פחות שימושי במהלך ההריון הוא גזר. הרכב המשקה מכיל רק מרכיבים שימושיים, אשר הם הכרחיים הן במהלך ההריון והן בתקופה שלאחר הלידה (משפר את תהליך ההנקה). מומלץ לשתות מיצים עם עיסת, כפי שהם מכילים סיבים.
• מיצי סלק הוא בעל ערך תזונתי גבוה. המשקה מפחית את הלחץ, מונע עצירות, אשר חשוב מאוד במהלך ההריון ומנקה את הדם. בניגוד לאחרים, אשר חייב להיות שיכור מיד, סלק צריך להיות שיכור כמה שעות לאחר הבישול. זה חייב להיות מדולל במים, מיץ רימונים יכול לשמש לדילול.
• מיץ דלעת שימושי גם בהריון. דלעת מפחיתה נפיחות, מבטלת עצירות, משפר את תפקוד הכליות, הכבד והלב. שימוש קבוע במיץ דלעת מקל על הסימפטומים של רעילות, משפר שינה ותיקונים עצבים.
• המיץ מהעגבניות מונע את העלייה במשקל של האישה ההרה ונחשב למשקה הקלורי הנמוך ביותר. זה מנקה את הגוף ומונע היווצרות של תאים סרטניים.

כל המיצים לעיל שימושיים בהריון. משקאות טבעיים ייתן אנרגיה, לרענן, לשפר את המצב הפנימי והחיצוני.

טרי סחוט מיצים במהלך ההריון

זה לא רק טעים, אלא גם משקאות שימושיים, המאפשרים לגוון את התזונה ולשפר את תפקוד הגוף. מיץ סחוט טרי נחשב משקה מזין המספק את הגוף עם ויטמינים הרות ומינרלים הדרושים להתפתחות מלאה של הילד. אם האישה בהריון יש המוגלובין נמוכה, מומלץ לשתות סלק, גזר או סלק מיץ גזר. משקאות סחוטים טריים ניתן לצרוך רק אם אין לאישה אלרגיות לפירות וירקות.

שתיית מיץ עדיף מיד לאחר הבישול, כי בשלב זה המשקה רווי עם יסודות קורט שימושיים. אחרי 20 דקות הוא מאבד את היתרון שלו. שים לב כי שימורי מקופסא וקפואים אין את אותם מאפיינים כמו מיץ סחוט טרי. מיצים ורעננים מירקות, פירות, גבעולים ונבטי צמחים נותנים אנרגיה, משפרים את מצב הרוח, עוזרים להתמודד עם מחלות ולנרמל את מצבו הכללי של הגוף. מיץ סחוט טרי לעזור להקל על ההריון, להסיר רעלים ורעלים מהגוף, להקל על הסימפטומים של רעילות.

מיצים טבעיים במהלך ההריון

אלה הם משקאות בריאים, המכילים פירות וירקות. זה יכול להיות מוכן בבית או הורה בבית קפה. הייחודיות של מיצים טבעיים היא שהם שומרים על כל החומרים שימושי כי הם הכרחיים כל כך במהלך ההריון. זה משפר את המאפיינים המגנים של המערכת החיסונית, מגן מפני מחסור בוויטמין ומשפר את תפקודם של כל האיברים והמערכות.

מיצים טבעיים צריכים להילקח באופן קבוע, ללא קשר למצב בריאותי. בנוסף מיץ, אישה בהריון צריך לצרוך ירקות טריים, פירות וגרגרים. זה יספק את הגוף עם סט מלא של חומרים מזינים. מיץ טבעי מכיל כמות גדולה של פקטין, אשר משפיע לטובה על העבודה של הקיבה והמעיים, מקטין את רמת הכולסטרול המזיק. ההריון צריך לשתות פירות, ירקות, משקאות מרוכזים, כמו גם נקטר (מיץ מדולל במים).

כדי להשתמש במיץ הוא הטוב ביותר בבוקר, זה יאפשר לחייב אורגניזם עם אנרגיה במשך כל היום.

כדי לשפר את מצב הרוח, מיץ טבעי מתפוחים, סלרי ובננה מתאים. המשקה מושלם גוונים מעלה ומשפר את המאפיינים המגנים של המערכת החיסונית של האישה ההרה. אבל הם לא יכולים להיות התעללו, במיוחד במהלך ההריון, שכן juices יכול לגרום דלקת הקבה. הסיבה לכך היא פירות מכילים כמות גדולה של חומצה. אם האם לעתיד יש מחלות של מערכת העיכול, אז עדיף לדלל מיצים טבעיים עם מים.

