מחלקות ספורט לילדים - בנים - כדורגל, בנות - התעמלות

לעתים קרובות הורים אינם יודעים לאיזה מחלקת ספורט לשלוח את ילדם. נספר לכם על שניים הפופולריים שבהם - כדורגל והתעמלות אומנותית. הראשון טוב לבנים, השני - לבנות.

[ 1 ]

ניתוח פלסטי כאורח חיים

התעמלות קצבית היא סוג של ספורט (או ליתר דיוק, דרך חיים) שישאיר חותם על ילד לכל החיים. בצורה של כתפיים ישרות להפליא, הליכה קלה וסנטר מורם בגאווה. רקדנים ומתעמלים קצביים נראים לעין אפילו בקהל גדול - בזכות יציבתם המצוינת ויכולתם להחזיק את עצמם - בחן ובאופן פלסטי.

אימון מערכת שיווי המשקל, היכולת לרקוד עם חפצים שונים (סרט, מועדון, מקל), מתיחות - זה מה שמלמדים ילד בשיעורי ההתעמלות הקצבית הראשונים.

בזכות כישורים אלה, הילד מתחיל להרגיש הרבה יותר בטוח בכל קבוצה, הוא מגיב ברגישות ליופי על כל ביטוייו. שלא לדבר על כך שהשרירים, המפרקים והרצועות שלו הופכים גמישים, חזקים ומאומנים, והנשימה שלו הופכת אחידה ועשירה. בנוסף, אימון זיכרון: האם אתם יודעים כמה תרגילים בהתעמלות קצבית צריכים להיזכר ולבצע בצורה מושלמת?

כמה עולה כל תרגיל בהתעמלות אומנותית?

תתפלאו: לא יותר מדקה וחצי. ואז מגיע עוד תרגיל. פעילויות משתנות כל הזמן לא נותנות לילד להשתעמם, מאמנות קבוצות שרירים שונות.

התוויות נגד להתעמלות קצבית

מחלות של מערכת השרירים והשלד, ובפרט עמוד השדרה הצווארי.

[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

איזה סוג של בגדים צריך להתעמלות אומנותית?

נעלי בלט, גרביונים - זה הכל.

מתי להתחיל?

זה אפשרי מגיל שלוש. אבל רק עם מאמן מנוסה. ונדרשת גם אישור מרופא ילדים המעיד על כך שהילד יכול להשתתף בשיעורים.

כמה עולה שיעור אחד?

מ-50 עד 200 גריבנה. אבל זה שווה את זה!

כדורגל. בית ספר לילדים בדינמו

כיום, כדורגל הוא הספורט הפופולרי ביותר, וברמה המקצועית, גם בעל השכר הגבוה ביותר. זהו משחק קבוצתי בין 22 ספורטאים, המחולקים לשתי קבוצות, המורכב משני מחציות של 45 דקות כל אחת. כדורגל אהוב כל כך שהוא לא מפסיק להיות משוחק מאז ימי קדם.

השחקנים הראשונים היו המצרים הקדמונים, היוונים, אשר השתמשו בבעיטות בכדור כדי לאמן את גופם ואת מהירות התגובה שלהם בקרבות צבאיים. אך חוקי הכדורגל הראשונים בצורה בה אנו מכירים אותם כיום פותחו ואושרו רשמית בסוף שנות ה-40 של המאה ה-18.

שחקני בנים

לדינמו קייב המפורסמת יש אקדמיית כדורגל לילדים. הילדים המוכשרים ביותר מכל הקבוצות נלקחים לשם, החל מגיל 10. אלה מועמדים לנבחרת אוקראינה. "מגיל 14 הם גרים, אוכלים ומתאמנים בקבוצה האקדמית בחינם לחלוטין", אומר אנטולי קרושצ'נקו, מאמן כבוד של אוקראינה, מאמן מפורסם ומאמן בכיר של בית הספר לספורט לנוער דינמו על שם לובנובסקי. "זהו אזור ניבקי או קונצ'ה-זספה, שם נוצרים כל התנאים להתפתחות מוצלחת עבור הילדים." ובהתחלה, הילדים לומדים בבית הספר לכדורגל בדינמו.

איך להתקבל לבית הספר לכדורגל לילדים בדינמו?

לעבור את תהליך המיון של ילד מבית ספר לספורט, החל מגיל 7. "אם מיון כזה עובר, הילד נרשם לפנימייה, שם הוא לומד לשחק כדורגל באופן מקצועי", אומר אנטולי קרושצ'נקו. כוכבי הכדורגל הרוסי ושצ'וק, שובקובסקי, שבצ'נקו, גולובקו ושחקני כדורגל רבים אחרים הם בוגרי בית ספר זה. נכון לעכשיו, 1,200 בנים לומדים בבית הספר בדינמו.

מבחנים לבית ספר לכדורגל

מגיל 7 - ריצה מהירה של 20 מטר, קפיצה לרוחק בעמידה, כדרור מהיר של הכדור סביב חמישה עמודים, ג'אגלינג בכדור בשתי רגליים ומשחק הכדורגל עצמו. אם הילד מציג הישגים טובים, הוא נרשם לבית הספר לכדורגל של דינמו. סניפים שלו קיימים בערים שונות.

אז, מדור ספורט לילדים מביא הרבה יתרונות. אל תחמיצו את ההזדמנות לפתח את ילדכם ולעזור לו להתמודד עם הקומפלקסים שספורט מסיר, ובמקביל לעזור לשפר את הבריאות.