המומחה הרפואי של המאמר
פרסומים חדשים
משטר של תינוק יונק בן 10 חודשים
סקירה אחרונה: 07.06.2024
כל תוכן iLive נבדק מבחינה רפואית או נבדק למעשה כדי להבטיח דיוק עובדתי רב ככל האפשר.
יש לנו קווים מנחים קפדניים המקור רק קישור לאתרים מדיה מכובד, מוסדות מחקר אקדמי, בכל עת אפשרי, עמיתים מבחינה רפואית מחקרים. שים לב שהמספרים בסוגריים ([1], [2] וכו ') הם קישורים הניתנים ללחיצה למחקרים אלה.
אם אתה סבור שתוכן כלשהו שלנו אינו מדויק, לא עדכני או מפוקפק אחרת, בחר אותו ולחץ על Ctrl + Enter.
לא מומלץ להניק את התינוק יותר מ-10 חודשים. לכן, עד גיל 10 חודשים, תזונת הילד צריכה להיות נשלטת על ידי מזון קבוע והאכלת חלב אם צריכה להיות מדי פעם ורק בלילה.
לו"ז יומי
לילד יש מספר הזדמנויות חדשות, תצורות נפשיות חדשות וצרכים, שהשגרה היומיומית כפופה להם. כך, בגיל זה, הילד כבר משחק טוב עם ילדים אחרים בחברה. בהתאם לכך, בשגרת היומיום צריך להיות מקום שהות של הילד בחברה, אפשרות להיפגש עם חברים ועמיתים. גם היכרות חדשה חשובה. לשם כך, תוכלו לבקר במרכזי פיתוח מוקדם, פארקים, מקומות בילוי משפחתיים.
חשוב להמשיך לתרגל עם ילדכם. יש לכלול פעילויות ארוכות יותר לפיתוח גופני ודיבור במשטר. הילד כבר יודע לטפס על גרם מדרגות נמוך ולרדת ממנו. לפי הבקשה מוצא ונותן חפץ, חוזר באופן פעיל על הברות חדשות לאחר המבוגר.
כמו כן, הילד כבר יכול לבצע פעולות שנלמדו בעבר כרצונו או לפי בקשה. לכן, בשלב זה ניתן לעסוק בפיתוח מוזיקלי, ריקוד. היכונו לענפי ספורט שונים. ניתן ללמוד שירים ושירים בעל פה במסגרת אוצר המילים וההבניות הדקדוקיות העומדות לרשות הילד.
פְּתָיוֹן
אם הילד עדיין לא קיבל מזון משלים, הזמן האופטימלי להכנסתו הוא 10 חודשים. מגיל זה ניתן לתת לילד את כל אותם המזונות כמו למבוגרים. הילד עובר לשולחן המשותף.
תפריט מנות
יש צורך לוודא שהילד לא אוכל שום דבר חריף, מלוח, מעושן. מזונות מטוגנים הם גם התווית נגד. עדיף לתת עדיפות לאוכל מבושל. ואפילו יותר טוב - מאודה.
התזונה צריכה להיות מזינה, מגוונת, עשירה בוויטמינים. לכן, יש צורך לכלול כמות מספקת של פירות, ירקות, עשבי תיבול טריים. צריכה להיות כמות מספקת של מוצרי חלב ומוצרי חלב מותססים. עדיף להחליף פירה בדייסה. שימושי בגיל הזה דייסת דלעת, אורז עם דלעת. התפריט צריך לכלול מנות מדגים, בשר. כבד שימושי, תוצרי לוואי. אתה יכול לבשל חביתות, לפתנים, סלטים, קציצות, קציצות, מרקים, בורשט. הכינו פירה מפירות וירקות שונים, רטבים מפירות יער ופירות.
כִּסֵא
הצואה של הילד צריכה להיות סדירה. בדרך כלל לצואה יש מראה חום, ריח ספציפי, המעוצב לגוש צואה. העקביות קשה. חשוב להקפיד שהילד הולך לשירותים באופן קבוע. אם הילד לא הלך לשירותים במשך יותר מיומיים, עליך לפנות מיד לרופא.
לִישׁוֹן
תינוק בן 10 חודשים צריך לישון בממוצע 14 שעות. חשוב לוודא שלילד ישנה שנת יום ולילה מלאה. התינוק צריך לישון אך ורק בעריסה שלו, לא עם הוריו.