מיץ תפוזים

זהו משקה הדרים הפופולרי ביותר. באמצעות מיץ תפוזים, אישה בהריון רוויה את הגוף עם ויטמינים K, B6, B2, B1, E, כמו גם חומצה פולית, חומצות אמינו, מגנזיום ואבץ. מספר גדול של זה יכול לגרום לתגובות אלרגיות, נסיגה של סידן מהגוף וחומציות מוגברת. מיץ תפוזים מכיל חומרים פקטטיים המשפרים את תפקוד המעי והעיכול. הוא מחזק את נימים, תומך בתפקוד תקין של הריאות ואת הלב, הוא מניעת מעולה של הצטננות.

• לשתות מומלץ לשתות לנשים עם ראייה ירודה, כפי שהוא רווי את הגוף עם סידן, אשלגן וויטמין C. זה עוזר להילחם עייפות, מתח, אנמיה. שימושי עבור הכאב במפרקים ומחלות כבד. הדר מחזק את המערכת החיסונית ויש לו השפעה מועילה על מערכת הלב וכלי הדם.
• אם גסטריטיס בהריון או מחלת מעי, אז מיץ הוא מדולל בצורה הטובה ביותר עם מים. המשקה מכיל הרבה סוכר, אשר יכול להוביל לסוכרת. נשים בהריון מומלץ לשתות תפוז טרי במשך 20-30 דקות לפני הארוחות, זה ימנע נפיחות גזים.

מיץ תפוחים

זהו משקה טעים ובריא. הוא מגן על הגוף של האישה מפני התייבשות ומגן מפני toxemia. כוס מיץ תפוחים מכיל פחמימות, אשלגן, סידן, כולין וחומרים מזינים אחרים. החיסרון היחיד שלה הוא כי משקה לא מפוסטר יכול להכיל מיקרואורגניזמים מזיקים חיידקים, ובמהלך ההריון הוא כרוך הרעלה. צריכה מופרזת של מיץ תפוחים יכולה לגרום לבעיות במערכת העיכול, להוביל לחריפות של כיב פפטי או גסטריטיס.

מיץ תפוחים משולב בצורה מושלמת עם פירות וירקות אחרים. משקה טרי מתפוחים משפר באופן מושלם וממריץ את כל היום. ההרכב של מיץ טבעי כולל ויטמינים: B, C, A, E, כמו גם פקטין, סידן, מנגן ואשלגן, אשר מסייעים להילחם באנמיה (מתרחשת אצל נשים רבות בתקופת הציפייה של התינוק).

מיץ תפוחי אדמה

משמש כאמצעי לרפואה אלטרנטיבית, שיש לה תכונות ריפוי ואנטי דלקתיות. היישום החיצוני שלה יעיל עבור ריפוי פצעים, ריאות, פצעונים כוויות. זה מאוד יעיל, שכן במהלך ההריון זה לא מומלץ להשתמש תרופות מרפא.

• אם הוא נלקח בעל פה, הוא פועל על הריריות של הקיבה והוושט, משחרר תחושות לא נעימות בצרבת, מאיץ את הריפוי של כיבים ומשפר את המצב עם דלקת הקבה וחומציות מוגברת.
• מיץ תפוחי אדמה יש תכונות ניקוי. טיהור זה מתרחש באופן טבעי, עקב גירוי במעי ואת אפקט משתן. מיץ תפוחי אדמה פורק את הכבד ומקל על נפיחות, אשר לעתים קרובות מופיעה במהלך ההריון.
• על הריון מאוחר, מיץ תפוחי אדמה נלחם עם סימנים של toxicosis ו מקל על צרבת. זה יכול לשמש למטרות קוסמטיות, כמסיכה להחלקת עור.
• מיץ תפוחי אדמה הוא התווית של סוכרת mititus ו מופחת חומציות. שימוש מופרז בו משפיע לרעה על הלבלב, ולכן לפני נטילת המשקה מומלץ להתייעץ עם הרופא שלך.

מיץ ענבים

מיץ ענבים במהלך ההריון עלול להוביל לנפיחות, עצירות וגזים, ולכן השתמש בו בצורה הטובה ביותר לאחר התייעצות עם רופא. מיץ ענבים טבעי יש מינימום של איסורים, הנורמה היומית המקסימלית של המשקה הוא כוס אחת. בסוף ההריון עדיף לא להשתמש בו. לשתות זה לא מומלץ לערבב עם מזונות שומניים, פירות אחרים, חלב משקאות מוגזים. שילוב זה מוביל לכוח הכבידה בקיבה והתסיסה במעי.

מיץ ענבים יש תוכן קלוריות גבוהה התוכן של פרוקטוז גלוקוז. לכן, שימוש מופרז של זה במהלך ההריון מוביל קבוצה מהירה של משקל, הן על ידי אמא התינוק. עובר גדול יכול להוביל לסיבוכים חמורים בתהליך הגנרלי. מעבר של עובר גדול דרך תעלת הלידה הוא סיכון לאישה. לכן, בחודשים האחרונים של ההריון, מיץ ענבים הוא הטוב ביותר לא לאכול.

• מיץ ענבים, אשר מורכב קליפה של פירות יער, משפיע באופן חיובי על הפונקציות של מערכת העיכול ומסיר רעלים מהגוף של אישה. אבל זה מוביל לעלייה בהרכב הגז עקב תסיסה במעי. בשליש האחרון, זה יכול להוביל לסיום מוקדם של ההריון, כמו המעי מתחיל ללחוץ על הרחם.
• המשקה מענבים מכיל מינרלים וויטמינים רבים, שימושי ביותר מהם: ויטמינים B, PP ו- C. הוא עשיר בסלניום, ברזל, מגנזיום. ענבים מכילים חומצות אורגניות המנטרלות חיידקים בפה.
• השימוש בצוף ענבים במהלך ההריון מגן מפני מחלות לב וכלי דם ומונע את התפתחות יתר לחץ דם. זה משפר את זרימת הדם במוח ומקטין את ההשפעה של כולסטרול מזיק.

מיץ נוני

מיץ נוני במהלך ההריון ניתן לקחת רק לאחר אישור של הרופא. זה מוצדק על ידי העובדה כי הוא התווית עבור נשים רבות, ובמיוחד במהלך ההנקה. כמה נשים שלא לקחו את זה לפני ההריון, יש תגובות אלרגיות, פריחה בעור, קלקול קיבה ותופעות לוואי אחרות. Noni הם פירות של morinda הדרים-מלח, שיח ירוק עד כי fructifies השנה ו מניב פירות בדרגות שונות של בגרות. מיץ פירות Noni משמש לנרמל את המחזור החודשי ולטפל במחלות של מערכת גניטורינרי.

לאני פרי יש טעם וריח ספציפיים, ולכן מומלץ לדלל אותו עם תמצית של אוכמניות וענבים. ככלל, הוא כולל 89% של פירות morinda, 11% ענבים אוכמניות. זה יכול לכלול צוף אגבה, תפוח, טרטרית או חומצת לימון. המשקה עשיר בויטמינים של קבוצת B, A, C, E. הודות להרכב זה, הגוף מתנגד למחלות זיהומיות, מגביר את היעילות. Noni הוא אהב על ידי ספורטאים, כפי שהוא משפר את הטון של הגוף ו energizes.

מיץ נוני יכול להיות נצרך אם האישה לקחה את המשקה לפני ההתעברות. זה מחזק את המאפיינים המגנים של המערכת החיסונית, מבטלת תהליכים דלקתיים וזיהומים. המשקה נחשב אנטילמינטי. לפני השימוש noni, להתייעץ עם רופא.

קלנצ'ו העסיסי

מיץ Kalanchoe במהלך ההריון משמש לטיפול איטי ריפוי פגמים בעור, כוויות, סדקים פטמות ב אמהות מיניקות, דלקת של רירית הפה, דלקת החניכיים. יש לו השפעה אנטי דלקתית, מנקה פצעים מרקמות מתות ומאיץ את תהליך התחדשות.

נקודות לחלח את Kalanchoe עם מזרק או להחיל תחבושת לחה, רטוב עשיר עם מיץ. מהלך הטיפול לוקח 2-3 שבועות. אם Kalanchoe משמש לטיפול נגעים של ריריות, אז המשקה משמש בצורה של יישומים. כדי לטפל סדקים פטמות, Kalanchoe צריך להיות מוחל על העור המושפע כמה פעמים ביום.

ככלל, Kalanchoe אינו גורם לתופעות לוואי ואין לו התוויות נגד. אתה יכול להכין את זה בעצמך או לקנות בבית המרקחת. Kalanchoe מומלץ לדלל פתרון 1-2% של נובוקאין, זה יהיה להקל על תחושת צריבה של הפצע ואת הגירוד.

מיץ חמוציות

זהו משקה מתוק מתוק וחם, אשר מרווה באופן מושלם רעב וצמא, רווי את הגוף עם אלמנטים שימושיים מיקרו מאקרו. כוס מיץ אוכמניות, זהו קוקטייל ויטמין אמיתי, הוא כולל: ויטמינים B, H, PP, C. וגם מלחים מינרליים: ברזל, זרחן ומגנזיום. במהלך ההריון, זה שימושי במיוחד, כי זה משמש מניעה מצוינת עבור מחלות רבות ומחליף תרופות מסוימות.

• יש לו אפקט משתן ומקדם התאוששות במחלות פתולוגיות להחמיר במהלך ההריון. חמוציות יש antipyretic, bactricidal ו אנטי דלקתיים נכסים.
• המשקה יעיל בטיפול בכאבי ראש, עששת, דלקת חניכיים, רעילות, עצירות, הצטננות, שיגרון. חמוציות משפר את גמישות נימי וממריץ יעילות המוח.
• יישום רגיל של מיץ חמוציות מגביר את המערכת החיסונית, מעשיר את הגוף עם ויטמינים, מבטל בחילה ונפיחות. זה עוזר להפחית את חום הגוף ללא תופעות לוואי עבור הגוף של התינוק.

מיץ חמוציות יכול לשמש כמניעה או טוניק לשיפור המצב הכללי של הגוף. רופאים ומיילדות רבים ממליצים בחום בכל יום לשתות 1-1.5 ליטר של מיץ חמוציות. אבל התעללות של חמוציות הוא גם לא מומלץ. הוא מכיל כמות גדולה של ויטמין C. בתחילת ההריון, כמויות גדולות של חומצה אסקורבית מסוכנים לנשים. אבל עם המינון הנכון, הוא תומך ברחם בנימה ומונע את האיום של הפלה.

[2], [3], [4], [5]

אשכוליות

מיץ אשכוליות במהלך ההריון הוא מאוד שימושי מכיל ויטמינים B, C, K, PP, בטא קרוטן, פקטין, מלחים מינרליים וחומצת לימון. בהרכבו וטעמו, מיץ האשכוליות הוא כמו מיץ לימון. הפרי יש תכונות מרגיעות, מבטל הפרעות קצב, מפחית חום, מרווה צמא ומשפר את התיאבון. הטעם המר נובע מהנוכחות של הגליקוזיד של הנרטינגין, המגן על הגוף מפני נגיף הפטיטיס C.

• זה מנקה את הגוף ומחזק את המערכת החיסונית, וזה מאוד שימושי עבור אמא בעתיד, שכן זה לא יכול להיפגע. שימוש קבוע במשקה מסיר רעלים ונוזל עודף מהגוף, ומונע נפיחות.
• אשכוליות מוריד את רמת הסוכר והכולסטרול בדם, מכיל נוגדי חמצון טבעיים. אם אישה בהריון סובלת מיתר לחץ דם, אז הוא במהירות ובבטחה מוריד אותו, מסייע להילחם בדיכאון נדודי שינה.
• המשקה מסייע לרפא את הרגישות המוגברת של החניכיים, אשר לעתים קרובות מתרחשת במהלך תקופת ההיריון. מיץ פירות מקל על צרבת ועל סימנים מוקדמים של toxicosis, עוזר עם עצירות.
• מיץ אשכוליות הוא משקה הדרים אלרגני לפחות. זה התווית להשתמש בנשים עם מחלות בטן, מחלת כליות כרונית, עם דלקת שלפוחית השתן ונזק לכבד.
• זה התווית לשתות עם השימוש בתרופות, שכן אשכוליות יכול לנטרל את השפעתם. אשכוליות מגביר את חומציות הקיבה, כך שזה לא יכול להיות שיכור על בטן ריקה. משקה הוא נוגד דיכאון טבעי, אשר הכרחי עבור נשים בהריון.

מיץ אננס

מיץ אננס במהלך ההריון הוא משקה אקזוטי ויטמין. אננס מכיל ויטמינים B, C, מגנזיום, נתרן, זרחן, אשלגן וסידן. הפרי יש השפעה חיובית על המערכת החיסונית והעצבית של האישה ההרה, מגן על התאים ומונע הרס שלהם. אננס הוא משתן מעולה כי מסיר עודף נוזל מהגוף ומונע נפיחות.

• מיץ אננס משפר את מצב הרוח, מחזק את תשומת הלב, מגביר את היעילות. המשקה הוא שימושי עבור thrombophlebitis ו מדלל ביעילות דם. היישום הרגיל שלה משמר את העור העור ומנטרל חיידקים מזיקים במעיים, אשר יכול להיות מסוכן עבור האורגניזם של אמא בעתיד.
• מיץ אננס הוא התווית לשתות עם תגובות אלרגיות פירות הדר. משקה לא מומלץ בחודשים האחרונים של ההריון, כמו זה יכול לגרום לתגובות אלרגיות אצל הילד שטרם נולד.
• גינקולוגים אינם ממליצים לשתות מיץ אננס בשליש הראשון של ההריון, שכן פירות יכולים להגביר את הטון של הרחם. התקופה האידיאלית לשימוש בו היא השנייה והשנייה של השליש השלישי. בגלל הצריכה המוגזמת של המשקה, צרבת עלולה להתרחש העיכול עלול להחמיר.
• אם האישה ההרה מכינה את זה בעצמם, אז בשביל זה יש צורך לקחת רק את פירות בשלים של אננס. הפרי הלא בשל יש תכונות נפל. לא מומלץ לאכול אננס משומר ומיץ משומר.

מיץ סלרי

מיץ סלרי במהלך ההריון משמש הן למטרות רפואיות לחיזוק הגוף. להכנתו, ניתן להשתמש הן בשורשים והן בגבעולים, המכילים חומרים תזונתיים וביולוגיים פעילים. סלרי מכיל ויטמינים ומינרלים רבים: בטא-קרוטן, ויטמין B, C, E, PP, K, אשלגן, אבץ, נחושת, ברזל, מנגן, סלניום, כמו גם פחמימות, חלבונים, שומנים וחומצות אמינו. ברפואה אלטרנטיבית, מיץ סלרי משמש כסוכן מרפא ומניעתי נגד סרטן. המשקה יש תכונות מרפא ומסייע להיפטר בעיות בריאותיות רבות.

• כאשר מיץ סלרי טרי, סחוט טרי משפר תיאבון ועיכול. משקה מזין יש השפעה משתן משלשל, עוזר להילחם עם עצירות.
• סלרי יעיל לנוירוזות והפרעות שינה. כוס מיץ עוזר להרגיע את מערכת העצבים, להקל על המתח, לשפר את הבריאות, הביצועים ואת הפעילות הגופנית. סלרי עשיר בשמנים אתריים וסיבים מזינים, אשר פועלים טוב יותר מאשר כל הרגעה.
• לאמהות לעתיד, יש גם צורך לחזק את נימים. חומצות אמינו הכלולות במשקה גוון, לטהר דם, להצעיר רקמות, לנרמל את חילוף החומרים.
• מיץ סלרי נחשב אמצעי יעיל ביותר משקם. כאשר משתמשים בו, אתה יכול לדלל אותו עם מים מבושלים או מיץ גזר. זה ישפר את מאפייני הטעם.

היתרון המיוחד של סלרי במהלך ההריון היא כי היא כוללת נתרן אורגני, אשר ממיס ומסיר רעלים מהגוף. נתרן משפר את הגמישות של המפרקים מנרמל את התהליכים הפיזיולוגיים של הגוף: מונע פקקת, עיבוי של הלימפה מנרמל את העבודה של מערכת הלב וכלי הדם.

מיץ אוכמניות

יש לו את החומרים המזינים הדרושים ביותר. ברי מכיל יותר מ 20% של המינון המומלץ של סיבים שימושיים, אשר לשפר את תהליך העיכול ולמנוע עצירות. אוכמן מכיל 10% של המינון היומי של חומצה פולית, אשר חשוב מאוד כאשר נושא ילד. החומר מונע התפתחות של פתולוגיות ומומים בעובר, מקטין את הסיכון להפלות. מיץ אוכמניות עשיר ויטמין C, K ו אשלגן. משקה משפר את הרווחה, גוונים, נותן אנרגיה וחיות.

• שתיית כוס מיץ אוכמניות מדי יום, אמא מצפה מצפה התפתחות טובה יותר של המוח העוברי. אוכמן יש השפעה מועילה על מערכת העצבים, מפחית רגישות, משפר את איכות השינה.
• אם השימוש מיץ פטל יש סימנים של אי סבילות אישית, מומלץ לנטוש את המשקה. במקרים אחרים, מיץ אוכמניות בתזונה לטובה משפיע לא רק על מצב הבריאות של האישה ההרה, אבל הילד שלה.
• כאשר ההריון יש צורך להשתמש לא רק זה, אלא גם פירות יער טריים של אוכמניות. אם אין אפשרות לאכול טרי, אז קפואים, אשר ניתן לרכוש בכל סופרמרקט, מתאימים גם. גרגרים כאלה שומרים על רוב החומרים המזינים כי הם הכרחיים עבור אמא בעתיד.

מיץ אשחר-ים

זוהי תרופה יעילה בטיפול במגוון מחלות ובעיות בריאות. Seabuckthorn עשיר בויטמינים, מינרלים, צמח יקר וחומצות אורגניות וחומרים פעילים אחרים. פירות יער של ים אשחר יש טעם חומצי טארט. מאז ברי מכיל עצם, כוס מיץ מאפשר לך ליהנות מקסימלית את הטעם ואת הארומה של אשחר הים.

• מיץ אשחר ים נחשב משקה מולטי ויטמין, השימוש הרגיל של אשר מספק את האישה עם כל הרכיבים הדרושים. Seabuckthorn מכיל שומנים רבים וחומצות שומן בלתי רוויות יקר.
• המשקה מכיל ויטמינים B, E, C, PP, P, F. הוא עשיר קרוטן, קטצ'ינים, ברזל, אבץ, בורון, סטרולים ואלמנטים קורט אחרים. 100 מ"ל מכיל 52 קק"ל.
• הוא מכיל חומצה ursulic, אשר מתנהג כמו הורמון האדרנל. החומר בעל תכונות אנטי דלקתיות וריפוי פצעים. הוא מכיל חומצה succinic נדיר, אשר מפחית את ההשפעות המזיקות של סמים. החומר משמש לטיפול במחלות לב וכלי דם טרשת עורקים.
• מיץ אשחר מנרמל את מערכת העיכול ומטבוליזם. זה מחדש את מחסור של ויטמינים והוא יכול לשמש לשימוש חיצוני במחלות עור.

מיץ דובדבנים

מיץ דובדבן במהלך ההריון מכיל חומרים פעילים המחזקים את קירות כלי הדם ומונעים את הסיכון לדימום. המשקה מכיל נוגדי חמצון המנטרלים את השפעתם של רדיקלים חופשיים. שרי עשיר בקוממרין, בעל תכונות משתנות, מרגיעות ונוגדות חימצון. היישום הרגיל מנרמל את קרישת הדם ומונע קריש דם.

אמא לעתיד צריך להשתמש מיץ דובדבנים בזהירות, שכן כמה יש תגובות אלרגיות כדי פירות יער. משקה טבעי הוא התווית לשתות עם גסטריטיס, מחלות ריאה, עם חומציות מוגברת וכיב פפטי. טרי טרי יעיל למניעת סוכרת, אבל זה לא יכול להיות בשימוש על ידי חולי סוכרת.

• שימוש קבוע במיץ דובדבנים מגדיל את המאפיינים המגנים של המערכת החיסונית. אנתוציאניאן, הנמצא בפרי דובדבן בשלים, מרגיע כאב במפרקים, נלחם בתהליכים דלקתיים וגידולים במהלך ההריון.
• משקה דובדבנים שומר על רמה נורמלית של גלוקוז בדם ומגן מפני התפתחות של סוכרת הריונית. המחלה יכולה להתפתח אצל נשים בהריון במהלך ההריון, וב -4% מהנשים היא מופיעה לאחר הלידה.
• מיץ מ דובדבנים בשלים מכיל הרבה מים, כך זה מרווה צמא מושלם, מבטלת עייפות נותן אנרגיה לאמהות בעתיד. מאז הוא רווי אשלגן, זה עוזר לווסת את האיזון מלח מים ולחץ דם. שרי מכיל מלטונין, אשר נלחם נדודי שינה במהלך ההריון.
• שרי מכיל ויטמין C, אשר מחזק את כלי הדם, אשר חווים עומס כפול במהלך ההריון, כפי שהם מספקים את הדם של אמא לעובר. נוגדי חמצון הכלולים בו, להגן על תאי עצב של הילד שטרם נולד להשפיע באופן חיובי על התפתחות של כל האיברים והמערכות.

מיץ ורדים

זה מרתח ירקות, אשר יכול להחליף את רוב התרופות. הירכיים של הכלב עלה מכילים 50 פעמים יותר ויטמין C מאשר לימון. Rosehip מבשלת בזמן שהגוף חשוף הצטננות, כלומר, בסוף הסתיו. מאז חסינות של אישה בהריון הוא נחלש, הכלב עלה מיץ הוא מניעת מעולה של הצטננות. המשקה מחזק את המערכת החיסונית של האישה, מוריד את הכולסטרול בדם, משפר את הכבד ואת המערכת האנדוקרינית. זה מסיר רעלים מזיקים מהגוף ומגן מפני אלרגנים.

• יש לו טעם חמוץ המאפשר לך להתמודד עם הסימפטומים של toxicosis במהלך ההריון. פירות יער מכילים חומרים שימושיים רבים, ולכן מומלץ לטחון אותם ולהוסיף אותם למשקה.
• אבל להרתיח את dogrose הוא בלתי אפשרי, כמו טמפרטורות גבוהות להרוג את רוב הויטמינים וחומרים מזינים של ברי. להכנת שלה עדיף להשתמש במים רותחים, לשפוך את גרגרי יער מתעקשים 6-7 שעות. המרק המתקבל חייב להיות מסונן מן השפם של ברי, שכן הם יכולים לעורר את הגירוד בגרון.
• בנוסף מיץ של dogrose במהלך ההריון הוא שימושי שמן פירות יער של הצמח. שני מיץ ושמן יש טוניק, התחדשות, איזון תכונות מטבוליות. זה עוזר לסבול הריון ללא תופעות לוואי. מכיוון שיש לו אפקט משתן, לא מומלץ לשתות אותו לנשים עם בעיות במערכת השתן.
• שתייה כלב רוז הוא התווית לשימוש במחלות כליות, הפרעות בזרימת הדם, נגעים של הבטן והכבד. לחץ דם נמוך וגבוה הוא עוד התווית לשימוש מיץ עלה ורד.

לפני השימוש במשקה צמחי מומלץ להתייעץ עם הרופא. זאת בשל העובדה כי אצל נשים רבות, מיצי צמחים ויטמין לגרום לתגובות אלרגיות להחמיר את הרווחה.

מיץ Viburnum

זהו משקה ייחודי עם תכונות ריפוי. Kalina ביעילות מבטל נפיחות, דלקת קיבה, עצירות, כיב פפטי, גידולים, אסתמה הסימפונות ומחלות אחרות. ברי משמשים לטיפול במחלות גינקולוגיות: ציסטות בשחלות, סרטן השד, שרירנים ועוד. מומחים רבים טוענים כי מיץ viburnum במהלך ההריון הוא התווית. הגרגרים מגבירים את הפעילות הקנטרית של הרחם, שאינה טובה מאוד בתקופת ההיריון. אבל בתקופת הלידה, כוס מיץ סודה מרכך התכווצויות כואבות ומרגיעה את השרירים, מכיוון שלברי יש תכונות אנטי-ספאסודיות.

התוויות נגד הם לא doses, צריכת יתר של מיץ guarana. משקה מדולל הוא לא רק מותר, אלא גם הכרחי. כוס מים טריים פעם כמה ימים, לחזק את המערכת החיסונית, לשחזר את חוסר המוגלובין, להקל על אנמיה ולעזור עם רעילות. משקה Kalinovy במהלך ההריון משמש בטוח אנטי דלקתיות וויטמין תרופה. קלינה משחררת צרידות ומשחזרת מיתרי קול אחרי העוקץ המועבר. אתה יכול לצרוך משקה רק לאחר התייעצות עם הרופא שלך.

מיץ לימון

זה פרי הדר יש מאפיינים ייחודיים שיש להם אפקט מניעה ולהאיץ את חילוף החומרים. הרכב הלימון הורס לא רק את הזרע, אלא גם את וירוס החיסונים האנושי. חומציות גבוהה של צוף לימון ביעילות הורסת זרע ומונע הריון לא רצוי. כפית מיץ לימון למשך דקה אחת לחלוטין משנה את המאפיינים של שפיכה, מה שהופך את הזרעונים לא פעיל ו נייח. מיץ לימון מהיריון נחשב לשיטה חלופית. כדי להשיג את האפקט הרצוי, מומלץ להשתמש מזרק. אבל לא לשכוח שזה יכול לפגוע בקרום הרירי של הנרתיק.

בנוסף תכונות הפלה, לימון הוא תרופה טבעית טבעית עבור מחלות רבות. הפרי מסייע להתמודד עם עששת ו צרבת במהלך ההריון. זה מקטין את החומציות מוגברת, משחרר עצירות, מבטל בחילה ותסמינים של רעילות. הדרים הוא התווית במחלות של מערכת העיכול, שכן זה יכול לעורר את החמרה של מחלות רבות, כולל דלקת הקבה. לכן, לפני השימוש במיץ לימון, להתייעץ עם הרופא שלך.

• מיץ לימון מכיל הרבה ויטמין C, אשר בשלבים הראשונים של ההריון מגן מפני הצטננות. מאז הריון, נשים לא מומלץ להשתמש תרופות מרפא, לימון מעשים כסוכן מניעה מעולה.
• לשתות לימונים טריים הוא התווית לשימוש עם אלרגיות פירות הדר עם אי סבילות אישית לפרי. מאז נשים בהריון עמדת הבטן משתנה כל הזמן בגלל הרחם הולך וגדל, מיץ לימון לא יכול רק לחסל, אלא גם לגרום צרבת.
• במהלך ההריון, נשים חשופות במיוחד לאמייל השן, ולכן לאחר שתיית מיץ לימון, מומלץ לשטוף את הפה או לצחצח שיניים. במקרים מסוימים עם יותר בגרון, מיץ לימון מגביר כאב וגירוי.

מיץ פוברי

משקה טעים המשפר את רווחתה של אם לעתיד. יש לו תכונות משתן ביעילות מבטלת נפיחות, אשר חשוב מאוד בתקופת ההריון. משקה Cowberry מחזק את המערכת החיסונית, replenishes חוסר ויטמינים ו microelements בגוף. Lingonberry מכיל קרוטן וויטמין C, הוא נוגד חמצון מעולה ומסיר toxins מהגוף.

• במהלך ההריון, מיץ חמוציות עוזר להתמודד עם אנמיה חוסר ברזל יתר לחץ דם. המשקה הוא יעיל עם ההמוגלובין מופחת, יש השפעה מרגיעה משקם. Cowberry מסייע בטיפול שיעול הצטננות. זה יכול לשמש כאמצעי לשטיפת הגרון ועל שיפור המאפיינים המגנים של הגוף.
• Cowberry יש אנטי דלקתיות, משתן פעולה מיקרוביאלית. זה משחרר עצירות, מרגיע לחלוטין ומשפיע לטובה על מערכת העצבים.
• Cowberry berries לא לגרום לתגובות אלרגיות ולעזור להתמודד עם גירויים בעור. אבל באמצעות זה, אתה צריך לזכור את המינון. בשל צריכת יתר של המשקה, הטון הרחם עשוי להיות מוגברת, אשר יכול להוביל להפלה או לידה מוקדמת. התעללות של חמוציות גורמת לשלשולים ומטענת את הכליות.

[6], [7]

מיץ תפוחים-אפל

זהו קוקטייל ויטמין כפול בעל טעם ייחודי קומפוזיציה. זה מגביר תיאבון, משפר את הפונקציה של מערכת העיכול, נספג בקלות על ידי הגוף. משקה כזה יכול להיות שיכור במהלך ההריון כולו, כמובן, בהעדר התוויות נגד ותגובות אלרגיות. אפל גזר מיץ גוונים היטב, נותן תשלום של אנרגיה ואנרגיה. המשקה רווי את הגוף של האם לעתיד עם ויטמינים, מינרלים יסודות קורט, אשר מאפשר לך לשמור על בריאות טובה מצב הרוח במהלך ההריון.

מיצים במהלך ההריון להדהים עם מבחר שלהם. משקה טעים, בריא ומזין יכול להיעשות מכל ירקות, פירות וצמחים. היתרון העיקרי של מיצים הוא שהם מכילים רק מרכיבים טבעיים, אשר חשוב מאוד עבור אמא בעתיד התינוק שלה. מיץ טרי טרי סחוט מסייע להרוות צמא, גוונים היטב ומעשים כמניעה בטוחה למחלות רבות שאינן רצויות לטיפול בתרופות. כוס מיץ - נותן תשלום של אנרגיה ואנרגיה במשך כל היום, וזה הדבר החשוב ביותר עבור אישה בהריון ואת הילד שטרם נולד.

[8], [9]